In this channel, in order to make it easier to dance without putting a burden on the body as "ballet = excellent manipulative" by combining oriental medical viewpoint, manipulative viewpoint, and anatomical kinematic viewpoint,
＊ How to use the body in ballet lessons
＊ Tips for making use of ballet elements
＊Self-care using acupoints and manipulative treatment
I tell you.
[Recommended for these people]
・ Began ballet from an adult
・ "I want to make more use of my ballet teachers' advice"
・ I want to know "How to adjust body comfortably"
・ I want to get a hint to use my body more carefully
If you are subscribed to the channel, thank you!
[Qualifications / Main Activities]
＊Acupuncturist
＊Translate movements used in ballet into manipulative techniques and convey how to prepare the body
【book】
Ballet manipulative handbook ▶ ︎ www.amazon.co.jp/dp/4809679276
Пікірлер
すごくわかりやすかったです！猫背になやんでいるので続けていきます。ありがとうございました
このイラスト何してるか、よく分かりません…
棘下筋が原因でした。めちゃくちゃ楽になりました。ありがとうございます。
まったく背中で手が付いた(TдT) 続けてみますよ(*‘ー‘)ゞ
キャットポーズの正しいやり方がわかりました！
すごいです！あぐらがかきやすくなったし、ヨガの片足立ちできるようになりました！毎朝晩するようにします。
今10分くらいしただけで体が90度くらいしかねじれなかったのが、150度くらいまでねじれるようになってびっくりしてます！！ こんなにすぐ変わる？すごくないですか
瞑想時にしていた胸式呼吸で少しずつ変化を感じていましたがこの動きは続けていきたいです😊 (*^-゜)vThanks!
多分グロインペイン症候群だとおもいます。この辺ほぐすのもありですかね？
突っ張っていた裏腿がすぐに良くなりました。大変わかりやすい解説、ありがとうございます。
タオルのストレッチやったら息が吸いやすくなりました！ 色々な巻型改善ストレッチを試してきましたが、これが一番聞いてる気がします。
ツボおしたら浮き指がすっと自然に大地に着きました。 このチャンネルはバレエやってるひとならかなりわかりやすいチャンネルかと思います。特に他動画でも出てくる力の意識する向きみたいな矢印がかなり体感しやすいです。ありがとうございます。
14:08自分用🎉
このツボ尋常じゃないくらい痛いです。。頑張ってほぐします。
ドローインですね！体幹を意識する。ありがとうございます。
Where is the vedio and the report??
Were can I get the book please?????
とてもわかりやすく、ためになります。どうもありがとうございます。😊
前置き長すぎ
How and where can I buy your books please answer me??????
とても参考になります。ありがとうございます。 1分でできる簡単ストレッチのやり方ですが、床に座った状態でなく、椅子に座った状態で太ももの上に片足を上げたて行っても大丈夫でしょうか？
こんにちは。 動画ありがとうございます。 わらしの場合、アラベスクの時伸ばしているつもりでも膝が曲がってしまうのですが、これは外腿が張りすぎているからでしょうか？
背中つまんだら体がミリミリ、メリメリ言うんですけど大丈夫ですか？
自分は手首回しで腱鞘炎がなくなりました。😊
ありがとうございます！
そんなに指が曲がるの？何かの間違いじゃない？と思って説明通りにやってみたら、なんと説明が終わるまでに曲がりました。 びっくり‼️ 何これ😮 ありがとうございます。
THX
もう20年近く股関節痛に悩まされていましたが、楽になりました！ 涙が出そうです。。😂 本当にありがとうございます！
この動画に何度助けられたことか
ゴルフボールを床にでやりました。手を後ろに回すのと、ボールが小さいせいか、ぜんぜん体に刺激がはいりません。軽くボールが触れる程度です。当たるようにおしりをあげてやった方がいいのでしょうか？
やってみたら前後でハムのストレッチが全然変わりました。ビックリです
いや、もう、ここ一週間引越の荷物の上げ下ろしをしていたら肩の付け根が痛くなり左手の指(特に人差し指)が痺れだして、寝付けない熟睡出来ないと四苦八苦の日々でどうしたら良いのか解らず思考停止状態でしたが、深夜肩の付け根がマットレスに当たるだけで痛くて眠れずKZreadを開いたら先生の動画が表示されました。こちらの動画と他の動画3本程の内容の通り、寝床で実行したら、全身の身体の筋がすこし元に戻り周辺筋肉が緩み患部の緊張もやわらいだせいか、ようやく今朝目が覚めたら指の痺れが大分緩和していました。膝と腰部の四分の一の位置にあるツボ押しとかかと内側押しだしが特に有効だったかと思います。股関節を動かす位置のイメージによるボディマッピングの修正も行われたかもしれません。先生には本当に感謝いたします。 以前からチャンネル登録はさせていただいていましたが、ここ１年間程あまり見ていませんでした。もっとマメに先生の動画をチェックして辛いときには面倒くさがらずに実行しなくてはと反省しました。
とっても素敵なチャンネルですね！ 私は学生時代ダンスをしていて、体の使い方でとても悩んでいました。 こういった解剖学にもっと早く出会いたかったと思いました😭✨ 参考にさせていただきます♪
変形性股関節症なので、いつも ツボのあたりが 痛くて 揉んでました。貴重な情報、ありがとうございます。
自分用 19:40 猫背(2)〜
皆に何ふざけてんの？って言われるくらいに、冗談抜きで、足伸ばして座れない（膝裏が痛過ぎて）ほどに身体固いんですけど、2、3分やっただけで足の指に手が届きました。 魔法みたい🤣今までの苦労って何？と思って本当に笑ってしまいました。
顔が一瞬脚に着きました。世界が変わりました
ついにこのch帰ってきてしまった。 脊柱管狭窄っぽいとき浮指の動画でよくなりました。 今度は片側だけつま先立ちできなくなってしまいました。 背筋伸ばして拝聴します。
すご〜い！胸が開きました〜✨ どれもわかりやすい解説と画像で勉強になります。 習慣にしていきます。 ありがとうございます😊
かっけぇ。昔買ったものも捨てずに着てみよ。
腰を立たせることを意識したら、姿勢が全然変わりました！😢 背筋ばかりに囚われていて、反り腰の可能性を見落としていました。🙏
立ち仕事で、すねの外側が痛くなっていました。 ストレッチが気持ちよかったです。 ありがとうございました。
運動教室でも椅子に座り、脚を反対の膝の上に上げるは痛くて出来ない 私よりも年上の人も出来るのに
マジでこれ！この症状っ 野球していて辛い😢
いつも拝見しております。 先日、整形外科で滑り症と診断されました。端的に言うとバレエを続ける事を諦めなければいけない、辞めなければいけないのかと随分と考えました。滑り症は改善されないと聞きましたが、上手く付き合っていく方法はないものかとお伺いした次第です。 よろしくお願い致します！
Thanks!
経絡の図を見たことはありますが健康なときには必要を感じませんでした。いま両足が不自由になり何かどこからでもこの状況を脱して元通りの生活が出来るようにと探しておりました。 小指がこのような働きがあるとは知りませんでした。寝たきりの期間がありましたので身体の力も萎え筋肉も硬くなっていますが毎日動かしながら機能訓練の動画の力を借り過ごしています。 足の親指が曲がってきたためにそれぞれの指が体のどこと対応しているかを知りたくて検索しましたらわかりやすい説明に出会いました。 有難うございました。
どんなに柔軟とかストレッチしても足首浮くのと開脚が苦手です😢なんで柔らかくならないんだろう？！
Can you please make a video about push up
Add Arabic subtitle language please