Que decir, gracias por como está abordado, y x cómo lo explicas. Otro 👍

Muy interesante, gracias!

Super claras las explicaciones!!!!

¿En el caso de una desviación de la rotula hacia la cara interna de la rodilla se habla de un caso similar? Genial el canal!!! me gusta el abordaje transversal de los casos, y el planteo de usar técnicas no invasivas.

mi terapista preferido gracias

Nunca me hubiera imaginado q el estrés y problemas digestivo pudieron causarla

Totalmente identificada con lo que dice de la alteración visceral. Mis rodillas suenan como si tuvieran arenilla!!. Muchas gracias por la información!!

Hola, muy interesantes tus vídeos. Una consulta si se tiene el problema de desvío de la rótula en las dos rodillas, ya se está realizando fisioterapia, pero cual de los dos tratamientos se debe comenzar o hay algún otro tratamiento que sirva para las dos situaciones a la vez...?

Hace 8 años me realizaron artroscopia bilateral, por fractura de meniscos. Realmente creo que nunca me sentí al 100 posterior a la cirugía. Hace casi dos meses una nueva lesión, Me diagnosticaron condromalacia bilateral, pero es más acentuada en la rodilla izquierda.

Muchas Gracias !

hola y gracias por la información, queria saber si es bueno inyectarse ácido hialoronico?

Excelente explicación, muchas gracias!!. Me encantan sus videos.

me ha parecido sobresaliente este doctor, enlazando el problema de huesos con su causa raíz...y su tratamiento!. Subscrita. Gracias.

Hacéis consulta online? Yo es que soy de Bcn y me gustaría que vierais el resultado de las pruebas y orientárais.

Enhorabuena por el video, muy interesante y muy bien explicado.

Este problema es doloroso tengo contromalacia rotuliana derecha grado 2 ,esto es deprimente te limita a moverte,subir una escalera es todo un reto doloroso y al caminar causa mucho dolor .😓😓estoy triste ,soy demasiada joven para que esto me este pasado😞😞

@manuelmelgarejo7424

5 жыл бұрын

@@yibo111 hola k tal y como te va con la glucosamina. a mi tmb me detectaron condromalacia grado 2 .... stoy enterapia fisica algo me calmo el dolor pero aun queda...

@yibo111

5 жыл бұрын

@@manuelmelgarejo7424 Holaaaaa . Bueno e mejorado gracias a las terapias. Tenemos que fortalecer los cuadriceps . El vaso interno para que así la rodilla no sufra . Realmente en un inicio me deprimi feo . Pero ahora estoy mejor con un poco de dolor. Y las escaleras aún no puedo . Como te va a ti en tus terapias . Fuerzas no nos rindamos .

@yibo111

5 жыл бұрын

Toma la goucosamina con fé y también curcuma eso yo también toma venden por barrio chino . Si e notado una mejoría gracias a dios

@manuelmelgarejo7424

5 жыл бұрын

@@yibo111 ahi bien tmb fortaleciendo cuadriceps... me keda 1 semana nas y de ahi volver al trabajo . veremos que pasa con el transcurrir de los dias. suerte tmb :)

@manuelmelgarejo7424

5 жыл бұрын

@@yibo111 bien gracias x el concejos lo comprare . imagino sera el la galeria berrio chino

Y si la causa se trata de un traumatismo y el dolor no es en la zona externa sino interna? Por lo demás muy instructivo

Hola, gracias por sus vídeos. Yo he llegado a ver sus vídeos ya que tengo dolor en la rodilla izq. el problema no sé si es exacto al que describe el vídeo, tengo un chasquidito casi al estirar completamente la rodilla, y dolor, más al bajar escaleras y casi nada al subir. El dolor es justo en el tendón, no en la rótula, ni zona más interna. No sé si puede ser los síntomas de la condromalacia. ¿Podría ser esto o es otro problema el que podría tener? Gracias

muy lindo video, yo he sufrido mucho con mi rodilla izquierda , con unos ardores q ni la ropa la soportaba , me han diagnosticado condromalacia y como tu lo dices es muy lenta y dificil la recuperación , ahora la he aceptado después de mucha negación y rabia, he mejorado con tan solo eso, me cuido mucho, y tienes razón a veces tiene q ver con lo emocional , yo he hecho terapia psicologica y tengo depresión , me estoy tratando, y veo una una gran mejoría en mi rodilla, me duele menos y la verdad hay que hacer fisioterapia y sobre todo una mente muy positiva....porque podemos mejorar!!!!

@maryuplata4687

5 жыл бұрын

betogamer777 y como sigues

@Javier-fv4tf

3 жыл бұрын

Mente positiva! Eso! 😏

@ani8530

5 ай бұрын

Así es!! Yo tmb me deprimi por muchos meses debido a este dolor en las rodillas y no sabía que es lo que tenía y vivía atormentando me con supuestas enfermedades pero desde que me saque la RM y supe mi diagnóstico: condromalacia grado 1 y meniscopatia me siento más tranquila tmb rezo y le pedí a Dios que me dé las fuerzas para ya no deprimirme y salir adelante. Trato de pensar que estoy sana que es algo normal por la edad y que todo mundo lo va a tener a la larga y trato de no pensar en eso. Ahora solo quiero informarme como cuidar estás rodillas para que no avance esto.

hola buenas tardes, tuve un golpe fuerte en la rodilla y me detectaron lesion grado 1 en ligamento cruzado anterior y grado 2 en el cruzado posterior, además de meniscopatia medial, sera que por este desequilibrio ocasioné esta condromalacia? ya que seguí caminando un mes después del golpe hasta que ya no aguanté el dolor y terminé en urgencias, pensé que lo único que tenía era que la pierna seguía inflamada por el golpe, muchas gracias y dios le bendiga, será que operandome los ligamentos y el menisco ya no tenga los problemas de condromalacia?

Muchas gracias! Esta muy interesante, yo tengo ese dolor en la pierna izquierda, haré el tratamiento pero también haré el de la pierna derecha, para estar en buena condición

@UrielRamirez-hp8oh

3 жыл бұрын

te funcionó?

Hola, yo tengo, producto de un accidente de tránsito en el año 2000. ¿Como lo puedo aliviar?

Hola, yo tengo condromalacia rotuliana grado 2 en la rodilla derecha y tengo la rótula un poco desviada pero me dicen que mi problema no es quirúrgico he visitado 3 traumatólogos y el último me infiltro plasma rico en plaquetas y estuve sin poder caminar 1 mes y aún me queda dolor más aún que antes de infiltrarme; obviamente no voy a terminar el tratamiento porque a mi personalmente me ha dejado peor que antes. No sé qué me pueden recomendar.

Buenas tardes dictor, yo tengo dolor ahora en ambas rodillas, hace 5 años no estaba asi ahora tengo 30 se debera este problema a que trabaje 4 años 15 horas de pie o es algo que pasa asi de la nada, mas dolor en la izquietda que en.la derecha a veces me duelen otras veces no, me han resetado condrosan y en los exámenes que me echo me han dicho que tengo la rotula alta, me han recetado condrosam de 400 mg 2 por dia, me gustaria saber donde estan ubicados por favor, execelente video y medico, bendiciomes, que puedo hacer doctor? Aparte de la dieta que dio en otro video y la desintoxicadion del intstino, en septirmbre tengo cita con el traumatologo, el medico me ha dicho que mi ex trabajo no tiene nada que ver con mi problema, pero yo empeze a notar molestias desde que estaba en ese trabajo tanto horas de pie, normalmente me duele la parte interna y se me inflaman las rodillas de la parte trasera

si tengo esta condicion en ambas rodillas no puedo hacer ejercicio fisico? o mejor q tipo de ejercicios puedo hacer? Gracias

Yo tengo condromalacia rotuliana grado 2 en la rodilla izquierda y me apareció dolor en la parte servical derrcha que irradia hacia la parte lateral

Cómo puedo contactar al médico del video?

me han diagnosticado tendinitis rotuliana pero mis sintomas se parecen mas a condromalacia, mas que nada porque tengo constantes crujidos y siento que tengo piezas que se mueven y chocan entre si, no me suena eso en una tendinitis

Vaya informacion. Yo tengo eso amigo sindrome rotuleano. Me molesta hasta para subir escaleras. Cuando subo las escales tengo que apoyar todo el peso del tren superior en los musculos de las nalgas porque el dolor es insoportable. Muchas veces se me luxo la rodilla con solo caminar nada mas. Me hice estudios y los traumatologos no han podido dar con la tecla pero lo que vos explicas es lo que me pasa.

@rogeliovega47

Жыл бұрын

Pudiste resolver el problema, si es así contanos como!!

Hola mi duda es "es necesario o ayuda ponerme un soporte para la rodilla?"

Cómo abordarlo si es por un golpe?. En mi caso me golpe la rodilla fuerte y senti molestias, trate de ejercitarla pero termine con condromalacia rotuliana. Ha pasado varios meses y los ortopedistas me han orientado a fortalecer el cuádriceps que lo tengo bastante desarrollado aunque he visto mejoria y algunos resultados pero no estoy seguro si esto sea suficiente, en caso de un golpe deberia pensar en un abordaje ortopedico con cirugia. Me hicieron TAC y Radigrafias. Deberia hacerme otro estudio cómo Resonancia? Gracias

Me gusta sarr mucho del tema la tengo en la izquierda doc pero últimamente la derecha me está doliendo mucho

+fisioterapiaonline y sería posible que el problema no fuera por inflamación del intestino delgado sino por una desalineación por tener una extremidad corta (pierna mas corta) como bien sabemos casi siempre tenemos una extremidad más corta que la otra, supongo que hay personas q les afecta a unos más y unos menos, me checo el podologo y tengo unas desalineaciónes, apenas recogeré mis plantillas y veré que sucede pero me hace lógica que ojalá y me ayude sobre todo por lo que comentas del intestino inflamado y la desalineación, ojalá y mi problema de condromalasia mejoré con la plantilla, me enfocare en la plantilla y en fortaceler en vasto interno de todo lo que he leído y averiguado estoy descartando cada una de las causas porque ya estaba pensando seriamente en la cirugía. Saludos 💚

@ytteb3745

2 жыл бұрын

Tbn pienso lo mismo que tengo pie plano y eso me pueda estar afectando, como te a ido con las plantillas a disminuido las molestias ?

Se puede hacer saltos en trampolin?

Se puede caminar para hacer algo de deporte ?

Te digo Oscar no hay nada a mi me hicieron cirugia hace 1 año Condroplastia de rodilla izquierda y hoy duele mas que antes y si caminas duele mucho mas.

@normabocanegra2017

2 жыл бұрын

No me digas eso 😢 que precisamente voy para un año que me operé me dieron luz verde para seguir con ejercicio y me ha empezado a doler 🥵🥵

a mi me pasa que cuando flexiono las piernas la rotula se acomoda y con las piernas derechas las rorulas se desplazan hacia afuera. hay algun tratamiento?

hola muchas gracias por el vídeo pero tengo una pregunta el tratamiento de cirugía me afectaría en el deporte de ciclismo ya q lo hago a tope es desir q lo hago a muy alta intensidad ??

@FisioOnline.

7 жыл бұрын

depende del tipo de cirugía...consulta mejor a tu médico

Además de ruptura parcial de LCA izquierdo. Me prohibieron bicicleta y ejercicios de impacto. Aún mantengo dolor principalmente al hacer alguna flexión, 7/10. Me encuentro en fisioterapia., pendiente de infiltración de PRP. Que ejercicios me podes recomendar y si es beneficioso el ktape para este conjunto de lesiones? Tnx y saludos desde gustemala

@lsmasbusk2

6 жыл бұрын

Las rupturas parciales conllevan a la rotura total en un plazo no muy largo si continúas con actividad deportiva y aún así el riesgo de la rotura completa es altísimo. El kinesiotaping es bueno para dar cierta estabilidad a la rótula y aliviar algo de dolor, pero no es algo milagroso. En cuanto a ejercicios para la condromalacia debes evitar los que impliquen 90 grados de flexión en adelante y si la evolución es buena y estás e periodo de recuperación la bici con el sillín alto. Espero haberte ayudado. Un saludo

Soy boxeador podre seguir girando al golpear?

Que es wiberg 2?

tube una dislocacion de rotula 2 veces que tendria que tendria que hacer estoy preocupado ....

Hay alguna terapia?

hola ,yo tengo condromalacia q es lo q tengo q evitar para una recuperacion pronto ya llevo casi 4meses y tambien ago para fortaleser los musculos ,el tratamiento de condrosan pero yo veo q m recupetacion va muy lento y no se si es normal estoy desesperada por favor m das una respuesta graciad

@lavidadeangelica...6438

2 жыл бұрын

Cómo sigues después de tantos años

Para tratar el desequilibrio muscular, solo fisioterapeuta?

@nacho3654

5 жыл бұрын

Y potenciar la musculatura del vasto interno

A mi me pasa con la rodilla izquierda (disfuncion patelo femoral izquierda), estoy sin vesícula. Si dejo de hacer hidrogimnasia, en menos de un mes me vuelven los dolores e inflamación en la rodilla. Es una lesión crónica?. Tendré que depender de la hidrogimnasia o es mejor evitar operacion?. Edito para agregar que el traumatologo me diko: la kine no es muy efectiva, lo ideal es hacer hidrogimnasia, tienes atrofia muscular. Muchas gracias

@rominacabaleiro7695

Жыл бұрын

A mí un médico gasto me dijo que a veces, aunque se repite la vesícula pueden quedar piedras en los conductos y seguir siendo causa de irritación. Yo tengo mi vesícula con piedras que hace años me causaba muchos problemas, siendo el cirujano me dijo que mi caso no me recomendaba la operación, sino una dieta con muchísima verdura, poca grasa, ejercicio y bajarle al estrés mucho. Me recetó tomar té de boldo y es una maravilla. Me quitaba las molestias mejor que cualquier medicamento. No sé si está i formación te sirva o no, pero creo que tampoco te perjudica. Tal vez el té ayude.

Yo tengo displasia troclear. Es similar a la condromalacia?

Hola enhorabuena por vuestro trabajo sois impresionantes... Una pregunta , me opere de LCA y menisco Y después de 5 meses aun tengo artrofia en cuadriceps pero extensión completa, en la resonancia q me hice sale la señal osea de los condilos femorales que significa? me duele la parte de la rotula en el impacto al intentar correr. me dice el trauma q es condropatia. un Saludo y mil gracias Comparto esta dieta con mis amigos y familia.

Como puedo tener una consulta , tenéis un lugar físico, necesito una cita, me diagnosticaron condromalacia grado 4, o si es posible un número de contacto

Ya vali verga

Hola, ¿La practica del yoga cundalini es buena para estos casos a parte de un tratamiento de fisioterapia? Saludos!

@FisioOnline.

8 жыл бұрын

+1777MiMi la práctica de yoga siempre viene bien

@7710MiMi

8 жыл бұрын

+Fisioterapia-online.com Gracias por responder, continuaré entonces con el yoga, algún ejercicio que deba evitar que no favorezca? Salu2 y gracias!

@TonotosEpico

7 жыл бұрын

1777MiMi jajj llñpk))iio))l))))

Saludos amigo, un sintoma de este problema purde ser el traqueo de la articulacion al hacer squats? Me traquea pero no tengo dolor, un traumatologo examino mi rodilla y no encontro problema con los ligamentos cruzados, los patas de ganzo, ni otros elementos que puedan ocasionar esto

@briggitte66

3 жыл бұрын

Hola! Finalmente supiste que tenias o tienes?

@IngRolandoAlbertMazzei

3 жыл бұрын

@@briggitte66 hola Sofía, al parecer hay cierto desgaste en la rotula, el.sonido sigue pero no hay ni hubo dolor. Yo sigo con mi entrenamiento

@molestandoami

2 жыл бұрын

@@IngRolandoAlbertMazzei Que tratamiento te dieron

@IngRolandoAlbertMazzei

2 жыл бұрын

@@molestandoami solo tomar glucosamina con choindrintina no recuerdo el nombre

Buenos días, tengo una condromalacia grado 2, donde el ortopedista me dice que tengo rodillas estrábicas, las rótulas están desalineadas hacia el centro. En este caso, se debe hacer fortalecimiento del vasto interno o de cuáles músculos? Muchas gracias

@carlosmma5985

3 жыл бұрын

Hola, amigo. Cómo vas?

Hola yo tengo condromalacia I-II en la rodilla derecha y actualmente estoy haciendo terapias para fortalecer el músculo interno. Lo que quisiera saber es si no habría problema con retomar el ejercicio y sobretodo un deporte específico que practico 1 vez a la semana que es el patinaje (incluído saltos). Realmente no quisiera dejar de hacerlo :( gracias.

@monicamejia3980

5 жыл бұрын

Hola, a mí también me diagnosticaron hace poco condromalacia grado II de la rodilla izquierda, seguí tratamiento fisioterapéutico y ya lo finalicé también, debo decirte que las recomendaciones que me dieron era que dejara los deportes en los que se incluían los saltos porque puede producir microfracturas, evitar y tener mucho cuidado con caerse de rodillas, no cargar peso ni hacer mucho esfuerzo, y hacer ejercicios regularmente para fortalecer la musculatura al rededor de la rótula. Espero te sea de ayuda y también que puedas practicar más deportes que no perjudiquen está condición, la natación es un buen deporte y muy recomendado para el fortalecimiento de músculos en caso de condromalacia :D

@mariajohnson5943

4 жыл бұрын

Mónica Mejía hola,ya te mejoraste de tu lesión?

@neribaldeon7476

Жыл бұрын

Ya no puedes hacer saltos eso te perjudica a mi me lo indico la Doctora nada de ejercicios de impacto asi lo llaman.

@yelenisromero6420

Жыл бұрын

@@neribaldeon7476 es correcto, el traumatólogo me específico que sacará de mis rutinas los ejercicios de alto impacto, cómo son los saltos, también, dejar de subir frecuentemente las escaleras, para así evitar un mayor desgaste. Saludos

Hola me operaron de la rotula nose el tiempo qe me costara recuperarme. Yo travajo enla limpieza. Muchas gracias.

@joeluisavilaperez4566

2 жыл бұрын

Cuanto demoro tu recuperación, a mi me aran la cirugia, espero salir bien 😔

@Girona-oz9qn

Жыл бұрын

​@@joeluisavilaperez4566 hola como fui ¿

Hola me an diagnosticado después de resonancia magnética , condromalacia rotuliana izda de grado 3 , tuve una torsión en la rodilla y me tuvieron que realizar osteosintesis en el tobillo izquierdo (fractura de peroné) , durante la inmovilización sufri tres luxaciiones de rotula. Entonces me realizaron rx y la resonancia que mostró está condromalacia rotuliana izda de grado 3. El médico rehabilitador me a dicho que tengo algo así como que la anatomía de mi fémur es la que propicia las luxaciiones. El grado 3 de condromalacia no puede evitar quirófano?? Hay alternativas?. La rodilla puedo flexionar.unos 90 grados en camilla, pero cuando me ponen sentado en la camilla no puedo levantar la pierna he perdido casi toda la fuerza de la pierna izda , antes de la última luxación si que tenía toda la fuerza en la pierna. Dentro de 20 días tengo revisión con la traumatóloga que me intervino del tobillo y la que solicito la resonancia que me hicieron.

@FisioOnline.

7 жыл бұрын

puede que en este caso la solución no sea sencilla, pero lo siento sin mas especificaciones y sin una exploración es complicado hacer una valoración acertada sobre tu lesión. Saludos.

Pero esto de que está producido por algun motivo emocional o por problemas en el intestino de donde lo sacais? De osteopatia? Compartid artículos donde esto se evidencie por que me cuesta de creer. Gracias

@Elozanovirtual

5 жыл бұрын

Si es algo estraño pero real.. A mi me empezo despues de una cirujia ..histetectomia.. Y viendo videos y comentarios en KZread. Varias mujers han tenido este problema despues de una cirujia ...lo que me hace pensar los organos internos si estan asociados a esta dolencia.

Hola!!. Excelentes videos, gracias, me queda una duda en los casos de personas q realizamos ejercicios excesivos, en mi caso también me di un golpe en la rodilla derecha, el tratamiento para el intestino delgado sería el adecuado? , me han tratado con fuertes analgésicos y fisioterapia pero persiste la molestia.

@FisioOnline.

8 жыл бұрын

tal vez el ejercicio y el golpe sólo fue la gota que colmó el vaso....haz el tratamiento para el intestino y nos cuentas

@yumicarolinanunez563

8 жыл бұрын

+Fisioterapia-online.com. Lo haré, muy agradecida.

@brianezee5579

4 жыл бұрын

@@yumicarolinanunez563 y como te fue??

@yumicarolinanunez563

4 жыл бұрын

@@brianezee5579 A mi en particular este tratamiento no me funcionó.

@brianezee5579

4 жыл бұрын

@@yumicarolinanunez563 pero pudiste recuperarte??

Tengo displacia rotuliana desde nacimiento. Se me subluxan con muchísima frecuencia las rótulas. Desde que tengo uso de la razón, sufro de dolores de rodilla y de calambres en las piernas. A veces se me "traban" las rodillas y la única forma de acomodarlas es hacerlas sonar. Tengo 20 años. Hace tres años aproximadamente empecé a sentir dolor en los abductores, isquios y lumbar. Todo lo que sería la cadera también. Hace poco me hice una resonancia magnética y tengo un edema en la sinfisis pubiana, al parecer efecto de la displasia. No me quiero operar, porque además de ser ambas rodillas, al ser de nacimiento, tengo también los tendones desviados. Me dijeron que no se justifica a no ser que realmente la rotula se disloque por completo. Pero aun así sufro mucho de los dolores y a veces hasta me impiden seguir con mi vida normal. Que me aconseja?

@kkpulenta3198

Жыл бұрын

Como has estado? Qué hiciste al final? Saludos soy de Chile

Estoy desesperado!! Llevo dos años con una condromalacia rotuliana en rodilla derecha, después de ser infiltrado y hacer ejercicios, tomar condroprotectores de todo tipo, me operaron para corregir la posición de la rotula... de nada a valido todo esto, tengo un dolor crónico a modo de "pinchazo" en un ángulo de flexión, siempre que subo o bajo escaleras o flexiono la rodilla sufro ese pinchazo que me hace perder incluso fuerza en la pierna y "caerme de culo"... hago deporte frecuentemente... tengo diagnosticado cólon irritable, hacer ya 20 años... tengo 40 ahora... ¿que hago? me encantaría poder seguir haciendo running y deporte, pero ya me afecta en mi dia a dia sin hacer deporte... un millón de gracias.

@XRAY15916

7 жыл бұрын

Intenta probar con la bicicleta, y como ya he aconsejado haz un estudio biomecanico de la pedalada, asegura una correcta posición del sillín en altura y distancia del manillar (es fundamental), comienza sin carga (bici spining) y poco a poco 15 minutos y dependiendo de las sensaciones, muy progresivamente incrementa la carga. En mi caso tras dos años estoy genial y consigo estar hasta media hora pedaleando de píe. Suerte y ánimo

@nacchiow

7 жыл бұрын

Oscar Jimenez haz probado haciendo yoga?????

@cesarsalvucci7790

6 жыл бұрын

Hola disculpa a mi la resonancia me salio supuesta lesion en el ligamento cruzado anterior, pero mis sintomas son de condromalacia. como sigues? pudistes recuperarte? gracias y suerte

@sebastianalonsouriartegonz2653

6 жыл бұрын

BIHA JOSELYN ROE GRAOS donde queda esa clinica ? Espero tu respuesta gracias

@Videobloginsouthamerica

6 жыл бұрын

donde queda esa clinica? soy de Perú

Puedo usar electroestimuladores o TNS en el embarazo?

@FisioOnline.

8 жыл бұрын

+sariux01 en la pierna, sí

Hola, excelente video, mi duda es la siguiente: yo sufro este problema en mis dos rodillas, pero mi pierna más afectada es la izquierda lo cual según lo que mencionas respecto a la inflamación del intestino no sería mi caso, ya que si entendí bien esa inflamación intestinal se manifiesta en la parte derecha, o sea en la rodilla derecha.

@dbrielroc180

3 жыл бұрын

Lucas Bustamante hola, yo tambien tengo este problema, y al igual q tu, mi pierna mas afectada es la Izquierda, me atendi en distintos doctores, y me recetaron ejercisios, los llevo haciendo por un mes, pero aun no veo resultado, es mas creo q empeoro la izquierda, que hiciste tu?

@solochikaslindas1

2 жыл бұрын

@@dbrielroc180 hola como sigues haz mejorado?

@araceliayala177

2 жыл бұрын

Cómo van? Han mejorado?

@elizabethsoriano1604

Жыл бұрын

Hola, yo estoy igual en las dos rodillas, que les ha funcionado?

Que sera, encuentro que yo tengo la rotula mas arriba de lo normal, ayuda

Doctor buenas tardes, sufro de condromalacia en las 2 pierna, entonces que puedo hacer? Empiezo con uno y despues lo sigo la otra pierna? O empiezo con las dos? O usted digame con que pierna empiezo? Me duele la lumbar también y ne froto con cremas desinflamantes , estoy llevando terapia fisica recien 7 dias , espero su pronta respuesta Doctor muchas gracias de verdad, no sabe como duele esta lesion, ah y también sufro de estreñimiento

@abeldejesushernandeztosqui1600

5 жыл бұрын

Que onda bro sufro de lo mismo en las 2 rodillas ya te has recuperado?

@SofiChan29

5 жыл бұрын

Que tal vas con las terapias?

@nicolasacchura9331

5 жыл бұрын

Extensión corta de piernas.con punta hacia dentro.sin bloquear.

¿Que sucede si tengo el problema en ambas rodillas?

@FisioOnline.

7 жыл бұрын

Es difícil saberlo, haría falta una exploración personalizada

@oscarrincon1757

3 жыл бұрын

@@FisioOnline. podría ponerme en contacto

Ayuda,jugando al fútbol me pasaron a golpear la rotula con la rodilla y ahora siento una incomodidad en la rodilla no puedo estirarlo mucho

Tengo condromalacia cara lateral de rótula grado 4 juego fútbol puedo recuperarme aumentando el cuádriceps y volver a jugar ?? O que me recomiendan

@mariela1234ize

4 жыл бұрын

Te dieron alguna respuesta?

@jhonrodriguez5974

4 жыл бұрын

Mariela M. No ninguna :(

@jhonrodriguez5974

3 жыл бұрын

@ALEJANDRO IVAN ARIAS BARAJAS el músculo de ese pies como que crece menos que el otro aunque ya no siento nada de dolor igual sigo teniendo ese traqueteo en esa rodilla pero cuando juego hasta hora no me a dolido pero llevo cuidado solo juego una vez a la semana

Me dolía mi rrodiya me sonaba cuando subía escalejas como si tuviera basura ai metida me operaron y el diagnóstico es q ay una lecion grado 4 en el as pedto in ferior de troquea femoral d 1x1.5 cen de diámetro ilecion consta grado2 en la faceta medial d medula

Gente yo tengo la Rotula Derecha Caída y se ve feo la izquierda la tengo normal, A que se podría deber?

A mí me pasa lo mismo que a Scarlet .A parte de bajar escaleras también m duele al saltar en patinaje y al agacharme.Y sólo tengo catorce años .He tenido q recurrir aquí porque mi madre q además es médica. No m deja ir al fisio. También m duele la espalda. Qué puedo hacer?😖

@rominacabaleiro7695

Жыл бұрын

No entiendo por qué no te deja ir al fisio. Yo tengo 40 ya tiene unos años que me diagnosticaron. Pero recuerdo perfectamente que cuando era niña yo sentía que mi rodilla rosaban los huesitos y hasta que sonaban. Le decía a mi mamá y mi familia pero nadie lo escuchaba 😂, pero ya ahora tengo el diagnóstico. Así que te recomiendo que vayas a fisio,dile a tu mamá que lo que hagas hoy te evitará que se desarrolle. Cabe aclarar que a mí nunca me dolieron mis rodillas y tuve una vida normal, fue después de los 35 que empecé a tener otros síntomas. Así que mejor prevenir que se desarrolle.

tengo el problema en las dos rodillas, y me duele un 8 de 10 . ocasionalmente me impide caminar, haciendo que ande coja y no puedo dormir de lado ni boca abajo. estoy deprimida por este problema apenas tengo 24 año y desde los 21 me lo diagnosticaron que hago no quiero estar invalida? ya tome terapias y nada. tengo las rodillas inclinadas hacia adentro es ortopedico el problema

@XRAY15916

7 жыл бұрын

Hola Scartet, como le comenté a Guacimara llevo con condromalacia más de 20 y al final casi no me duelen; se muy bien de lo que hablas, mucho ánimo y sigue los consejos de los médicos, se paciente y constante.

@xikarock91

7 жыл бұрын

Te entiendo mucho por lo que estas pasando tengo 25 años y me diagnosticaron problemas en ambas rodillas y sobre todo en la izquierda ... una pregunta que terapias te dieron ? ánimos de verdad yo igual estoy deprimida con esto pero hay que ser fuerte y persistir

@lapreguntadelmillon9045

7 жыл бұрын

Las terapias son ejercicios de resistencia y para ayudar a fortalecer el musculo. Pero es lento el proceso y las rodillas a veces impiden que pueda hacerlos

@Pikacharizardtuber2812

7 жыл бұрын

scarlet almanzar almanzar dios yo estoy igual q desespero

@Pikacharizardtuber2812

7 жыл бұрын

paco pacopaco hola y q rutina llevas q ya casi ni te duelen?

y como saber que musuculo debe uno fortalecer los cuadriceps , vato internet externo a cual de ellos darle prioridad?

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Jhonny! lo ideal es fortalecer todo el grupo muscular en general.

@yeslive185

Жыл бұрын

Resonancia

Cómo saber si es un problema ortopédico? Yo de pequeño utilice botas ortopédicas y plantillas, después me las quitaron. Pero tengo los tobillos caídos hacía dentro y piso con la parte de fuera, no apoyo en la parte del dedo gordo di de atrás no tengo una pisada uniforme. Me hicieron estudió biomecánico de la pisada y me mandaron plantillas mejore pero poco. Tengo 35 años artrosis en las rodillas y grado de condromalacia de lll a llll. Si es ortopédico qué operación es?

@neribaldeon7476

Жыл бұрын

Cuando uno tiene pie plano es un factor también para estos problemas, yo también padezco de esto y la verdad te limita mucho

@ani8530

5 ай бұрын

La artrosis está asociado con la condromalacia? Me dijeron que si tengo desgaste condromalacia a la larga me dará artrosis esto me pone muy triste 😢 Antes era una persona muy sana 😢

Donde se encuentra las respuestas, a preguntas que hacemos.?

Tengo condromalacia grado 2. Una vez recuperado podré seguir haciendo ballet?

@jesusquintero8783

3 жыл бұрын

Yo igual tengo grado 2 de la enfermedad, y al parecer, en mi caso no puedo ni arrodillarme.

@Javier-fv4tf

3 жыл бұрын

@@jesusquintero8783 Te comento algo: estoy haciendo magnetoterapia y electroterapia en casa. Definitivamente hay una diferencia, un antes y después. El dolor ha desaparecido, la sensibilidad y la rigidez casi. En general, he mejorado bastante. El único problema: son terapias largas. Los equipos que compré son de la marca I-TECH y son vendidos en Amazon.

@jesusquintero8783

3 жыл бұрын

@@Javier-fv4tf Oh, buena información, en mi caso ya llevo casi dos años así, yo practicaba karate, y no pienso volver a hacer deporte nunca, por mi salud. Los doctores me dicen que si se cura lo que tengo pero que depende de cada persona y su genética, yo estoy haciendo ejercicios anaeróbicos y si tengo mejoría muscular pero la rodilla sigue molestando.

Buen día, Tengo 38 años y que yo recuerde desde hace años (adolescencia) me truena la rodilla izquiera al caminar y no me había preocupado porque no sentía dolor, de hace unos dos años empece a sentir molestias al subir y bajar escaleras. Hace poco comencé con ejercicio de flexiones y el dolor fue mas fuerte pero soportable, sin embargo deje el ejercicio sentia "debil" mis rodillas. Esto es lo que comenta de la condromalacia? a que especialista debo acudir para un buen diagnostico. Muchas gracias!

@mariagabrielavolante5062

6 жыл бұрын

Tecnologia en Agua al traumatólogo para q te diagnostique

La condromalacia puede causar ruido en la rodilla ? Pues a mí me duele la rodilla derecha y aunque ya me realizaron una infiltración el dolor no desaparece y por el contrario ahora es más frecuente y constantemente subo y bajo escaleras

@nicolasacchura9331

5 жыл бұрын

Si

@Haruuchima

4 жыл бұрын

La infiltración no es solución para una condromalacia, al contrario sólo calma el dolor por un momento y luego vuelve el doble. Lo recomendable es hacer terapia física y acuática para que sanes la enfermedad. A mi me esta funcionando.

@robertrm7020

3 жыл бұрын

@@Haruuchima hola y como sigues con tu tratamiento ?

HOLA!!!! Les cuento que me diagnosticaron condromalacia grado 2 y meniscopatia en la rodilla izquierda. Me operaron por la meniscopatia, ya pasaron 3 meses y aún siento dolor. El detalle es que en todo ese tiempo estuve apoyando mi peso en la pierna derecha, por lo cual siento un dolor tan agudo en la rodilla derecha como en la izquierda. Sumada a cripataciones al estirar y bloqueos en la rodilla izquierda. Eso se puede deber al sobrepeso oh es que no sana bien. Le agradeceria mucho su respuesta. Gracias!! :D

@jocelynsalinasdominguez6323

7 жыл бұрын

Ronald Chirinos Tafur a mi me esta pasando algo similar a lo que dices , disculpa ¿si pudiste arreglar tu problema con algún tipo de terapia?

Yo tengo condromalacia y comenzar a usar bicicleta y ya tengo 2 semanas sin dolor pareciera como si me ubiera curado

@claudiasalvatierra6353

3 жыл бұрын

Hola e escuchado mucho que la bicicleta hace bien a la condro cual es tu grado

Joder macho! como un clavo, eh. Soy una persona nerviosa, con mal humor últimamente, con problemas en el trabajo por una mala situación económica en la empresa, con malos hábitos alimenticios y justo voy y tengo condroma lacia en la rodilla izquierda. Que gran video.

@FisioOnline.

7 жыл бұрын

me alegro que te haya servido, no olvides hacer clic en me gusta y suscribirte al canal.

@npnp3431

5 жыл бұрын

@@FisioOnline. jajaja máxima empatía.

Hola alguien queme pueda explicar porque cuando estoy algún tiempo sentado y voy a estirar la rodilla me duele, tengo condromalacia y quisiera saber cual es el problema a nivel mecánico,articular o lo q sea. Por q después de estar 20 o 30 minutos sentado y al reincorporarme y estirar la rodilla me duele

Hola buenas dr o cualquier persona conocedora del tema La condromalacia se cura al 100% ? O sea podré volver a hacer mi vida normal (Llena de deporte y actividad por lo general)?

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Javier! El hecho de sufrir de condromalacia no implica que debas dejar tu vida deportiva de lado, por el contrario puedes mantenerla para evitar otras complicaciones.

@yeslive185

Жыл бұрын

@@FisioOnline. pero duele, se inflama la rodilla, que hacer?

@ani8530

5 ай бұрын

No tiene cura pero se puede aliviar los síntomas fortaleciendo los músculos de las piernas para que la rodilla no aguante todo tu peso. Una pierna sin músculo es propensa a qué se desgaste más el cartílago. El tema es que tipo de ejercicios en el gym puedo hacer

Medisen q no pudo a trabajar en mi trabajo i montar biciquleta mi trabajo es de pinturas

es aconsejable hacer bicicleta ??? el medico me dijo que estaba prohibido ,pero el Fisio dice lo contrario

@XRAY15916

7 жыл бұрын

Hola Padezco condromalacia rotuliana desde hace más de 20 años, me lesioné debido a que corría a diario unos 14 km, solo descansaba domingos; en mi caso el problema viene debido a un crecimiento rápido y las paletas o rótulas quedan demasiado altas respecto a su posición normal. Después de años intentando de todo me decidí a iniciarme en la bicicleta recomendado por el rehabilitador; en principio me negaba a ello por miedo, pero empecé y estoy encantado con los resultados, sigo sin poder correr pero ya no me preocupa, disfruto de la bici y el dolor a desaparecido por completo después de dos años. Mi consejo es que te hagas un estudio biomecánico de la pedalada y sitúes el sillín a la altura correcta así como el desplazamiento, pues es fundamental para proteger la rodilla y empieces sin carga. Ah algo a tener en cuenta también es la proximidad de los pedales entre si, cuanto más juntas vayan las piernas mas se fortalece el vasto interno.

@mariagabrielavolante5062

6 жыл бұрын

A mí el traumatólogo me dijo que el dolor iba a pasar con fisioterapia y bicicleta constante

@joseescobedo975

5 жыл бұрын

@@XRAY15916 Hola amigo q tal como seguiste, si te funcionó la bisicleta, por fa podrias darme detalles, t agradezco mucho

@XRAY15916

4 жыл бұрын

@@joseescobedo975 Buenas disculpa que no te haya contestado hasta ahora, apenas uso gmail. Mira yo comencé por la bicicleta estática, primero pedaleaba sin peso unos 10 minutos hasta calentar bien, y poco a poco iba aumentando la resistencia, hasta completar unos 30 o 40 minutos, resistencia media baja. Pasados dos o tres meses fui incrementando la resistencia hasta que al quinto mes aproximadamente empecé a ponerme de pié para pedalear, en series de uno o dos minutos, unas 10 series. Poco a poco gané en masa muscular, siempre en sesiones de no más de 40 minutos. Pero cuando realmente dí el salto fue cuando compré una bici de montaña, ahí si que notas la diferencia, el esfuerzo a realizar es mayor, sobre todo y evidentemente en pendiente, lo bueno que tiene una bicicleta respecto de la estática es que en muchos momentos dejas de pedalear y recuperas, y cuando toca darle al pedal la potencia que aplicas es distinta de una bici normal a la de spinnign. Sobre todo la clave está en tener paciencia, ir aumentando poco a poco, descansar bien, no obsesionarse con el progreso y disfrutar de la bici. Actualmente salgo un par de veces por semana al campo y vengo haciendo unos 45 km arriba abajo. El dolor a desaparecido, eso si, no puedo correr, el impacto me mata.. precisamente ese es el misterio, cero impacto y repito, paciencia y constancia. Suerte y un saludo.

@paodiaz6286

4 жыл бұрын

@@XRAY15916 que grado de condromalacia tenías? Yo tengo de grado 3 y estoy muy preocupada, por ahora no puedo ni caminar mucho ☹️☹️☹️ hacia gym y natación, hay días que me deprimo mucho xq no puedo hacer nada, tengo miedo de no recuperarme nunca 😫😫😫

Joda yo tengo el dolor en la derecha y ando un poco estresado

Oye amigo que lesion tengo cuando no puedo flexionar la rodilla

@sebasmartinez7309

3 жыл бұрын

Tendinitis rotuliana y un simple dolor de rodilla nada grabe

Hola. Por favor puede informarme si andar en bicicleta es perjudicial para la condropatia rotuliana? ??

Yo estoy desesperada tengo condromalasia en ambas rodillas me duelen todo el día ya nose ni q hacer estoy con colageno y ejercicios pero ni los ejercicios que sólo es levantar las piernas puedo hacer me duele mucho es de grado 2 y mi disgusto es q soy limpiadora y para mi trabajo es muy duro dios q hago si tan solo tengo 40 años!!!

@lidiagonzales3231

6 жыл бұрын

Veronica Chavez Orellana A mi me lo dijeron con 31 años y tambien trabajo como limpiadora.Yo lo achaco a agacharnos y estar de mala manera con las rodillas flexionadas, asi que ahora si me "agacho" es flexionando la cintura aunque me fastidien las lumbares. Espero que hayas notado alivio del dolor con los ejercicios que te mandaran para tonificar los cuadriceps ya que veo que tu comentario es de hace 1 año.

@drgonzalez123

6 жыл бұрын

Yo tengo 18 años y tengo grado 2. Siento molestias continuas y ocasionalmente dolor. Lo llevo bien la verdad, sigo entrenando artes marciales sin problema aunque aveces noto una muy ligera perdida de movilidad en la rodilla y eso es lo que mas miedo me da. Espero que se encuentre pronto una solocion para esta enfermedad tan comun y que aparentemente no tiene solucion, es un verdadero incordio que no nos permite estar al 100 por cien no entrenando ni en nuestra vida diaria. Suerte a todos

@lidiagonzales3231

6 жыл бұрын

drgonzalez123 Lo que suelen recomendar son las pastillas de condrosulf y fortalecer cuadriceps, evitando su flexion de 90 grados. O eso fue lo que me dijeron a mi, aunque no me llegaron a profundizar de que grado es la mia.

@romulodelsanchez4923

5 жыл бұрын

@@drgonzalez123 Exacto smigo una enfermedad tan comun y pendeja que a millones de personas les pasa y para acabar No tiene cura!!! Tengo 26 estoy jodido y deprimido

@yibo111

5 жыл бұрын

Yo tengo 24 . No nos rindamos . En un inicio es doloroso. Pero si podemos. Bendiciónes a todos

Hola a mi me detectaron condromelacia ala dos rodillas y dejame decirte que es lo peor que me a pasado no puedo pararme y deje todo lo que me gusta hacer😭

@ArianaLuna15

4 жыл бұрын

😞

A mi me pasa en las 2 piernas... 😅 Qué debo hacer?

@dantealfonsoparedescarbaja576

3 жыл бұрын

Estamos iguales .... Cuánto tiempo llevas tú?):

@Hugolarochefernandez

2 жыл бұрын

Yo estoy igual es insoportable

@crisunstoppablespirit7261

2 жыл бұрын

@@Hugolarochefernandez 😅 bueno si te cuento lo que me salió en la última resonancia... Menudo circo jajjajaa creo que vamos a tener que ir a un buen físio y un buen traumatólogo, la pobreza me acecha jjajaja ánimo Hugo (por cierto las mías van por rachas peeeero si consigues fortalecer tanto el vasto interno como el externo que correspondería al cuadriceps en teoría ayuda y después de entrenar ponerte fresquito en las rodillas, espero que te sirva 🙏) ❤️

@Hugolarochefernandez

2 жыл бұрын

Que te salió en la última resonancia? Yo estoy haciendo ejercicios, tomando colágeno, estiramientos…. Y nada. Lo peor de todo es que los traumas me dicen que es condromalacia pero en las pruebas de resonancia no sale nada…

@crisunstoppablespirit7261

2 жыл бұрын

@@Hugolarochefernandez pues...suelen ser bastante precisas las resonancias, que te digan controlando...en algún momento vas a estar mejor aunque me temo que no es algo que se recupere al 100% pero no pasa nada muchos deportistas tienen muchas cosas de este tipo y siguen ejerciendo,para el resto de mortales también hay esperanza jajaa pues me dijeron que además de la condromalacia, resulta que los meniscos no están tampoco bien y además tengo sangre en el hueso...

Ami me duele la rotula

Me diagnosticaron esto y me duele bajar escaleras, lo peor es que vivo en un tercer piso sin ascensor.

@elagente770

4 күн бұрын

...te voy a tocar el violin mas pequeñito del mundo 😅

@claudiazg7994

4 күн бұрын

@@elagente770 estoy mejor ahora, tomo colageno

Estoy del anuncio de AliExpress hasta el mismísimo kiwi 😡

Me siento mal q no tiene solución 😭😭 no hay cura

y como puedo saber si necesito la cirugia o solo la terapia??? ayudenme porfavor ya llevo un año con este problema y no hay doctor que le ponga termino a mi dolencia.

@dantem4847

5 жыл бұрын

Señora yo estuve un año entero con dolor en la rodilla, despues de un año me fue a ver porque ya no podía ni caminar y me detdctaron condromalacia a los 20 me dolia a los 21 me fue a ver actualemnte voy a cumplir 22 en unos mese el dolor a bajado sigo en terapia pero el dolor sigue todavia solo un poco, yo tengo fe en recuperarme es bueno pensad en positivo, no hau persona perfecta siempre hay algo que nos hace únicos, la esperanza es lo último que se pierde; como dice el dicho NO HAY MAL QUE DURE 100 AÑOS asi que a ser positivos que tenemos mucho que dar

@lavidadeangelica...6438

2 жыл бұрын

@@dantem4847 cómo sigues ?

Vaya q me queda la condromalacia rotuliana de la izquierda 😂 (problemas laborales)

Me estaba gustando el video, pero cuando has empezado con la yeyunoileítis asociada, me has matao..

a

Y el sobrepeso jajaja

Creo q fumo mucho pues como un desequilibrio emocional va a afectar un hueso es descabellado