トレーニングベルトは中性脂肪で代用してます。

@user-oj4bg6yh4f

Жыл бұрын

最高😂

shoさん、動画の頻度が上がるとモチベも上がるので嬉しい‼︎shoさんのプログラム開始します。おりゃー！

トレーニングシューズは、ワークマンの健さんがおすすめです。安いし、ペラペラなんで、レッグプレスとかやりやすいです。

ズボンはボタンやチャックが付いていないものを意識してはいていましたが(ベンチやマシンのシートを傷つけないように)、上着は気にしていませんでした。勉強になります。

ゴールドジムのノートとチャックテイラーは必須です！チャックテイラーはショウさんがオススメしてから愛用してます。 チャックテイラーは普段履きでも使えるし。今では入手するのが難しくなってしまったのが残念だ。

ユニクロのオーバーサイズエアリズムTがトレーニングでもめっちゃ有能

素晴らしい解説👍 早く見れば良かった😢

綿、ポリのお話初めて聞きました。目から鱗です貴重な情報ありがとうございました。

shoさんのこういうのに初心者は参考になります、最初に何が良いのか分からなかったので、最初のギアは以前の動画で揃えました 新しい動画、また皆さんにきっと良いので改めて感謝です

ヘインズのビーフィTは綿100で厚手でシンプルでコスパ最高！

ハービンジャーのベルトお気に入りでずっと使ってます ジムのマッチョに憧れてパワーベルト使ってるけど違和感があるなって人は一回試してみて欲しい

自宅トレでのベンチプレス用のベンチでおすすめはありますか？フラットベンチを買ったけど僅かに斜めの作りになってるんですよね。

靴はnikeのblazer midを使ってます！オシャレで使いやすいです。

シューズはワークマンの健さん使ってます。コスパ最強です！

shoさんの動画からトレーニングシューズにコンバースを愛用して7年くらい！

shoさんからフットサルシューズオススメ頂いて重量上がりました😊 everliftのTシャツめちゃめちゃ着やすく愛用してます😊 デザインもカッコいいし、タウンユースでも使えます😊

靴底のことを考えたことなかったです！ 勉強になりました

靴はvibram five fingers がオススメ

なるほど学生時代の体操服でジム行くのってってそう考えると合理的なんだなぁ

マリンシューズだとめちゃくちゃ薄くて柔らかいくて軽いから荷物にならなくていい

今都内のエニタイムはポリエステルシャツでも滑らないベンチがパワーラックにおいてありますので、僕はポリエステルでも何でも来て行けます。

そういう理由があって綿100%のウェアだったんですね 汗かくのに何で綿なんだろうと今迄思ってました

パワーグリップは本当おすすめ 背中トレで手が先に疲れるのが無くなって、背面だけに集中できるようになった

@user-my1yl7qx3i

Жыл бұрын

分かる…自分がいかに握力ないのか思い知らされるけど 背中の日は絶体いるよね。

@user-ke5ty5wi3r

Жыл бұрын

デッドリフトでパワーグリップのありがたみが身に染みました笑

ワークマンの足袋靴でフルスクワットとかしてるけど安いし最高

個人的にスリングショットのリストラップも巻きやすくて好き

NIKEのメトコンはネット以外にどこで買えますか？

スクワットの時に滑り止めマットをバーベルに巻くの目からウロコでした。早速取り入れます！

デッドとかスクワット裸足でやるのすき

山本俊樹さんが使ってるベルトまじでおすすめです。

トレーニング歴が長くなるほどギアの重要性が分かりますよね。

Nice 👍👍👍😁

小柄だとパワーベルト合わない場合もあるっていうの、ちゃんと以前の動画へのコメントを取り入れてて好印象

なるほど、、、なんであんなプリントシャツ着てるんだろうと思ったけど、そういう意味があったんですね！

サムネの赤いリストストラップってなんていうメーカーですか？？

むしろEVERLIFTのアパレルだけで1つ動画作って欲しいです！ あらためて良さを宣伝しましょう…！

LYFT GYMでレンタルできるonのシューズはウエイトトレに不向きやな

sioさん　ありがとうございます！

ワークマンの1000円くらいの足袋履つかってるけど、スクワットがやりやすいです👋

パワーグリップ使ってるんですけど、手首が細くてxsでも緩いんですよね💦リストストラップか😮使ってみようかな…

ベルト買い替えたいけどどこもかしこも値上がりすごすぎて買えないよ

ベンチ高重量になってくるとリストラップ無いと本当に手首折れそうになる

EVERLIFTのプログラムも必要！w

色んな靴使ってるけど、コンバースおすすめしてるな

最近面倒だからスクワットのベルト以外何もつけない派になった

@oppaaass

Жыл бұрын

裸ベルトおじさん爆誕

リストストラップ系は一緒に握力も鍛えられる（と思ってる）から使わないようにしてるけど、デッドリフトだけは無いと無理や

綿100は汗臭くもなりにくいから良い

デザイン気にしなければ足袋靴最強

綿100%がポリより良いとはトレーニング歴長いのに知らなかったです。ただ自分の場合筋トレとHIIT、有酸素運動を同じ日にやるからどうしてもポリメインの上着になってしまう。 ところでフリーウエイトエリアの人は長袖長ズボンが多い気がしますが何故ですかね？真夏でも半袖半パンじゃない人が居るのがよくわからないかもしれない。

値段1万円台後半くらいだったかと思いますが、５本指シューズ(kso evo)もおぬぬめです

SBDベルトに肋骨破壊されました！

リストストラップ上手く巻けない

回し者じゃないけどEVERLIFTのシャツは凄いぞ 週1〜2の頻度で着てもう3年目だけど全然よれない ピンピンよ

@LddVsg

Жыл бұрын

これは本当 生地と縫製が良くて、かなり洗っても襟や袖口がヨレない。 ジムのクラウドファンディングのリターンでもらって、それの品質の良さに感動して、そのあと買って全部で7～8枚ある。

@user-zk1wc1ks5h

Жыл бұрын

色落ちはどうですか？

@sho-yo

Жыл бұрын

@@user-zk1wc1ks5h黒だと全くと言っていいほど気にならないです 青色とワインレッドはそれなりです

@LddVsg

Жыл бұрын

@@user-zk1wc1ks5h 黒はほとんど落ちているっていう感じしないけど、自分の持ているのだとカーキはホントに相当な回数洗っているので色としては茶のほうが近くなってますね。 もしかしたら洗剤とか漂白剤が入っているものがあったかもしれないですけど。 けどそれだけ洗ってもホントよれないですね。

@user-ri7on5gi8n

Жыл бұрын

さすが競技者だけあってKZreadrがよくやるプリントショップで柄付けただけのペラペラシャツと全然違うよね

やっぱシューズは健さん2よ

ワークマンに売ってる建さんって靴800円くらいでおすすめやで

なんか宣伝みたいだけどeverliftのバックプリントのあるタンクトップを購入しましたが、ベンチの時背中のグリップが効いて本当にオススメ。自分の中ではリピート確定商品。

👍

sbdのベルト1万値上げはおったまげたなぁ😅

靴はレスリングシューズかなりいい

デッドの時しか使わない

脚トレしなくても上半身が筋肥大化するか否かをピックアウトしてください。とかいって。

ハイバーでスクワットするならリーボックのレガシーリフターはめちゃくちゃオヌヌメ。しゃがみやすくなる。

筋トレギア紹介する動画って足袋靴以外は皆んな高いな！ Amazonで揃えれば全然安くデビュー出来ると思う。 筋トレって入口は手軽で全然良い。 金ある人は最初から揃えるのもやる気出るけど❤

トレーニングの際にバッシュってありですかね

@user-oj2ch9nm5y

Жыл бұрын

絶対ダメではないですけど、一般的にバッシュは走ったりジャンプしたりするためにクッション性重視で作られてるので、足で床を押す感覚が得られにくい＋高重量だと安定感に欠けるので不向きです

@user-eu8ob9tm3s

Жыл бұрын

体育館シューズの方がおすすめやぞ

@user-rq9jq7ll7m

Жыл бұрын

AJ1ならアリ

レッグプレスするとき靴ぶっ壊れそうになる…。

イチなのかい

1

ワークマンのアクアソックみたいなぺったんこの靴を愛用してる2千円しなかったと思う