【このチャンネルはご自身の治療目的ではありません。お悩みの方はお近くの心理専門家にご相談下さい。
チャンネル運営者はご相談を受け付けていませんので、ご了承ください。】
臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーなど心理職の皆さんに向け、アメリカ臨床心理界の話題提供、心理面談上達へのヒント、心理士としての体験を臨床心理士 in アメリカの服部信子がお伝えします。
特に若手やこれから臨床心理士、公認心理師、カウンセラーを目指す皆さんが、心理の仕事にやりがいを感じ、学び続け、生き生きとするお手伝いができればと思います。
心理士トークをお届けするのはアメリカの臨床心理士、服部信子。数多いカウンセラー資格の中でも医師についで最も厳しい心理治療免許取得条件とカウンセリング界最も高い倫理基準を掲げる州政府公認サイコロジスト（博士号を持つ臨床心理士）を2006年に取得しました。
心理とはかけ離れた分野での会社務め、留学、色々な心理施設務め、独立開業、非営利団体団体運営、大規模災害被災者支援、発達凸凹子育て、大都会と田舎暮らし、そしてここには書けない事など、人生経験多々。それらを背景に様々な心理療法を学び、研究報告も熱心に取り入れた結果、一つの心理技法にとらわれ過ぎない、思考、感情、体、そして人とのつながりの４つの要素を統合した心理療法の姿勢にたどりつきました。
現在はクライアントさんの心に寄り添う、トラウマを主とした個人開業をサンフランシスコ近郊でしています。また2018年からはオンラインと一時帰国時の対面で大手企業や心理支援者向けにレジリエンス講習会（コミュニティ・レジリエンシー・モデル：コレモ）を開催中。
Пікірлер
ptsdは、掛かりやすい病気で、手に負えないと、思います。😊
幼少期に母親に嫌悪感を持ったり、女性特有の陰湿なイジメや、極端に下品な女性と同じ病室に入院したりしたら、女性でも女性嫌いになっても、おかしくないですよね？女性特有のセクハラに女性から、遭いました😢中学生時代から、胸が大きめで、セクシーポーズの強要や、容姿に嫉妬されて、髪を切るようにしつこつされたり、性的な表現を趣味で書いていた小説に強要までされました。当時は髪を直接切るようなイジメはない時代でしたが、下品な女性と同じ病室だったり、当時中学生の女の子に、ちびるやヤリマクルとか過激な表現を平気で、言う女性に遭遇してしまいました😅ちなみに、精神科の病棟ですけど、私はおばあちゃんの負担を減らすために、入院してしまいました😢
可能であれば参考文献などを掲載していただけないでしょか
初めまして、私は物心ついた時から場面緘黙症を患い、社会人になりPTSDになりました…
認知行動療法は、規模の大きい病院でないとやつてないから。
視覚情報も加えて説明してほしいです。 「ほかの療法は効果がないと言っているわけではない」「効果が数値的に実証されていないという意味」と話しておられるところに誠実さを感じました。偉そうですが。
日本ではSEでしたか？ 特殊な技法をもちいてトラウマ治療する方法がありますね。 SEのリストに載っていても、必ずしも全ての技法を持ち合わせている様でもないみたいですね。 トラウマについて語らなくてもいいのは、取り組みが楽そうです。
CPTSDによる心身の不調に長く苦しんでいたため、一般的なカウンセリングを受けていたのですがあまり効果がなく、独学で必死に学ぶなかでポリヴェーガル理論やIFSセラピー、ソマティック・エクササイズにたどり着き、自分を労りながらトラウマに向き合えるようになってきました。 今回の動画で、自分が取り組んでいる方法が間違っていなかったと知れて、本当にホッとしました。 CPTSDからの回復は、数年単位で取り組むものだと漠然と決意してはいましたが、本当に良くなる日が来るのか不安で孤独でした。そんな中で、服部先生の「良くなります」という最後の言葉は涙がでるほど嬉しかったです。 心から安心して穏やかに暮らせる日を目指して、日々の小さなセルフケアとトラウマへ反応を「対応」へと変容する練習を続けて行こうと思います。 どうもありがとうございました😊🌈
はじめまして😊 服部先生の動画をいくつか拝見し、学びが多いと感じたので、先生の著書も購入させていただきました。 私はPTSD/CPTSDのトリガーに遭遇する度にフラッシュバックが起こり、それを思い出したり感じないようにするために、目眩や吐き気、耳鳴り、頭痛などが無意識に起こっているようで、とても困っています。 フラッシュバックを抑え込むために、心身に急な不調が起きていると言う感じです。 先生のyoutube動画や著書で学びながら、耐性領域にとどまる練習をしていきたいと思います🌈
その診断は自分がトラウマで性交渉をすると思い出して怖いんです。性的暴行を受けたと言えばPTSDと判断されるんですか?
はじめまして。こちらの動画を最近見つけまして、興味深く拝見しています。 やはりカウンセリングが盛んなアメリカで資格をおとりになったということで、とても多くの研修をしっかり受けられれていらっしゃったのだなという感想をもちました。 私は現在、臨床心理士として働いていますが、日本では単発のものはあっても、長期にわたるトレーニングはあまりなく、SVも共感ばかり求められるような曖昧なものが多いと感じております。 カウンセリングをするには、しっかりとしたトレーニングが必要だなと痛感している毎日ですが、日本でどういったところで長期のしっかりした研修があるか、もしおすすめのものがありましたらご紹介していただけるとありがたいです。
はじめまして。 この度はコメントありがとうございます。また、お返事が遅くなり申し訳ありませんでした。 さて、お問い合わせにありました長期的な研修ですが、センサリーモーターサイコセラピー（SP）はレベル１が３～５か月、レベル２は４～１年かけて、座学と定期的なライブ研修、グループコンサルテーション、そして自主的な練習や学習内容に関するディスカッションをするためのスタディーグループがセットで行われます。 他にもソマティック・エクスペリエンシングは３年間コースだと思います。 また、AEDPのコンサルテーションでは自分のセッション動画をSVと一緒にみながら「何を、なぜ、いつ、どのようにするか」を具体的にしっかりとみていきます。 私が知っているのはこの程度なのですが、他にもあるかもしれません。 いい研修がみつかるといいですね。
この治療法、受けてみたいです。
根本的な問題は変わらない。
境界知能の人はニューロダイバーシティに含まれますか？ また今後、ニューロダイバーシティが知能指数に言及されるまで拡大しますか？例えば就活や入学試験で知能指数の多様性を確保しようとする動きなど。
いつも勉強させてもらっております。 EFTタッピングとEMDRどちらのほうが 副作用が少ないのかなと疑問に思って おります。何かご存知でしたら教えて 頂きたいです。
たくさんの視点と引き出しを持っておいた方が良いですよね！統合が進んだのにも納得です。共感と治療同盟をベースにあらゆる手段を尽くすべきですね。とても勉強になりました！
こんにちは。 とても共感できる内容なのですが、音声が小さくて聞き取りにくく、もったいないです。 コチラのデバイスの基本設定の音量をマックスにして、メディア音量もマックスにしていますが、生活音があると聞き取りにくいです。 もっと音量を大きめで配信してくださると助かります。 よろしくお願いいたします。
PSY 精神科の先生と変わらないお仕事？主治医の指示で入院中の患者さんをみにきて診断してくれる。 MFT 保険も使える町中で開業してるカウンセラー LCSW 退院先の決まらないホームレス患者さんの所に来て使える福祉はないか探してくれる。 LPCC 知らない。 カリフォルニア州で看護師をしている私から見た印象です。取るのがすごく難しい資格なのに、お給料とか大丈夫かと思ってしまうことがあります。英語以外が話せるマイノリティのLCSWさんはすごく頼りになりなります。
やってみます！精神科医です。英語もまあまあ大丈夫です。
11年368日の虐殺越えの虐待の果てPTSDになりました。 もう40手前ですが自分は解離します。 薬がないと全てが怖い。 そろそろ虐待越え復讐をしようか迷い中です。何も変わらないのはわかってますが同じ事をしてやらないといけない気が溢れてきます。 バラバラにして殺して飾っておきたいです。
とてもわかりやすかったです！ありがとうございます😊 録音レベルをもっと高くしてもらえるとさらにいいですね。iPhoneのフルボリュームでもちょっと足りない感じです〜
先生、こんばんは。婚約者を目の前で亡くし、PTSDになってしまい、毎日が真っ暗で良くなったかと思えば、また悪化したりという波を何度も経験しています。自分でもコントロールができず、苦しいです。 先生のビデオをしっかりと見て、少しでも自分の治療に良いことをしていきたいと思います。 ここには私みたいな人が沢山いるんだと思って、とても嬉しいです。私は周りの人には全然話ができません。誰もわからないから、話してはいけないと思っていました。 トラウマの内容はもう2度と話したくありません。すごく疲れてしまいましたが、しっかり休んで、うまくお付き合いしていこうと思います。
免許があっても、治療効果がなと、精神科医と同じになります。医者と同様、どれだけ治療の効果があるか。精神科医は診断をして、症状をつけますが治療はしません。薬を出すだけです。優秀なセラピストを養成する学校を作りましょう。免許取得までの金額がわかりませんが、お金持ちではないとできない雰囲気ですね。アメリカでは、教育がビジネスになってるように思います。
はじめまして。英語圏や海外のカルチャーや文化に興味があり、親しみも深いものです。自分なりのトラウマを長年抱えて、自己研鑽や我流を用いて、ストレスの多い日常をと闘いながら生き抜いている者でもあります。ここ数年で学ばせてもらっている海外のセラピストさんのチャンネルから来ました。わかりやすく説明されていて、すごく興味が湧いて来ました。 現在は、 発達や教育に課題のある息子を通した保護者向けのカウンセリングを、月一回〜二回、14年余り続けていることも、心の在りどころや親子の絆の確認作業として、楽しく会話もしながら、セラピストさんと関係を深めながら、ここまで効果を発揮しているとは思いますが、 その方からお勧めされたトラウマとの向き合い方を，模索していたところでした。 とにかく、何か、出来ることから飛び込んでみたいと思いました。勉強して、心の声を聞きながら、赴くまま，試してみたいと思い始めました。 ありがとうございます！
勉強になります。20年近く苦しんだ精神不安の原因がトラウマにあるとやっと分かり、昨日フォログラフィートークを受けた所です。こちらの動画はこれから治療を続けるにあたってのいい指針になります。
やっちゃえ…😢🚙…
電話カウンセリングってしてますか？
こんな貴重で良質な情報を提供してくださって…感謝しかありません✨質問なのですが、 ❶両側性刺激を加えるとありますが、眼球運動の他にはどういったものがあるのでしょうか…？ ❷楽しいことについて会話をするとありますが、その間クライアントさんにただ一方的に話してもらうのではなくこちらも相槌を打ったり共感的態度を示したりしてコミュニケーションを交えて聴くのがやはり望ましいのでしょうか？ ❸「いや楽しいことなんてありません」と言う場合、どうやって引き出されていますか？
多様性の時代。神経も性も考え方も。自閉症です。普通ではないけど、これからはこれが標準になるかもしれない。何でもかんでも障害じゃなくて、その人その人の個性なんだ。
ありがとうございます。ただ音量が小さいため、CMが大音量で始まるのでびっくりします。
コメントありがとうございます。音量の件すみません。 (色々試したのですがなかなかうまくできず。😭)
惜しみなく与えていただきありがとうございます
先生のお話しの仕方が素晴らしくて見習いたいです。動画アップありがとうございます
自分の立場が脅かされたとか社会的な自分が殺されそうになったなどはPTSDになり得ますか？例えばいじめなど
益田先生の動画を見て服部先生の雰囲気が好きで飛んできました！ トラウマってどのレベルなのかな小さな事が重なってでもトラウマになりますか？ 服部先生みたいな心理士さんが日本にもたくさんいたらいいのにな 知識がたくさんあって学ぶ力もあって素敵だなと思いました。
先生のカウンセリングを 受けてみたいです。𖥧 𖥧
シナリオの書き変え＝過去のやりたかったのにできなかったことをイメージの中でやってみる。今どんな感覚がありますか？と今に戻す。脳は考えたことが実際に起きたことと 捉える特性から、今に与えるインパクトが解消される‥勉強になります。
先日カウンセラーの元で USPTを受けその後なぜか フラッシュバッグのよう な症状が出てきてしまい 離人感のような感じなど も感じます。どうしたら よいのでしょうか。
中堅の歳では、失敗例に気付かないのですね。
服部先生 初めまして😊 素晴らしい動画ですね✨ クライアント側の当事者ですが、とても為になります❗そして丁寧な話し方や身ぶり…安心して学ぶことができます 感謝です😌💓
出来庭は、熊野があります。
これからは多様性だよ。定型発達の様なみんな同じロボットの様な人間性ではなく個性的な人間性が重要される。
トラウマから自由になるというというのがどういうことかイメージが湧きませんでしたが先生のお話を聞いて理解できました。過去の強烈な体験をコントロール出来るものに変えていく。計り知れない力を持った化け物を友人に変えていくような感覚なのかなと思いました。
初めてコメント致します。私は福祉領域から公認心理師を取得したのですが、カウンセリングの臨床面接についてや心理療法、また他国での実際について全く無知でしたので大変勉強になりました。 この動画以外の物も視聴しております、今後ともよろしくお願いします！
こんにちは。動画拝見させて頂きました。とても参考になりました。 テキサス州ダラスで臨床心理士をしているのですが、ユーチューブをやっているアメリカの日本人臨床心理士を検索したところ、服部先生の動画が出てきました。 実はかなり前に服部先生にはお会いしているのですが…。 他の動画を拝見するのを楽しみにしております！
お久しぶりです。コメントありがとうございます。これからも楽しみにしていてください。
服部さんの話し方が、優しくてそれだけで癒やされますね、 カウンセリングが最近つらすぎて、苦しくて通うのがつらくなってます。 自分がわかりかけてきたので、怖いのか苦しいです。 服部さんの優しい声きくだけで、泣けてきます（泣）
不細工で天パで馬鹿で幼稚園生の時に馬鹿な行動して右手は親指の付け根、左腕はまあまあ火傷跡が残ってしまってそれと馬鹿なせいもあったと思いますがどちらかというと容姿が悪いせいで幼稚園生の時は少しでしたが小学生の時から本格的に差別、いじめを受けてきて心身の健康悪くして情緒不安定になって人生かなり悪くしました。大分おっさんになっても未だに苦しんでます。そのせいで容姿コンプレックスで外出するのが嫌になりました。容姿が悪いから受けてきた差別、いじめのトラウマと容姿コンプレックスで仕事が続かないです。不幸で幸せがなくてなんでこんなに理不尽で酷い目にあってきたのに仕事しなきゃいけないんだと思います。生活する為って言えば勿論そうですが。散々奪われた状態で不幸で幸せがなくて仕事を頑張らなきゃいけないのは本当にきつ過ぎます。
永年の複雑性トラウマです。対話式やEMDR、空想上の救出劇などの心理療法を何回も受けました。 しかし、一向に良くならず、過去の嫌な人や記憶に苦しみ続けています。 身近に理解者が居ると、かなり変わると思います。わたしは何も悪くないし、もしも昔の嫌な人が攻撃してきたら、味方に成ってくれる人がいたのなら。 過去は無くならないので、わたしの病気を知っていても、今のわたしを良しとしてくれる人。 しかし、現実にあり得ないです。
PTSD以外に併発している事! That's ring my bell! 眼から鱗のそうだよね。 Thanks! めちゃくちゃmake sense!
ポリヴェーガル理論でも指摘されていますが、 「人との情緒的な繋がり」「安心を感じられる場所、関係」が大切なんでしょうね。
わかりやすかったです
とてもよくわかりました。第二段階と第三段階、発達的にはどうなのかな、と思いました。本格的に学びたいです！動画をあげてくださってありがとうございました。