Aleksandra Ubovic

Aleksandra Ubovic

Rođena sam 1974. godine u Beogradu. '97. godine diplomirala sam na filološkom fakultetu i stekla zvanje profesor francuskog jezika. Narednih desetak godina posvetila sam radu sa decom iz Francuske diplomatske škole u Beogradu.
2013. postajem trener HYL programa po metodologiji Lujze Hej, '14. završavam i napredni nivo dobijam zvanje HYL life-coach a '15. i HYL biznis coach.
U februaru 2015. izlazi knjiga Postanite i ostanite ZAUVEK VITKI koja automatski po izdavanju postaje jedna od najprodavanijih knjiga u oblasti self - helpa.
Od 2016. sam na edukaciji za Telesno orjentisanog psihoterapeuta.
Već punih 7 godina vodim radionice ličnog razvoja ZAUVEK VITKI, kao i individualne koučing sesije sa svima onima koji žele dublje da porade kako na ovoj tako i na mnogim drugim životnim temama. Veliki broj žena je sa uspehom prošlo radionice i koučing sesije sa mnom i ostvarilo sjajne rezultate i promene kako na polju fizičkog tako i na polju psihičkog ali i duhovnog razvoja.

Kako obuzdati GLAD?

Kako obuzdati GLAD?

Afirmacije za mršavljenje

Afirmacije za mršavljenje

Kako da se ne ugojim?

Kako da se ne ugojim?

Najlakše je smršati!

Najlakše je smršati!

KAKO SAM OSTAVILA SLATKIŠE?

KAKO SAM OSTAVILA SLATKIŠE?

Пікірлер

  • @oliverapopovic8687
    @oliverapopovic86873 күн бұрын

    Hvala, draga Aleksandra❣️🙏🙏🙏

  • @Bojana-f3w
    @Bojana-f3w13 күн бұрын

    Predivna, draga i genijalna ! Hvala ! ❤

  • @Bojana-f3w
    @Bojana-f3w13 күн бұрын

    Predivna, draga i genijalna ! Hvala ! ❤

  • @Ruzhitca
    @Ruzhitca28 күн бұрын

    "Za 3 sata neće ništa da se desi i nećemo umreti od gladi" 🤯 ovo je tako jednostavno, a toliko otrežnjujuće! Hvala!

  • @zoricamilijic4656
    @zoricamilijic4656Ай бұрын

  • @2011NIVES
    @2011NIVESАй бұрын

    Hvala puno puno. Ovo je sjajno.

  • @2011NIVES
    @2011NIVESАй бұрын

    Presretna sam sto sam pronasla vas i sve ove toliko vazne informacije. Za pocetak zelim uspjeti i sada znam da ja to mogu. 5 godina sam pokusavala i sada osjecam da je to taj klik i da je ovo moj mjesec i moj pocetak. Aleksandra, moram biti iskrena, meni je bilo dovoljno da pogledam ova dva vasa videa i da se "probudim". Od srca hvala na snazi koju imate i dijelite sa nama. Ja sam danas 11ti.dan na režimu. Osjecam se ODLIČNO. Hvala jos jednom i veliki pozdrav iz Njemacke. ^Bingen Am Rhein

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic4135Ай бұрын

    Divno, samo napred 🥰💪

  • @sretenostojicostojic6399
    @sretenostojicostojic6399Ай бұрын

    Одлична Подржимо

  • @brunett40
    @brunett40Ай бұрын

    nemogu ubacujete ove nemogu nikakko da se opustin

  • @svetislavkadakic5474
    @svetislavkadakic54742 ай бұрын

    Hvala vam od srca❤❤❤❤

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic41352 ай бұрын

    🙏🥰

  • @marijapintar1538
    @marijapintar15382 ай бұрын

    ❤hvala❤

  • @svetislavkadakic5474
    @svetislavkadakic54742 ай бұрын

    Meni obično glad dolazi iz mozga i neznam ni sama kako to da obuzdam

  • @svetislavkadakic5474
    @svetislavkadakic54742 ай бұрын

    ❤❤❤.Meni definitivno treba pomoč.Da li mozete da mi date savet.....kako mogu da prestanem nocu da se bdim gladna i dok nepojedem nesto nemogu da zaspim.Obično jedem voče i pije mleko.Da li je to normalno.Hvala vam mnogo❤❤❤❤

  • @music-fitnes
    @music-fitnes3 ай бұрын

    Zdravo gde treba da mi bude fokus na telo svake delove od telo ili samo disati preko nosom ?

  • @sretenostojicostojic6399
    @sretenostojicostojic63993 ай бұрын

    Dje jw nestala ova divna zena

  • @nadjaskok8447
    @nadjaskok84473 ай бұрын

    HVALA. Basu ovom trenutku trebala sam to cuti...naime, kad legnem na vecer, ne tokom dana...cokoladu od 300 gr, za kratko vrije, pojela sam...pa moglo bit i nesto drugo od cokolade. Tu nije bilo granice, dok nisam pojela cijelu ili skatlu cokoladnih keksa...ovisnost, itekaka. Posle te pojedene cololade, zaspala, ali lose spavala i rano ujutro probudila se cesto glavoboljom, sa nekom pecnjom u zelodcu...Kro citavidan, nisam ni pomislila na cokoladu alli kad isla ukrevet..to mi bila kao "duda" za zaspat. Svejstna sam svega toga, jer imala pre mnogo godina i neku drugu ovisnost, nehemijska droga bila, a isto bilo uzasno. Kod nas u Sloveniji jedna dr psihoterapeuta medu ostalim napisala knjigu Peklenska gugalnica (na slovenskom)...i to je stvarno tako...vaziza sve zavisnosti, sve djeluju po istom principu. i sa istom ucinkom i ciljem..."otici od sebe", pobjeci u nesto van nas...time kao blazimo nase velike unutranje stiske, strahove i cak traume, iz djetinska koje su duboko u nasoj podsvesti...isto vadi za sve zavisnosti, nema razlike, "efekat" je isti...mada puno god. radim na sebi, mnogo stvari sam promjenila, cak smrsavila 20 kg, koje dobila u dobi depresije...slatkise i cigarete jos su mi bile za kao "smirenje" unutrasnjeg nemira i nekvavog "manjka" u mom zivotu...a to je, ljubav prema SEBI, koju sam trazila, van sebe. Kao je i sveostalouvijek sa razlogom, i ta vas video kojeg sam sad slusala...poslat mi bio sa namjerom, od Boga. To znam. Od srca vam hvala, sto se dosli u moj zivot, makar u uvom videu. Saljem vam veliki pozdrav izagrljaj, iz Slovenije ❤️🙏

  • @anaritosa8202
    @anaritosa82023 ай бұрын

    5

  • @spacetravelery
    @spacetravelery4 ай бұрын

  • @jelena8986
    @jelena89864 ай бұрын

    Hvala ti 🙏❣

  • @MysticRebelle7
    @MysticRebelle74 ай бұрын

    Prelijepo, hvala 🙏💜

  • @nekoizmase1377
    @nekoizmase13775 ай бұрын

    Nista gluplje ne cuh

  • @elmamusanovic4232
    @elmamusanovic42325 ай бұрын

    😂😂😂😂

  • @ninatroja4123
    @ninatroja41235 ай бұрын

    gladan

  • @sretenostojicostojic6399
    @sretenostojicostojic63995 ай бұрын

    Divni ste ,Slava Bogu

  • @agritselmanajselmanaj7518
    @agritselmanajselmanaj75185 ай бұрын

    Ekstra je

  • @opremazaugostitelje
    @opremazaugostitelje6 ай бұрын

    Zelim Vam sve naj,naj u Novoj 2024. i da Vam se ostvare sve Vase zelje.Saljem Vam svoju ljubav i zelim svima sve dobro ovoga sveta.Hvala.🍀💐❤😊

  • @damwrath730
    @damwrath7306 ай бұрын

    Spasili ste me! Mislio sam da sam gotov! Od srca hvala!!

  • @user-yn3jv4gk5q
    @user-yn3jv4gk5q7 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-xm4lj3qs2i
    @user-xm4lj3qs2i7 ай бұрын

    Bla, bla, bla, opšta mesta.. juče sam preslušala njeno gostovanje kod Ivana Kosogora isto ništa korisno nije dala zauzvrat, što joj je pružena prilika za promociju. Ovde je čak savetovala katasrofalnu stvar, da počnete sa vežbanjem tek kada skinete višak kilograma. Ako to uradite, sve će na vama visiti, ako imate veliki višak kilograma čak i ako vežbate od početka može vam se to desiti. Neznalica najblaže rečeno👎

  • @user-lg2ng4ir7l
    @user-lg2ng4ir7l7 ай бұрын

    Moja kopija,što više jedem,više mi se traži slatko❤potpuno bez kontrole😮

  • @user-yn3jv4gk5q
    @user-yn3jv4gk5q8 ай бұрын

  • @Sava.829
    @Sava.8298 ай бұрын

    Zasto mi teku suze i zevam non stop kao konj😂😂

  • @paulabudak5755
    @paulabudak57558 ай бұрын

    Nikakva meditacija..reklama taman kad se opustim

  • @aleksandrasindjelic
    @aleksandrasindjelic8 ай бұрын

    Hvala Aleksandra. Hvala od srca

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic41358 ай бұрын

    🙏😍

  • @Andjelka20
    @Andjelka208 ай бұрын

  • @Andjelka20
    @Andjelka208 ай бұрын

    😇💕🌸

  • @Andjelka20
    @Andjelka208 ай бұрын

    Хвала!

  • @brankaaleksic1543
    @brankaaleksic15438 ай бұрын

    Kaze poslovica :" Ako si pao- nemoj se kaljati,a ako si se vec ukaljao- nemoj se valjati." Tako je i sa krsenjem dijete 😉

  • @menetrazis
    @menetrazis9 ай бұрын

    Reklame sklonite

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic41359 ай бұрын

    Nažalost nemam kontrolu nad tim.. Niko me nije pitao da tu stavi reklamu... . Niti mogu sada da uklonim...

  • @menetrazis
    @menetrazis9 ай бұрын

    Reklame me prepale

  • @maychica
    @maychicaАй бұрын

    I mene!

  • @GordanaJanjic-xq6gt
    @GordanaJanjic-xq6gt10 ай бұрын

    Једино нисмо савршени мала грешка бог је савршен само

  • @IvanaRad-hs6sq
    @IvanaRad-hs6sq5 ай бұрын

    Zašto to shvatate bas tako doslovno ? Pfff

  • @markocivonalim9934
    @markocivonalim993410 ай бұрын

    Prvi put je poslušao i stvaaaaarno me vratilo u žive❤❤❤

  • @juliajonas7840
    @juliajonas7840 Жыл бұрын

    Svakavam cast jasnije nemogucije da se objasni sta znaci covekova zdravlje

  • @katicaperkovic5239
    @katicaperkovic5239 Жыл бұрын

    Kad slusam vas vidim kopiju sebe . Od sutra nejedem slatko do svog rodendan koji je sljedece godine .Mislim da ja to mogu ,ako sam uspjela prestati pusiti i skinuti 20 kg mogu da nejedem slatko i kikiriki .Lijepi pozdrav ,potkas je predivan i povucan .🥰🤩

  • @QQ-wv3gz
    @QQ-wv3gz Жыл бұрын

    Šta mislite o Reiki

  • @hautecouture2228
    @hautecouture2228 Жыл бұрын

    To je tacno koliko ja treba da smrsam 12kg

  • @snezanatomic7093
    @snezanatomic7093 Жыл бұрын

    Hvala,predivna meditacija❤❤❤

  • @bakovic___bakovic
    @bakovic___bakovic Жыл бұрын

    Ključna stvar: izgradili ste identitet osobe koja voli da jede slatkiše. 💡

  • @kardara76
    @kardara76 Жыл бұрын

    Predivna meditacija. Molim vas regulišite reklame koje se pojavljuju u sredini meditacije. Šteta

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic4135 Жыл бұрын

    Nažalost na to nemam uticaja jer ih nisam ni odobrila 😏

  • @kardara76
    @kardara76 Жыл бұрын

    Super meditacija i šteta što se pri kraju ubacuje reklama . Možete li da to regulišete?

  • @aleksandraubovic4135
    @aleksandraubovic4135 Жыл бұрын

    Nažalost ne 🥺 to nema veze sa mnom već sa yt koji zbog te muzike u pozadini ubacuje reklame...

  • @edinahmedhodzic3263
    @edinahmedhodzic3263 Жыл бұрын

    Divno😊