Растянуть квадрицепс не могу, так как у меня сразу ногу сводит. Не могу даже взять носок ноги в руку. 🤷
@daichai3 күн бұрын
Нужно потихоньку тянуть мышцы, все должно работать, иначе как
@user-zs8zj8jz7n12 күн бұрын
Перед сном можно ? Что о красного чая перепил, изжога под вечер каждый день
@daichai11 күн бұрын
По-разному чай действует на всех, особенно перед сном, у меня, чаще всего чай тонизирует всегда, но ГАБА чай я иногда и пью вечером. Скорее все зависит от концентрации чая. Не крепко.
@daichai11 күн бұрын
Красный если крепко, то вполне может вызвать. Особенно, если сверху на еду.
@user-zs8zj8jz7n11 күн бұрын
@@daichai спасибо
@user-lb6jn1pe7g14 күн бұрын
Мне кажется, способ очень похож на китайский( варка по лу юйю)но усовершенствованный благодаря гаджетам. Там измельчённый чай (размером с зернышко риса) тоже перед варкой подсушивали, но холодной воды повторно доливали в сам чай, что формировало пенку.
@daichai11 күн бұрын
Да, вполне👌🏻
@user-bb1tv8vf9c17 күн бұрын
Если с эстонского дословно переводить, то иван-чай - это лосиная конопля, т.е. põdrakanep.
@daichai16 күн бұрын
Интересный момент)
@Andr0meda.s22 күн бұрын
Спасибо ❤
@wm982826 күн бұрын
Экономист🤣я,говорит,стараюсь экономить вес,но жесткий кейс для половника тащу🤦♂️
@daichai26 күн бұрын
есть привычки, комфорт, экономить нужно пространство и вес для любимых вещей. Можно иногда и глиняный чайничек с пиалкой положить в рюкзак. Всегда найдётся комментатор, который хочет казаться таким прям остряком.
@waleriiwanow2497Ай бұрын
Хотелка, при недостаточной подготовке , иногда приводит к плохим последствиям.
@daichaiАй бұрын
Причем тут «хотелка»?
@user-lz9pu4sh9zАй бұрын
Спасибо за видео! Во время обучения в общежитии жил с китайцем - там узнал про дянь хун пао - любовь с первого взгляда. А буквально месяц назад был в Стамбуле и добавил себе в список любимого сорта и ризе! И да, из общения с турками я понял, что способов заваривания несколько, прям единого нет)) главное: ризе, чайданлык и бардак))
@goodyood4425Ай бұрын
Очень хорошо, что на экране появляется картинка с полным названием вещи о которой идет речь
@user-bb4id8dl6uАй бұрын
Насколько я знаю скалы Ленца только одни далее была уже так называемая вертолетная площадка и далее уже подьеи на плато.По крайней мере раньше ходил в 13 году с Севера
@daichaiАй бұрын
Добрый день, уточните вопрос? К снаряжению это имеет какое-то отношение?
@Aman-tt7igАй бұрын
Спасибо за информативный обзор! Когда смотрю о восходениях, всегда мучает вопрос, неужели флисовые перчатки греют лучше, чем меховые? Про верхние понятно, но в те моменты, когда надо работать со страховкой, в флисовых можно сильно руки отморозить. И почему-то в них не делалают карманов для химических грелок. Ещё, было интересно узнать, насколько аккумуляторы в навигаторах, типа garmin gpsmap 67 переносят мороз и хватает ли их на всё восхождение?
@daichaiАй бұрын
Спасибо
@daichaiАй бұрын
По гармину я пользуюсь часами Garmin, трек там и все там, но в этом сезоне думал над отдельным устройством. По батарейкам и переносимостью к морозу не скажу, но в любом случае это во внутреннем кармане пуховки, поэтому там все будет хорошо держать.
@Aman-tt7igАй бұрын
@@daichai Спасибо за ответ! Ждём вашего отзыва о новом навигаторе.
@AlexeyMotoАй бұрын
В реакторе расплавился предохранитель из легкоплавкого материала и клапан закрылся. Этот клапан удаляют и будет работать
@daichaiАй бұрын
Да, спасибо, починили
@andygagarin3725Ай бұрын
Очень атмосферно получилось, спасибо
@daichaiАй бұрын
Благодарю вас, очень приятно
@user-pz4fn1qf8hАй бұрын
А на восхождении , вот чисто механически, не могу понять , как ? через толщу одежды в перчатках можно нащупать ортез!???
@daichaiАй бұрын
А какая там толща одежды?
@daichaiАй бұрын
Все можно
@VEK-ec5thАй бұрын
Ваши подготовленные видео нравились больше. Хотелось получше услышать по устройству заваривания чая. Ну наверное тайваньская габа будет дешевле и лучше. О чем видео, закупили тайской габы и делаете рекламу?
@daichaiАй бұрын
Тайваньская ГАБА не дешевле. И там и там есть высокая планка, средняя и низкая. Продавать тайскую ГАБУ в российском ютубе) не смешите. Попала в руки тайская ГАБА, было настроение - появилось видео. Мне нравится то, что я делаю, а делаю я исключительно под настроение. Вкусного чая Вам!
@user-bg7sc3hb4pАй бұрын
Тип в черной футболке,это Мухич походу только похудевший 😂😂
@daichaiАй бұрын
Похож
@daichaiАй бұрын
Похож
@Ilgiz_rwstr2 ай бұрын
А почему именно август? Может в июне-мае состояние склона было бы лучше? Интересно просто
@daichai2 ай бұрын
В августе мягче погода, будет и июнь-май
@sergeyyurevich36272 ай бұрын
Здравствуйте! У меня вопрос, можно ли пить чай Пуэр и вообще китайский чай, человеку с больной печенью?? Если конечно знаете что нибудь об этом?! Жду ответа. За ранее Благодарю
@daichai2 ай бұрын
Здравствуйте, я бы не стал что-то советовать, не специалист
@user-fe1jj2wf5e2 ай бұрын
Через имеритинские озера на озеро кардывач есть маршрут, а там выход на красную поляну ходят уазики или пешком 20км на халяву.
@daichai2 ай бұрын
Да, хотели как-то сходить, нужно осенью пройтись там
@user-fe1jj2wf5e2 ай бұрын
Возле озер ставить палатки нельзя, пропуска через госуслуги делают.😊
@daichai2 ай бұрын
Мы стояли у озера в каком-то году
@daichai2 ай бұрын
Пропуск имеете ввиду погран?
@kristinakrisss30762 ай бұрын
У Яны есть свой канал? Вы у кого обучались?
@daichai2 ай бұрын
у Яны KZread канала нет, есть аккаунт ВК vk.com/travoyana?from=search
@daichai2 ай бұрын
обучался чему?
@kristinakrisss30762 ай бұрын
@@daichaiЯна у кого обучалась на травника
@daichai2 ай бұрын
@@kristinakrisss3076 Яна в постоянном процессе, Вам нужно написать ей (Вконтакте), она с удовольствием что-то расскажет
@user-zr8gw7os9l2 ай бұрын
В мср сработал защитный клапан от перегрева и опрокидования Читай инструкцию-там написано как разблокировать Если не получиться-его надо демонтировать- в сети есть видео
@daichai2 ай бұрын
да, починили (за 500 руб.), по такому же принципу, сейчас работает, но есть ощущение, что работает уже не так как раньше, но работает
@user-gf1ne4xt1e2 ай бұрын
Пьем чай из местной травяной заготовки, с огорода.
@VEK-ec5th2 ай бұрын
Спасибо. Интересно и увлеченно рассказываете. Видно, что готовитесь. Уважаете своих слушателей. Недавно стал увлекаться китайским чаем, и совсем недавно оценил шу пуэр. Сильно жалею, что не пришел к этому, как Вы 11 лет назад.
@daichai2 ай бұрын
Спасибо большое
@tatyanadutova24332 ай бұрын
Смотрю на одном дыхании, интересные, с багажом опыта люди😊, разносторонний подход, даже обзор трав...
@daichai2 ай бұрын
очень приятно, все-таки 2 часа
@Mitr_Live.Journal2 ай бұрын
24:12 а это самая низкая палатка? вроде по виду есть более низкие (наверно 1х) или это не спасло бы от "сдувания" палатки?
@daichai2 ай бұрын
Я с этой палаткой впервые, она не моя, брал ее у друга но я ей недоволен. После этого купил себе норд Фэйс 2 местную и мой товарищ Август трехместную и мы с ними ходим спим в одной, то в это то в той. Норд Фэйс очень лучше
@Mitr_Live.Journal2 ай бұрын
@@daichai 2местную почему? из-за места для вещей или чтобы вдвоем ходить?
@daichai2 ай бұрын
@@Mitr_Live.Journal чтобы вдвоем ходить
@VEK-ec5th2 ай бұрын
Гениальный чай от гениального человека. Очень нравится чай фабрики.👍
@daichai2 ай бұрын
Да, хорошая фабрика🤝
@Mitr_Live.Journal2 ай бұрын
супер кинчик получился !!! 👍👍👍 под шэнчик со старых деревьев хорошо зашел ✊
@daichai2 ай бұрын
Спасибо большое 🤝
@milbrus7352 ай бұрын
Ого, оказывается не только на Ленина был "рекорд" по трещинам. Информативные видео
@daichai2 ай бұрын
Спасибо
@Mitr_Live.Journal2 ай бұрын
Супер 👍 🎉 спасибо за рецепт 🎉
@daichai2 ай бұрын
Спасибо 🙏
@Mitr_Live.Journal2 ай бұрын
👍👍
@daichai2 ай бұрын
👋
@user-jn4rz1th8q2 ай бұрын
Ну молодец хорошее упрожнениние. Если так присесть краном не поднимишь.
@daichai2 ай бұрын
Очень жаль, что Вы допустили такое состояние со своим телом. Никогда не поздно!
@user-sl1dy2in9m3 ай бұрын
Выпуск 🔥 Буду в Краснодаре обязательно зайду в ваш магазин и куплю вкусного чая!
@daichai3 ай бұрын
Спасибо🤝обязательно заходите к нам🙌💚
@wolchovweg97633 ай бұрын
Скажи,а ты где работаешь?вернее даж так, горная тема это твой хлеб?
@daichai3 ай бұрын
Хобби
@VEK-ec5th3 ай бұрын
Хорошо быть молодым. Не останавливайтесь, в старости будет сложней.
@daichai3 ай бұрын
Молодость в голове, в ногах просто кровь
@VEK-ec5th3 ай бұрын
Спасибо. Интересное и познавательное видео. Недавно стал увлекаться шу пуэрами, до этого не понимал, попадались видимо не качественные. Хороший рассыпной шу пуэр удобен тем, что легко дозировать, ну и лист не ломается.
@daichai3 ай бұрын
Спасибо, пуэры бесконечные
@user-xl3zr5nx1l3 ай бұрын
Под западной варатиной есть небольшая печера там можно спрятаться от дождя,она напротив сгоревших елок
@daichai3 ай бұрын
Спасибо
@daichai3 ай бұрын
Я не знал, да и задачи не было прятаться
@user-il5ii8ei7d3 ай бұрын
У меня был такой градусник, он тормозит- показывает температуру с очень большой временной задержкой. Именно поэтому ты не видишь на нём 100°
@daichai3 ай бұрын
Да и неважно
@user-cx7wc3te1w3 ай бұрын
Пипец, это смерть для поясницы, наклон на одной ноге с согнутой спиной, ну вы советчик....
@daichai3 ай бұрын
Советы? Вы о чем? Я не даю советов - это раз. Это личный опыт. Второе: Что Вас смутило с поясницей? Мышцы поясницы это позволяют сделать, другой вопрос, что кто-то не может это делать из-за запущенности своего состояния, тут уж каждый выбирает свой набор упражнений. Я не даю советов, я показал, что мне помогло и как я себя приводил в норму. Каждый выбирает свой путь восстановления.
@user-cx7wc3te1w3 ай бұрын
С чего пресс то будет работать, если ноги в коленях сгибать?
@daichai3 ай бұрын
Что Вас смутило? Работает именно пресс.
@creative_nn3 ай бұрын
Мусульмане всегда много пьют чай. Турецкий кофе - это одно. Чай - другое... Просто раньше это было не тот чай, а другие растения. И пили их куда раньше кофе, всегда! Моя мама - мусульманка, таиарка. И я - в нее, без чая не могу. Пью, пью и пью...
@daichai3 ай бұрын
Здорово, спасибо🤝
@AborigenAborigenovich3 ай бұрын
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
@daichai3 ай бұрын
Спасибо, отличный опыт🤝
@randigtvattbjorn3 ай бұрын
Всегда думала, что турки пьют чай из тех же соображений, что и другие страны Востока/Кавказа - запрет алкоголя. В Турции все курят тоже повсеместно, думаю, это способ расслабиться.
@daichai3 ай бұрын
Пьют, потому что любят. Сейчас никто никому не запрещает, полно всего, пей не хочу. В любой стране. Чай - это вкус. Ничего он не заменяет. Чай хорошо дополняет жизнь, а заменять им что либо бесполезно.
@my_frame4 ай бұрын
Ну мандаринка на пустой желудок ничего хорошего не даёт )) В ней кислота и всякое такое. А тут ещё и чай сверху. Лучше так не делать, а всё таки покушать настоящей еды.
@daichai4 ай бұрын
Покушать перед чаепитием))) мне так не подходит, мандаринка ничего плохого Вам не сделает, если у Вас все в порядке.
@Ilgiz_rwstr4 ай бұрын
Хороший обзор)) правда сейчас, в 2024, все это стоит в разы дороже...и грустно от этого....
@daichai4 ай бұрын
Авито в помощь🙏
@elenasavina7117Ай бұрын
по секондам полазье, много хорошего можно нарыть, по крайней мере для тренировок и базового лагеря.
@VEK-ec5th4 ай бұрын
Интересная передача в виде диалога. Габа Алишань понравилась сразу, в любое время дня, потом сплю прекрасно. А вот шу пуэр сколько не пробовал, не понимаю, как можно восхищаться вкусом прелой тряпки, эффекта то же никакого, единственно пьется мягко.
@tonyatop55764 ай бұрын
Спасибо за видео, очень познавательно. В этом году едем в безенги, если понравится, в 25 году на Эльбрус хотим взойти.
@daichai4 ай бұрын
Спасибо. Если есть возможность, то обязательно нужно сходить на Эльбрус 👌🏻
@Ilgiz_rwstr4 ай бұрын
Безенги не могут не понравиться))там очень красиво)
@Kaktus_774 ай бұрын
Чуваук!!!! За тобой газель ехала на гору, чтобы уместить весь твой гардероб???? У моей подруги даже меньше гардеробчик за год, а тебе на пару дней🤭 А про свой гардероб я вообще молчу, ты мой гардероб более чем на 5 лет укладываешь в свой рюкзак😅 Ну а если без шуточек - спрасибо за видео, очень полезно, вот задумался податься в горы, успокоить нервную систему, отвлечся от работы, от злостных будней, отключить телефон и интернет...... я радиолюбитель, может взять направленную антену, которая бъет в укв км на 300..... люблю такие штуки.... тишина, горы, -50.... - идеальный отдых.....
@daichai4 ай бұрын
Благодарю🤝горы есть горы❤️
@hatabalik40814 ай бұрын
Литр чя в день??? Что надо работать на чай?? Это липтон можно каж день лиирами он недорог. А кииайский литрами это слишком...
@daichai4 ай бұрын
Все индивидуально🤝
@user-pj6tf9px5p4 ай бұрын
В Ютубе полно роликов где турок показывает как заваривают чай. Процесс другой
@daichai4 ай бұрын
Это же здорово, есть возможность выбрать то, что нравится.
Пікірлер
Растянуть квадрицепс не могу, так как у меня сразу ногу сводит. Не могу даже взять носок ноги в руку. 🤷
Нужно потихоньку тянуть мышцы, все должно работать, иначе как
Перед сном можно ? Что о красного чая перепил, изжога под вечер каждый день
По-разному чай действует на всех, особенно перед сном, у меня, чаще всего чай тонизирует всегда, но ГАБА чай я иногда и пью вечером. Скорее все зависит от концентрации чая. Не крепко.
Красный если крепко, то вполне может вызвать. Особенно, если сверху на еду.
@@daichai спасибо
Мне кажется, способ очень похож на китайский( варка по лу юйю)но усовершенствованный благодаря гаджетам. Там измельчённый чай (размером с зернышко риса) тоже перед варкой подсушивали, но холодной воды повторно доливали в сам чай, что формировало пенку.
Да, вполне👌🏻
Если с эстонского дословно переводить, то иван-чай - это лосиная конопля, т.е. põdrakanep.
Интересный момент)
Спасибо ❤
Экономист🤣я,говорит,стараюсь экономить вес,но жесткий кейс для половника тащу🤦♂️
есть привычки, комфорт, экономить нужно пространство и вес для любимых вещей. Можно иногда и глиняный чайничек с пиалкой положить в рюкзак. Всегда найдётся комментатор, который хочет казаться таким прям остряком.
Хотелка, при недостаточной подготовке , иногда приводит к плохим последствиям.
Причем тут «хотелка»?
Спасибо за видео! Во время обучения в общежитии жил с китайцем - там узнал про дянь хун пао - любовь с первого взгляда. А буквально месяц назад был в Стамбуле и добавил себе в список любимого сорта и ризе! И да, из общения с турками я понял, что способов заваривания несколько, прям единого нет)) главное: ризе, чайданлык и бардак))
Очень хорошо, что на экране появляется картинка с полным названием вещи о которой идет речь
Насколько я знаю скалы Ленца только одни далее была уже так называемая вертолетная площадка и далее уже подьеи на плато.По крайней мере раньше ходил в 13 году с Севера
Добрый день, уточните вопрос? К снаряжению это имеет какое-то отношение?
Спасибо за информативный обзор! Когда смотрю о восходениях, всегда мучает вопрос, неужели флисовые перчатки греют лучше, чем меховые? Про верхние понятно, но в те моменты, когда надо работать со страховкой, в флисовых можно сильно руки отморозить. И почему-то в них не делалают карманов для химических грелок. Ещё, было интересно узнать, насколько аккумуляторы в навигаторах, типа garmin gpsmap 67 переносят мороз и хватает ли их на всё восхождение?
Спасибо
По гармину я пользуюсь часами Garmin, трек там и все там, но в этом сезоне думал над отдельным устройством. По батарейкам и переносимостью к морозу не скажу, но в любом случае это во внутреннем кармане пуховки, поэтому там все будет хорошо держать.
@@daichai Спасибо за ответ! Ждём вашего отзыва о новом навигаторе.
В реакторе расплавился предохранитель из легкоплавкого материала и клапан закрылся. Этот клапан удаляют и будет работать
Да, спасибо, починили
Очень атмосферно получилось, спасибо
Благодарю вас, очень приятно
А на восхождении , вот чисто механически, не могу понять , как ? через толщу одежды в перчатках можно нащупать ортез!???
А какая там толща одежды?
Все можно
Ваши подготовленные видео нравились больше. Хотелось получше услышать по устройству заваривания чая. Ну наверное тайваньская габа будет дешевле и лучше. О чем видео, закупили тайской габы и делаете рекламу?
Тайваньская ГАБА не дешевле. И там и там есть высокая планка, средняя и низкая. Продавать тайскую ГАБУ в российском ютубе) не смешите. Попала в руки тайская ГАБА, было настроение - появилось видео. Мне нравится то, что я делаю, а делаю я исключительно под настроение. Вкусного чая Вам!
Тип в черной футболке,это Мухич походу только похудевший 😂😂
Похож
Похож
А почему именно август? Может в июне-мае состояние склона было бы лучше? Интересно просто
В августе мягче погода, будет и июнь-май
Здравствуйте! У меня вопрос, можно ли пить чай Пуэр и вообще китайский чай, человеку с больной печенью?? Если конечно знаете что нибудь об этом?! Жду ответа. За ранее Благодарю
Здравствуйте, я бы не стал что-то советовать, не специалист
Через имеритинские озера на озеро кардывач есть маршрут, а там выход на красную поляну ходят уазики или пешком 20км на халяву.
Да, хотели как-то сходить, нужно осенью пройтись там
Возле озер ставить палатки нельзя, пропуска через госуслуги делают.😊
Мы стояли у озера в каком-то году
Пропуск имеете ввиду погран?
У Яны есть свой канал? Вы у кого обучались?
у Яны KZread канала нет, есть аккаунт ВК vk.com/travoyana?from=search
обучался чему?
@@daichaiЯна у кого обучалась на травника
@@kristinakrisss3076 Яна в постоянном процессе, Вам нужно написать ей (Вконтакте), она с удовольствием что-то расскажет
В мср сработал защитный клапан от перегрева и опрокидования Читай инструкцию-там написано как разблокировать Если не получиться-его надо демонтировать- в сети есть видео
да, починили (за 500 руб.), по такому же принципу, сейчас работает, но есть ощущение, что работает уже не так как раньше, но работает
Пьем чай из местной травяной заготовки, с огорода.
Спасибо. Интересно и увлеченно рассказываете. Видно, что готовитесь. Уважаете своих слушателей. Недавно стал увлекаться китайским чаем, и совсем недавно оценил шу пуэр. Сильно жалею, что не пришел к этому, как Вы 11 лет назад.
Спасибо большое
Смотрю на одном дыхании, интересные, с багажом опыта люди😊, разносторонний подход, даже обзор трав...
очень приятно, все-таки 2 часа
24:12 а это самая низкая палатка? вроде по виду есть более низкие (наверно 1х) или это не спасло бы от "сдувания" палатки?
Я с этой палаткой впервые, она не моя, брал ее у друга но я ей недоволен. После этого купил себе норд Фэйс 2 местную и мой товарищ Август трехместную и мы с ними ходим спим в одной, то в это то в той. Норд Фэйс очень лучше
@@daichai 2местную почему? из-за места для вещей или чтобы вдвоем ходить?
@@Mitr_Live.Journal чтобы вдвоем ходить
Гениальный чай от гениального человека. Очень нравится чай фабрики.👍
Да, хорошая фабрика🤝
супер кинчик получился !!! 👍👍👍 под шэнчик со старых деревьев хорошо зашел ✊
Спасибо большое 🤝
Ого, оказывается не только на Ленина был "рекорд" по трещинам. Информативные видео
Спасибо
Супер 👍 🎉 спасибо за рецепт 🎉
Спасибо 🙏
👍👍
👋
Ну молодец хорошее упрожнениние. Если так присесть краном не поднимишь.
Очень жаль, что Вы допустили такое состояние со своим телом. Никогда не поздно!
Выпуск 🔥 Буду в Краснодаре обязательно зайду в ваш магазин и куплю вкусного чая!
Спасибо🤝обязательно заходите к нам🙌💚
Скажи,а ты где работаешь?вернее даж так, горная тема это твой хлеб?
Хобби
Хорошо быть молодым. Не останавливайтесь, в старости будет сложней.
Молодость в голове, в ногах просто кровь
Спасибо. Интересное и познавательное видео. Недавно стал увлекаться шу пуэрами, до этого не понимал, попадались видимо не качественные. Хороший рассыпной шу пуэр удобен тем, что легко дозировать, ну и лист не ломается.
Спасибо, пуэры бесконечные
Под западной варатиной есть небольшая печера там можно спрятаться от дождя,она напротив сгоревших елок
Спасибо
Я не знал, да и задачи не было прятаться
У меня был такой градусник, он тормозит- показывает температуру с очень большой временной задержкой. Именно поэтому ты не видишь на нём 100°
Да и неважно
Пипец, это смерть для поясницы, наклон на одной ноге с согнутой спиной, ну вы советчик....
Советы? Вы о чем? Я не даю советов - это раз. Это личный опыт. Второе: Что Вас смутило с поясницей? Мышцы поясницы это позволяют сделать, другой вопрос, что кто-то не может это делать из-за запущенности своего состояния, тут уж каждый выбирает свой набор упражнений. Я не даю советов, я показал, что мне помогло и как я себя приводил в норму. Каждый выбирает свой путь восстановления.
С чего пресс то будет работать, если ноги в коленях сгибать?
Что Вас смутило? Работает именно пресс.
Мусульмане всегда много пьют чай. Турецкий кофе - это одно. Чай - другое... Просто раньше это было не тот чай, а другие растения. И пили их куда раньше кофе, всегда! Моя мама - мусульманка, таиарка. И я - в нее, без чая не могу. Пью, пью и пью...
Здорово, спасибо🤝
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
Спасибо, отличный опыт🤝
Всегда думала, что турки пьют чай из тех же соображений, что и другие страны Востока/Кавказа - запрет алкоголя. В Турции все курят тоже повсеместно, думаю, это способ расслабиться.
Пьют, потому что любят. Сейчас никто никому не запрещает, полно всего, пей не хочу. В любой стране. Чай - это вкус. Ничего он не заменяет. Чай хорошо дополняет жизнь, а заменять им что либо бесполезно.
Ну мандаринка на пустой желудок ничего хорошего не даёт )) В ней кислота и всякое такое. А тут ещё и чай сверху. Лучше так не делать, а всё таки покушать настоящей еды.
Покушать перед чаепитием))) мне так не подходит, мандаринка ничего плохого Вам не сделает, если у Вас все в порядке.
Хороший обзор)) правда сейчас, в 2024, все это стоит в разы дороже...и грустно от этого....
Авито в помощь🙏
по секондам полазье, много хорошего можно нарыть, по крайней мере для тренировок и базового лагеря.
Интересная передача в виде диалога. Габа Алишань понравилась сразу, в любое время дня, потом сплю прекрасно. А вот шу пуэр сколько не пробовал, не понимаю, как можно восхищаться вкусом прелой тряпки, эффекта то же никакого, единственно пьется мягко.
Спасибо за видео, очень познавательно. В этом году едем в безенги, если понравится, в 25 году на Эльбрус хотим взойти.
Спасибо. Если есть возможность, то обязательно нужно сходить на Эльбрус 👌🏻
Безенги не могут не понравиться))там очень красиво)
Чуваук!!!! За тобой газель ехала на гору, чтобы уместить весь твой гардероб???? У моей подруги даже меньше гардеробчик за год, а тебе на пару дней🤭 А про свой гардероб я вообще молчу, ты мой гардероб более чем на 5 лет укладываешь в свой рюкзак😅 Ну а если без шуточек - спрасибо за видео, очень полезно, вот задумался податься в горы, успокоить нервную систему, отвлечся от работы, от злостных будней, отключить телефон и интернет...... я радиолюбитель, может взять направленную антену, которая бъет в укв км на 300..... люблю такие штуки.... тишина, горы, -50.... - идеальный отдых.....
Благодарю🤝горы есть горы❤️
Литр чя в день??? Что надо работать на чай?? Это липтон можно каж день лиирами он недорог. А кииайский литрами это слишком...
Все индивидуально🤝
В Ютубе полно роликов где турок показывает как заваривают чай. Процесс другой
Это же здорово, есть возможность выбрать то, что нравится.