Professional academy of Parkour, urban arts and human movement.
-Our aim is to promote an inclusive education for empowerment through the Art du Déplacement (ADD).
-Our values are: Respect, Determination, Passion and Community.
-We are based in Valencia, Spain.
Пікірлер
Felicitaciones excelente video 100% recomendable
POR FAVOR, REGRESA A EDITAR MASSSSS VÍDEOS. TE EXTRAÑAMOS🙌 SALUDOS DESDE LA CDA. DE MÉXICO✋️
Me tira un poco en la parte de la cintura es normal?
No soy de españa pero igual puedo participar?
Muchas gracias 😊 por enseñarnos ❤🎉
Siempre he podido y ahora me caigo hacia atrás. Que rabia
Como gano fuerza para eso?
Bro muchas gracias gracias a ti e logrado Aser el gato te deseo mucho suerte con tu canal
😂😂😂😂😂 jaja
Kejrjdjwbmr
okey, gracias por los nombres
Que chévere
Yo hacía antes
😊😊😊
gracias por enseñarme hacer el Gato❤
Ahora con esto robare más fácil
Promo>SM
lo intentaré cuando sea de mañana
Ayuda me pege mientras lo hacia y ahora no lo logro hacer alguien me explica que me paso?
Muy bueno el programa. Excelente.
Mi consejo es que mejores el audio para entenderte mejor. Muy buenos tus ejercicios. Yo tengo 63 años y eso me cuesta mucho trabajo. Gracias.
Animo se que podrás tengo 63 y me sale bien
Manuel España Valencia
hola Axel signes
YO Quiero set patkout
gusta si patkout
casa patkout gusta No policía
YO Quiero SER PARKOUR
Literalmente creo que he sufrido el miedo por empatía que comentas... Tengo dos amigos que hicieron mal un backflip, uno se lesionó y otro acabó ingresado en el hospital por caer con la cabeza en cemento (intentó hacer un backflip en el hombro de una otra persona y sus piernas chocaron con esa persona lo que le provocó caer así). Acabo ingresado un tiempo en el hospital con un coagulo de sangre en la cabeza que casi le cuesta la vida, por suerte él se recuperó. Creo que al haber visto y vivido esas experiencias junto a ellos ha provocado que me cause angustia y ansiedad realizar un backflip en cemento y el único sitio donde me siento cómodo haciéndolo es en camas elásticas, airbags, sitios blandos etc. Y aún así no me siento del todo cómodo. Es algo que me gustaría superar, ya que otros amigos de mis amigos no se han bloqueado por ello... pero yo pienso en como lo pasamos cuando ocurrieron los accidentes y hace que le tenga mucho miedo al backflip en sitios duros. Siento que en el Frontflip y sideflip puedo controlar la caída y nunca voy a caer demasiado mal aunque lo falle, pero con el backflip es otra historia...
Te felicito por toda la explicación y por todos los conocimientos. Ya me subscribí. Excelente todo. Gracias gracias gracias
Yo quiero hacer el doble gato pero no se
Que vídeos podría seguir para empezar desde cero?
Increíble su estilo , sigan adelante, apollo desde México
ES APOYO... NO DEJES EN VERGÜENZA A MÉXICO CON TÚ ORTOGRAFÍA
Saludos desde México con ustedes domine en un dia el rompe muñecas ahora estare con el slide flip ❤🎉
Muchas graciaa
Solo me sale de bote con los pies juntos, cuando trato de hacerlo con un paso me bloqueo no sé qué pase y es muy frustrante 😢
En el futuro me encantaría trabajar de instructor con vosotros
gracias esto me ayudara a sortear obstáculos con mayor facilidad a la hora de robar
💥💥
🙏☺️
nuevo sub :D
Me encanta!!!!
☺️❤️
¡Esperamos haberos motivado para el evento de este fin de semana! Nos vemos en la Fallera 2023 🎆❤🔥:)
Copado
Ax
Me diste mucha motivación, gracias por tus consejos entrenar y superar la barrera mental, gracias de corazón y saludos desde Sevilla ❤️
Nos alegramos muchísimo de que nuestro vídeo te haya servido a superar barreras mentales!. Muchas gracias por tu apoyo y comentario
Primera vez que escucho de los saltos pliométricos interesante lo practicare saludos desde colombia Cali buen video soy KZreadr de Parkour apoyo x apoyo ...
Muchas gracias por tun apoyo y ánimo en tu entrenamiento!
el problema es que no puedo hacer fondos enserrado en casa
Bueno lo que puedes practicar es la técnica de recepción o de rodada.
bbienVa
4:36 . Deberías explicar bien como hacer ese Ejercicio
En este ejercicio se trabaja la técnica de giro en los saltos. El objetivo es entender y controlar mejor tu cuerpo. Has de buscar una linea o referencia en el suelo para practicar tu puntería al recepcionar.
Nada mal aunque cuanto tiempo tendría que hacer estos ejercicios para obtener más agilidad ya que Flexibilidad y Fuerza tengo
No te podríamos decir en cuánto tiempo vas a poder obtener resultados dado que esto varía mucho dependiendo de la persona, estado de forma física, intensidad y técnica a la que hagas los ejercicios, los días a la semana que practiques, etc. Lo que si que podemos asegurar es que el peor entrenamiento es no hacer nada así que seguro que estos ejercicios te ayudarán a mejorar tu técnica y propiocepción. ¡Mucho ánimo!
@@MotionAcademy mejor vos quedate con el parkour yo me quedare con las artes marciales
Por cierto, ¿Seguro que no hay ningún tipo de tensión en isquios o otro musculo lumbosacro, transverso abdominal al estar de xinxlillas? Esque voy a estar siempre así, y por cierto en piernas cruzadas me tira de la ingle y la zona popliteo de rodillas, ¿será malo? Quiero recuperarme ya que me cuesta hasta defecar brother, a mis 30tacos. Saludos bro y gracias por lo que hace es de verdad
Yo tengo resorte en ambas caderas en isquiotibial desde los 20, tengo un cuerpo atlético de 60kg, pero mi problema al estar mucho en xinxlillas me duele muchísimo al subir, no sé si será malo tirarme mucho tiempo en xinxlillas, aunque peor sería este sentado. Que mer encomiendas