Спасибо - просто и ясно

@NinaBareeva

6 жыл бұрын

Сын - красавец у вас получился! И такой умничка!

@user-ln8mf6gq5u

6 жыл бұрын

Согласна на 💯 ! Видно очень добрый мальчик!👍🏻

Первый раз на канале... и ... - я влюбилась , :) . Какой хороший мальчик !!!!! Сразу видно, что он он очень добрый , большая редкость в наше время !!! Родителям Big Respect !!!!!!

@december_day

6 жыл бұрын

V O тоже отметила, какой приятный и позитивный парень. Какие родители, такие и дети! Все из семьи идет. Артем, успехов тебе и твоей маме за прекрасного сына❤❤

@vasya_bulochkin

6 жыл бұрын

Намёк на мамин канал, позитивная женщина

@princess-co4zq

4 жыл бұрын

а вам лет 50

У меня плоскостопие с рождения,- упражнения, стельки, ортопедическая обувь - все это мы проходили. Но со временем я отработала оригинальную ,,кошачью" походку: наступаешь на пятку, потом на ребро стопы, потом опора на плюсну и большой палец, далее приподнимаешься на носке и задействуешь другую ногу. Свод стопы при этом не нагружается. Можно даже стельки не носить и позволить себе небольшой каблучок. Впрочем, упражнения и массаж тоже будут полезны.

Спасибо, очень простые и эффективный упражнения! Надеюсь победить плоскостопие, как и вы! Удачи вам и здоровья!😁👍

ЕСЛИ У Вас или у Вашего ребенка плоскостопие , не отчаивайтесь….. У меня тоже было плоскостопие, и я нашел способ решить эту проблему навсегда без денежных затрат! И вопреки заключениям врачей!!! Я стал спортсменом - мастером спорта, членом сборной страны по теннису и выиграл ТВ Шоу - Американ ниндзя и многое другое! Смотрите видео, повторяйте за мной и у Вас все будет хорошо!!!

@user-fy5vm4so8c

7 жыл бұрын

Артем, собирать пальчиками полотенце лучше, наверное, голыми пальчиками без носков. Спасибо за интересные видео!

@YusufSaid-rm8mv

6 жыл бұрын

Во сколько лет Вы избавились?

@hangman77

5 жыл бұрын

А я не ухудшаю свою ситуацию с плоскостопием занимаясь спортом?

@beka-uz9mv

5 жыл бұрын

А упражнении с утра или вечером после работы лушче делать?

@_alina_pets_live_3038

4 жыл бұрын

У меня 2 степень

У меня бабушка мячики катала для гольфа))мне раньше казалось, это все глупости, а теперь сама катать буду))

@djavidblunt9220

6 жыл бұрын

Olesia Isaeva Если я сумею пригласить тебя на свидания, то оставшиеся годы свои жизни я буду катать мячи для гольфа)

@yana_ke

4 жыл бұрын

@@djavidblunt9220 подкат 30 лвл

Молодец , ничего лишнего , все легко можно выполнять где угодно . СПАСИБО :) :) :)

Какой умничка юноша! Благодарю!

Спасибо, очень полезная информация!

Класс ! Все простое , все гениальное ! Спасибо !!!

Артем, огромное спасибо !!! Очень полезное видио!!!

Благодарю, очень просто и действенно!

Спасибо у меня с рождения плоско стопия ну с 3 лет и ты дал мне мотивации теперь буду заниматься упражнениями

@trippieredd3536

4 жыл бұрын

Помогло???

@user-bm3zw8zc1y

4 жыл бұрын

@@trippieredd3536 нет

Блин, какой ты хорошенький! Молодчина!!! Уже делаю. Успехов!

спасибо большое Артем,побольше б таких упражнений)

Спасибо большое за совет.А мы купили скалку без ручек и на ней две ноги сразу.С шариками тоже хорошо.Спасибо за совет.

✔ ИЗБАВИТЬСЯ от БОКОВ и СКЛАДОК! красивые ТАЛИИ & лучшая ФИГУРА ➡ kzread.info/dash/bejne/eaqMp6tvkrbdgrQ.html ****************** #ArtemVuFitness

Thank you. Very cool video!

БЛАГОДАРЮ!Все реально и нам под силу , только нужно не ленится и все будет окей!

Спасибо большое. Хороший комплекс упражнений.

Не могу оценить насколько упражнения оптимальны, но для молодых мышц в любом случае хороши. Для пожилых людей нужны другие: см доктор антон Алексеев и доктор Евдокименко. Парнишка большой молодец и с большой мотивацией на результат. Дай ему Бог всего доброго и замечательного.

Спасибо, буду делать, надеюсь решить проблемы с одной ногой

Спасибо большое!!!

Спасибо большое! Очень интересные упражнения!

@ArtemVu

6 жыл бұрын

Пожалуйста 😀

Артем, ты считаешь можно избавиться от плоскостопия в любом возрасте?

Плоскостопие причина, упражнения для лечения - спасибо :)

Спасибо Артём, у мамы на канале будем вкусно кушать ,а у тебя заниматься спортом и быть здоровыми!

@user-vu5mw5bx8m

6 жыл бұрын

Это Вы правильно написали! Мне это тоже понравилось! И кушать вкусно и красиво и фитнес доступный каждому! Артем молодец!

Артём,Здравствуйте! Большое спасибо Вам за полезные видео .У меня после упражнений усилились боли . Так должно быть или какая-то другая причина? Спасибо!

Спасибо, Артём, как вовремя попались ваши советы👍

Умничка!

Молодец!!!

Спасибо за видио!!! мне пригодилась,полезные упражнение.Занимаюсь.

@ArtemVu

6 жыл бұрын

На здоровье! Пожалуйста 😀

супер!

Спасибо. Молодец.

Спасибо вам. Сам страдаю плоскопием.

Раньше когда в школе бегала, не чувствовала боль в ноге/ а сейчас боль в прям увеличилась что трудно бегать даже 1 минут. Я даже не знала что если не лечить эту болезнь то оно увеличится // Спасибо вам Красавчик Тренер 💖 теперь я вместо бега по утрам / знаю чем заниматься

Спасибо вам очен болшое

Большое спасибо делаю каждый день

@ArtemVu

6 жыл бұрын

супер))

Огромное спасибо

@ArtemVu

6 жыл бұрын

Пожалуйста 😀

Артём, Благо Дарю 👍👏🙏

Спасибо

Врач сказал оно у меня к лету появится буду делать эти упражнения и плавать в бассейне Спасибо

есть электрические массажеры.просто ставишь стопы.и вперед

Единственная правильная информация в видео - последствия плоскостопия, все остальное к профилактике и, тем более к лечению, не имеет никакого отношения. Главная причина возникновения и развития плоскостопия - слабость задней большеберцовой мышцы(продолный свод) и малоберцовых (поперечный свод). Катание шариков может только рефлекторно воздействовать на определенные зоны стопы, но никак не влияет на формирование свода стопы. Собиране полотенца пальцами только лишь укрепляет разгибатели/сгибатели непосредственно стопы, но опять-таки, не формирует свод стопы. Подъем на носочках по 25 раз на этом этапе укрепит икроножные мышцы и еще больше усугубит проблему плоскостопия. Поэтому все не так просто и не занимайтесь профанацией. Лечение плоскостопия нужно начинать с укрепления ЗБМ и расслабления ее антагониста. И если у вас плоскостопие уже начало развиваться, то, скорее всего, уже есть проблемы с коленями в области крепления малоберцовой кости и, возможно, с областью таза.

@SikosNakos

6 жыл бұрын

Ondra, так какие упражнения тогда надо делать?

@zarinazx9251

6 жыл бұрын

Ondra какие упражнения необходимо делать? Ответьте пожалуйста

@noiz3116

6 жыл бұрын

100% верно

@andreivorobei4036

5 жыл бұрын

Ondra-дайте консультацию,очень надо.

@user-nw8jz2vl8i

5 жыл бұрын

Андрей, есть такой доктор Антон Алексеев. Посмотрите его видео "3 серия. Плоскостопие причина, упражнения для лечения плоскостопия,задняя большеберцовая мышца". Там всё разложено по полочкам и даны конкретные рекомендации и упражнения. Будьте здоровы.

где можно скачать эту музыку, как раз так и подойдет для бега

Здравствуйте,Артем , во сколько лет занялись плоскостопием и за сколько прошло? Мне 22 .

спасибо очень вы мне помогли спасибо

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Пожалуйста!

Спасибо выличел меня

спасибо,Артём! у сына плоскостопие,как бы его заставить эти упражнения делать? а у меня с возрастом появилось поперечное,надо тоже заняться собой

@user-vi1lu4hs2n

6 жыл бұрын

Если вы уже долго с ним ходили, с поперечным, то поезд уже ушел, даже стельки ортопедические и те как мертвому припарка, даже операция не поможет, (делают и такую операцию теперь) если у вас палец большой уже вправо на правой стопе и налево на левой стопе - прижались к остальным пальцам и появилась небольшая, а у некоторых очень большая - косточка, сбоку на пальце большом, и я чуть выше написала про своего малыша сына, как я с ним много лет делала и упражнения, и массаж стопы и мышц икроножных и не помогло ничего, вот так и мучается плоскостопием, и продольным и поперечным..в армию не взяли из-за этого и в т.ч. что к 16 годам и сколиоз и остеохондроз уже был, помимо других заболеваний, с рождения которые благодаря врачам он приобрел...

@mjnatali

6 жыл бұрын

Любовь Васильевна Мальцева вы слишком категоричны. Я знаю женщину, которая с трудом стала ходить, пока не доперла сходить к врачу и не стала носить индивидуальные стельки. Так что не факт, что все- все, ничегошеньки никому не поможет и т. То, что одному не подходит- поможет другому

@user-sd4in2kg2h

5 жыл бұрын

@Indiera Kolodii поделитесь ,как и что делали?

@nonecessaryno7144

4 жыл бұрын

@Indiera Kolodiiнапишите пожалуйста как делать

Спасибо за информацию. Но вы ничего нн сказали,что есть плоскостопие поперечное и продольное.

@user-xh9xj2vf9d

6 жыл бұрын

не имеет значения какое , свод ( мышца )- одно целое !

Артем, а стельки ортопедические Вы носили ? Или одни упражнения делали ?

гадят еще добавить в видео упражнения с резинкой, когда ты закрепляешь на стопе резинку и двигаешь внутрь стопу.(С усилием)

Спасибо огромное!

Здравствуйте, Артем! Моему сыну 5 лет.у него плосковальгусная стопа,подходят ли эти упражнения? Спасибо

@ArtemVu

6 жыл бұрын

Проконсультируйтесь с врачом

Для какой степени пласкостопия это работает?

Здравствуйте а если мне 12 я могу избавиться от плоско стопия (болит нога при 15 минут ходьбе болит кости на ноге

@user-vd8xt1su8q

5 жыл бұрын

Да

@user-vd8xt1su8q

5 жыл бұрын

Мне 13 лет , я делаю другие упражнения , помагает

Неужели можно от него избавиться?

Есть поперечное и продольное плоскостопие, вы о каком говорите?

Спасибо!А если у ребёнка плоскостопие и во внутреннюю сторону стопа накреняется.Что тогда делать? Ребёнку 7 лет.

@sofijamono3201

5 жыл бұрын

Врачи только ортопедические вкладыши в обувь рекомендуют.

@sofijamono3201

5 жыл бұрын

+Артём, помогите, пожалуйста.

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Вкладыши + упражнения могут дать ощутимый результат

А за какое время ты исправил плоскостопию

Ой, что-то не верится мне в это, я с сыном занималась много лет, у него с рождения было плоскостопие, пяточки вывернуты были внутрь. сначала ходила в поликлинику на массаж с ним, а потом шли на лечебную физкультуру, в итоге после 10 дней мне сказали вот это всё кажд. день дома сами теперь делайте, и я дома каждый день с ним делала упражнения на стопу, он ходил по палке сводом, где выемка на стопе, пальчиками стоп собирал мелкие камушки, по камушкам рассыпанным по полу ходил, поднимал вещи пальчиками ног, катал счёты, правда уже многие не знают что такое счеты, это деревянные были счеты у бухгалтеров, и там косточки были и вот их он стопой вращал, и что? НЕ ПОМОГЛО, 40 лет уже и помимо продольного плоскостопия его поперечное так и осталось...Обувь аж как у восточных людей в их обуви с длинными носами вверх, так и у него в его обуви задирается нос в любой обуви даже в кроссах...

А возможно вылечить плоскостопие 2 степени без артроза в 16 лет?

Что делать у меня токо одна нога пласкастопия напишите пожалуйста

@dno_kefira_life2280

5 жыл бұрын

Все тоже самое. Делайте каждый день, то что показано в видео

а если поперечное плоскостопие?

А можно вместо шариков для гольфа специальный тренажёр

@ArtemVu

5 жыл бұрын

Можно

@anastasiyan1385

5 жыл бұрын

@@ArtemVu Извините а можно шарами теннисными салатневыми,они больше размером

А сколько времени потребуется чтобы избавиться от плоскостопии

@user-eh1cg9jt1q

3 жыл бұрын

У каждого по разному, вселюди разные...

@lidya937

2 жыл бұрын

Вся жизнь!

А для поперечного плоскостопия эти упражнения подходят?

оно минимизируется но не излечится.

0:57 у меня плоскостопие Но болит только позвоночник и грудь Это нормально?

@nellon4526

4 жыл бұрын

Степень какая?

Кому помогли эти или подобные упражнения? Хотя бы немного. Напишите, пожалуйста.

А как закрепить ленту? Непонятно

вот я попал. мне на ноги упала плита 300 кг образовалось поперечно продольное плоскостопие и походу со смещением, у врача спросил что за опухоль ответил сосуды, прошло два года, это кость. что делать ума не прилажу, все хотят только денег

@user-vm1ol3gy2q

6 жыл бұрын

В Санкт-Петербурге есть клиника доктора Суханова. Попробуйте обратиться к нему. Позвоните ему. Если сам не поможет , то может посоветует к кому обратиться, грамотного специалиста.

У меня нет пласкостопие.

@user-qv4mk8lc4f

5 жыл бұрын

А зачем смотришь??

@user-eh1cg9jt1q

3 жыл бұрын

Делай все равно, тогда и потом не будет,профилактику никто не отменял!!!😁👍

Я много лет пытаюсь решить проблему моего плоскостопия : ежедневно делаю комплекс упражнений//серьезней чем ваш\\ , обращалась в московский протезно-ортопедический институт, шила обувь на заказ , Еще что-то , еще куда то. И.......??? Все З Р Я.

Сколько времени надо что бы исправить ?) плоскостопие

@kennymccorm3ck865

4 жыл бұрын

Толик Бугаенко много, минимум пол года если 1 степень

@user-kn3se6kd1h

4 жыл бұрын

51 год по моим рассчетам.

не помогло отправь мне как избавится от нее по другому

Мне 22. Есть шанс вылечить 3 степень. Оно приобретенное. Беспокоить стало лет в 15. Но лечение толком никто не прописал. Стельки вообще не помогают. До 12 лет его точно не было

@ArtemVu

6 жыл бұрын

Если будете заниматься возможно перестанет беспокоить

@davydshenhelaia3869

6 жыл бұрын

ArtemVuFitness я в принципе занимаюсь. Уже не особо беспокоит. Просто из-за этого перекос таза пошел и сколиоз. Вверх выровняли при помощи кинезиотерапии. Таз тоже обещают, но возможно ли это Про ноги молчат, тоже говорят про облегчение А ведь перекос из-за разной длины ног идет. Смысл ровнять лопатки, и вообще все остальное если уровень ног не выставлен. Перекос опять может вернуться. Ведь ноги - это фундамент. Все эти стельки до одного места честное слово. Вот такая проблема

Гимнастика хорошая, но сначала надо вылечить мышцы. Нагружать больные мышцы не всегда эффективно. + вы спортсмен и поэтому у вас так хорошо получилось. Те для кого спорт вновинку могут получить обратный эффект. Поэтому я считаю, что для "всехподряд" подойдут только первые 2 упражнения.

И потом так всю жызнь ?

Я из за плоскостопия странно бегаю , мне все это говорят

@R1Xon

4 жыл бұрын

+++

У чувака пальцы трещат, прям как у меня

Кому-то помогло

А как быстро плоскостопие исчезнет??

@ArtemVu

7 жыл бұрын

Когда мне было 7 лет мне сказали что спорт мне не светит, но родители заставили делать эти упражнение каждый день и через год я уже мог заниматься активно спортом без бололезненных симтомов и сейчас я продолжаю делать эти упражнения. :)

@molosnovsergei

7 жыл бұрын

может и не излечится. желательно по 10 мин 5 6 раз надень. и больше

@alexanderf.1040

6 жыл бұрын

Это Фитнес & Это Жизнь

@alexanderf.1040

6 жыл бұрын

Это Фитнес & Это Жизнь

@natashaletchenya7350

6 жыл бұрын

Августин Храбрый , точно поможет надо только не лениться. Я все время держалась пока не набрала лишний вес .Стала болеть сильно спина , купила ортопедическую обувь, ношу на работе и дома по-моему грубин фирма / в аптеке . А ВАМ удачи и здоровья .

Он стал чемпионом мира по упражнениям, против плоскостопия.

Сынок рано тебе еще лезть в телевизер очень мало знаеш думаю лет чере 10

Президент это говорит не верю он читает не свой текст он же благотворил наших героев . ЗЕ кто тебе писал текст для чтения или мы ошибаемся?

вообще смешно, собирать полотенца

@user-eh1cg9jt1q

3 жыл бұрын

Можно делать смеясь, хорошее настроение только поможет,! 😁👍

Вы мастер спорта по пласкостопии и чемпион липовый

У взрослых не поможет. ...

Ему неплохо было, бы, и к логопеду сходить, дикцию исправить.

@mirakokaeva4126

5 жыл бұрын

эрих ланда Не все идеальны) Глупо к этому придираться...

Спасибо за информацию. Но вы ничего нн сказали,что есть плоскостопие поперечное и продольное.

@xedicebedelova16

4 жыл бұрын

Что ето значит поперечное и продольное