Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых
Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых
Привет, я Аня Парджиани!
🟣Сильнейшая пауэрлифтерша РФ(самый высокий Wilks)
🟣Дипломированный врач(СЗГМУ им И.И.Мечникова)
🟣Рекордсменка и ТОП-6 в мировом рейтинге пауэрлифтинга моей весовой. Лучшая сумма без экипировки 590кг при весе 77
🟣Веду дистанционный тренинг по пауэрлифтингу
Пікірлер
Коня на скаку остановит...про таких говорят
Это пиздец
Это накаченя сабина 😂
как то трудновато усваивать информацию, или ролик только для девочек?)
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹
Какой тооько хернёй не занимаются женщины🤦 Потеряли смысл жизни карьеристки хреновы...
Зач?
Так и себя сломать можно быстро…
Пожать для девушки 127,5 кг это сильно но на соревнованиях в Ipf не засчитали бы, локоть не доходит до уровня плеча
Мальчики опять плакают. Но вы богиня. Думаю на таких как они вам глубоко плевать
женщина очень красиво выглядит когда выглядит как мущина
Хитрая
Я вот хоть и свожу лопатки, но так как снимаю штангу сам, они в этот момент разъезжаются. А качаюсь я один, с страховочными упорами, конечно. Как быть?
Предположу, что нужно ложиться глубже под штангу. Чтоб амплитуда съема была минимальная.
Пакеты, это новый уровень 😂
Все равно приятно внимание, дело же не а пакетах )
Пиздец откуда столько силище
Тоже так хочу
👍👍👍
100ку жать. Тяжело что-ли ? Я просто не делал но мне кажется легко
если бы такая красавица попросила, донес бы вместе с пакетами)
тут нужно два страхующих!
Можно четыре, по два на каждую руку
А где 200 на 8??? Монтаж всего одного повторения.🤷♂️
Ну есть полное видео без монтажа на канале)
Оооо, скуфович и до этой крамотки грузинской добрался
Лучшая женщина на свете
Ну тут же пакеты, а там жим гантель-разные мышцы вообще нужны))
Дед на 8:58 походу познал силу земли😂
Меркьюри в шоке
Молодец! Я как жимовик хочу сказать,что тут отлично всё! Техника на уровне!
Я кон*** просто лучшая ❤️🔥❤️🔥💦💦💦 не могу остановиться ах ах топ сек** ммм
Шикарные ноги
Секси
Можно ли увеличить результат в жиме на сушке?
Зависит от процесса «сушки» и вводных данных. Возможно при приеме определенных ускорителей, и то не всегда, либо же при смене тренировочного плана и техники(ну если там косяки есть)
Как будто всё индивидуально, и зависит от стажа, того какой в данный момент имеется результат, насколько сильный дефицит, сколько процентов жира в организме и тд. А если просто ответить, то да, можно) P.S: моё мнение, основанное на моем опыте
Такая обнимет - как из тюбика горчицы выдавит😂
И обидчиков парня всех побьёт😎
Красавица
Красавица
Машина
👍👍👍
Анна, добрый день! Спасибо за разбор! Как идея для видео, можете подробней рассказать про стили жима лежа. Из самого базового: жим в касание, или жим с втапливанием штанги. Кому что подходит, и почему. Я, например, почти всю соревнователеьую карьеру жал с высоким мостом и «в касание», но заветные 200 кг покорились, только когда я перешел на более взрывной жим с втапливанием и меньшим мостом…
Раньше снимал тоже через плечи. Спасибо они мне за это не сказали( Спасибо за видео!
Спасибо за видео разбор жима! Про ноги нужно было добавить - про упор, про заведение ног под себя, и про срив штанги с упором ногами как первое движение когда начинается подъем снаряда
Я донесу твои пакеты, дорогая 😅
Дора психанула и решила накачаться
Уважаю за Билли херингтона
Молодец ❤
📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift 📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК ❗️Туда же по вопросам онлайн ведения
Молодец! А слбственный вес какой ?
Супер)
Я единственный раз в жизни пожал сотку. И-то, с третьей попытки.
Ну что норм для парня
Реакция на Хим завод
Один вопрос - так то нахера?