Meditacija za smirenje, opuštanje i relaksaciju
Meditaciju za smirenje, opuštanje i relaksaciju možete raditi svakog dana ujutru ili uveče pred spavanje. Jedino što je potrebno je da se smestite udobno, uzmete slušalice, pustite meditaciju i opustite se :-)
Ova meditacija pomoći će vam da se smirite, da otklonite tenziju i napetost iz tela i uma.
Svakodnevno praktikovanje ove meditacije može vam pomoći da značajno smanjite efekte stresa na dnevnom nivou.
Pogledajte i ostale meditacije na mom kanalu:
Meditacija za ostavljanje slatkiša • Meditacija za ostavlja...
Meditacija za mršavljenje • ČUDOTVORNA MEDITACIJA ...
Sajt: aleksandraubovic.com/
E Book "Postanite i ostanite zauvek vitki" naručite na sledećem linku aleksandraubovic.com/proizvod...
Pročitajte više o online programu "Zauvek vitki" aleksandraubovic.com/zauvek-v...
Пікірлер: 54
Kakav prirodan ženski glas, ljudi slujšajte naše, srpske meditacije. Podržimo naše ljude, nasu braću i sestre.
Bog te blagoslovio zeno! Godinama trazim i slusam audio meditacije i nikad mi ni jedna nije bila smirujuca niti je imala efekta kao ova!
Одлична Подржимо
Hvala Aleksandra,budim se sa tvojom meditaijom i uspavljuem se sa njom,pozdrav!!!!
Bravo! Odlična meditacija!
Predivna meditacija. Molim vas regulišite reklame koje se pojavljuju u sredini meditacije. Šteta
@aleksandraubovic4135
Жыл бұрын
Nažalost na to nemam uticaja jer ih nisam ni odobrila 😏
Ja nikada meditirala nisam...ali sada sam probala i moram reci wow...glava mi je isla unazad kao da lebdi...nadam se da je to osecaj..ali ako i nije kod svakoga isti moj je bio prelep.
Imate predivan glas.Hvala na odličnoj meditaciji❤️🙏
@aleksandraubovic4135
Жыл бұрын
Hvala 🙏
Najbolja Meditation ikad 🌴
@aleksandraubovic4135
2 жыл бұрын
Hvala 🙏😊 drago mi je da vam prija!
Fenomenalna meditacija, potpuno opušta! Hvala!
Divnooo, hvala.
Najbolje do sada.
Glas anđela.Hvala puno ❤
Odlican video Aleksandra, obozavam vas rad. ♥
@aleksandraubovic4135
2 жыл бұрын
Hvaaaaaalaaaaa 🥰
Odlicno Neznam dal je normalno to shto Sam se isplakala slushajuchi meditaciju Olakshalo mi
@aleksandraubovic4135
Жыл бұрын
Normalno je. Znaci da imate sakupljeno puno osećanja koja su kada ste se opustili izašla napolje. Što je dobro. 🥰
Divno, hvala Vam
Hvala,Aleksadra. Divnooooo❤️
Hvala ❤️❤️❤️
Najviše mi prija Vaša meditacija. Hvala vam puno ❤️
@aleksandraubovic4135
3 жыл бұрын
Baš mi je drago da je tako 😊
@sebinagavlik7434
3 жыл бұрын
I meni 🌟💫
Divnooo
Hvala❤️🤗
Odlična meditacija! Hvala
💓💓💓
da li postoji neka meditacija za podizenja intelektualnih sposobnosti i koncentraciju kod ucenja?
@1minuteforyou590
2 жыл бұрын
Pozdrav @VIdeoRadionica321 , na mom kanalu imas kompilaciju muzike koja povecava koncentraciju pri citanju. Samo podesis jacinu tona koja ti odgovara i lagano krenes. Radi se o talasima koji deluju na 432Hz
❤🐬
Dje jw nestala ova divna zena
🙏💕🥰
@bojanamanevic9411
Жыл бұрын
Ova meditacija mi znaci vise nego sve pilule koje mi savetuju i dele lekari. Nisam protiv lekova ali ovo mi daleko vise znaci kad treba da se opustim pred spavanje. Hvala Aleksandra.
Da li neko ima problem sa napadom panike?
@monikadeskar8784
3 жыл бұрын
Ja
@viktorijabogdanovic7237
2 жыл бұрын
@@monikadeskar8784 ISTO JBT
@marijamaki5537
2 жыл бұрын
Hronicna anksioznost i napadi panike . Imam.osjecaj dok radim meditaciju da se gubim.
Koji polozaj tjela treba biti?
@aleksandraubovic4135
3 жыл бұрын
Onaj u kom vam je telo opušteno :-)
krenem da se opsutam i uplasim se krene mi kao neka panika jer mi je cudno i uplasim se sta se desava da li moze neko da mi pomognd
Ovo je strasno kad ti u po meditacije izadje reklama
Super, ali fali sam kraj, gde treba polako da se vratimo- prebacio me je na sledeću meditaciju i trgla sam se 😪
nemogu ubacujete ove nemogu nikakko da se opustin
Dje nestade prwdivna zeno
Једино нисмо савршени мала грешка бог је савршен само
@IvanaRad-hs6sq
5 ай бұрын
Zašto to shvatate bas tako doslovno ? Pfff
Ppp
Nikakva meditacija..reklama taman kad se opustim
Reklame sklonite
@aleksandraubovic4135
9 ай бұрын
Nažalost nemam kontrolu nad tim.. Niko me nije pitao da tu stavi reklamu... . Niti mogu sada da uklonim...
sjajno