ČUDOTVORNA MEDITACIJA ZA MRŠAVLJENJE
Zbog vašeg velikog interesovanja, kao i zbog moje želje da ljudi iz celog sveta dobiju priliku da prođu kroz moj program mršavljenja ZAUVEK VITKI, knjiga Postanite i ostanite ZAUVEK VITKI sada i u E-BOOK izdanju! Kliknite na link ispod
aleksandraubovic.com/proizvod...
O svim mojim aktivnostima i radionicama koje vodim možete pogledati na sajtu www.AleksandraUbovic.com
.
Sposobnost stvaranja mentalnih slika ili kreativna vizuelizacija jedna je od najvažnijih ljudskih osobina. Svaki predmet koji postoji na svetu prvo je bio u nečijem umu pa je tek onda postao stvarnost. Isto je i sa našim telom. Da bismo ga promenili spolja potrebno je da prvo promenimo sliku u našoj glavi i to je osnovni cilj vizueliziranja.
Vizuelizacija je umetnost korišćenja mentalnih slika i afirmacija radi unošenja pozitivnih promena u vaš život. To je zapravo zamišljanje, osećanje ili opisivanje nečega što želite da kreirate. Vizuelizacije kreiraju novi “unutrašnji pejzaž” koji donosi rezultate spolja. Kada nekako možemo da zamislimo ili osetimo ono što želimo, onda vizualizujemo.
Stvarno je tako jednostavno.
Takođe, osećanja koja osećate dok kreirate novu stvarnost kroz vizuelizacije su podjednako važna, pošto naša podsvest najbrže odgovara na osećanja koja šaljete.
Za uspešno vizuelizovanje smestite se udobno u krevet, stavite slušalice radi boljeg zvuka i izolacije od spoljašnjih zvukova, udahnite nekoliko puta duboko, opustite se i prepustite se svojoj podsvesti da kreira novu sliku vašeg života.
Nemojte brinuti ako zaspite. Naš um registruje zvuke i dok spavamo !
Ova meditacija delom je inspirisana radom Džona Gebrijela.
Možete je raditi svakodnevno i što je duže i posvećenije budete slušali to su vam veće šanse da osim svoje podsvesti promenite i svoju stvarnost.
Uživajte 🙏🙂
Пікірлер: 115
Hvala, draga Aleksandra❣️🙏🙏🙏
Hvala puno puno. Ovo je sjajno.
Puuuuuno hvala, konacno jedna meditacija koja kodmene djeluje 🙏🙏🙏🙏🙏🍀🐞 svu srecu ti zelim i puno uspjeha u daljnjem zivotu 🍀🐞
❤❤❤ Bozanstveno!!! Hvala neka tako bude🙏🙏🙏❤❤❤💚💚💚
Hvala..prihvatam da budem vitka I srecna
Hvala na ovoj prelepoj meditaciji savršen mir sam doživela hvala od ❤️❤️❤️
Prelepo, opuštajuće, motivirajuće! Hvala Vam. 🤗🌹
Predivna meditacija.Hvala,Hvala,Hvala.
Savrsena meditacija, hvala🙏💖🌟
Uživala sam...zahvaljujem. 💙🐕💙
OMG! Čudovita meditacija!!
Fantasticna meditacija i predivan glas koji me uspava posle 10 min slusanja. Uzivam u slusanju ,meditiranju i slusanju divnog glasa. Veliki pozdrav iz Uzica. Ovo je neverovatno
❤
Veliko hvala Aleksandra!❤
Luiza Hej..na kraju...predivno..💝
@aleksandraubovic4135
5 жыл бұрын
Daaaa❤️
...predivna meditacija....bas sluzi...slusam je vise puta u toku dana...hvala puno....
Hvala vam od srca❤❤❤❤
@aleksandraubovic4135
2 ай бұрын
🙏🥰
Toliko sam meditacija probala i hypnoza, na engleskom, njemackom i na nasem jeziku! Ova mi je najmilija!
Predivno
Veliko hvala Aleksandra!!♥️
HVALA ZENO,
Hvala ti od ❤️
...genijalno...
Hvala neizmerno ❤️
Savresna meditacija hvala ❤️❤️
Hvala ♥️🍀🙏💐
Zahvaljujući ovoj meditaciji sam smršala 5kg. Hvala previše! Idemo dalje! ❤️❤️
@amrazegrova7932
2 жыл бұрын
Wow kako ste slusali ujutro i navece ili kako ??????
@user-hh5ht8ep2v
2 жыл бұрын
@@amrazegrova7932 Uglavnom uveče pred spavanje, ali Vi probajte kako Vama odgovara
Traženo dobijeno! Hvalaaa!
Sjajna meditacija! Ne samo za mrsavljenje, nego sveukupno. Probala sam je odmah cim ste je objavili. Sutradan ujutru, imala sam pritisak jer moje misli o svakodnevnici su razorne za mene. Poslušala sam u gradskom busu meditaciju i ne mogu vam opisati kako je brzo prošla moja napetost! Dan je prošao odlično! Od tada sam navučena, slušam je svako jutro pre posla jer sam uveče umorna pa me vaš glas uspava. Hvala vam beskrajno na trudu, na divnoj meditaciji, pratiću sta se desava u pogledu mrsavljenja, znam već sada da u pogledu dobrih vibracija i smiraja odlično deluje. Nadam se da deluje i preko dana jer je uglavnom slušam u 6 ujutru. Pozdrav i hvala ♥️
@aleksandraubovic4135
5 жыл бұрын
Divno Jovanka, hvala vam puno na ovako divnom komentaru🙏❤️ Svako dobro vam želim 😇
@summer65
5 жыл бұрын
@@aleksandraubovic4135 da li konkretno pomaze?
@aleksandraubovic4135
5 жыл бұрын
@@summer65 naravno 😇 redovna praksa na duže staze i rezultati su neminovni 🤩 srećno ❤️
@summer65
5 жыл бұрын
@@aleksandraubovic4135 od pre tri dana slušam svako jutro i veče i svaki put zapim vec nakon 10min. Nikako ne ostajem budna. 😪
@ruzicatisljaric8604
4 жыл бұрын
@@aleksandraubovic4135 mislim da super mašina
Ovo je fantastično!!! Hvala od ❤️
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
😇❤️
Hvala predivna zenooo❣️❤️❤️💕❤️💕❤️💕❤️💎❤️💎💎💖💎🌈👏🙏🙏🙏🙏
Hvala❤️
Postovana,toliko dobro radite molim vas nastavite🌸💐💮🏵🌹
Hvala 🍀🍀🍀
Meditacija je predivna....hvala Alex od ❤!
Divna si Aleksandra 🧡
Toliko imate prijatan glas i rado slusam ovu meditaciju a bilo bi divno ako biste nas obradovali jos nekom meditacijom. Puno hvala.
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
Hoću 👍 radim na tome 🤩
Hvala vam na ovoj predivnoj meditaciji. 💖💖💖💖💖💖💖
Fenomenalno Aleksandra! Savršeno 🙏🙌💗
Vala Aleksandraa bravo
Hvalaaa❤️❤️❤️
Aleksandra hvala puno za meditaciju...primenjujem je vise puta dnevno...a posebno pred spavanje...i deluje....gubim kilazu polako...i pocela sam da vezbam..🙌😍💝
@aleksandraubovic4135
5 жыл бұрын
Bravo 🤩💪
@meriivanovaculeva445
4 жыл бұрын
@@aleksandraubovic4135 valjda nije stetna dva puta na dan??
Ukoliko gubimo tezinu, podvesno cemo uvek traziti da je nadjemo jer smo je izgubili. Treba da je otpustimo, oslobodimo se viska tezine. I trebamo biti vitki, zdravi, a ne mrsavi.. Iz tih razloga nisam mogla odraditi meditaciju do kraja jer se izgovorene reci kose sa mojim ucenjima..
@natalijaradumilo9075
Жыл бұрын
Kako mislis?
Božanstveno! Predivan, umirujući glas... ❤️
Draga Aleksandra, ova meditacija je prepredivna!!!!!! Toliko je konkretna i cilja u srž. Slušam je ujutro i uveče i svaka riječ mi sjeda . Hvala ti puno što si je podijelila s nama.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@summer65
5 жыл бұрын
Da li daje rezultate?
Hvala Ti od ❤️ovo je famózna meditacija🌈🌈🌈Stvarno si mudra i hrabra žena ❤️
Predivna žena .... sve sto radi radi sa puno ljubavi, tako i ova divna meditacija Jedva čekam da vas upoznam ❤️🧚🏾♂️ nisam fokusirana na hranu (mjesec dana meditiram) i minus tri kilograma
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
Bravo 🤩 drago mi je da vam je korisno 🙏
@amrazegrova7932
2 жыл бұрын
wow kako ????
Hvala Vam puno!Ovo je izvrsno i zaista djeluje ❤ Hvala
@summer65
5 жыл бұрын
Kako je Vama delovala?
@doris551
5 жыл бұрын
@@summer65 Jela sam zdraviju,živu hranu.Smanjila kruh,slatko,brzu(nezdravu)hranu.Ali ja sam pogledala i onaj drugi video gdje objašnjava o hrani i mršavljnju.Samo budite uporni i sigurno će te smršaviti.
@doris551
5 жыл бұрын
@@summer65 video vam je isto od Aleksandre U. i zove se :"Kako da smršam".Pogledajte ga
@summer65
5 жыл бұрын
@@doris551 ja samo praktikujem brzi hod,nisam uporna što se vežbanja tiče. Imam nekih maksimalno 10kg viška, ali na zalost vežbanje mi ne ide od ruke. Ishranu nisam promenila,samo sam je redukovala tj. "probušila kašiku" , pa bih i ovo probala ako pomaže. Lep pozdrav i hvala Vam na odgovoru.
@doris551
5 жыл бұрын
@@summer65 ja ne vježbam ništa.Samo brzo hodam.7 kg manje.Imam još 5,6 za skinut.Samo smanjite kruh i fast food.Slušajte redovito ovu meditaciju.Meni je pomogla.I obavezno pogledajte i onaj video šta sam vam napisala gore.Kad slušate meditaciju malo razmislite o tome šta čujete.Slušajte.Sigurno će pomoći ali budite uporni.Ja slušam svaku večer.
❤❤❤
Iskreno, vec duze vrijeme tu i tamo mi iskoci koji Vas post ili najava ali nisam ih bas dozivljavala. Internet je prepun informacija. No, ovo izravno obracanje mi je totalno dalo drugu sliku i iskustvo. Autenticno je i zaista iskreno. Jednostavno i bas zivotno primjenjivo. Uzivam u svakoj recenici i radujem se novim videima.
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
Wow 😀 hvala na predivnom komentaru 😍 svako dobro vam želim 💛
💖💖💖💖
Ovo je vrh vrhova. Hvala puno 😊😊
@milanamancic6165
5 жыл бұрын
Da li radi?
💪😘
Sad je usao 1, ima jos 1, pa onda ja.Sad je usao 1, ima jos 1, pa onda ja.
💫🎶🎵❣️💟💙
Hvala puno za ovu meditaciju u koju sam uzhivala 💓🍀💓. Hoku da pitam dali ova meditacija se radi u lezhekem polozhaju ili sedekem. Hvala puno💞
Znaci LUDILO komentari od "kakva glupost" do "savrsenstvo univerzuma" :D jos jedan dokaz da kad se zapitate da li ovo radi ne treba citati komentare :D
Slušajući je,ja sam baš osjetila glad ....
5
Super meditacija..samo koliko na dan moze da se radi ova meditacija??
Aleksandra molim te recite mi koliko moze na dan ovu meditaciju i koje vreme je najbole ?Inace je super.Svaka vam cast!Hvala 🙏❤
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
Možete je slušati svako veče pred spavanje 🙂 to je sasvim dovoljno 🙂
@meriivanovaculeva445
4 жыл бұрын
@@aleksandraubovic4135 Hvala🙏❤
Malo je predugacki video.
Aleksandra da li kada se zavrsi meditacija treba da zaspimo?
@aleksandraubovic4135
4 жыл бұрын
Nije obavezno da zaspite ali ne brinite ako se to desi čak i u toku meditacije. Naša podsvest upija i dok nismo u budnom stanju 🙂 Srećno 🤩
Divna meditacija ali ja sam je svu prespavala i ustala odmornija nego ikada . Zasto ja spavam
Ima li veze,ako zaspem
@aleksandraubovic4135
5 жыл бұрын
Nema, ne brinite, naša podsvest prima informacije svakako. Veliki pozdrav i srećno 😊
Jel se smanjuje telesna masa?
@aleksandraubovic4135
3 жыл бұрын
Draga Danijela, naravno, to joj je i svrha između ostalog. Ali imajte u vidu da je ova meditacija pomoćno sredstvo za uspešnije, brže i efikasnije mršavljenje. Moja preporuka uvek je podrška promeni i kroz zdravu ishranu. Um i telo su jedno i jedno bez drugog ne ide 😊 Srećno na Vašem putu ka vitkom I zdravom telu 🙏😊
Radim ovu meditaciju 2 dana ali svaki put zaspim prije nego zavrsi!Je lu to u redu ili se moram potruditi ostati budna?Hvala od❤i pozz iz Pule!
@vesnamiljanovic8108
5 жыл бұрын
@@Zeica90 Hvala od ❤Lp iz Pule!
@Dzeneta77
5 жыл бұрын
Podsvijest cuje sve. Pokusajte poalusati jednom u budnom stanju ali ja vjerujem da nasa podsvijest sve memorizuje nekad ccakni bolje bez ucesca naseg ega i previse misli... zato slusajte u budnom ili u snu. Dejstvo je isto
@vesnamiljanovic8108
5 жыл бұрын
@@Dzeneta77 Hvala!Lp iz Pule!
Kao neko ko je u vortexu, mogu reci da je glupo misliti da cete smrsati slusajucu ovo, ok je ds vas podstakne, ali da slusas neciji glas i da mrsavis je nemoguce.
@natalijaradumilo9075
Жыл бұрын
Zasto?
gluposti
Nista gluplje ne cuh
@elmamusanovic4232
5 ай бұрын
😂😂😂😂
❤
❤
❤️
❤
❤
❤️