ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณความรู้ดีๆคับคุณหมอ

ขอบคุณมากคับได้ประโยชน์มากคับ

ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ

ขอบคุณค่ะไค้ความรุ้มาก

ขอบคุณมากคะคุณหมอ

ขอบคุณคะ

แอปเปิ้ลต้องเป็นสีเขียว น้ำตาลน้อยค่ะ ถ้าบอกให้กินก็ต้องบอกให้อฝละเอียดด้วยค่ะ ส้มนี่หมอห้ามเลยค่ะ มะระกอสุก น้ำตาลสูงนะคะกินได้แค่สองส่มชิ้น ที่บอกมาส่วนมากน้ำตาลทั้งนั้นค่ะ

@thailandfinland1973

2 жыл бұрын

มันมีสูตรการทานค่ะ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้

@user-xn4dj4og2j

Жыл бұрын

"

@user-yl8gp9kv7b

Жыл бұрын

ส้มสดฝรั่งแอบเปิ้ลกล้วยน้ำหว้ามะม่วงดิบแก้วมังกรชมพุ่มะละกอสัปรด10อย่าง

@angpaochanel1322

Жыл бұрын

กินในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ดีแล้วหมอมาแนะนำ ทุกอย่างถ้าทานอย่าพอเหมาะพอควรมันเป็นผลดีหมดละคะ

ขอบคุณคุณหมอที่เตือนคะ

อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรู้

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำค่ะ

ขอบคุณค่ะมีสาระมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากนะค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณคะ❤

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณ​ครับ​

เปนคนชอบผลไม้ ส่วนใหญที่กล่วมามีปลูกไว้ทาน รอบๆบ้านขอบคุณ มากๆ ที่ให้ความรู้

ขอบคุณครับ คลิปนี้มีประโยชน์มากๆครับ

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆนะค่ะ😊😊😊😊

ขอบคุณครับกับสิ่งดีๆ

ขอบคุณมากครับ

เล่าละเอียดมากค่ะดีมากค่ะ

ขอบคุณครับที่แนะนำ

ขอบคุณครับความรู้ดีๆ

ดีคะใด้ความรู้ดีคะชอบคะ

ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรุ้ค่ะ

@wongduanboonpum

Жыл бұрын

ตต รถ ตตตตตถฝวขขจสรช

ผลไม้ 10 ชนิดคือ ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร ชมพู่ มะละกอ และสับปะรด

@user-fl7gb2yq2i

11 ай бұрын

มะละกอ สัปปะรด...กล้วยสุก นำ้ตาลกินมากจบ

@psk2453

10 ай бұрын

สงสัยกินครั้งละ 3ลูก

@user-bw2sw6iu5h

9 ай бұрын

ทับทิม กิน ได้ ไหม ค่ะ ป๋วยเป็นเบาหวาน

@rasak55

5 ай бұрын

ส้ม กล้วย สาลี่ มะละกอ สัปรด น้ำตาลเพียบ กินเข้าไปน้ำตาลพุ่งปรี๊ดดดด

@LadaPhon-tv7cm

4 ай бұрын

แล้วแตงโม..ละ?

ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ ดีมากเลยค่ะ มีประโยชน์สุดๆค่ะ

ขอบคุณ​มากนะคะได้รับประโยชน์​มากๆเลยค่ะ☺️☺️

ขอบคุณพี่กาญจ์ค่ะ

ขอบคุณครับ

สุดยอด คะ

Thank you.

ขอบคุณค่ะ😊

มาฟังด้วยนะคะ

ขอบคุณค่ะกดไลค์ให้แล้วนะคะคุณหมอ

ทำไมคุนหมอถึงบอกไม่เหมือนกันพี่เป็นเบาหวานหมอกินได้แค่มะม่วงดิบฝรั่งชมพูเขียวแอบเปื้ลแค่นั้นนอกนั้นห้ามงงในงง

ลำดับที่ 1-7 เหมือนกับคลิปหมอหมีเม้าท์​มอยส์​เป๊ะเลย ทุกคำพูด

สวยเหมือนเดิมนะกาณจ๋า

ผู้แนะนำขนาดพูดเร็ว ก็ยังเลิฟังบ่อยๆ ที่สรุปให้ ดีมาก ขอบคุณๆๆ

@user-oo4of7yp7o

Жыл бұрын

ส

มีสาระมากเลยคะ^^

Sawasdee Ja Khun P Khan great info Ja 👍👍❤️❤️

Thanks for sharing your wonderful information 💪💪💪💪💪💪😍🙏

สัปปะรด กับส้ม นี่ต้องทานน้อยๆนะคะ

กินมาเกือบหมด...น้ำตาลกระเด็นครับ

อบคุณครับ

มีประโยชน์มากครับ

ขอบคุณมากๆค่ะ จะพยายามหามาทานนะคะ เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบทานผลไม้เลยค่ะ

@user-pz5vb3uw4c

2 жыл бұрын

ที่พูดมาโดยเฉพาะส้มกับกล้วยหมองดนะค่ะ

Thank ka

ทานได้ทุกชนิด แต่อย่าเยอะ มีคุณค่าทั้งนั้นค่ะ

นำผลไม้ที่อยากกิน หั่นแล้วมาเรียงให้เต็มบนฝ่ามือข้างเดียว แล้วแบ่งกิน 2 มื้อ ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้น ปั่น เพราะจะกินมากเกินไป

ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอที่แนะแนวผลใม้มาทานกันป้องกันโรคภัยใข้เจ็บคะ สาธุ คะ

สัปปรดหวานนะค่ะหมอ

ไตระยะ2ทานแก้วมังกรใด้มั้ยค่ะ

ที่ถูกต้องคืองดน้ำตาลนั่นคือห้ามกินน้ำตาลจากอาหารต่างๆรวมถึงผลไม้ ในผลไม้มีฟรุกโตสซึ่งเป็นตัวร้ายสำหรับคนป่วยเบาหวานเลย ถ้าอยากได้วิตามินไปกินผักใบเขียวเอา

@mutmut8863

Жыл бұрын

สำหรับคนทำงาน ขาดน้ำตาลไม่ได้ครับ..เพียงแต่อย่าเยอะครับ ถ้าขาดน้ำตาลผิงจะคล้ำ เผลอฯช๊อกตายครับ ผมเป็นเบาหวานและยังทำงานอยู่ครับ ขาดน้ำตาลไม่ได้เลยครับ

สับปะรดเนี่ย ไม่มั่นใจเลยว่าจะช่วยลดน้ำตาลได้จริง เพราะหวานเกิ๊น

@user-qj3kg9lb6t

Ай бұрын

สับปะรดกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับผมนี่กินสับปะรดโลกหมุนติ้วเลยครับเดินหัวทิ่มกล้วยน้ำสุกๆกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับ

@chalermiamhirun2818

5 күн бұрын

อล้วเราจากินอะไร

บัวหิมะกินได้ไหมครับ

ขอบคุณที่สรุปแป๊บเดียวรู้หมด

ขอบคุณนะคะ เพิ่งรู้ว่ามะละกอทานคู่กับมะนาวได้ดีค่ะ

@user-cb9nu2qo6m

2 жыл бұрын

ไ​ช่

บัวหิมะทานได้มัย

thank you

ที3 แอบเปิ้ลค่ะ🍏

กินมะพร้าวน้ำหอมได้ไหมครับ?

8 ชมพูค่ะ

เราเอาสัปรดปั่นกับน้ำส้มคั้น เยอะไปป่าวคะ ไม่ได้เป็นเบาหวานคะ น้ำตาล 98

อะไรที่มีรสหวานเลิกเถอะหันมากิน เช่น อโวคาโด เสาวรส มะขามป้อม แอปเปิลเขียว เป็นต้นครับ

ทานเป็นลูกค่ะ

9 มะระกอค่ะ

ส้มแอปเปิ้ลแดงยิ่งห้ามกินเลย แอ้ปปิ้ลเขียวกินได้ กล้วยน้ำหว้ายิ่งหวานเลย มะม่วงดิบกินได้ แก้วมังกรแดงหวานยิ่งห้ามเลย มะละกอยิ่งหวานเลย

@user-fl7gb2yq2i

Жыл бұрын

ใช่ลองแล้วจริง

สำหรับผู้เป็นเบาหวานปริมาณที่แนะนำ​สูงไปไหม? เช่น​ ส้ม​ น้ำตาลสูงนะคะถ้าอยากทานควรทานแค่วันละครึ่งลูกเท่านั้น​😅 แนะนำ1-2ผล​!!! มากไปค่ะ... อย่างอื่นก็เหมือนกัน

ขอบคุณความรู้ดีๆๆที่ให้ความรู้ดีๆๆนะคะ😊😊👍👍👍

Thank

กล้วยไข่ ช่วยอะไรให้ร่างกายบ้าง

มะม่วงดิบมีแป้งนะคะ กล้วยก็มีแป้งมีน้ำตาลค่ะ ทานแต่พอสมควรนะคะทุกคน

@bvbnnvch4924

Жыл бұрын

ทุเรียนก็มีกากใยทานได้ใหมครับ ทานวันละครึ่งยุมพอ

5 สาลี่ค่ะ

ผมทานส้ม2กลีบที่รพ.พยาบาลวัดเบาหวานขึ้นสูงมากๆ

@peekarn24

Жыл бұрын

เวลาที่เรานอนโรงพยาบาล ระดับน้ำตาลอาจจะขึ้นได้จากสาเหตุอื่นๆด้วยค่ะอย่างเช่นการติดเชื้อ

💖💖💖

ขอเตือนว่า ส้ม มะละกอ สัปประรส น้ำตาลสูงมากครับ

เสียงไพเราะจัง

อัพเดท

มันแกวทานได้ไหมครับ สำหรับคนเป็นเบาหวาน

ไม่รู้เลย,แตกต่างกันไป

แฟนผมกลัวเป็นเบาหวานคับ..เลยจัดเป็นมะม่วงดิบให้ทาน..แทนคับงดโกโก้เย็นแล้วครับ

สับปะรด​ ส้ม​ ฝรั่ง​ แอบเปิ๊,​ แก้วมังกร​ สาลี่​ กล้วยน้ำหว้า

ทานได้ แต่ต้องในปริมาณที่เหมาะสมทานมากเกินก็มีโทษค่ะ

ส่วนตัวคิดว่า อยู่ทีตับอ่อนของแต่ละคน จะผลิตอินซูลิน ได้แค่ไหน ส่วนตัวคุมทุกอย่าง น้ำตาลสะสมยังดีดขึ้นทุกปี ค่ะ

@Baby-bz9lz

Жыл бұрын

ทำ If ครับ ลดแป้ง น้ำตาล ทำif สักปี รับประกัน ค่าน้ำตาลสะสมลง

@kvgcjufdfj443

11 ай бұрын

@@Baby-bz9lz if. อธิบายด้วย

@user-fl7gb2yq2i

11 ай бұрын

ข้าวตัวร้ายเลยมีเงงินหน่อยกินข้าวกล้องจนหน่อยกินข้าวธรรมดาแต่ละมื้อต้องอย่ามากนำ้หนักลด. ผมทำอยู่โอเคใด้ผลใหม่ๆทรมาน...ชินไปเองมีนาฟิกาตรวจค่านำ้ตาลใด้ใก้ลเคัยงไม่แพงของจีนพันกว่า ...แอปเปิ้ลสองหมื่นมั้งแต่ชัว

สวัสดีค่ะผลไม้ที่คุณหมอพูดมานี้หมอที่อื่อบอกว่าห้ามกินเด็ดขาดวันที่,4,นี้จะไปตามหมอนัดเป็นเบาหวานค่ะน้ำตาล:วัดได้:109:ค่ะหมอห้ามกินแทบทุกอย่างค่ะ

WoW....😊 ดีจังครับขอบคุณนะครับสำหรับข้อมูลดีดีครับ😊

ขอถามว่าตอนนี้ทานมะระแบบแคปซูลจะทำให้น้ำตาลในเลือดขึ้นสูงไหมคะ

🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🫕🥩🫑🫑🫑🥩1🧍🏽‍♀️อัานดีแป้า

ป้าไม่ทานผลไม้เลยข้าวก็กินน้อยแต่น้ำตลาจะ130/140เหนื่อยจังเลยค่ะต้องทำยังไงคะ

@user-gp3du6us4m

11 ай бұрын

ต้องดูแลเรื่องอาหารค่ะไม่ใช่ลดข้าวอย่างเดี่ยวนี้ก็เป็นเบาหวานเหมือนกันหลายปีแล้วคุมเรื่องกินออกกำลังกายด้วยค่ะ

@user-gp3du6us4m

11 ай бұрын

ถ้าอยากรุ้ช่วยได้บอกได้ค่ะอย่าปล่อยน้ำตาลสุงนานเกินจะเป็นน้ำตาลสะสมไม่ดีแน่

@nattayarakboon5782

11 ай бұрын

@@user-gp3du6us4m ขอบคุณนะคะ

ทำไมบางเพจบอกว่าสัปรดน้ำตาลสูงคนป่วยเบาหวานห้ามกิน

มะม่วงดิบ มีแป้ง เบาหวาน กินเข้าไป จะกลายเป็นน้ำตาล

@user-uh7lp8wo6v

Жыл бұрын

ก็กินแค่พอดีสิ

@user-fl7gb2yq2i

Жыл бұрын

ใช่อย่ามะละกอสัปปะรดนำ้ตาลพุ่ง

@user-jc1hi9kg5d

2 ай бұрын

อย่าบ้าที่จะไม่กินผลไม้สำหรับคนเป็นเบาหวาน

น้ำตาลจะไม่ขึ้นเหรอครับทานสับปะรด คุณหมอ

มันแกวใน"กลูเกิล"บอกว่าแก้เบาหวานลดน้ำตาลในเลือดดีมาก ผมทดลองดู จากสองร้อยกว่าลดเหลือร้อยกว่าๆ ส่วนใากคนจะคิดว่ามีแป้งสูง เพราะเป็นพืชกินหัว แบบมันเผือกทั่วไป ลองเปิดกลูเกิลดูได้

@mofficials8936

Жыл бұрын

ไม่กินยาเลยใช่ไหมครับ

กล้วยน้ำว้ากับมะละกอต้องสุกระดับไหนถึงจะกินได้ครับ

แตงโมละคับกินได้ไหม