10 Min ABDOS à la MAISON (sans matériel & sans saut) & Ventre Plat
Ойын-сауық
🎁 Ton Guide Meal Prep GRATUIT : finou-tv.com/
✨ Perte de Poids Gourmande : programmes.finoutv.com/perte-...
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Nouvelle sur la chaîne ?
Hola la team ! Je m'appelle Delphine, alias Finou, spécialiste du Meal Prep et créatrice du programme "Perte de Poids Gourmande".
Sur cette chaîne, je t'aide à transformer ton corps de manière saine et durable sans te prendre la tête et en mangeant des plats tout prêts !
Finou 👩🍳
Пікірлер: 15
Je compte sur vous pour mettre un émoji "💪" en commentaire une fois que vous avez terminé la séance ! 🔥
Coucou Finou, merci, trop cool les 10 mn de sport. Pk pas, d'autres parties du corps à travailler en 10 mn. Idéal le matin avant de commencer ma journée 👌 Christine de l'équipe BI ❤
@finoutv
6 ай бұрын
Merci à toi Christine pour ton retour 🤗 Avec plaisir c'est noté ! Passe de belles fêtes 😘
Bonjour merci pour cette superbe vidéo 10 mns , c'est excellent, peut on s'il vous plaît en avoir une sur l affinage de la taille et une autre sur l affinage des cuisses merci beaucoup par avance et bonne fêtes de fin d année
@finoutv
6 ай бұрын
Génial ! Je suis contente que ça te plaise ! C'est noté 😉😊 Belles fêtes à toi aussi 🎄😍
Bonjour Fino c’était très bien , moi j’ai juste regardé !
@finoutv
6 ай бұрын
Merci 🤩 je compte sur toi pour la faire ?
Bonjour Finou, et bien voilà une bonne séance d'abdo avec des conseils très intéressants à écouter pour nous motiver encore davantage. Ce serait avec plaisir pour d'autres vidéo sportives et même stretch,... une bonne remise en forme pour bien débuter l'année. D'ailleurs, lorsque tu as (re) commencé le sport, comment as-tu procédé pour ta remise en forme stp ? Merci et belle journée.
@finoutv
6 ай бұрын
Super ! Je suis contente que la séance te plaise ! Tu peux la refaire autant de fois que tu veux. Si je devais te donner un conseil pour reprendre le sport c’est d’y aller progressivement et en douceur. Augmenter la cadence avec le temps petit à petit. Pas de redémarrage trop brutal
🔥🔥🔥🔥
@finoutv
6 ай бұрын
🫶🏻🔥
et la gente masculine finou. on existe aussi. vont bien que l'on reste en forme donc on entretien nos abdos lol. avec plaisir d'autres vidéos d'exercices physiques. je te souhaite de belles fêtes de fin d'année.
@finoutv
6 ай бұрын
Ahahahaa en effet ! Désolée c'es un reflexe, vu que j'ai une majorité de femmes qui regardent mes vidéos, mais bien sur que les hommes aussi vous êtes les bienvenus 😅😍 Belles fêtes à toi également !
Cc et pour rappel également,il y a aussi des hommes qui font des abdos ;😂
@finoutv
6 ай бұрын
Ahahahaa oui désolée 🙈