Пікірлер

• 
  @user-ek1dq1dm8u3 сағат бұрын

  А если жировая прослойка не дает про пальпировать?:)))

• 
  @user-mw7ex8gx7h6 сағат бұрын

  Спасибо

• 
  @Anatoly26R17 сағат бұрын

  Как называется датчики для тела через телефон можно

• 
  @daniilbredesku204720 сағат бұрын

  Спасибо за видео. Почему не пробовали делать на прямых локтях? Может быть, на согнутых руках что-то забирал на себя трицепс?

• 
  @user-on3dv5hb3jКүн бұрын

  Благодарю

• 
  @mefres2 күн бұрын

  покажите как пашет длинная в подтягиваниях широким хватом.

• 
  @mefres2 күн бұрын

  покажите как пашет длинная в подтягиваниях широким хватом.

• 
  @user-xg9op9sc7b2 күн бұрын

  Мне 39 лет можно исправить

• 
  @user-pf8op4uy4y3 күн бұрын

  Очень интересно, но... Ничего не понятно :-:

• 
  @user-wd6ej5ur6z3 күн бұрын

  Спасибо ❤

• 
  @user-uq8bo5kj7m4 күн бұрын

  Спасибо.

• 
  @user-lk8mt2op9q4 күн бұрын

  Просто, быстро, эффективно! Без лишних слов!!! Благодарю Вас! ❤❤❤

• 
  @vlonxPubgm4 күн бұрын

  Повредил кисть на тренировке 😂

• 
  @viktoriyasenorita51564 күн бұрын

  Неудивительно, что Анютка так быстро вышла за него замуж, это охренеть парень находка))

• 
  @-Puck_4 күн бұрын

  надо было 4 датчик на брахиалис

• 
  @alfal42395 күн бұрын

  Тема не раскрыта, упражнения для средней ягодичной не показаны.

• 
  @user-on3dv5hb3j5 күн бұрын

  Благодарю

• 
  @user-on3dv5hb3j5 күн бұрын

  Благодарю!♥️❤️💞💕❣️

• 
  @user-mb9hs2ju6n5 күн бұрын

  Благодарю ❤❤❤

• 
  @leonidmiliukov40415 күн бұрын

  Херня. Я не медик, вопрос: как определить гипер лордоз? рулеткой?

• 
  @ShuMaster775 күн бұрын

  Я за центр

• 
  @user-qr1uf4wk2z7 күн бұрын

  ДИЧЬ-С СУДАРЬ.

• 
  @Dimuliya7 күн бұрын

  Ребята, вы похожи на тех, кто понятия не имеет зачем. Зачем клиенту то, что он хочет. Зачем ненужные, но почему-то желанные клиентом движения. Зачем развивать ненужные, но желанные клиентом отдельные участки его тела. Зачем то, зачем сё. И вы ещё при этом специалистами себя мните. Ну, хочет человек, я не знаю, белую вазочку в красный цветочек - ну, не ваше дело зачем, понимаете? Просто вы либо можете ему эту вазочку дать, либо он обратится к тем, кто может. Лично я пришёл в зал и потребовал от своего тренера - не сидеть в телефоне, не общаться в моё время ни с кем кроме меня, а со мной только о тренинге, следить за выполнением мной правильной техники упражнений, дыхания, нарастить ноги как у Арнольда Шварценеггера. Через какое-то время, я-таки понял, что без фармы ноги Шварца мне не светят, но в остальном мы с тренером нашли общее понимание, при том, сразу. И всё время в зале, более 14 лет, я вижу, как тренера сидят в телефонах, и не смотрят за корявым выполнением подопечными упражнений, болтают и улыбаются и хорошо проводят время с клиентами в зале, но назвать это всё тренировкой просто невозможно. Прежде чем идти в зал к тренеру/инструктору, надо понимать самому клиенту что он хочет и что ему может дать нанятый им работник фитнес-индустрии. И это его проблемы его "зачем", а не ваши.

• 
  @user-gx6lp6by4d8 күн бұрын

  😮

• 
  @igorbyilov21868 күн бұрын

  Ха-ха-ха 😂😂😂😂два дрыща пытаются что-то напрягать😂😂😂😂

• 
  @igorbyilov21868 күн бұрын

  Да вы возьмите нормального мужика с мышцами, что вы дрыши без мускулатуры там что-то пыжитесь😂😂😂

• 
  @igorbyilov21868 күн бұрын

  Да у него нет трицепса

• 
  @igorbyilov21868 күн бұрын

  Где вы этого испытуемого взяли, ели делает упражнения 😂😂😂

• 
  @user-bf4uh7fr7x8 күн бұрын

  ничего не понятно, все позвонки двигаются

• 
  @fomakiniaev25628 күн бұрын

  Юля прекрасна ❤

• 
  @arctur500.9 күн бұрын

  Мне кажется при артрозе не надо делать те упражнения или под углом которые несут дискомфорт, но делать нужно!. под другим углом😊

• 
  @user-on3dv5hb3j9 күн бұрын

  Благодарю!♥️❤️💕💞❣️

• 
  @user-uc9nk8lp8f9 күн бұрын

  Передняя ПОРЦИЯ 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂 😂

• 
  @waldstalwaldstal365410 күн бұрын

  Спасибо большое 😊

• 
  @user-tc4ok5ec6u10 күн бұрын

  Спасибо!!! 👍Ждём ещё упражнений на растяжку!!!

• 
  @user-ul2wc7tu6g12 күн бұрын

  Ну вы ,блин, замудрились

• 
  @Dimitrios_fit13 күн бұрын

  Здравствуйте! Планируется ли выпуск с Александром и миографом прикладной ?

• 
  @teymurhesenov187714 күн бұрын

  Спасибо большое. Всё предельно просто. А самое главное очень короткий ролик. Без воды. За это лайк и подписка! 🎉

• 
  @konovarrosinger20114 күн бұрын

  Большое спасибо щ

• 
  @user-iy8qr5nx4u15 күн бұрын

  Все есть ну я не знаю на счет ног

• 
  @corund145615 күн бұрын

  Очень наглядно показал как надо и типовые ошибки. Хотел написать, что не понял с чего бы осанка от этого упражнения улучшится, но потом увидел что про это говорится в описании.

• 
  @user-gp5lp9gp8v15 күн бұрын

  Класс!!! 👍👌👋

• 
  @user-tq8yp7mq8i15 күн бұрын

  При упражнения присутствует нормальная боль в колени

• 
  @user-tq8yp7mq8i15 күн бұрын

  Почему так происходит

• 
  @user-ir3pq6ol3d16 күн бұрын

  Спасибо! Как раз хотелось узнать упражнения с доказанной эффективностью для внешней головки.

• 
  @home_dekor16 күн бұрын

  Александр, вы самый лучший тренер! Спасибо вам за такие супер разъяснительные обзоры упражнений!

• 
  @Manul-D16 күн бұрын

  Да! 😁 👍 🤜🤛

• 
  @Aly__lion17 күн бұрын

  Как определить диостаз когда жирный живот то? Там ничего под жиром не понятно

• 
  @user-cf9zj5ms1y18 күн бұрын

  Супер ❤❤❤

• 
  @user-mj2bt5th5h19 күн бұрын

  Очень нужное видео. Спасибо большое.

• 
  @user-vy7ye8lg8d20 күн бұрын

  Очень тяжело такое количество повторов сделать . Почему именно 15-20 по 3-4 подхода ? Стопа из мелких мышц состоит . Да и голень не крупные .