Привет и добро пожаловать на KZread канал Веганской Домохозяйки!
Здесь я публикую видео моих любимых веганских блюд, а также Влоги о моей веганской жизни (что я ем каждый день, как быть веганом на отдыхе, что я готовлю для мясоедов и откуда я беру достаточное количесво белка:) Новое видео - каждый четверг!
Цель этого канала - показать, что быть веганом - это легко! Я начала этот канал, чтобы помочь всем кто думает о переходе на веганство или уже стал веганом. Надеюсь здесь вы найдете поддержку единомышленнников (в моем лице и в лице других подписчиков!) и вдохновение на каждый день.
Пожалуйста, поддержите меня в этой цели и подпишитесь на мой канал!
Спасибо большое!
Пікірлер
Не ем мясо, птицу и продукты из них 20 лет. Но не веган.
Банда Мясоедов 🍖🍖🍖🍗🍖🥩🥓🍗🥩🍖🍗🍕🍔🌭🍗🍖🥩🥓🥪🥫🍖🍗🍖🍗🌮🥩🌮🍖🌯 🍣🍤🦀🦞🦀🦞🦐🦑
Очень жаль, что вы забросили канал! Надеемся, что у вас всё хорошо! Ну и рассчитываем на возвращение :)
Так паста "ореховая" или "арахисовая"? Арахис к "орешкам" не относится примерно никак.
С вами все хорошо? Переживаем
ваниль жидкая это ванильный экстракт?
Я сделала второй вариант, с зажаркой из лука и морковки. Попробовала. Банановую кожуру в итоге выбросила (ощущение, что какой-то пластик жуёшь), зажарку съела. Вкусно, если без банана.
Так рада что есть веганы❤ Я тоже веган, почти сыроед. Но у меня всё аскетично до примитивности, просто и дешево и быстро, хотя многие говорят, что это скучно, но я так уже привыкла и мне уже кажется что вкусно: Каша с льняным маслом, к каше- просто порезанные овощи на тарелке, яблоко с чаем, в чай кладу несколько штучек замороженных ягод, чтобы чай не был сильно горячим, отдельно от всей еды я ем горсть семян, просто долго жуя их до кашицы и глотая. Я понимаю, это покажется скучным, такое питание. Но мне так нравится, хотя своему мужу я готовлю его привычную еду- он не веган и у нас тут демократия и уважение вкусов каждого ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Долго ли так питаетесь ? И как со здоровьем , в дефициты не ушли ?
@@user-sr8ro7ws2j питаюсь так с 25 августа 1997 года. Вначале был переход, организм перестраивался и были дефициты: выпадение волос, кожа шелушилась, упал вес, были высыпания на коже и перепады настроения, неустойчивость эмоций, бледность кожи, зябкость. Через какое-то время то ли ферменты в организме сменились, то ли флора поменялась в кишечнике, но вдруг через какое-то время вес стабилизировался и даже стал возвращаться в нормальные цифры, прошла гипотония, волосы стали отрастать и даже блестеть, кожа очистилась, настроение стало спокойным и устойчивым, перестала так мёрзнуть как раньше. Как будто организм адаптировался. Услышала что в нашем городе есть диетолог и решила сходить к ней. Она принимала платно. Услышав, что я веган, диетолог, а она обычных взглядов и приверженец обычного питания, воскликнула: о Боже! Как вы ещё живы? Вы же не едите животных белков, вас постигнет дистрофия, анемия, остеопороз, атрофия и вы просто погибнете от кахексии. И она решила меня взвесить и увидела что я вешу 60 кг и сказала: странно, вес нормальный. Я сказала: раньше когда только начала я веганить, то был 45 кг. Но сейчас 60 кг. Диетолог назначила мне все анализы, абсолютно на всё: витамин д, в12, железо, ферритин, цинк, кальций, магний, калий, натрий, хлор, витамин с, полный анализ крови и биохимию. Но анализы показали нижнюю границу нормы. Хоть эта была и нижняя граница, но она вписывалась в норму и диетолог сказала: либо вы лукавите, потому что так не бывает, либо вы какой-то феномен. 😄❤
@@user-sr8ro7ws2j надо конечно же обязательно каждые полгода сдавать базовый комплекс анализов под названием ВЕГАН
@@user-sr8ro7ws2j иногда я боюсь говорить про своё питание, потому что всё настолько индивидуально и мы все разные, кому то подойдёт моя диета, а кому то не дай Боже навредит. И надо опираться только на свои личные ощущения и на анализы обязательно. А мне меньше всего на свете хотелось бы навредить людям и вообще кому либо. Однажды я так запальчиво, не полумав, поделилась своей диетой с дальней знакомой, она решила тоже так, а у неё другой организм, ибо мы всё уникальны и нет одинаковых людей, но она даже меня не предупредила что хочет так как я и через полгода я узнала от её папы, что она облысела, видимо, это было очень аскетично для неё и эта диета к ней не подошла. После этого я замолчала и больше не рассказывала никому, но тут просто в видео тоже веганы и я просто написала про свою диету, как просто поучаствовать в беседе, но я не в коем случае не агитирую чтобы кто-то шёл за мной. Это девочка была мясоед и для её организма это был стресс- резкий переход. Но слава богу она жива, но с париком. Но если бы она хотя бы сказала мне, хотя бы намекнула что тоже решила как я, я бы сказала: не забывай про анализы- люби и береги себя и прислушивайся к себе, ибо твой организм самый главный мудрец и он подскажет. А теперь на моей душе рана по поводу девочки❤
Безумная сектантка эта веганка новая секта,будьте осторожны не вступайте в эту секту,дурочка пойди купи мороженое или сделай из настоящего молока и еш безрасудная и не искушай людей 1000 тебе безлайков.Как ты встречаешь Пасху Христову без яиц и без Пасхального кулича,как можно жить без этого Праздника !!!! дура неразумная, что ты скажешь Господу когда явишся на Страшный и Праведный Суд Его, и детей рожают и калечат своим безумным веганством и ведут на вечные муки в ад в беззумии своем.
Можно много полезного взять из этого ролика
АХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХААХВАЗХВЗХАПДЩЗАОЛЗЩШОШЩХВУЩПЗХУВЩПЩХЗАЛЗЩОЗОШОШХАПШПИХЩШАКРРТЫЩШАКРЩШЩШРЫВЩРПШЩЫПШПВХЫВЩПЪАЪАЪХАХАХАХАХАХАХАХАХАхАХАХАХАХАХАХХАХАХАХАХХАХАХА
ВОзней много
Прекрасные рецепты, все понравились в вашем исполнении. Однако, если жареная нельзя кушать из-за заболеваний печени то ни один из этих рецептов не подходит
Мы Вас очень ждем! Возвращайтесь поскорее!
У меня муж если 2..3 дня стоит еда..все в помойку😂
Респект ❤
Респект ❤
Супер ❤
Овсянка выводит кальций из организма, ее нельзя есть каждый день. Я ела так 2 года подряд, и не могла понять , почему у меня проблемы начались с зубами, с костями. А потом мне врач объяснила мою ошибку, теперь овсянку ем максимум раз в неделю.
Шикардостно!!!❤
Веганский вариант - это отличная идея, но не нужно так принижать яйца! Какая там холестериновая бомба? 🫣 в яйцах содержатся абсолютно нормальные жиры! Жиры жирам - рознь :))
👍🏻👍🏻👍🏻
Вы очень Крутая! Спасибо за Ваш труд! ❤️❤️❤️
Гадость с арахисом..
Надеюсь я тоже в будущем стану веганом.
Спасибо Вам! Соли нет, но настроение поднялось! ❤
Рецепты классные,но на неделю это не полезно.Максимум 2 дня.
Здравствуйте, меньше чем полгода назад было доказано, что токсикоз это генетическая предрасположенность, есть ген, который активируется у женщин во время беременности и именно его активация аккаунта. Я очень хочу перейти сама на веганство. Но выборка в вашем исследовании совсем ни о чем 44 беременных женщин
Неужели интересно каждый день есть одно и то же...всю неделю. Хмм
Всё содержимое мусорного ведра на сковородку и нормально!!! Ничего выносить не надо, только банки!!!!! Папри́ка.... Боже!!! Где язык наш! Куда он пропадает???😊
Интересно... Что вместо Овсянки (аллергия), гречневые хлопья? Или не очень получится...?😅
У вас в неделе 5 дней?)
Так как с ним бороться и предотвратить?
Спасибо за рецепты приготовлю себе. Раньше шкурки давала своей собаке, теперь для себя приготовлю
Что за глупости? Какие еще канцерогены?
Очень дорогие веганские колбасы в России. 1000 рублей за кг получается. Я принципиально не покупаю. Что там такого они кладут, что такие цены. Котлеты делаю дома с горохом и овсянкой, очень вкусные получаются и сытные.
Мне в США понравились бургеры компании " биёнг" . Они вкуснее чем мясные. Сочные, упругие. Очень сытные. Можно есть без хлеба. Мне напоминает люлю кебаб которую я попробовала первый раз лет 20 назад. Она была такой же текстуры и консисттенции.
Гениально)) спасибо большое 🌷🌷🌷
Очень круто, но вопрос: не надоедает есть одно и то же 5 дней подряд?
Очень интересно ❤
Вы уже не веган?
Меню отличное, но готовить на 5 дней и держать в холодильнике.... Странно всё же. Пища должна быть свежей, если стремиться к здоровому образу жизни.
Здравствуйте! Ссылки на рецепты не открываются. Вы могли бы выложить пропорции под видео?
Сделала пасху в пропорциях как в видео. Увы, масса за ночь в холодильнике не застыла до состояния, когда она держит форму. Расплылась по тарелке, получился крем с ягодами 😄 Как версию могу предположить, что долго замачивала кешью, около 12 часов и они основательно напитались водой. Надо, возможно, меньше. Сливки кокосовые и кокосовое масло были вполне себе твердыми в холодильнике. Дело вряд ли в них.
туалетную бумагу замаринуй и пожарь.. не отличишь от маринованой шкурки банана 😂👎
О, веганская текила!
Зато в США придумали дешевый заменитель мяса, который даже волокна повторяет Beyond meat. Мне показалось, что вы очень скучаете по разному мясу, нет? 😊
Какая худенькая, я от такой еды толстею😢
Я жду, что Ваш канал снова оживет 😊
Как интересно! Жену накормлю, если будет себя хорошо вести...