10 000 ПОДПИСЧИКОВ! Начинаем взлетать. Ответы на вопросы подписчиков в честь нового рубежа!

Спорт

Друзья, еще раз огромное спасибо каждому из вас. Это только начало пути и я бы очень хотел задокументировать этот момент этим видео. Работаем дальше.
00:00-02:04 - Нас 10 000! + Пара кадров трехлетней давности
02:04-05:36 - Как я пришел к знаниям и "опыту", про концепцию BIOMACHINE
05:36-08:55 - Что стало с Андрюхой-эктоморфом?
08:55-19:42 - Мои попытки заработать и подняться. Как я хастловал
19:42-22:35 - Нужен ли мышечный отказ? Или ну его?
22:35-23:45 - Про рекомпозицию тела
23:45-25:23 - Как понять, с каким весом качаться?
25:23-26:15 - Реально ли расширить костяк и грудную клетку?
26:15-29:32 - Нужен ли профицит? Как добирать норму каллорий, если питаться всего 2-3 раза в день.
29:32-30:26 - Как правильно разминаться
30:26-32:39 - Про мое образование и нужен ли спортпит?
32:39-34:25 Сколько лет у меня ушло на построение формы?
34:25-35:25 - Какое боевое искусство выбрать для самообороны?
35:25-36:04 - Мой ТОП книг.
36:04-37:45 - ТОП привычек
37:45-38:24 - Почему Америка?
38:24-39:26 - Мои вредные привычки
39:26-41:48 - Поддерживали ли меня родители? Что делать, если в тебя не верят
41:48-48:10 - Самый важный отрезок. Всем смотреть. До конца.
BIOMACHINE
Tg | t.me/bmchn
VK | bmchn
Автор (Роман Овчарóв)
Tg | t.me/ovcharovcorporation
Inst | / ovchrv
@bmchn

Пікірлер: 632

  • @bmchn
    @bmchn Жыл бұрын

    Telegram-сообщество Biomachine: t.me/bmchn Официальный сайт: bmchn.com

  • @CBETdobra

    @CBETdobra

    8 ай бұрын

    1 300 000 подписчиков. Для нас вы настоящий пример чести, правды и добра!

  • @user-zp1hg8ml1w
    @user-zp1hg8ml1w Жыл бұрын

    Декабрь 2022 года. Больше ляма подписчиков. Не обманул. Уважаю.

  • @user-bi8wl2bq4s
    @user-bi8wl2bq4s3 жыл бұрын

    Не знаю как другие. Но меня привлекает именно твоя искренность. Что ты не строишь из себя какого то специалиста, который все знает. И ничего не ставит под сомнение... Ты Ничего не утверждаешь со 100% гарантией.. Ты развиваешься, интересуешься, ищешь истину... И мы вместе с тобой)) 👍👏

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    Евграф, спасибо!

  • @elviratagiyeva5556

    @elviratagiyeva5556

    3 жыл бұрын

    🤝😎Солидарна!

  • @onesbeautifullife
    @onesbeautifullife3 жыл бұрын

    Wow. You have to come to America. We need such man here, smart and handsome, yet inspired! Good luck and success!

  • @Impudent_RUS
    @Impudent_RUS3 жыл бұрын

    Везёт мне последнее время на умных людей,глядя на которых самому хочется стать лучше,просто стыдно оставаться прежним. Искренне поразила твоя жизненная мудрость ,Роман, в 21- то год!!!Смотрел это видео с открытым ртом))) , многое из сказанного тобой пережито и знакомо не понаслышке. Хотелось бы подтвердить твои слова личным не столь "светлым" жизненным опытом...Мне 45 лет,мое поколение еще советских пионеров повелось в 90-е на усиленно преподносимый "раздолбайский" образ жизни,в результате к 30-и годам отроду - полуинвалидское здоровье и полнейшая апатия к жизни.В данный момент практически не осталось друзей молодости,они уже в "другом мире". К чему я тут морщу лоб и трачу ваше время,ребят? Хочу сказать,нет не сказать,ПРОКРИЧАТЬ о вреде алкоголя,ребят!!! Перестал употреблять это говно 11 лет назад, 6-й год тягаю железо. Бухло реально ВЫКЛЮЧАЕТ МОЗГ,наше естественное любопытство к самопознанию,чувство самосохранения,силу воли, стремление к добру,человечности. Погружает нас в сон что ли? Поверьте мне на слово,ребят, и не теряйте время и силы на эту хрень,оно того не стоит. Только из абсолютно трезвых людей "вырастают" такие РАЗУМНЫЕ парни как Роман!!! Простите что долго и возможно нудно,но от всей души. Всем добра,здоровья!!!

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    💪💪💪

  • @lera_556

    @lera_556

    2 жыл бұрын

    Спасибо Вам ,за комментарий!!! Вы правы !!!!

  • @user-uw4zb9go1i

    @user-uw4zb9go1i

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, можете, пожалуйста, порекомендовать ещё несколько умных каналов о которых вы говорили?

  • @Impudent_RUS

    @Impudent_RUS

    Жыл бұрын

    @@user-uw4zb9go1i По натуральному фитнесу у Романа самый адекватный канал из всего что мне попадалось , по моему мнению. Для общего развития посмотри канал Нестор, есть у него несколько интересных роликов....есть и лабуды немного, лабуду пропускай)))

  • @gendalf69

    @gendalf69

    Жыл бұрын

    Красава!!! Мужик! Ноо в чем проблема с друзьями по праздникам? Мы все люди)) ну лично у меня с самоконтролем ну хотя бы ± норм да и смотря на отца я вспоминаю к чему это может привести... Ни один день без бутылки водки... (по правде скажу у него в молодости просто ебейшее (ну другого слова нету) здоровье было просто машина а сейчас весь сломанный переломаный) Курит еще как паровоз в общем в моих глазах полный идиот в этом плане. Так еще в детстве помню говорил что мол не надо курить это вредно но сам не бросал. Но благо я вырос и всё-таки послушал его ну и наткнулся на этот канал. Сейчас мне 19 вся жизнь впереди. Я рад что наткнулся на этот канал сейчас хотя если бы мне в детстве все это привили... Это было бы слишком хорошо. Как по мне надо это в систему образования внедрять а не то что недавно внедрили "разговоры о важном" где говорят "как важно быть патриотом" "я узнал что существуют олимпиады в школах и т.п. учреждениях" и т.д.

  • @EternityOfGorgeous
    @EternityOfGorgeous3 жыл бұрын

    Бро ты в рекомендациях попадаешься это успех, попался в реках подписался, потому что контент реально годный!

  • @uppi851

    @uppi851

    3 жыл бұрын

    +

  • @loreesnoield
    @loreesnoield3 жыл бұрын

    Короче, первые 10k за три года, вторые - за три дня... Ютуб, классика

  • @user-xyuser.o_O

    @user-xyuser.o_O

    3 жыл бұрын

    и ещё 36 за день)

  • @twilight82

    @twilight82

    3 жыл бұрын

    Ахах, +80к за неделю

  • @Gremuchisluchai

    @Gremuchisluchai

    3 жыл бұрын

    @@twilight82 сто пудов накрутка подписоты и просмотров

  • @twilight82

    @twilight82

    3 жыл бұрын

    @@Gremuchisluchai Нет, 2 видео с прессом жестко залетели, + еще некоторые

  • @user-qf6fr5sq9t

    @user-qf6fr5sq9t

    3 жыл бұрын

    и остальные 90 за неделю

  • @svetlanakunz2071
    @svetlanakunz20713 жыл бұрын

    А это ведь МЫ ВСЕ парня поддержали, мы тоже молодцы! Роман нас уже 140 тысяч объединил! Успеха! И дай Бог ему и времени и сил и средств на развитие!

  • @user-mb7ex2qx6d

    @user-mb7ex2qx6d

    3 жыл бұрын

    ❤ ❤ ❤

  • @Poznava4

    @Poznava4

    3 жыл бұрын

    220 🤓

  • @mgdaddy1840
    @mgdaddy18403 жыл бұрын

    Ты классный чел, говоришь чисто, создаётся образ очень эрудированного человека. Уверен, что ты станешь каналом милионником!

  • @abobiyabobievich8333

    @abobiyabobievich8333

    Жыл бұрын

    Не соврал)

  • @lstakim9516
    @lstakim95163 жыл бұрын

    Ему 21... я думал как минимум 25!)

  • @bmchn
    @bmchn3 жыл бұрын

    Также рекомендую обратить внимание на последние 10 минут видео. Может быть особенно ценно

  • @user-ti7jk4fv5v

    @user-ti7jk4fv5v

    3 жыл бұрын

    Первое видео я посмотрел про пресс, сегодня )))) иии сразу понял Ман что это не канал про спорт и упражнения . Мне 23 и мне очень интересно почему люди живут себе во вред , в том числе и я . Речь даже не о спорте Спорт это просто часть жизни которая обязана присутствовать в ней каждый день. Дело наверно в осознанности простых не изменных истин. Ты говоришь грамотные вещи , многое это повторение моих мыслей. Уверен что скоро канал обретёт четкие формы и сризанирует в головах многих других осознанных людей . Я уверен нас много , и даже странно что мы продолжаем жить в этом утопающим мире и ничего не меняем. Конечно есть те кто пытается , ты подтверждение. Спасибо что привел в чувства , я упустил очень много времени.

  • @user-ti7jk4fv5v

    @user-ti7jk4fv5v

    3 жыл бұрын

    Сорри немного не связно, я как будто обгашен ))) но в пару слов как бы тут все и не уложиш. Кто поймет тот поймет

  • @pharellthesynth4017
    @pharellthesynth40173 жыл бұрын

    Мужики, пока он 10ку отмечал, уже 80 набежало :D Что хочу сказать, подписываюсь, канал афигенский, подача плотная и манера разговора приятная. Успехов, я думаю тут скоро тысяч 200-300 будет

  • @fortunafortuna1240

    @fortunafortuna1240

    3 жыл бұрын

    😏

  • @user-fo6pb2zc5u

    @user-fo6pb2zc5u

    3 жыл бұрын

    Уже)

  • @user-rc3sn2cl7w

    @user-rc3sn2cl7w

    3 жыл бұрын

    наванговал))

  • @shock1710
    @shock17103 жыл бұрын

    Я впервые увидел твоё видео про про пресс два дня назад и тогда было 12-14 тыс подписчиков. Это единственный подобный канал, который я сейчас смотрю

  • @YAntoxa

    @YAntoxa

    3 жыл бұрын

    сейчас 138т бред какой-то ))))

  • @yuliyapozdeeva

    @yuliyapozdeeva

    3 жыл бұрын

    @@YAntoxa сегодня 155 😀

  • @Impudent_RUS

    @Impudent_RUS

    3 жыл бұрын

    Сегодня 222 тыс.)))

  • @sidr_sidorov

    @sidr_sidorov

    3 жыл бұрын

    329 тыс

  • @danielson679
    @danielson6793 жыл бұрын

    Перешел с рекомендации ютюба по прессу. Контент очень качественный и полезный!

  • @user-ig3cp9zp4z
    @user-ig3cp9zp4z3 жыл бұрын

    Не знала, что каналу три года , живу почти 2 года года в Германии (немка с гражданством )и благодаря ютюбу нашла тебя.

  • @user-ry1nj7cw5b
    @user-ry1nj7cw5b3 жыл бұрын

    Вчера сидел, зашел на твой канал, было 17.6 тыс. подписчиков, через час полтора 20 тыс., пошло продвижение мужик, начинаешь взлетать!🔥

  • @user-ph5rf7qo3z
    @user-ph5rf7qo3z3 жыл бұрын

    Офигеть, прошла неделя, а уже 100тис.

  • @q0105

    @q0105

    3 жыл бұрын

    Прошло 4 уже 192тыс

  • @tukai116

    @tukai116

    3 жыл бұрын

    @@q0105 уже 200

  • @first8837

    @first8837

    3 жыл бұрын

    @@tukai116 275k:)

  • @Jekafrom

    @Jekafrom

    3 жыл бұрын

    295

  • @TheHiddenPotential

    @TheHiddenPotential

    3 жыл бұрын

    301

  • @mikhail.shcherbyna
    @mikhail.shcherbyna2 жыл бұрын

    *Дай Бог это видео попадёт как можно чаще в рекомендации ютуба!* Отдельное спасибо за твой озвученый опыт с родителями, очень помогло!

  • @thehuman7274
    @thehuman72743 жыл бұрын

    наткнулся на канал пару дней назад и уже все посмотрел! Очень грамотные и концентрированные видео, чего в этой сфере не хватает! Очень тебе благодарен за твой труд и знания, которыми ты делишься!

  • @andreyporshnev2808
    @andreyporshnev28083 жыл бұрын

    А ведь уже 210 тысяч! Роман, продолжай! Ты нужен людям

  • @somedaysom4840
    @somedaysom48403 жыл бұрын

    Попался ты мне из-за рекомендаций, полюбил тебя я. Буду следить за тобой и буду советовать тебя всем. Жду твоих новых видео и подписку обязательно куплю!!!

  • @aleksandryukov6180
    @aleksandryukov61803 жыл бұрын

    Биомашин, ты трудяга👍 ты свой путь сам сделал сильным💪 успеха тебе всегда, как всё грамотно и классно ты всё рассказываешь, я пару тренировок по твоему совету сделал на пресс, вот молодец ты, хорошо, когда такие как ты ребята, подсказывают всем, про здоровый образ жизни!

  • @dan109763
    @dan1097633 жыл бұрын

    Лично меня это твое откровеннее очень тронуло, я рад что такие ребята существуют, я сам начал многое у себя менять и как раз твое видео про пресс попало в рекомендации и я о тебе узнал как раз как напоминание сверху что я на правильном пути и услышал твою историю, борьбу и труд.. я вдохновился и буду помнить что добиться желаемого можно и нужно не быстро а делая что-то чтобы идти вперёд каждый день, по чуть чуть делать и не сдаваться. Спасибо за канал и продолжай! Удачи и силы воли нам всем!

  • @user-cn1mz5wk9b
    @user-cn1mz5wk9b3 жыл бұрын

    Молодец! Очень сообразительный и рассуждаешь не на свои года, ментальный настрой правильный! Полный вперёд! Тебя ждёт большое будущее!!!!

  • @user-yk2zq9kg2u
    @user-yk2zq9kg2u3 жыл бұрын

    Ты это заслужил! Ты потрясающий!

  • @nazaret9794
    @nazaret97943 жыл бұрын

    Поздравляю тебя друг, похоже наконец то ты получаешь вознаграждения за свои труды, ютуб тебя рекомендует, продолжай в том де духе, и тебя ждет успех, хороший контент, с меня подписка.

  • @user-hn8zt8vz9t
    @user-hn8zt8vz9t3 жыл бұрын

    Давай, Ром, канал растёт, как на дрожжах, я подписался со всем недавно, когда даже 11 тыс не было, сейчас почти 56, и 100 тыс совсем не за горами. Ты получишь и моральное удовлетворение, и финансовые возможности делать качественный контент. Искренне надеюсь, что ты не потеряешься, и не свернёшь с намеченного пути.

  • @lopadonk
    @lopadonk3 жыл бұрын

    Класс, твоя манера речи вызывает доверие, упражнения хорошие у тебя))

  • @Loveroff1
    @Loveroff13 жыл бұрын

    Шикарная подача материала вперемешку с жизненными ситуациями и опытом. Вот ты и нашёл своё предназначение: доносить инфу до аудитории. Конечно ИМХО

  • @user-xx2gj4fq1p
    @user-xx2gj4fq1p3 жыл бұрын

    Чувствую определеннную долю гордости, ибо на этом канале я можно сказать с самого начала,эх, всё-таки я так рад, что однажды наткнулся на этот канал, дальше больше!

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    Лан Фаер, помню твои комментарии почти под каждым видосом.. Отдельный респект, бро

  • @user-zy7hv3pv6z
    @user-zy7hv3pv6z3 жыл бұрын

    Роман, здравствуйте 🙋‍♂️ Я хотел выразить особую благодарность вам, за то, что вы делаете в первую очередь - это конечно же для себя, во-вторых, это для нас. Лично, я вижу ОТДАЧУ от вас, как вы стараетесь , боретесь, развиваетесь. И это даёт очень - МОЩНУЮ МОТИВАЦИЮ👍👌. Так же продолжайте в том же духе💪У вас всё это получается на УРА!!! 🤩🤩🤩 Когда смотрю на вас(ваши ролики), у меня автоматически поднимается настроение, появляется большая мотивация - работать, пахать, трудиться, реализовываться, и также развиваться. И хочется, чтобы вы были также красивы, умны, талантливы, ЗДОРОВЫ🙏🙏🙏💪 Дай бог Вам ЗДОРОВЬЕ - вашей семье, близким, родным. И как говорится, ДАЛЬШЕ - БОЛЬШЕ☝🏻😇

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    Спасибо тебе огромное!!

  • @user-kz1tu2kt9t
    @user-kz1tu2kt9t3 жыл бұрын

    Ты заслужил успеха брат,ты очень искренний очень простой человек,и я клянусь тебе что именно из за этих двух вещей у тебя щас больше % людей👍🏼я с тобой почти с начала,и буду до конца

  • @katerinaagutina3912
    @katerinaagutina39123 жыл бұрын

    Какой интересный человек👍 Успехов и удачи этому парню!

  • @user-cj8qh7ez5z
    @user-cj8qh7ez5z3 жыл бұрын

    супер душевно и открыто, ром искренне рад находиться здесь почти с самого начала

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    💪

  • @paulkhalezov84
    @paulkhalezov843 жыл бұрын

    Мужик, во-первых огромный тебе респект! Удачи и успехов в делах твоих! Твой контент действительно здоровый, живой, и бодрый. Спасибо ютубу, что в рекомендации иногда кидает такие вот Вещи.

  • @danielstadnichenko9339
    @danielstadnichenko93393 жыл бұрын

    Это все явный знак того, что ты на правильном пути. Продолжай!

  • @bearton1825
    @bearton18253 жыл бұрын

    50к уже, поздравляю

  • @CTEHOE6

    @CTEHOE6

    3 жыл бұрын

    62 🤯

  • @sjax

    @sjax

    3 жыл бұрын

    @@CTEHOE6 72)

  • @user-nm4sh3nc6x
    @user-nm4sh3nc6x3 жыл бұрын

    Роман поздравляю с результатом,только пожалуйста,пожалуйста,не зазвездись,- молюсь за тебя🙏

  • @yng_yawty
    @yng_yawty3 жыл бұрын

    Думаю ты достоин 2-3 миллиона как у Войтенко. Тренировки и лучше и прлезнее

  • @user-uk6vs8hw7n

    @user-uk6vs8hw7n

    3 жыл бұрын

    @@LiveN_01 Сдай ЕГЭ!

  • @natoriusgo4695

    @natoriusgo4695

    3 жыл бұрын

    Войтенко больной!

  • @user-qn9sw4gx9f

    @user-qn9sw4gx9f

    3 жыл бұрын

    С Войтенко даже не сравнивать лучше

  • @user-qn9sw4gx9f

    @user-qn9sw4gx9f

    2 жыл бұрын

    @Fuck Yeah ага, жрать как медведь что начнутся проблемы с пилеварительной системой, премитивная логика жри много-будешь большой, такая же премитивная как и все говорили и говорят"делай подъём ног и будет пресс" а биомашинс доказал что это не работает

  • @LiveN_01

    @LiveN_01

    2 жыл бұрын

    @Fuck Yeah братан, на все 100 согласен, Игорь - легенда. С него я и начал добиваться высот как и в спорте, так и в жизни. Пожать ему руку - одна из моих миссий. Стыдно, что оставил тот коммент, лишь бы поржать, сейчас удалю. Спасибо!

  • @presidentsofdifferentcount3075
    @presidentsofdifferentcount30753 жыл бұрын

    Просматривая твои видео появляется желания меняться в лучшую сторону,молодец!

  • @user-ui7zu4cr2t
    @user-ui7zu4cr2t3 жыл бұрын

    Мне 42, и как я жалею что в 20 бухал, курил и прочее, хоть я сейчас кардинально изменил образ жизни, восстановить все что утрачено к сожалению нельзя

  • @user-wf6og8el7j

    @user-wf6og8el7j

    3 жыл бұрын

    Удачи брат!

  • @Zvezdilov

    @Zvezdilov

    3 жыл бұрын

    Ну, как говорится, в 20 лет мужчина - идиот, в 30 - придурок и лишь к 40 становится обычным дураком. А в 40 лет жизнь только начинается.

  • @user-uh3rw2ih3q
    @user-uh3rw2ih3q3 жыл бұрын

    Мир тебе брат! Твоё видео реально на самосовершенствование вдохновляет! Древние отцы говорили: какой дух в сердце своём каждодневно лелеешь и окормляешь, тем духом путиводим и вразумляем в миру сём и в мирах иных незримо бываешь!

  • @sergjes1
    @sergjes13 жыл бұрын

    Такой резкий рост канала - это просто фантастика!

  • @1alpharius
    @1alpharius3 жыл бұрын

    Отличные каналы попадаются случайно, этот канал не исключение). Автору желаю достигнуть миллионный аудитории =)

  • @eriknovak9360
    @eriknovak93603 жыл бұрын

    Смотрел видео по аквариумистике, а тут в рекомендациях совсем про другое, но всё равно подписался и сделал упражнения от усталости :) Хорошая подача информации! Успехов и развития! Скоро 100 000 😎👍

  • @endlesserror2509
    @endlesserror25093 жыл бұрын

    Ты очень вдохновляешь, даёшь мотивацию двигаться вперёд, развиваться и , конечно, заниматься спортом. Очень благодарна, что делишься своим опытом, раскладываешь все по полочкам и рассказываешь что к чему. Спасибо тебе)

  • @Vadim2011ification
    @Vadim2011ification3 жыл бұрын

    Чисто случайно попал на твои видео.Остался,подписался,не жалею!Продолжай так и дальше.Успехов тебе по жизни и здоровья крепкого!

  • @user-yc7iv1lp7p
    @user-yc7iv1lp7p3 жыл бұрын

    Поздравляю со 100000. Лети дальше.

  • @rusalka241
    @rusalka2413 жыл бұрын

    прошло два месяца и уже 300 тысяч подписчиков) Что неудивительно, контент реально годный, советы рабочие, это нужно всем. Продвижения каналу!)))

  • @vladimirkazantsev3640
    @vladimirkazantsev36403 жыл бұрын

    192 тыс. подписчиков. Пока посмотрел только пресс. Качественные и правильные вещи говоришь, без воды и трепа. Респект, удачи.

  • @user-hc1pg7js3f
    @user-hc1pg7js3f3 жыл бұрын

    Поздравляю! 92К! Ты делаешь очень правильный, полезный контент! Так держать!💪😁

  • @user-xr4ij2mj8n
    @user-xr4ij2mj8n3 жыл бұрын

    Роман, большое Вам спасибо за старания! Вы очень помогли мне этими видео. Желаю Вам как можно больше добра, счастья и успехов во всех добрых делах! Дальнейшего процветания души и сознания!

  • @user-ml6yd3vr2g
    @user-ml6yd3vr2g3 жыл бұрын

    На 20.03.2021 уже 96,3 тыс. подписчиков. С такой скоростью роста аудитории пора снимать очередной юбилейный выпуск.

  • @xHELLBARx
    @xHELLBARx3 жыл бұрын

    Видео про 10 к за минуту до 20)

  • @MartinsD12

    @MartinsD12

    3 жыл бұрын

    da, stranaja logika

  • @nicecarmusic3463

    @nicecarmusic3463

    3 жыл бұрын

    Какие 20 , уже 30 к. Что происходит ?)

  • @nikitazaporoschenko1265

    @nikitazaporoschenko1265

    3 жыл бұрын

    @@nicecarmusic3463 67 тысяч, видосы в рекомендации попали :) Алгоритмы ютуба)

  • @Okean4ik

    @Okean4ik

    3 жыл бұрын

    102 000 на 21.03.2021

  • @hajimeshnik2023

    @hajimeshnik2023

    3 жыл бұрын

    @@Okean4ik 120.000 на 25.03.2021 💪😉😆

  • @user-ql1sq8cu4k
    @user-ql1sq8cu4k3 жыл бұрын

    Молоток! Ты красавчик, моя находка! Продвижения тебе!

  • @user-il5if7jk2m
    @user-il5if7jk2m3 жыл бұрын

    Успехов и новых подписчиков,всегда с удовольствием смотрю все Ваши видео.От души благодарю,побольше бы таких людей.👍👍👍❤❤❤

  • @m1dpool21
    @m1dpool213 жыл бұрын

    Взял и замотивировал, лайк, подписка, ты лучший, работай дальше, мы все в тебя верим!)

  • @drom8516
    @drom85163 жыл бұрын

    Миллион будет уже в этом году. Спасибо тебе за контент, ты уникальный!

  • @UnDholly
    @UnDholly3 жыл бұрын

    Спасибо, теперь качаю пресс меньше,но продуктивнее, благодаря твоему видео.

  • @crazydew1118
    @crazydew11183 жыл бұрын

    Какой же красавчик по поводу вредных привычек, как же приятно видеть таких же людей, которые никогда не пили и не курили. Лично мне уже 18 (почти 19), тоже такую херню не употреблял. Как же я этим удивляю людей, мне просто нравится это. Особенно когда у меня спрашивают не пил ли я на 18ти летние и почему не пил, а я просто отвечаю что оно мне не нужно.

  • @dimon_x_proz5123

    @dimon_x_proz5123

    3 жыл бұрын

    Братва - надо нам встретиться, я тоже не пью и не курю ахах ) Для общества - это вообще выход за окно Овертона, они спрашивают - а как ты расслабляешься ? 1 - мне мерзко находиться под воздействием чего-либо, находясь в "розовых очках". Будто срабатывает механизм самозащиты, подкрепленный здравомыслием, и который способен ставить под сомнение все происходящее, а не просто брать и делать то, за что отчёт возможно не отдаешь. 2 - понимая, насколько негативно это влияет на здоровье - становиться страшно. Ведь обернувшись, люди как-будто бы зомбированны всем этим дерьмом, что задавая вышеописанные мной вопросы - они считают это не просто нормой, а обязательным условием. . . Действительно страшно, и понимая что войдя в эту систему ты будешь таким же. . . Нет. . . Это путь внекуда. . . Бездна. . . . Пацаны благодаря таким действиям - будем оставлять след за собой, и даже менять историю. . . Не сдаёмся - только вперёд !

  • @crazydew1118

    @crazydew1118

    3 жыл бұрын

    @@dimon_x_proz5123 и главное окружать себя такими же людьми. У меня есть 2 друга и они точно такие же, негативно относятся к этому.

  • @user-ll2mg1hh7c

    @user-ll2mg1hh7c

    2 жыл бұрын

    @@dimon_x_proz5123 Димон, приятно, что у нас много таких молодых людей, значит всё хорошо, ещё на досуге посмотри "Осознанку" с Юрой про плохие слова- пацан, мужик🤝

  • @user-ec4ph4fq4v
    @user-ec4ph4fq4v3 жыл бұрын

    Невероятно мотивируете! ❤️❤️❤️

  • @user-xc8rc1jd6g
    @user-xc8rc1jd6g3 жыл бұрын

    Рома, земляк, спасибо за искренность! Сибирь- матушка рулит! Невероятно приятно знать, что есть такие молодые, искренние, ищущие, думающие и желающие сделать нашу жизнь лучше! Пусть у тебя все получится, сил и удачи!

  • @eugene___clips7350
    @eugene___clips73503 жыл бұрын

    Знаешь , а ведь ты очень хорошо замотивировал! Спасибо большое , пока мне 17 я могу брать от жизни всё начиная от образования , заканчивая спортивными достижениями.

  • @alexalexey4477
    @alexalexey44773 жыл бұрын

    Биомашин это сплав из Войтенко,Борисова и Кукокцкого)))Спасибо за отличный контент,смотрим дальше👍Хотел узнать твоё отношение к службе в армии?

  • @user-Angel_Smart
    @user-Angel_Smart2 жыл бұрын

    Вчера случайно наткнулась на короткое видео про сахар, посмотрела. После этого в рекомендациях всплыло видео с вашего канала. Мне очень понравилось, всё толково, по делу, без лишнего пафоса. Посмотрела уже добрую половину ваших видео, и хочу сказать - ни в коем случае не останавливайтесь, нести в массы - это ваше призвание👍 За чистую и грамотную речь отдельный лайк😁

  • @oleksandrakifer5376
    @oleksandrakifer53763 жыл бұрын

    Комплимент... Очень приятный парень

  • @viktorlegion5857
    @viktorlegion5857 Жыл бұрын

    Дай Бог 10млн подписчиков этому каналу, это колосальный вклад в спортивное развитие многих людей, сделай пожалуйста видео про изометрию А. Засса

  • @Alexey-baZanOV
    @Alexey-baZanOV3 жыл бұрын

    Как же я рад что твой канал и такой контент получил развитие!

  • @user-kj4kr4oq3r
    @user-kj4kr4oq3r3 жыл бұрын

    Ты лучший! Продолжай в том же духе, спасибо за мотивацию.

  • @BANGERok
    @BANGERok3 жыл бұрын

    Ролику 6 дней, на счётчике 87к! Красава! 💪

  • @denz1911
    @denz19113 жыл бұрын

    Смотрю видео на 10к, а по факту уже 100к, очень круто, рад что вышел в тренды, двигайся в том же духе)

  • @artjomgiesbrecht3174
    @artjomgiesbrecht3174 Жыл бұрын

    Очень Сильно! На примере доказал, что в жизни все возможно, если этого хотеть и главное быть готовым делать вещи, которые для многих слишком сложны🔥🚀

  • @west-east4241
    @west-east42413 жыл бұрын

    Произошло какое-то волшебство. Резкий взлет подписчиков, уже 186к! А сегодня только 8 апреля 2021. Желаю удачи! Ждем от тебя дельных советов по построению тела.

  • @user-vt2qp4cc6w
    @user-vt2qp4cc6w3 жыл бұрын

    Роман, ты большой молодец!!

  • @alf5397
    @alf53973 жыл бұрын

    Пока у тебя не миллион подписчиков. И ты читаешь все комментарии. Сделай пожалуйста видео про резинку эспандер. Пару упражнений на все группы мышц. Тебе не сложно, а подписчикам приятно))) спасибо тебе за твой труд

  • @bmchn

    @bmchn

    3 жыл бұрын

    Взял на заметку

  • @alf5397

    @alf5397

    3 жыл бұрын

    @@bmchn спасибо огромное!!!

  • @user-oh6ih2yo2q
    @user-oh6ih2yo2q3 жыл бұрын

    Спасибо большое ! Я посмотрю все видео на канале со временем потому что много хороших вещей говоришь.

  • @user-ld5rl6qr5p
    @user-ld5rl6qr5p3 жыл бұрын

    Красава, считаю тебя если и не самым, то одним из самых лучших боди блогеров на Ютуб. Не переставай заниматься тем, чем занимаешься, развивайся в разных направлениях и ты будешь в топе! Главное, останься простым парнем, сколько бы у тебя ни было подписчиков и какой бы ты популярный ни был) Удачи тебе, друг😉👍

  • @elenaakb5083
    @elenaakb5083 Жыл бұрын

    Смотрю сегодня 07.08.22. подписчиков 1 млн. Вот это взлет! Поздравляю!!!

  • @Deni_steam

    @Deni_steam

    Жыл бұрын

    Это - не везения!!

  • @schastlivenko1681
    @schastlivenko16813 жыл бұрын

    Пфф, миллион к концу 22 года? С такими темпами в конце мая будет ) Главное по контенту не отставать и прогрессировать✊🏻

  • @user-gw3jb8bf6p
    @user-gw3jb8bf6p3 жыл бұрын

    Очень хорошо и интересно преподносишь информацию и мотивируешь, продолжай в тоже духе!!!!

  • @vladimirvladimir3316
    @vladimirvladimir33163 жыл бұрын

    Братуха уважаю тебя,спасибо тебе за инфу

  • @tatiana6959
    @tatiana6959 Жыл бұрын

    Я тут когда уже за миллион!!!! Успехов тебе Роман! Все правильно говоришь и делаешь!

  • @olgaskriban2381
    @olgaskriban23813 жыл бұрын

    Я увидела вашу зарядку и теперь постоянно смотрю вас. Большое спасибо

  • @user-mi9qc8de4j
    @user-mi9qc8de4j3 жыл бұрын

    Мне понравилось! 👍. , всё по честному рассказал

  • @user-dz8sd1uf7p
    @user-dz8sd1uf7p3 жыл бұрын

    Держи,бро,лайк...Удачи и спасибо!

  • @user-pn4pk1xz1s
    @user-pn4pk1xz1s2 жыл бұрын

    Сегодня предпочел, твоё видео вместо очередного сериала! Спасибо!!! Ты достоин, а значит Все получиться!

  • @easy_money_sniper04
    @easy_money_sniper043 жыл бұрын

    Рад за тебя и твой канал, желаю удачи, буду тщательно следить

  • @chudo88
    @chudo883 жыл бұрын

    Продолжай! Очень полезный контент!

  • @creamondy1884
    @creamondy18843 жыл бұрын

    Держи планку на высоте и скрупулёзно подходи к каждой теме и это главное за что будет поддержка - но это ты уже заметил.) Да на канале 200,000

  • @user-rm6ei7me4i
    @user-rm6ei7me4i3 жыл бұрын

    Несколько раз всматривался в цифры... В марте 10 тыс, а в июне уже 446 тыс? Вот это рост!

  • @user-mb7ex2qx6d
    @user-mb7ex2qx6d3 жыл бұрын

    Я точно что - то пропустила!!! Сегодня 174 тыс. подписчиков!!! Поздравляю!!! Молодец!!!😁😁😁❤️❤️❤️

  • @user-fw1tf5oc7x

    @user-fw1tf5oc7x

    3 жыл бұрын

    Уже 190 )))

  • @Love-in5bu
    @Love-in5bu3 жыл бұрын

    Удачи и всего хорошего тебе!подписался🔥🔥

  • @user-vt6ui2tz9u
    @user-vt6ui2tz9u2 жыл бұрын

    Спустя 4 месяца уже 499к подписоты👍💪

  • @alekseiexmachina1845
    @alekseiexmachina18453 жыл бұрын

    30 к полёт только начинается, алгоритмы ютуба начали свою работу

  • @user-kl4ds1lf6i
    @user-kl4ds1lf6i3 жыл бұрын

    Подписалась 👍 понравились видео о прессе. Занимаюсь дома уже 2 года, но результатами не очень довольна, буду применять ваши советы. Спасибо

  • @danylopavenko1691
    @danylopavenko16913 жыл бұрын

    Спасибо, интересно! Подписался!

  • @user-bs6uk5sm3b
    @user-bs6uk5sm3b Жыл бұрын

    Спасибо за твой труд и пример

  • @rqt4926
    @rqt49263 жыл бұрын

    Поздравляю ! Тебе очень круто повезло ) видосы топ

  • @MaksimIgnatev2023
    @MaksimIgnatev20236 ай бұрын

    Шёл 2023 и у Этого Парня почти 1,5 миллиона Подписчиков 🔥🔥🔥

  • @danildanil2239
    @danildanil2239 Жыл бұрын

    Спасибо 👍

Келесі