Guten Morgen an allen fleißigen 🙏😍wir freuen uns schon sehr auf die Sonne aber derweil zaubert uns Gabi sie ins Herz 🌞🌻💛💛💛dankeschön und guten Tag allen 🍀🍀🍀

@GabiFastner

15 күн бұрын

Wunderbar liebe Maria👍

Guten Morgen 🌄 an alle frühen 🐦 Vögel ☺️💚🍀 Habt ihrs auch so sehr genossen wie ich 🧘 Jede Minute war einzigartig und kostbar 🧘 Der Hocker und ich sind eins geworden in den fließenden sanften Bewegungen 🧘 Die Atmung durfte weich korrespondieren und ich habe gespürt, das dieser kleine Sonnengruß alle Sinne und Strukturen freudig geweckt und aktiviert hat🧘🙏🏼 Herzensdank für diesen kurzen energetischen Yoga Morgen Flow🧘🙏🏼 Ich nehme die Ruhe und Zentrierung glücklich mit in meinen heutigen langen Arbeitstag 😍 Namaste🙏🏼🧘🍀 Eure Babs 🌞💗💚🧡🌸💞

@GabiFastner

15 күн бұрын

Wunderbar liebe Babs, das hört sich gut an! Wünsche Dir einen wunderschönen entspannten Tag🙏🌸🌺🌼

@babs887

15 күн бұрын

❤​@@GabiFastner💚💛🧡❤️

.....ich habe ja nicht nur die Sonne gegrüßt, ich habe besonders auch meinen unteren Rücken mit einem ganz gezielten Gabi-Gruß auch wieder etwas versöhnt. Irgendwie hat er mich für irgendetwas abgestraft und mir gezeigt, dass ich ihn falsch behandelt habe wohl. Auch die tiefe Yoga-Atmung habe ich ihm gewidmet, aber auch der Körperentspannung insgesamt. Früher - vor der Zeit mit dir, Gabi - hätte ich eigentlich Gymnastik auf dem Hocker nicht wirklich effektiv bewertet. Jetzt habe ich aber gelernt, wie wohltuend und wirksam diese für einen gut bewegten Körper ist. Deine wunderbaren Übungsabfolgen auf dem Hocker - heute verbunden mit Yoga-Elementen - sind etwas ganz Besonderes. Vielen Dank, liebe Gabi, für soviel Kreativität. Es macht immer große Freude, mit dir aktiv zu sein. Mein Rücken heute scheint wieder versöhnt mit mir. Und Fortsetzung heute Abend ist eh Programm. Liebe Grüße an dich und alle, die mit Gabi die Sonne begrüßen konnten. Tina Möller

@GabiFastner

15 күн бұрын

Alles Gute für den Rücken liebe Tina 🍀🌷 ich wünsche Dir einen sonnigen Tag und freue mich auf das nächste gemeinsame Training. LG Gabi

Der Tag beginnt sehr entspannt, ich habe das Gefühl heute kann mich nichts aus der Ruhe bringen. Ich fühl mich stabil und stark

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr schön!🙏

Liebe Gabi Vielen Dank für die schönen Übungen. Es hat mir sehr gut getan.😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich 🤗

Wie immer super, gestärkt in den Tag. Allen Mitstreitern liebe 🧡 Grüße 🙋🏼‍♀️

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich 🤗

Yoga im Sitzen macht auch Spaß. Vielen Dank.

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne liebe Anne 🌷

Guten Morgen, das war genau richtig für mich. Vielen vielen Dank 😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr!😘

Hervorragende Übungen, wenn man nicht ganz so fit und beweglich ist oder sich etwas schonen muss. Fühle mich gut bewegt und freue mich jetzt aufs Frühstück 😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

wunderbar! Lass es Dir schmecken!

Endlich wieder bei dir. Nun mach ich gerne Hocker Yoga mit dir. Danke Gaby

@GabiFastner

14 күн бұрын

wunderbar liebe Ingrid, das freut mich!

Einen wunderschönen entspannten guten Morgen 🌞🌻...wie immer eine Wohltat für meinen Körper. 👍👏👌❤ganz lieben Dank Gabi 😘

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne liebe Christine 🤗 LG Gabi 🌷😘

Danke! Ich fühle mich wach und beweglich. 🥰

@GabiFastner

14 күн бұрын

Sehr schön!

Bin so froh das heute morgen auf dem Stuhl war denn wir haben heute um die 40 Grad. Das war perfect👍👌🤗Dankeschön 😘🥰🌻

@GabiFastner

15 күн бұрын

Gern geschehen 😊 freut mich 👍

So hat mir der Gruß an die Sonne ☀️ gefallen und sehr gut getan 🥰🫶 danke dir dafür liebe Gabi 🌺🌸🌼

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr liebe Marita 🤗 einen sonnigen Mittwoch 🌷🍀

Guten Morgen liebe Gabi! Herrlich, wunderbare Übungen. Gehe gestärkt und munter in den Tag! LG😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich lieber Bernhard 🤗 schönen Tag

Sehr wohltuend und entspannend. Das war sehr angenehm und beruhigend und hat dem Körper und Geist gut getan. Das war ein schöner Einstieg in die Abendstunden. Vielen lieben Dank und ebenfalls einen schönen Abend 🙋‍♀️🌹

@GabiFastner

13 күн бұрын

Dankeschön Traudl🙏schönen Abend!

Vielen Dank, ein guter Start in den neuen Tag.

@GabiFastner

15 күн бұрын

Dankeschön 😘

@Waltraud158

15 күн бұрын

Dankeschön, liebe Gabi. Es war wieder sehr schön❤. Immer etwas anderes und für alle genau das Richtige.😊

Habe gestern gemeinsam mit meiner 87-jährigen Mutter zusammen die Übungen mitgemacht. Es hat uns beiden gefallen und gutgetan😊 Meine Mutter konnte gut mithalten, alleine das Vorbeugen und Aufrichten bereitet ihr Schwindel, in der Zeit hat sie die Übungen Arme heben und senken wiederholt. Anschließend fühlten wir uns beide angenehm entspannt.

@GabiFastner

13 күн бұрын

Perfekt! Sie kann das nächste mal auch nur ein bisschen rund werden im Rumpf, also nicht so weit beugen😘

Nach Coreworkout und Beintraining war dieses Yoga im Sitzen so richtig entspannend! 😍👍🏼 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼

@GabiFastner

14 күн бұрын

Das freut mich 🤗

Das war sooo herrlich entspannend heute, mal eine ganz neue Erfahrung. Auch auf dem Hocker/ Stuhl kann man sich sehr gut bewegen und stärken. Es hat mir alles sehr gut getan, danke dafür liebe Gabi. LG aus Lagos/Portugal ☀️🙋🏻👋🏻😎💖

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr liebe Bärbel, schöne Zeit in Lagos 🌷😘

Das war genau das, was ich heute gebraucht habe. Der Tag hat hektisch angefangen, jetzt fühle ich mich entspannt und gestärkt. Vielen Dank dafür!

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr liebe Marion, einen entspannten Tag 🍀🌷

Der Sonnengruß im Sitzen hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan danke 😊

@GabiFastner

13 күн бұрын

Das freut mich sehr!🙏

Herzlichen Dank liebe Gabi. Obwohl wir im Sitzen gearbeitet haben fühlt sich der Kontakt zum Boden fester an, eine schöne und bessere Beweglichkeit sowie ein angenehmes "Bach-Gefühl" spüre ich. Schönen Tag und beste Grüße

@GabiFastner

15 күн бұрын

wunderbar! Schönen Tag Dir!

Das ist eine tolle neue Übung! Und soo entspannend. Ich liebe deine Stimme! Danke!

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr liebe Jutta, LG Gabi

Entspannter morgendlicher Start. Noch win wenig Cardio und los geht der Tag😜

@GabiFastner

14 күн бұрын

Sehr gut 👍

Hallo Gabi, deine Vielseitigkeit ist grossartig und du machst alle Übungen so wunderbar und auf deine Art. Ich war diese Woche viel In Bewegung und heute etwas müde.Yoga auf dem Stuhl konnte ich mir nicht so recht vorstellen. Aber es ist enorm entspannend und hat meinen Geist beruhigt und fokussiert. Danke Gabi 💐❤

@GabiFastner

12 күн бұрын

Ganz lieben Dank! Das freut mich Antonia!

😉 Danke liebe Gabi. das Aufstehen mit Wackeln von einer Pobacke auf die andre mit festem Bauch- Oberkörper auf den Sitzhöckern kreisen- mit festen Knien auf die Oberschenkel aufstützen und mit geradem Rücken vorsichtg hoch- Beine austreten , aufrichten und mit einem freundlichen Winken mit der rechten und der linken Hand verabschieden🐾🐾🐾🐾🐾

@GabiFastner

15 күн бұрын

😘👍

Danke und einen schönen Mittwoch

@GabiFastner

15 күн бұрын

Wünsche ich dir auch😘

Mit Sonnengruß im Sitzen & sooo wohltuendem Yoga, herrlich entspannt in den Mittwochmorgen bewegt. Danke, liebe Gabi .......

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr schön 😘

Liebe Gabi, ❤lichen Dank für die schöne Übung. Ich bin gerade in der Reha und stell dir vor, hier gibt es auch Hockeryoga 😊. Werde es dann zu Hause vortsetzen. 🙏🌼❤

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne 👍 alles Gute für die Reha 🍀 LG Gabi 😘

@Angel-bz3cp

15 күн бұрын

@@GabiFastner lieben Dank 🌷

Schöne, einfache Yogaübungen - sehr entspannend 🙏

@GabiFastner

15 күн бұрын

Dankeschön 🤗🌷

Genial!Gabi Fastner,du bist so toll!Danke!

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne liebe Stefanie 😊

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

@GabiFastner

15 күн бұрын

Gerne 😊

Danke Gabi❤ war heute für mich das richtige , da ich überhaupt nicht fit war nach einer zu kurzem Nacht. Wenigstens hat es gut getan 😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das freut mich sehr!🙏

Lieben Dank

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne😘

🥰 Gabi auf allen Kanälen. Danke

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne 🤗

Wow, war das wieder mal gut😊😊😊😊. Mir hat es sehr gut getan, ich fühl mich rrrrichtig wohl und zumindest kurzfristig zwickt gerade mal nichts. Also genieße ich es total😊. Danke Gabi, du bist echt einzigartig 🙏. Liebe Grüße Karin 😊

@GabiFastner

14 күн бұрын

Wunderbar liebe Karin😘😘😘

Die Einheit direkt auf dem Balkon bei Blauen Himmel und Sonne genossen❤. Gute Ergänzung für meine morgendlichen Dehnübungen.😊❤.😊❤😊.❤❤😊😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Das liest sich sehr gut 🤗 schönen Mittwoch 🌷😘

Grüß dich Gabi Danke für die Yoga Std 😊 War sehr schön Einen schönen Tag wünsche ich dir Servus Sabine ❤

@GabiFastner

10 күн бұрын

Wünsche ich dir auch liebe Sabine, freut mich 🤗

Vielen Dank, liebe Gabi, das war sehr schön! LG Isabelle

@GabiFastner

14 күн бұрын

Sehr gerne liebe Isabelle 🤗

Danke Gabi, entspannt bewegt, ich persönlich bevorzuge zum richtigen Munterwerden bisschen mehr power, die Erfahrung hab ich heut gemacht, hast du ja genügend auf deinem Kanal. Also bitte nicht als Kritik betrachten, es war wunderschön, werd es auch wieder machen, ganz liebe Grüße und wunderschön, dass du jeden Morgen, fast jeden Morgen, mir und vielen anderen Spaß und Freude bereitest nochmals danke 🙏 ❤

@GabiFastner

15 күн бұрын

Wunderbar liebe Sieglinde 👍 immer so wie es für Dich passt. LG Gabi

Was ich danach spüre ist das ich das Gefühl habe tiefer durchzuatmen ❤

@GabiFastner

15 күн бұрын

Wunderbar, das freut mich, Petra

danke liebe Gabi, der Tag kann beginnen.😍

@GabiFastner

14 күн бұрын

Sehr gerne liebe Karin 🤗 schönen Tag 😘

War herrrrrrlich 👍

@GabiFastner

15 күн бұрын

Dankeschön 😘

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

Liebe Gabi, das hat mir heute so gut getan. Mit dem Sonnengruss im Sitzen fühle ich mich total entspannt und doch voller Elan auf den heutigen Tag: Danke und sonnige Grüße an euch alle

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr schön liebe Heike, auf in den Tag

Wunderbar! ❤ Vielen lieben Dank ❤

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne 🤗🌷😘

Das war super, daaanke schön! 👍🏵

@GabiFastner

14 күн бұрын

Sehr gerne liebe Dagmar 😊

Danke, immer wieder neue Ideen 😊

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne liebe Heidi 🌷😘

Danke Gabi❤

@GabiFastner

15 күн бұрын

Sehr gerne 🤗😘

Eine sehr angenehme Übung

@GabiFastner

11 күн бұрын

Finde ich auch 😊 Dankeschön

Es war wie immer toll

@GabiFastner

14 күн бұрын

Dankeschön 🙏

Großartig wie immer 😊

@GabiFastner

14 күн бұрын

Dankeschön 😊

Werde das Programm mit meiner Mutti wiederholen

@GabiFastner

13 күн бұрын

Wunderbar 🙏

Die Atemübungen sind gerade jetzt für mich sehr gut. Hab Lungenentzündung. Gibt es noch mehr Videos mit Atemübungen? Danke und liebe Grüße Elke

@GabiFastner

14 күн бұрын

Oh, alles Gute liebe Elke😘aus der Ferne darf und kann ich leider keine konkreten Ratschläge geben😘Bitte kläre mit deinem Atzt ab was Du machen darfst! Du kannst ATMUNG GABI FASTNER in die Suchzeile von KZread eingeben und mitmachen was Dir gut tut😘

@elkeweber969

14 күн бұрын

@@GabiFastner Dankeschön liebe Gabi, ich darf und soll Atemübungen machen. Das werd ich tun. LG💟

Hallo Gabi. Werden bei den Übungen die Bauchmuskeln sehr beansprucht? Hatte vor 4 Wochen eine größere Narbenbruch OP im Bauchnabelbereich und soll mich noch etwas schonen. Oder hast du spezielle Bauch-schonende Übungen die ich durchführen kann? Liebe Grüße von Peggy

@GabiFastner

14 күн бұрын

Liebe Peggy, bitte bespreche mit Deinem Arzt was Du mache darfst! Aus dr Ferne kann und darf ich das nicht beurteilen. Mach so mit wie Du dich wohl fühlst! Alles Gute😘

@PeggyKlaude

14 күн бұрын

@@GabiFastner ich schau mal ob ich mit den Übungen gut klarkomme. Ich merke ja, wenn mir etwas unangenehm ist. Viele Grüße 🙂

Wie schade, heute musste ich abbrechen. Bei den Übungen, bei denen der Rücken nach unten gebeugt wurde habe ich leider Schmerzen bekommen und musste aufhören. Das scheint zur Zeit meine Schwachstelle zu sein.

@GabiFastner

15 күн бұрын

Geh das nächste mal einfach nicht so tief😘alles Gute!