Almate - Lourdes de la Red

Almate - Lourdes de la Red

ALMATE- Servicios Integrales en Coaching y Bienestar

Educadora Social, Entrenadora Personal y Coach en competencias avanzadas.

Mi nombre es Lourdes y soy una mujer en constante cambio interior. Como más disfruto es compartiendo con los demás todo aquello que me remueva y que quizás también pueda interesar a otros para reflexionar sobre distintos aspectos de la vida.

Profesionalmente me dedico al Entrenamiento Personal integral (cuerpo, mente, emociones) puesto que considero que la Salud no es solo la ausencia de enfermedad sino que engloba todo nuestro Ser.

Gracias por ver mi canal de Desarrollo Humano: Salud Integral, Gestión Personal y Filosofía de vida.

página web: www.almatedelared.com

Instagram @lourdesdelared.almate

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Ikigai: Ejercicio Práctico

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FELICIDAD vs sufrimiento

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Пікірлер

  • @user-lu3wq5fw7d
    @user-lu3wq5fw7d2 ай бұрын

    La última parte, la ausencia de circulo, es a masticarla infinita veces para digerirla. Cuesta entenderla la relación de faltantes su incidencia. Gracias, gracias desde Argentina , Entre Ríos Paraná.❤❤

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 ай бұрын

    Gracias a ti❤

  • @laudidhernandez6213
    @laudidhernandez62136 ай бұрын

    Genial!!! Excelente explicación. Muchas Gracias

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared5 ай бұрын

    gracias a ti

  • @melaperez9934
    @melaperez99349 ай бұрын

    Exceente. Ejercicio mi gracias. Maestra nuca. Habia. Hanlar. Saludos. Mexicali🎉🎉🎉🎉l

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared9 ай бұрын

    Saludos!!

  • @dahiana166
    @dahiana166 Жыл бұрын

    Gracias! Lo he hecho en varias etapas de mi vida y siempre aprendo mucho de mi. Abrazos desde Uruguay!

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Qué bueno seguir aprendiendo. Abrazos🤗

  • @CesarPeron
    @CesarPeron Жыл бұрын

    Por fin lo entendí, gracias por hacerlo como para chicos 😂

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    gracias a ti por comentar

  • @reinasalazarargel895
    @reinasalazarargel895 Жыл бұрын

    Eres excelente, muchas gracias por compartir. Ahora entiendo todo en mi vida.

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Hola Reina, qué ilusión que te resulte útil. Gracias a ti por comentar

  • @raylee4437
    @raylee4437 Жыл бұрын

    Maravillosamente explicado. Gracias y enhorabuena.

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Gracias por comentar

  • @davidexperiment916
    @davidexperiment916 Жыл бұрын

    Gracias, tu explicacion es muy buena, gracias

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Gracias a ti por el comentario

  • @ernestocortes4303
    @ernestocortes4303 Жыл бұрын

    Me encantó tu explicación, muy didáctica. ¡Gracias!

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Gracias Ernesto😉

  • @gomarketers_espanol
    @gomarketers_espanol Жыл бұрын

    Hola Lourdes, tienes una nueva suscriptora. Gracias excelente explicación

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared Жыл бұрын

    Encantada de que estés aquí😉

  • @lorenae.s.5075
    @lorenae.s.50752 жыл бұрын

    ¡Hola Lourdes! Me ha encantado cómo has plasmado tus objetivos en las portadas de cada mes 👍

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias por tu comentario😉

  • @mrgiovanniuribe
    @mrgiovanniuribe2 жыл бұрын

    Excelente, me ha servido mucho. Muchas gracias.

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias a ti😉

  • @inmaculada111o9
    @inmaculada111o92 жыл бұрын

    Voy a intentar hacerlo gracias por el video esta muy bien explicado

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias Inma. Espero que disfrutes🌼

  • @inmaculada111o9
    @inmaculada111o92 жыл бұрын

    Y que pasa cuando ya eres muy mayor y no encuentras sentido a tu vida y consideras que ya es tarde

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Darle sentido a cada dia sólo depende de nosotros si así lo deseamos. Buscar el sentido quizás ya te regale el sentido mismo.😘 Gracias x compartir.

  • @koresbelouche7615
    @koresbelouche76159 ай бұрын

    La edad es cuestión de números, todo depende de tu potencial de llegar a tu interior,

  • @maurochius6188
    @maurochius61882 жыл бұрын

    Hola Lourdes, estoy haciendo tu ejercicio, muchas gracias por explicarlo, tengo esta inquietud, no sé cómo conectar los círculos, hay que buscar palabras que se repiten entre los círculos??? No lo comprendo

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Hola Mauro Una vez has sacado la información de cada círculo mira el panorama general y busca la forma de que todos los círculos confluyan. ¿Qué te apasiona, se te da bien, te pagan o pagarían por ello y deseas dar al mundo? Escribe todas las combinaciones posibles con lo que escribiste de cada círculo y así al leerlo verás lo que más te resuena. Gracias por ver el video y por comentar.

  • @maurochius6188
    @maurochius61882 жыл бұрын

    @@almate-lourdesdelared Muchas gracias voy anotando todo y haciendo. Otra cosa si no me equivoco mi ikigai también puede cambiar en el tiempo verdad? Nosotros hacemos cosas nuevas, evolucionamos y nos adaptamos, creo que así también nuestro ikigai

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    @@maurochius6188Si somos seres cambiantes 😉 es importante hacer estas reflexiones en distintos momentos de nuestra vida. Gracias Mauro por recordarlo.

  • @trinilaso4109
    @trinilaso41092 жыл бұрын

    Gran trabajo con mucha creatividad. !! Cómo me gusta !!

  • @pilarabadia8
    @pilarabadia82 жыл бұрын

    Muchísimas gracias por compartir. Me encanta!

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias a ti Pilar. Espero que te inspire🤗

  • @myriamecheverria5797
    @myriamecheverria57972 жыл бұрын

    Gracias fue hermoso!🙏🏻❤️

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias a ti Myriam🤗

  • @pilarabadia8
    @pilarabadia82 жыл бұрын

    Muy interesante! Muchas gracias.

  • @trinilaso4109
    @trinilaso41092 жыл бұрын

    Muy interesante entrevista. Gracias

  • @inmadelared953
    @inmadelared9532 жыл бұрын

    Me encanta!! Genial explicado todo!! Sois geniales,gracias por compartir😘

  • @alvarbia2162
    @alvarbia21622 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏enhorabuena!!! Muy interesante! Enriquecedor! Gracias por ampliar mi mirada emocional!!!🔥🔥🔥🔥

  • @nardyvivas6800
    @nardyvivas68002 жыл бұрын

    Gracias muchas Gracias linda

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    ♥️

  • @AnaMerlinoCoaching
    @AnaMerlinoCoaching2 жыл бұрын

    Buenísimo!! La mejor explicación de Ikigai que me he encontrado! Gracias!

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    gracias a ti Ana por el comentario.

  • @milaalvarez5955
    @milaalvarez59552 жыл бұрын

    Hola acabo de descubrir esto pero si puedo decir que mi vida a cambiado estoy meditando por las mañanas ,es mi tiempo conmigo me estoy conociendo recién y entendiendome ,gracias a la meditación soy otra ,mucho mejor , más feliz ,más agradecida, antes era feliz por momentos, cuando compraba algo y después no había nada ,ahora quiero tener esa sensación todo el tiempo y quiero saber más porque estoy aquí, yo se que hay más y quiero descubrirlo ,gracias por este video

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 ай бұрын

    ​@@milaalvarez5955es precioso leer tus logros❤

  • @realser9
    @realser92 жыл бұрын

    *Muchísimas Gracias* 📖 🙌

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    Gracias a ti

  • @davidabrilescudero
    @davidabrilescudero2 жыл бұрын

    El grito de Perséfone es Dionisio?

  • @davidabrilescudero
    @davidabrilescudero2 жыл бұрын

    Fruto*

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared2 жыл бұрын

    La versión más extendida sin duda es que Dionisio es hijo de Zeus y Sėmele. Sin embargo, la explicación del vídeo se centra en otra versión menos conocida donde es hijo de Persefone por su significado integrador de ambas facetas masculina y femenina que toda mujer puede integra. Referencia extraída del libro "El ciclo de la Diosa que tú eres".

  • @LeslieDigital
    @LeslieDigital3 жыл бұрын

    Gracias hermosa!

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Gracias a ti Leslie

  • @florentinafuentes5997
    @florentinafuentes59973 жыл бұрын

    Interesante Pero si te jubilas y no tienes profesión? Ya no tienes ikigai?

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Hola Florentina! El ikigai no es tu profesión. La profesión sólo es una actividad por la que recibes dinero pero no tiene por qué coincidir. Qué es aquello que llena de propósito tus días? Aquello que tú amas, sabes que haces bien, crees que aporta al mundo y que incluso te pagarían?. Muchas gracias por compartir

  • @icarmona392
    @icarmona3923 жыл бұрын

    Gracias, vi muchos vídeos y con el tuyo lo entendí fácilmente.

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Muchas gracias a ti por verlo y agradecer es muy motivador

  • @lorenaherrera2564
    @lorenaherrera25643 жыл бұрын

    Excelente gracias

  • 3 жыл бұрын

    Me quedé sin palabras al hacer este ejercicio, llegó en el momento indicado. Eres excelente enseñando, gracias por video, namasté ❤️

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Mónika Qué bonito leerte. Enhorabuena😉

  • @trinilaso4109
    @trinilaso41093 жыл бұрын

    Magnífico vídeo .

  • @CarlosMedina-gq5eu
    @CarlosMedina-gq5eu3 жыл бұрын

    🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷☀️☀️☀️🤩🤩🤩🇵🇷🇵🇷

  • @andreadomene
    @andreadomene3 жыл бұрын

    Me ha encantado muy ilustrativo con una gran explicación y atención al detalle estoy muy contenta de a ver llegado a tu vídeo #Gracias deseo que tengas muchos éxitos

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Muchas gracias Andrea. Agradezco muchísimo tus palabras😍

  • @Leticia6188
    @Leticia61883 жыл бұрын

    No es claro cómo se hace la conexión entre círculos...no entiendo esa parte

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Hola Leticia. Permitete tiempo de reflexión quizás en unos días vuelvas a ponerte a ello y cuando menos lo esperas te surgirá la conexión entre los cuatro círculos. Gracias por ver y compartir

  • @alondravegasoto6683
    @alondravegasoto66833 жыл бұрын

    Gracias 🧡

  • @jesusdominguez_2004
    @jesusdominguez_20043 жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @teresabarbachano5555
    @teresabarbachano55553 жыл бұрын

    Me gusta mucho

  • @emanuelgodoy6112
    @emanuelgodoy61123 жыл бұрын

    Hola Lourdes, me salieron dos o más cosas que amo en las que soy bueno que además me podrían pagar y que el mundo necesita! Creo que debería empezar por enfocarme en 1 de esas y de manera secundaria hacer las demás, ¿qué te parece?

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Me parece estupendo! Puede que incluso en algún punto confluyan o tu las puedas combinar. Disfruta de tu ikigai😉 Gracias por compartir

  • @lourdesgarcia4431
    @lourdesgarcia44313 жыл бұрын

    Gracias 🤩 tocaya ...excelente... la clave de fijar la información ℹ️ ... es la práctica... y tú has hecho ☑️ el MILAGRO.... súper didáctico... GRACIAS 🤩

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Muchas gracias por comentar. Me gusta tu nombre!😄😉

  • @Mariagz4418
    @Mariagz44183 жыл бұрын

    Me parece excelente, muy útil y claro para muchas personas que son jóvenes, que apenas empiezan a buscar su profesión o que aún son activas por su edad... Pero para una persona que ya pasó su etapa laboral y ya es un poco mayor, como yo, pues como que ya no me va a funcionar...

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Hola Carmen. Muchas gracias por comentar. Nuestro ikigai es nuestra razón de ser, está ligado a algo más interno que el simple concepto de profesión. Nuestro para qué, nuestro ikigai es interno y no tiene edad ni jubilación.

  • @Mariagz4418
    @Mariagz44183 жыл бұрын

    Almate - Lourdes de la Red Hola: muchas gracias. Entonces, siempre he estado buscando mi ikigai...

  • @pakoperro
    @pakoperro3 жыл бұрын

    ... gracias, merci, namasté... gracias, merci, namasté... gracias, merci, namasté...

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    A ti por ver el video y agradecer

  • @gloriasanjuan7441
    @gloriasanjuan74413 жыл бұрын

    Fantástica explicación!!! Muchísimas gracias!!!!

  • @alvarbia2162
    @alvarbia21623 жыл бұрын

    Mil gracias Lourdes!!!! Voy a por ello!!!👍🥰🥰

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Ya me contarás qué tal te va!

  • @alvarbia2162
    @alvarbia21623 жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌 una pasada!!!!

  • @alvarbia2162
    @alvarbia21623 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏 enhorabuena Lourdes!!!! Muy bien explicado y original!! Muy tu 🥰

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Gracias a ti por verlo😊

  • @silviamoreno779
    @silviamoreno7793 жыл бұрын

    Excelente explicación, mil gracias. Resulto una herramienta muy útil. Felicidades por tu creatividad.

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Gracias a ti por verlo.

  • @Der_jage
    @Der_jage3 жыл бұрын

    Creo que mi problema es que cada vez que tomo un proyecto tanto familia como pareja y amistad ponen una cara rara como que no creen en mi, siempre me ha pasado por eso nunca digo mis proyectos y tengo tantos al final no hago ninguno y si peco de enseñar mi proyecto nadie lo valora , y no tienen interes eso significa que en realidad mis proyectos no valen?aunque yo sienta que si?🙄

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Gracias x comentar.👍 Para mi lo importante del ikigai es encontrar ese equilibrio entre los cuatro círculos, eso que instintivamente ya te regala paz interior. Quizás mis seres más cercanos a veces no hayan entendido mis proyectos pero eso no es mi responsabilidad. Nuestra vida nos pertenece y vivir en nuestro ikigai le da sentido y balance. Si aún no lo hemos encontrado es fantástico! Ya tenemos objetivo: seguir experimentando hasta dar con él.

  • @Der_jage
    @Der_jage3 жыл бұрын

    @@almate-lourdesdelared gracias!!

  • @bombom-Happy
    @bombom-Happy3 жыл бұрын

    me encanto tu onda , nueva en tu canal , gracias

  • @almate-lourdesdelared
    @almate-lourdesdelared3 жыл бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @humbertobrito8487
    @humbertobrito84873 жыл бұрын

    Excelente ejercicio saludos