15 мая.2000 отжиманий 60 подходов по 34 повторений. 1 час 53 секунды

Ойындар

Пікірлер: 27

  • @user-dd6bu5zc2i
    @user-dd6bu5zc2i20 күн бұрын

    Класс!!! 2000 отжиманий 💪Надеюсь ты хорошо себя чувствуешь после такой нагрузки.

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    20 күн бұрын

    Спасибо! Было тяжело)

  • @user-dd6bu5zc2i

    @user-dd6bu5zc2i

    20 күн бұрын

    @@waseemfaraun Ясно.

  • @user-zg5vo5li8o
    @user-zg5vo5li8o19 күн бұрын

    Красавчик. Отличный результат.

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    Спасибо большое 🤝

  • @Vuycheslav-Ray.
    @Vuycheslav-Ray.20 күн бұрын

    Вау. Ничего себе! Внушительный результат😮🔥🔥🔥🔥

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    20 күн бұрын

    Спасибо, дружище! Удачи!

  • @whocaresaboutname4185
    @whocaresaboutname418519 күн бұрын

    Ничего не сказать, выносливость мощная, амплитуда и положение тела конечно вышли из чата, но спишем это на пристрастия автора...

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    хеххе. Спасибо. Амплитуду и технику стараюсь хорошую делать, но что-то не получается. Проще говоря технику мне сложно делать хорошую

  • @whocaresaboutname4185

    @whocaresaboutname4185

    18 күн бұрын

    ​@@waseemfaraunПонятно, а чего не усложняешь или разнообразишь упражнения? Например отжимания на одной руке на количество или алмазные, лучника там ? )

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    18 күн бұрын

    @@whocaresaboutname4185 так просто, делаю одно. Не надоедает) я ещё делаю приседание, просто не снимаю их)

  • @whocaresaboutname4185

    @whocaresaboutname4185

    18 күн бұрын

    @@waseemfaraun А какие результаты в подтягиваниях? Или их не тренируешь.?

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    18 күн бұрын

    @@whocaresaboutname4185 раньше тренировал, сейчас больше отжимаюсь.

  • @minechka13
    @minechka1320 күн бұрын

    2000!!! Ого Перешагнул с 1к на 2! Круто! Ничего не болит?

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    20 күн бұрын

    Пока не перешагнул) это было пробно. Спасибо)

  • @Vuycheslav-Ray.
    @Vuycheslav-Ray.19 күн бұрын

    Давай тащи это дерьмо!! Давай заставь это дерьмо работать!!! Покажи как надо выкладываться💪💪💪🔥🔥🔥👏

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    Хорошо хорошо Ты пересматриваешь это видео что ли ? 😂😂😂

  • @Vuycheslav-Ray.

    @Vuycheslav-Ray.

    19 күн бұрын

    @@waseemfaraun не досмотрел. Вот щас досмотрел

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    @@Vuycheslav-Ray. хорошо, спасибо друга

  • @rein55555
    @rein5555519 күн бұрын

    Ну час я смотреть, разумеется, не буду Но здоровья ради, давай лучше в технику и потеряй там сколько-то отжиманий, чем количество без хорошей техники

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    Ну нет ухудшения в здоровье. Суставы не болят, все нормально. Болело бы, что то бы меня)

  • @rein55555

    @rein55555

    19 күн бұрын

    @@waseemfaraun заболит - уже поздно. Ошибка многих. Но это Ваше дело

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    @@rein55555 хорошо, посмотрим

  • @romanpylaev1482
    @romanpylaev148219 күн бұрын

    Техника отсутствует от слова совсем. Суставы в аху.е. Для чего это делать вообще не понятно

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    19 күн бұрын

    Ну вам виднее

  • @user-ll5cx3nm3x
    @user-ll5cx3nm3x20 күн бұрын

    Я после 3 лет постояннных отжиманий, так отжимался, где то по полторы тысячи, потом понял что занимаюсь х... и бросил все это дело, единственное что осталось это более или менее расправленный грудак

  • @waseemfaraun

    @waseemfaraun

    20 күн бұрын

    Ясно) посмотрим когда я брошу

Келесі