ตำลึง คื่นช่าย บีทรูท หัวหอม หอมใหญ่ หน่อไม้ฝรั่ง พริก กระเทียม ถั่ว กระเพา คะน้า

ขอบคุณมากนะค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ เยี่ยมเลย

ยอดเยี่ยมคะ ขอติดตามอีก

ขอบคุณค่า

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

ขอบคุณมากจ้า

น้ำเยอะมากค่ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่านะคะ กว่าจะได้ฟังเสียเวลาไปเยอะมากกกกก

@user-tm6kl8ls1c

Жыл бұрын

เอาเนื้อๆอย่ารำทำบุญเยอะเดี๋ยวนี้คนไม่ค่อยมีเวลากันรีบบอกแล้วคนก็จะได้จดจำ เอาเนื้อๆหน่อยแหมกว่าจะรู้เรื่องเหมือนคนก็ไม่ฟังแล้ว

อารัมภบทเกินครึ่งเวลาค่ะ พดเก่งมากกกก

ขอบคุณค้ะน้องหมอ เยี่ยมค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะครับ​ ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​

ขอบคุณกับสิ่งดีๆที่มอบให้คะ

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​

ขอบคุณมากค่ะ..❤❤

ยอดเยี่ยม​มาก​ครับ​ ขอบคุณ​มาก​ๆ​นะครับ​

ขอบคุณมากๆจ้ามีประโยชน์มาก

ขอบคุณค่ะ

พูดให้น้อย คนอื่นมีธุระต้องไปทำ ขอบคุณครับ

@user-cl8cw1cg3l

Жыл бұрын

พูดมากจังเผื่อจะเข้าเรื่องผัก รอจนเหนื่อย น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหลงเหลง

@dahath1550

9 ай бұрын

ต้องเลื่อนเลยเรา

สาระดี มีประโยชน์ ขอบคุณค่า

ขอบคุณค่ะ❤❤

สำหรับคนที่รู้เรื่องเกี่ยวกับเบาหวาน ข้ามไป 04:40 เลยถึงเข้าเรื่องผัก นอกนั้น บลาบลาเกี่ยวกับโรคต่างๆที่เบาหวานนำพามา

สวัสดีค่ะรายการดีมาก ขอบคุณทีมงาน

พูดยาวกว่าจะถึงสิ่งที่เป็นหัวใจเรื่อง

พูดเก๋งจังเลยจ้า

ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นเบาหวานค่ะ

@firstmiracle

10 ай бұрын

อย่ากินหวานเยอะ ผมตรวจสุขภาพทุกปี น้ำตาลอยู่ราวๆ70-80 ไม่เคยเกิน100 เพราะเป็นคนไม่ค่อยกินหวาน แต่ไขมันขึ้นๆลงๆเพราะกินอาหารจำพวกแป้ง ไขมันบ่อย อยู่ที่พฤติกรรมการกินจริงๆ

กำลังจะศึกษา

เรื่องอาหารสำหรับโรคต่าง ๆ ฟังแล้วนำไปใช้ในชีวิตประจำวันทำได้ง่าย ขอบคุณหมอมากค้ะ

สุดยอดขอบพระคุณค่ะมีสาระมาก 👍🏽

@user-jb8sb2he6y

Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะได้สิ่งดีๆมาใช้ประจำวันค่ะเพื่อปรับปรุงแก้ไขสิ่งบกพร่องขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากๆได้ความรู้เยอะ จะนำไปปรับใช้ ขอบคุณค่ะ

พูดยืดยาว นำ้เยอะ เอาแต่เนื้อๆเข้าเรื่องเลย ทุกคนมีเวลาน้อย มีงานต้องทำ ในยูทูปมีอะไรน่าดูเยอะ ฉะนั้น อย่าพล่ามยาวโดยไม่จำเป็น มีแต่จะเลื่อนหนี

อยากได้ สูตรสมุนไพรลดไขมันในเลือดค่ะ

พูดง่ายค่ะแต่คนทำไม่มีเวลาค่ะบางคนทำงานไนสังคมไทยเดียวนี้ทำยากค่ะ

ดีมากๆคะ

พยามพูดแบบเอาแต่เนื้อ ไม่เอาน้ำได้ไหมคะ เยินเย่อมากเกินไป

ค่ะ

สั่งซื้อ

น้ำเยอะจัง สาระคุ้มเวลาหรือเปล่า จะดีมากถ้าสาระดีและกระชับกับเนื้อหาที่มีประโยชน์ ถึงอย่างไรก็ขอบคุณที่เผยแพร่ข้อมูลชุดนี้

รอ...ฟัง นานเกิน

คื่นช่าย กระหล่ำดอก บีทรูท กล้วย หอมหัวใหญ่ หน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม มะเขือเทศ ถั่ว กระเพรา คะน้า

พืช พัก ผลไม้ แล้วเรารู้ได้ไง ฉีดยากันแมลง หรือไม่ คะ

รายการที่ดีมาก❤❤❤

@sompechose1528

Жыл бұрын

ดูทุกครั้งเลยมีประโยชน์มาก

ถ้าสน

พูดเยอะไปนะคะ เอาเนื้อๆได้มั้ย

ดื่มน้ำได้เปล่า หมายถึงทำน้ำกระเทียมต้มดื่ม

สมัยทำงานตรวจสุขภาพ​ทุกปีความดันปกติ... ปลดเกษียณ.เป้นอย่างอืน.มีวัดความดัน.ขึ้นสูง.ให่ยากินมาตลอด.. ตอยนิ้ความดีนหมอนัด.วัด.แต่ละเครื่อง​ไม่เท่สกันเลย

เสียงเบาไปหน่อยครับ

อารัภบทเยอะเอาเนื้อๆให้ชัดเจนให้เข้าใจง่ายๆครับ

❤

ทานทุกวันครับไตตับไขมัน

กินแล้วผักปั่นวัเความดันก็ยังเอาไม่อยู่ยัง140-158. ต้องกลับไปกินยาถึงลงมา120

@dahath1550

9 ай бұрын

ใช่เอาไม่แอยู่​ จะให้หยุดยาแล้วมาลองกินผักเราก็ไม่เอาหรอก

ผักลดความดันเบาหวานพวกนี้ถ้ากินแบบต้มจะได้ผลไหมคะ

เป็นเบาหวานรกัษาหายเปล่าครับ

ความดันไม่ไช่ไม่ไช่หรือแต่เป็นหลอดเลือดตีบไม่สอาด

ปั่นสดกินเลยได้มั้ยค่ะ

2ทัพพีเท่ากับกีกรัมครับ

น้ำท่วมทุ่ง ผักบุ้งโหรงเหรง

ผักที่หนูชอบกินทั้งนันเลยค่ะหนูชอบกินผักและลดความอ้วนด้วยผักมาตลอด2ปีแล้วค่ะมีบ้างที่กินของหวานและแป้งค่ะ

เนื้อๆสารๆเริ่มนาทีที่ 4.40

โรคเบาหวานความดันนื้มันกับปวดข้อเข่าเสี่อมหรีอเปล่าค่ะคุณหมอค่ะ

ลูกตำลึงที่มันสุกเป็นความดันกินใด้ใหมครับ

ຂອບໃຈທີ່ໄຫ້ຄວາມຮູ້

@titajit6455

Жыл бұрын

ขอบใจที่ให้ความรู้

ตำลึง+ผักคื่นไช+กระหล่ำดอก+บล๊อคเคอรี่+ผักเคียว+บีทูรต+หัวหอมใหญ่+หน่อไม้ฝรั่ง+มะเขือเทศ+กระเพรา พริกหยวก+กระเทียมฯลฯ..

กินมากไม่ได้เป็นโรคกระเพาะคะ

นานไปว่าจะบอก.

1. ตำลึงกับขึ้นฉ่ายคนเป็นเก๋ากินได้ไหมครับ 2. ถั่วนี้กำหนดไหมครับว่าถั่วอะไร ถั่วปากอ้าได้ไหม กินมากกว่า 1 กำมือได้ไหมครับ 😊ขอบคุณครับ

2

ความดัน180/74

มันจริงหรือหมอ😂😂😂

น้ำเยอะ เนื้อน้อย

ใน

กว่าจะเข้าเรื่องปาเข้า5นาที

😘👍🙏💖💕

เริ่มซะทีสิ

วิล้างหัวปีให้ขาวทำอย่างใร

@user-zs1dm7vi7t

Жыл бұрын

อย่าพูดเยอะ

@user-fh9nv7mf8v

Жыл бұрын

ใช้นำ้ส้มสายชูหรือมะนาว มะขามเปียกแช่ค่ะ

@nilnardkongkaew7919

Жыл бұрын

@@user-fh9nv7mf8v ในใน

พูดมากเกินเอาสาร ะที

จะพูดน้อยพูดมาก ใหัความรู้ฟรียังมาตำหนิเขาอีกน้อ ถ้ารีบก็ไปก่อน ดีเท่าไรแล้วหมอแนะฟรีๆ ตั้งใจฟังได้ความรู้นะคะ

0ช

พูดมากไร้ประโยชน์

พูดเยอะมากไม่เข้าเรื่องสักที่

พูดมากไป

พุดมากเกินไปไม่สรุปส้กที่

บรรยายยืดยาวมาก สาระมีนิดเดียว

บอกเถอะค่ะพูดชะยาว

กระชับเนื้อหา​ อารัมภบทนานเกิน

พูดเยอะกว่าจะเข้าเรื่องสะที

พูดมากไปหน่อย เบื่อเลย

ขอบคุณค่ะ

หมอบางคนบอกบีทรุห้ามกินเพราะมีน้ำตาลมากเชื่อใครดีละคุณบอกไม่เหมือนก้น