조짱구- YoZzangGu

조짱구- YoZzangGu

저는 미국 캘리포니아에 있는 병원 수술실에서 간호사로 일하고 있습니다.

미국에서 미혼으로 살아가는 모습과 건강과 관련된 다양한 정보와 팁을 기초로 건강한 삶을 유지하는 방법에 초점을 맞춘 콘텐츠를 제공하고 있습니다.

제 채널을 방문해 주시는 모든 분들이 늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다

Пікірлер

  • @crystalk9128
    @crystalk91286 күн бұрын

    시작할때 음악. 즐겁다...뭘까;;

  • @sokmo3196
    @sokmo31966 күн бұрын

    얼굴도 이쁘고... 몸매도 환상적인 친구분 그 곁을 지키는 짱구 친구님.. 제가 보기엔 많이 좋아진듯 하지만 더욱 힘내서 완쾌가 빨리 되면 좋겠어요 아궁 저도 나이듬에 두해만 지나면 벌써 70이네요 ^^ 운동으로 하는것은 간호사 였던 딸래미 권유로 시작한 라인댄스가 벌써 10년이 되어 갑니다 운동으로 많이 즐기는데 3시타임 기다리면 오늘 영상을 대합니다 나날이 좋은 소식 기다립니다..♡

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu6 күн бұрын

    많이 힘이되는 말씀 해주셔서 감사합니다. 저와 제 친구는 처음에 줌바댄스를 하다가 만났는데 라인댄스를 하시는 군요^^ 라인댄스는 제가 미국에 왔던 초반에 잠깐 배운 적이 있는데 정말 즐겁게 배웠던 생각이 납니다. 쉽지 않은데 한 가지 운동을10년 동안 하고 계시다니 대단하시고 부럽습니다. 항상 건강하시고 행복하세요

  • @user-ry5cz8de7m
    @user-ry5cz8de7m5 күн бұрын

    많이 좋아지신것같아요 샘대단해요!!! 우울증..시간이 길어지면 힘들어져요. 힘내셔서 두분다 화이팅해요!!❤❤

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu5 күн бұрын

    @@user-ry5cz8de7m ㄱ걱정해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다. 약 먹는 것을 어느 누구보다도 싫어하는 친구인데 많이 힘들었는지 먹겠다고 하더라구요. 주변에서 우울증을 경험하신 분들이 참지 말고 먹어야 한다고 이구동성으로 말씀해 주신 것도 한 몫 한 것 같구요. 지금은 감정기복은 많이 줄었는데, 다만 졸립고 힘이 없다는 말을 하네요. 아마도 약의 특성상 그럴 것 같아요. 시간이 지나고 약에 적응을 하면 이또한 좋아지리라 믿습니다. 건강하세요 ^^

  • @songhoyun3080
    @songhoyun30807 күн бұрын

    우와. 최고예요...진짜...

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu7 күн бұрын

    감사합니다

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyks7 күн бұрын

    아 정원이 아름답게 잘 되었네요 저 정원처럼...희망이 올라가네요

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu7 күн бұрын

    Getty 박물관은 작품도 많고 정원도 예뻐서 나들이 장소로 참 좋은 곳이라 생각이 돼요. 응원해 주셔서 감사합니다

  • @uramchoe3201
    @uramchoe320111 күн бұрын

    짤릴만하네요

  • @uramchoe3201
    @uramchoe320112 күн бұрын

    수술실 전문 간호사는 인기가 많나요?

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu11 күн бұрын

    다른 병동에서 일하다가 수술실로 오는 간호사가 적지 않은 걸 보면 인기가 많은 듯 합니다 ^^

  • @danielyoon1724
    @danielyoon172412 күн бұрын

    많이 좋아지신게 눈에 보이네요. 짱구님의 정성이 만든 결과라 생각합니다.

  • @jamesyu5952
    @jamesyu595214 күн бұрын

    기분좋은 얼굴이세요 이쁘시네요

  • @user-jy8uy4jy2j
    @user-jy8uy4jy2j15 күн бұрын

    맗이 좋아졌네요

  • @jaseongkim4485
    @jaseongkim448518 күн бұрын

    커뮤니티칼리지 간호과정 들어가기쉽지않아요 지원자가 무지막지합니다 참고하세요

  • @user-oz5hm1hq6h
    @user-oz5hm1hq6h19 күн бұрын

    변비에 좋아요 가격도 착해요 ~

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyks22 күн бұрын

    고맙습니다 알려주셔서 희망 저도 만세를 🎉🎉🎉절대 포기하지 마시길 꼭이요

  • @sokmo3196
    @sokmo319629 күн бұрын

    에구 이뽀라~~ 노력하니 조금씩 다 되네요 두분 칭찬해요... 이제 타인의 큰 도움 없이도 한걸음이 힘들었겠지만 시간과 노력이 서서히 답을 해주어 고맙네요 ^^ 오늘도 에너지 팍팍 !! 아주 조신하고 얌전한 여인같습니다....♡

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu29 күн бұрын

    기분좋은 댓글 달아주셔서 감사합니다^^

  • @user-yc3vi9qs4o
    @user-yc3vi9qs4oАй бұрын

    노력의 결과네요 두 분 모두 멋찌십니다

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    감사합니다. 잘 주무시고 잘 드시고 항상 건강하시길 바랍니다^^

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyksАй бұрын

    삶이 계단 같더라구요 우와 😍 👍 😍 👍 한걸음씩 오늘 2계단 하면 내일 3계단 그럼 정복 😊 됩니다 포기하지 마시라고 전해주세요 희망이 보입니다 희망이 커집니다

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    아웅~ 용기주셔서 감사합니다

  • @blessing-od6xq
    @blessing-od6xqАй бұрын

    돌돌이님 정말 엄지척입니다!!!~~~~~너무 멋지셔요!!!~~~~~👍👋👍🥰🥰🥰

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    항상 고맙습니다. 건강하시고 두루두루 평안하시길 바랍니다

  • @sokmo3196
    @sokmo3196Ай бұрын

    너무 예쁜 두분의 모습을 보면서 마음이 슬펐는데 오늘은 더욱 희망찬 모습에 댓글을 달게 되네요 너무 예쁜 친구분 대단하셔요 저도 무한 홧팅 !!! 이여요 곁에 계신 조짱구님도 참 멋있습니다 두분의 흔치않은 우정에 엄지척 ! 도 해주고 싶어요 우리딸 나이 같은 두분 참 예쁜 분들 입니다.....♡.♡

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    크게 응원해 주셔서 감사합니다. 아프지 마시고 행복하세요

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyksАй бұрын

    인생은 가까이 보면 비극 멀리서 보면 희극 저 바위 바위 사이도 분명 뛰어 넘으실 겁니다 희망이 보이네요

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    인생은 가까이 보면 비극, 멀리서 보면 희극 이 상황에서 정말 가슴에 따뜻하게 와닿는 말씀이네요. 감사합니다😂

  • @blessing-oe1he
    @blessing-oe1heАй бұрын

    할레루야♡♡♡~~~ 계단 너무 멋지게 오르시는데요^^~~ 함께 보이는 바다도 계단오르시는 모습도 넘 아름답습니다^^~~~~ 감사합니다~^^~~

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    감사합니다. Memorial weekend 잘 보내세요

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyksАй бұрын

    희망이 저 태양처럼 느껴지네요 조용히 시청하는 사람으로써 너무 좋네요 🎉🎉🎉🎉

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    가슴에 깊이 와닿는 말씀 감사합니다

  • @yksneeuqeerfyks
    @yksneeuqeerfyksАй бұрын

    꼭 완쾌 희망 ...기다립니다 응원하는 한 사람입니다

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    감사합니다

  • @user-rl2fh2gc5s
    @user-rl2fh2gc5sАй бұрын

    머여--

  • @user-qt4gd1wc2f
    @user-qt4gd1wc2fАй бұрын

    치료받으면서 어깨랑 팔 움직임이 확실히 좋아지시는게 보여요~ 화이팅~~♡♡

  • @blessing-oe1he
    @blessing-oe1heАй бұрын

    할렐루야!!~~♡♡♡ 정말 멋지셔요^^~~ 늘 기도하겠습니다~~~ 눈부시게 아름다운 날입니다^^~~~

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    감사합니다!~~

  • @yje2568
    @yje25682 ай бұрын

    우연히 영상을 보다가 남깁니다 주마다 다르겟지만 Cc가 더 합격률이 어려운거로알아요 왜냐면 학비가 싸기때문에 경쟁이쎄요^^ 저는 여기서 adn -bsn-msn이렇게 단계로 올라갓네요 빡쎄게하시면 6년안에 다하실수잇음니다

  • @user-qt4gd1wc2f
    @user-qt4gd1wc2f2 ай бұрын

    이젠 오르막도 문제 없으시네요~ 항상 응원합니다 화이팅~!!

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu2 ай бұрын

    힘찬 응원에 감사드립니다^^

  • @jihyoeom03
    @jihyoeom032 ай бұрын

    안녕하세요~ 미국 간호사에 대해 조금 더 알고 싶어서요:) 혹시 이메일 주소 알려쥬실 수 있으실까요? 몇가지 여쭤볼 게 있어서요~

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu2 ай бұрын

    [email protected]입니다

  • @jihyoeom03
    @jihyoeom032 ай бұрын

    @@YoZzangGu 감사합니다~ 곧 메일드리겠습니다^^

  • @jihyoeom03
    @jihyoeom032 ай бұрын

    @@YoZzangGu 메일드렸습니다~ 확인부탁드려요!

  • @jihyoeom03
    @jihyoeom03Ай бұрын

    @@YoZzangGu 안녕하세요~ 선생님 메일 드렸는데 답장이 없으셔서 여쭈어봅니다 ㅠㅠ

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGuАй бұрын

    @@jihyoeom03 안녕하세요? 네~ 이메일 받았습니다 가타부타 답장을 드리지 못해 죄송합니다. 간단한 질문인 줄 알았는데 제겐 너무 방대해서 아예 손을 대지 못하고 있었습니다. 차라리 질문하신 내용에 대해 영상으로 만들까 생각도 했다가 그냥 포기했습니다 제 상황이 시간을 내기에 여유가 나질 않네요. 요즘에는 제 삶이 친구에게 맞춰져 있다 보니까 지금은 미국 간호사에 대한 영상을 멀리하고 있기도 하구요. 지금 당장은 아니더라도 상황이 나아지면 질문하신 내용을 영상에 담도록 하겠습니다. 기다리시게 해서 죄송합니다 ㅁ

  • @danielyoon1724
    @danielyoon17242 ай бұрын

    동반자가 옆에 있다는게 돌돌이님에게 얼마나 행운인지 모르겠어요.

  • @blessing-od6xq
    @blessing-od6xq2 ай бұрын

    너무너무 감사감사입니다!!~~~매일 매순간 기적을 일으키시는 하나님께 감사감사합니다^^~~~~늘 함께 기도하겠습니다💕💕💕

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu2 ай бұрын

    Blessing 님의 친절한 응원을 받을 때마다 힘이 납니다. 봄이라서 그런지 요즘들어 더 좋아지는 느낌이 들어요. 겨울에 잠들었던 근육이 꿈틀대는 느낌요. 가끔씩 작년에 병원에서 찍었던 비디오를 보곤 하는데 그때는 정말 참담했어요. 이렇게 회복시켜 주셔서 감사하지요. 염치없지만 진심어린 기도 부탁드립니다. 하루하루가 즐겁고 행복하시길 바랍니다

  • @blessing-od6xq
    @blessing-od6xq2 ай бұрын

    너무 멋지십니다^^~~~너무너무 아름답습니다!!~~~🥰🥰🥰

  • @user-di2jn3ct9r
    @user-di2jn3ct9r2 ай бұрын

    멋지십니다!

  • @TV-po8nk
    @TV-po8nk2 ай бұрын

    힘내세요 응원합니다!!😊

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu2 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-tj4ft3wi9o
    @user-tj4ft3wi9o2 ай бұрын

    화이팅하세요!

  • @user-iw4dw2wm5m
    @user-iw4dw2wm5m2 ай бұрын

    까맣게 태워야 약이된데요

  • @user-iw4dw2wm5m
    @user-iw4dw2wm5m2 ай бұрын

    참말로 똑똑소리나게 똑똑해요😊

  • @NBS-rk8bl
    @NBS-rk8bl3 ай бұрын

    Majority of Korean peoolple doesnt know this fruit

  • @user-ym8nt4wp7s
    @user-ym8nt4wp7s3 ай бұрын

    돌돌이님 승리입니다! 주변분들의 도움 또한 감사한 일들이구요.항상 빠른 회복 기원합니다^^❤❤❤

  • @Amy-wz5zc
    @Amy-wz5zc3 ай бұрын

    돌돌이님 화이팅! 감격이에요...저도 비슷한 또래 인것 같아요. 응원하고 기도해요...짱구님 같은 친구가 있으니 돌돌이님은 행복한 분이세요. 돌돌이님 같은 친구가 옆에 있으니 짱구님은 행복한 분이세요. 영상 계속 올려주세요. 화이팅!!! 입니다.

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    응원해주셔서 감사합니다. 맞아요 제게는 가족같은 친구예요 항상 감사하는 부분이지요.

  • @jamieyi9887
    @jamieyi98873 ай бұрын

    안녕하세요! 다른 곳에서보다 새로운 간호계 정보를 많이 얻어서 너무 감사합니다ㅎㅎ 최종 목표는 Bsn이더라도 처음에 면허도 영주권도 없이 CNA공부, 라이센스 취득 후 취직하고 영주권 받는 케이스들을 주변에서 좀 보시나오? 면허도 영주권도 없고 가족 없이 혼자 가려고 생각하는 거라 문호가 좀 개방되어 있는지, 영주권 스폰서를 좀 해주는지 걱정되어서요ㅠㅠ

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    안녕하세요? 선생님! 공부하시는 것만으로도 신경 쓰실 일이 많은데 취직과 신분 문제까지 신경 쓰셔야 하니 맘이 많이 복잡하시죠? 지금 상태로 오신다고 봤을 때 면허. 영주권. 가족이 없는 거네요? ^^ 사실 요즘에는 쿼터가 막히기 전처럼 그냥 오시는 분들은 거의 못 봅니다. 그만큼 미국 내에서 간호사가 충족되기 때문이죠. 저의 의견을 말씀드리면... 면허증은 한국에서 취득하고 오시는 게 좋다고 봅니다. 학비도 비싸고 공부도 빡세기 때문입니다. 결혼을 하신 경우 가족없이 오시는 건 몇 개월 동안은 괜찮다 봅니다. 선생님이 정착하실 때 이것저것 신경 쓰기보다는 선생님께만 온전히 집중할 수 있기 때문인데 워낙에 가족이라면 떨어져서 사는 집단이 아니라 힘든 일이 있어도 함께 살아야 한다는 게 제 생각이므로 몇 개월 동안만 이라는 전제를 한 것입니다. 가장 어려운 것 중 하나가 영주권 스폰서받고 취직을 하는 건데 이건 주마다, 도시마다 상황이 다르기 때문에 직접 부딪혀 보셔야 합니다. 취직문제는 여기에서 오래동안 산 사람도 자주 부딪히는 문제이고 복불복이니다. 선생님의 도전을 응원합니다

  • @jamieyi9887
    @jamieyi98873 ай бұрын

    @@YoZzangGu ㅠㅠㅠㅠ엄청난 댓글 정말 감사드려요..ㅠㅠㅠㅠ 와 요즘은 그새 간호사가 많이 늘었군요..!! 결혼을 하지 않아서 그건 괜찮지만 많은 분들께서 면허는 한국에서 따라고 해주시는군요ㅠㅠ 사실 제가 이제 서른이라..두렵고 급했던 것 같아요ㅠㅠ 영주권 스폰과 취직은 그래도 첫 직장 잡고 나면 다음에는 잘 안되진 않지요…? 기간이 좀 걸리거나 처리할 것들이 있더라도요ㅠㅠ

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    @@jamieyi9887 겨우 서른이시라구요? 뭔가를 시작하기에 아주 좋은 나이죠 . 아주 젊은 나이예요. 저도 나이 서른에 병원 그만 두고 워킹 홀리데이를 다녀왔는데 그만 두기 전에 정말 많은 고민을 했어요. 너무 늦게 무슨 일을 시작하는 게 아닌가 하는 고민이 제일 컸구요. 지금 와서 생각하면 그저 웃음만 나요. 정말 젊은 나이거든요. 서두르지 마시고 계획 잘 세우셔서 꿈을 이루시길 바랍니다 단, 예전과는 달리 영주권 스폰서를 해주는 병원이 적고 취직하기도 까다로우니까 절대로 서두르지 않고 상황에 잘 대비하시는 게 중요합니다. 되도록 BSN 취득하시고 한국에서의 병원 경력도 인정해주니까 최소 1년 경력 채우시고요. "영주권 스폰과 취직은 그래도 첫 직장 잡고 나면 다음에는 잘 안되진 않 지요..? 기간이 좀 걸리거나 처리할 것들이 있더라도요" 이 부분은 무슨 뜻인지 잘 모르겠습니다 건강하세요

  • @jamieyi9887
    @jamieyi98873 ай бұрын

    @@YoZzangGu 말씀 감사합니다ㅠㅠ 겨우 서른.... 위로로라도 너무 듣고싶은 말이었나봐요ㅎㅎ 찌르르하고 힘이 나고 너무 감사합니다ㅠㅠ 계획 잘 세워서 찬찬히 잘 나가보겠습니다! 덕분에 용기를 많이 얻었어요ㅠㅠ 언제나 건강하시고 행복하시기를 바랍니다!!!!!! 어렵게 써놓았네요ㅎㅎ 죄송합니다! 일단 첫 병원을 구해서 영주권 받고 일한 뒤부터는 이미 미국에서의 경력도 쌓인 다음이니까 별 일 없이 잘 근무하고 퇴사할 경우, 그 다음 이직할 병원도 큰 어려움없이 잘 구해지는지 여쭤봤습니다ㅎㅎ 번거로운 과정이야 있어도 일할 곳을 잘 찾을 수 있지요?

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    @@jamieyi9887 맞습니다. 일단 영주권 스폰서 해주는 병원에서 일을 할 수 있으면 그게 가장 좋겠지요. 영주권 스폰서 없이 job offer를 해준다면 그 병원에서 일 하는 것도 좋습니다. 경력이 쌓이는 거니까요^^

  • @pinetree6067
    @pinetree60673 ай бұрын

    저는 수술실 일은 너무 추울 것 같고 pacu를 생각하고 있어요. Pacu 는 안 춥나요? 저는 med-surge에서 일하는데 간호사가 CNA일까지 하니까 너무 바빠서힘들어요. 저도 즐겁게 일해보고 싶어요. LA쪽에 Kaiser 병원 아시나요?

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    수술실은 항상 춥고 회복실은 거의 항상 따뜻합니다. 제가 보기에는 일도 더 쉽구요. 카이저는 일은 빡세지만 Benefit이 좋아서 인기가 좋습니다

  • @user-dh2yk4bs7r
    @user-dh2yk4bs7r3 ай бұрын

    리치를 성인기준10개이상 먹지말래요

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    아~그렇군요! 근데 나무 적다 😭

  • @user-qt4gd1wc2f
    @user-qt4gd1wc2f3 ай бұрын

    밤의 해변에서 두여인~ 오우~혜영언니 달리기 달려라 하니의 하니가 울겠는데요~😊

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    잘 회복해서 하니처럼 달릴 수 있을거라 믿습니다^^

  • @user-ym8nt4wp7s
    @user-ym8nt4wp7s3 ай бұрын

    돌돌이님 누워 계셨다가,앉아 계시다,이젠 걷고 뛰기까지! 대박~~나날이 건강한 모습이여서 감사합니다.돌돌이님 옆에 선배님이 계셔 주셔서 그것 또한 고맙고 감사한 일이구요.두분 이렇게 재활과 웃음속에서 늘 행복하시길 바래요.

  • @user-ew3nh4up6x
    @user-ew3nh4up6x3 ай бұрын

    강한 의지와 긍정의 힘을 느낄 수 있게 해줘서 더 감사한 영상이네요^^

  • @user-ew3nh4up6x
    @user-ew3nh4up6x3 ай бұрын

    0:42 득음한소리꾼인줄알았네요~♡ 멋진 언니들 빠이팅!!!

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    득음한 소리꾼 😆

  • @Nevaeh0323
    @Nevaeh03233 ай бұрын

    너무 다행이에요 저도 ADN 이라서요ㅠ 이번에 방통대 입학했어요~! 그리고 저 수술실 가고싶은데, 질문있어요~~ 병상수50이하 병원이고, 외과전문 병원이라 케이스가 적지만 수술은 많은 곳이에요~ 이곳에서 익숙해졌고, 미국가기에 준비할만 할거 같기도 한데 미국에 가서 너무 부족할까싶기도 해서 이번에 300병상 넘는 종합병원에 면접봤는데 합격해서 가야하나고민중이에요.. 그곳은 좀 더 다양한데 기본월급이 조금 적어요 그리고 2교대에 콜도 많다고 하고; 그래서 고민이 되요ㅠ 기존병원은 오버타임이 많긴해도 콜 없고 주 5일이거든요.. 그리고 지역도 기존병원은 서울/ 종병은 경기도라 기숙사 생활도 해야하고 고민이 많네요.. 선배님으로써 어떤 결정으로 준비하실거 같으세요,,,😢?

  • @blessing-od6xq
    @blessing-od6xq3 ай бұрын

    꼭 회복하시리라 믿습니다 !! 매일매일 기적의 삶을 우리가 살고 있음에 감사드립니다 아멘!~~늘 함께 기도하겠습니다^^~~

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu3 ай бұрын

    저도 꼭 회복하리라 믿어요.항상 좋은 말씀으로 응원해 주셔서 감사드립니다

  • @Amy-wz5zc
    @Amy-wz5zc4 ай бұрын

    친구 빨리 회복하시길 기도합니다. 옆에 짱구님이 계셔서 든든하실거에요.

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu4 ай бұрын

    응원해 주셔서 감사합니다 건강하세요

  • @user-xq5xi7lm2r
    @user-xq5xi7lm2r4 ай бұрын

    자세가 편안해 보이고 엄청 안정적으로 보여요👍😃

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu4 ай бұрын

    감사합니다

  • @user-xq5xi7lm2r
    @user-xq5xi7lm2r4 ай бұрын

    @@YoZzangGu 짱구님😃 줄을 돌릴 때 어떻게 돌려야 되나요? 팁이나 요령이 있다면 좀 알려 주세요ㅎㅎ

  • @colinkwon
    @colinkwon4 ай бұрын

    안녕하세요. 저는 몇가지 의논하고 싶은게 있는데, 이메일을 보내서 소통을 해도 될까요?

  • @YoZzangGu
    @YoZzangGu4 ай бұрын

    [email protected]