Пікірлер

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  @martinaburkhart461513 сағат бұрын

  Die Knieübungen sind sehr hilfreich! Dankeschön. 😊

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Martina 😊

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  @edithoendorp974814 сағат бұрын

  Vielen lieben Dank Gaby für das tolle Training .Jetzt bin ich wieder fit und hatcSpass gemacht ❤❤❤❤❤😊🌹🌹🌹🌹🎀

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Edtih 🤗 auf in den Tag 🌷😘

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  @katrinbertolini109514 сағат бұрын

  Vielen lieben Dank für dieses neue anspruchsvolle Steptraining! Herrlich zum Kopfkino abschalten, da die Aufmerksamkeit voll auf den Schritten lag! Ich liiiiiebe so etwas!!!!! Und ordentlich ins Schwitzen kam man auch 😅. Ganz liebe Grüße 🤗

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Danke fürs Feedback liebe Katrin, freut mich wirklich sehr 😘👍

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  @Dornbuschhexe14 сағат бұрын

  Vielen, vielen Dank! Ich versuche nach einem Schlaganfall im letzten Herbst immer noch, mein altes Selbst zurückzuerobern. Dieses Video hilft mir gerade sehr als tägliche Routine.

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Sehr gerne, gute Besserung und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 LG Gabi

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  @terranja847214 сағат бұрын

  War wieder prima 👍

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Dankeschön 🌷

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  @lydiaurban634114 сағат бұрын

  Super! 😊Danke

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  @GabiFastner13 сағат бұрын

  Gerne 😊

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  @helgabastidagarcia932514 сағат бұрын

  Thank you ❤

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne 😘

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  @freo200314 сағат бұрын

  Wie immer super toll!!! Ich fühle mich topfit nach diesen sportlichen 15 Minuten!!! Liebe Gabi, wo finde ich mehr sportliche Sessions? 😊

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Das freut mich sehr! Schau mal auf meiner KZread Kanalseite unter Playlists. Dort sind die über 4000 Videos nach Themen/Schwerpunkte/Zeiten und Serien sortiert. LG Gabi

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  @ChristineSchomers14 сағат бұрын

  Bin heute gleich mit zwei Trainings gestartet. Mein Ziel ist ja pro Woche zwei bis dreimal mit dir zu trainieren (darauf haben sich Motivation, innerer Schweinehund, Arbeit und sonstige Aktivitäten geeinigt 😁). Und was soll ich sagen, es hat richtig gut getan. Vielen Dank für das tolle Training.

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr fleißig 🍀👍🌷 super Idee, LG Gabi

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  @silkemillen740515 сағат бұрын

  In die Mittagspause eingebaut, das war ganz toll und richtig entspannend! Vielen Dank! 😊

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Silke, LG Gabi

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  @ClaudiaOtt-vf7mw15 сағат бұрын

  Danke Gabi....für die bewegte Pause im Büro.😊

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Claudia 😘

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  @kathrinpannwitt735815 сағат бұрын

  Eine energetische Mittagspause heute mit dir! 😅 vielen lieben Dank Gabi! ❤😊

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Kathrin 🤗 super 🌷😘

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  @petrajenter253115 сағат бұрын

  Merci dir. Jetzt bin ich durchgeschwitzt 😂

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne Petra, super

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  @reginam301415 сағат бұрын

  Super Übungen, danke

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Regina 😊

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  @ChristineSchomers15 сағат бұрын

  Zwischendurch eine anstrengende Atemwegsinfektionen gehabt, deswegen habe ich erst mal nur die kurzen Programme von dir gemacht, die nicht so anstrengend waren. Jetzt wird’s aber 6 Wochen nach Corona und Nebenhöhlenentzündung wieder Zeit, den Körper auf Vordermann zu bringen. Habe deine Trainings und vor allem das gute Gefühl danach richtig vermisst (und mein Körper auch, der hat das Ganze nämlich mit einer leichten Gewichtszunahme und Kurzatmigkeit quittiert). Freue mich darauf, wieder mit einer deiner Trainingsreihen durchstarten zu können! Vielen Dank dafür.

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Schön dass Du wieder dabei bist liebe Christine, gute Besserung und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 LG Gabi

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  @diestil-psychologin938615 сағат бұрын

  Tolle Übungen, danke!

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne! LG Gabi

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  @ruthmalaschitz261816 сағат бұрын

  Es hat sehr gut getan - rundum und war belebend für mich. Herzlichen Dank!☀️🧡

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Ruth 🌷😘

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  @h.scharf179916 сағат бұрын

  War super! Schön geschwitzt 😅

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Dankeschön 🌷😘

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  @petrajenter253116 сағат бұрын

  ❤👍❤😍

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  🌷😘

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  @dagmardolfen16 сағат бұрын

  Mir hat es wieder sehr gut gefallen und gut getan und mein unterer Rücken hat sich danach besser angefühlt, als vorher. 😀 Nachdem ich nach den Übungen gegen den Blähbauch etwas Frust hatte, da mir vieles sehr schwer fiel und ich es nicht so gut durchhalten konnte (sobald ich auf die Matte gehe, bin ich so wie ein schwerer, unbeweglicher Sack😭, bin mir aber überzeugt, dass es sich mit Deiner Unterstützung immer mehr bessert), fielen mir diese Übungen wieder leichter. 🙂 Gymnastik im Sitzen kam heute genau richtig, da meine Beine eine Pause gebrauchen können. 👍👍👍

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Dagmar 🤗 schön dass Du dabei bist. Und wir Alle üben und werden immer besser 🌷😘🍀 LG Gabi

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  @fortinjack7716 сағат бұрын

  Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

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  @GabiFastner14 сағат бұрын

  Gern geschehen Jerome, schönen Tag 🌷

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  @petrajenter253116 сағат бұрын

  Genau das richtige um wachzuwerden 😂 und durchbewegen ❤❤❤

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Dankeschön liebe Petra, freut mich 😘🌷

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  @SabineStrauss-rj9ye16 сағат бұрын

  nach diesem Training musste ich duschen ;-) Es hat großen Spaß gemacht und war sehr kurzweilig. Danke liege Gabi!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Sabine 🤗 LG Gabi

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  @hanneshuette16 сағат бұрын

  Wie a n g e n e h m 🥰. Lieben Dank, Gabi 🙏🏻 Ich habe ein Jahr lang, mich gegen die Mattenübungen gesträubt und stelle nun fest, was ich verpasst habe!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr schön! Viel Spass und Erfolg auf der Matte 😘🤗 LG Gabi

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  @audreyk.908416 сағат бұрын

  Wow, das war gut! Vielen Dank dafür, LG

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Gern geschehen! LG Gabi

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  @familysommerville63216 сағат бұрын

  Das war einfach fantastisch! Danke!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Gern geschehen! Freut mich sehr

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  @marionwalda841516 сағат бұрын

  Das hat sehr gut getan, liebe Gabi! Meine Schultern fühlen sich wieder "gerade" an 😊. Vielen Dank!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Marion, sehr gerne 🌷

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  @bestofidea16 сағат бұрын

  Liebe Gabi, du schaffst es doch immer für uns etwas Inspirierendes zusammenzustellen. So ein feines Training, vielen Dank! Durch die zeitliche Abstufung wars zusätzlich interessant, und die Musik is eh oiwei guad! Und das Trippeln mag meine Wirbelsäule, juhuuuuuu! Du bist halt a Vollprofi und sowas von liab dazua! I druck diiiiiiiiiiiiiiii 😘

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  I dank da recht schee liabe Gaby. Des gfreid und baut mi sauba auf 😊🤗😘 I druck Di a ganz fest. Bis boid, Gabi

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  @Yeliz-kt7kj16 сағат бұрын

  ❤

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  🌷😘

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  @helenededieu193116 сағат бұрын

  Wie immer tut es sooo gut, vielen Dank, Gabi!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Helene 🌷

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  @angelikaheller630416 сағат бұрын

  super pilates training ich fühl mich jetzt gestärkt für den rest des tages vielen dank liebe gaby habe vor corona wöchentlich pilates in einem kurs gemacht und dann war das leider fertig und es gab danach keine kurse mehr jetzt mach ich mit dir pilates das tut richtig gut😄🌻

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Angelika 🤗 viel Spaß und Erfolg beim Pilates weiterhin 🍀🌷 schön dass Du dabei bist

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  @nicolehunstock394116 сағат бұрын

  Ein wunderbares Workout 😍 ich fühle mich nach diesen Workouts immer sehr gut und auch entspannt. Vielen lieben Dank 💐

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr Nicole 🤗 LG Gabi 😘

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  @annes46617 сағат бұрын

  Hallöchen 🙋🏻‍♀️ 🤔 ich war gerade bei der Physio und da wurde ich auf meinen verspannten (viel zu festen) Beckenboden hingewiesen und behandelt. Ich hab Dich daraufhin gesucht und dieses Video entdeckt. Erstmal Danke dafür❤. Jetzt meine Frage: ein (unbewusst) zu fester Beckenboden nur Nachteil oder auch Vorteil, besonders die Blase betreffend? LG Anne

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  @andreaeckert638817 сағат бұрын

  Vielen Dank, ich bin die 30 Tage dabei. Spitze ❤😂

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Super Andrea, viel Erfolg beim Training weiterhin 👍🌷

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  @andreabrenner950717 сағат бұрын

  Danke !!!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr gerne Andrea 😘🌷

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  @ritschibaumann829017 сағат бұрын

  Prima Bewegungen, hab mir was Gutes damit getan 🙆🏻‍♀️🙏

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich Ritschi 🤗 schönen Tag

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  @meinhendl17 сағат бұрын

  danke ! genau das muß !😄

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Gern geschehen 😊 LG Gabi

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  @wohnenimjugenstilhaus593717 сағат бұрын

  Danke Gabi, ich freue mich jeden Morgen auf die Trainingseinheiten mit dir🎉❤

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr gerne 🤗 bis morgen, LG Gabi 😘

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  @brigittebrigitte257517 сағат бұрын

  Deine Übungen tuen mir jeden Tag sehr gut. Vielen Dank 😊

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr gerne 😊 freut mich Brigitte

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  @michaelkluth349917 сағат бұрын

  War wieder SUPER 😊

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Dankeschön 😘

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  @claudiaglas661317 сағат бұрын

  Super, die Schmerzen sind viel leichter!!! Danke Gabi!!!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Claudia, gute Besserung 🍀

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  @Haadrun17 сағат бұрын

  Eine hübsche Zwischendurch-Einheit - Danke!

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Herzlichen Dank! Sehr gerne

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  @mariaarab71517 сағат бұрын

  Wie viele Kalorien verbrennt man mit diesem Workout? :)

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Bei einem Kräftigungsworkout geht es nicht um das Kalorien verbrennen während des Trainings. Wenn man abnehmen will aber mindestens genau so wichtig wie ein Cardiotraining. LG Gabi

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  @corneliascheiber870117 сағат бұрын

  das war soo toll, danke 😊

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Sehr gerne liebe Cornelia 😊

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  @bernhardschormannschormann60817 сағат бұрын

  So ein schöner Tagesbeginn, danke! Schönen Tag! LG

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Wünsche ich dir auch lieber Bernhard 🍀🌷

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  @barbarakranz171417 сағат бұрын

  Liebe Gaby, es war wieder ein richtiges Aha Erlebnis! Am Anfang des Trainings habe ich mich steif und verkrampft gefühlt. Jetzt am Ende fühlt es sich wunderbar durch bewegt, warm und geschmeidig an! Bin gespannt auf den Muskelkater 🤭😅

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Dankeschön liebe Barbara, das freut mich sehr 😘🌷🍀 alles Gute für den Muskelkater 🍀

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  @barbarakranz171416 сағат бұрын

  @@GabiFastner Vielen Dank und einen schönen Tag für dich! 🌞🌼💕

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  @anitabatz788617 сағат бұрын

  Wir haben heute dieses Video aufgerufen und uns danach bewegt. Hat richtig gut getan. Liebe Grüße Anita und Jürgen ❤👏❤️🥰

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Wunderbar liebe Anita und lieber Jürgen, freut mich 🤗😘

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  @user-nh9dq6sx4r17 сағат бұрын

  Wau, dass ist aber schweißtreibend gewesen 😅😅😅 alles ging nicht in der Abfolge, da ich nur einen Sitzschemel besitze. Dafür waren die Stepps höher. Fühl mich jetzt so richtig ausgepowert! Danke, liebe Gabi, das sind tolle Übungen, die du uns da im Sommer präsentierst! 🥰😍❤👍👏👏👏

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Brave fürs mitmachen liebe Adelheid, das war wirklich sehr anspruchsvoll 🌷😘🍀👍 LG Gabi

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  @evelinesenften171917 сағат бұрын

  Hallo liebe Gabi!!! Heute morgen während dem Training wurde mir wieder bewusst, wie froh ich bin, dass ich vor rund 4 Ja 0:04 hren deinen Kanal entdeckt habe🙏 Ich geniesse jedes Workout mit Dir🫶 Fühle mich wohl in meinem Körper und kann jede Übung mitmachen!!! Jedes Training ist einzigartig👍 Danke dafür🌷🌷🌷🌷🌷😘

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  @GabiFastner16 сағат бұрын

  Das freut mich sehr liebe Eveline, so schön dass Du seit 4 Jahren dabei bist, super 👍 auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten 🌷😘 LG Gabi

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  @ChristinePolivka17 сағат бұрын

  Vielen Dank für das tolle Video. Gibt es eine Playlist von dir für isometrisches Training?

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  @GabiFastner17 сағат бұрын

  Sehr gerne😘 gib einfach in die Suchzeile von KZread Gabi Fastner isometrisch oder Gabi Fastner statisch ein, dann findest du die Videos zum Thema😘