Пікірлер

• 
  @imankheiri90113 сағат бұрын

  Thank you doctor, I am very anxious about the work meetings in the project with the managers during the report. Do I have social anxiety?

• 
  @PariaPirhadi-z4gКүн бұрын

  خیلی عالی بود ممنون

• 
  @PariaPirhadi-z4gКүн бұрын

  خیلی عالی بود ممنون

• 
  @Ytfahim1v42 күн бұрын

  ایا حمله پانیک کشنده است من الان حمله پانیک دارم لطفن جواب من بدهید❤❤❤

• 
  @Shirinzadeh2 күн бұрын

  خیر به هیچ عنوان. نوعی اضطراب و وحشت کاذب است که به راحتی قابل قطع شدن است.

• 
  @user-ht9vs2mb5y2 күн бұрын

  خسته نباشید من تمام علاعم افسردگی شدید رو دارم علاعمی شما هم گفتین دارم الان که ساعت ۷ صبحه میشه حدود ۵۰ ساعت که نخابیدم پیش روانپزشکم برم احتمال ۹۹ درصد باهاش درگیر میشم اصلا نمیتونم به کسی جواب بدم یا رو حرفش تمرکر کنم ببینم چی میگه چی میخاد

• 
  @Shirinzadeh2 күн бұрын

  خب اینجوری که نمیشه. چند سالتون هست و کجا زندگی می کنید؟

• 
  @user-ht9vs2mb5y2 күн бұрын

  @@Shirinzadeh ۱۷ شهرستان بم استان کرمان

• 
  @Shirinzadeh2 күн бұрын

  سنتون خیلی کمه که بخواید اینجوری ادامه بدید. چرا نزد یک روانشناس یا روانپزشک نمی روید؟

• 
  @user-ht9vs2mb5y2 күн бұрын

  @@Shirinzadeh اصلا نمیتونم ارتباط برقرار کنم اصلا بیرون نمیرم چند وقت پیش هم افسردگی داشتم سیگار ترک کردم یه مدت خوب شدم الان دوباره برگشته خیلی شدید تر

• 
  @Shirinzadeh2 күн бұрын

  @@user-ht9vs2mb5y حالا الان وقت ترک سیگار نیست. به هر حال نمیشه اینجوری ادامه داد که. کلا 17 سال دارید. شروع کنید یک روانشناس آنلاین ارزان و یا یک روانشناس حضوری نزدیک تان پیدا کنید

• 
  @arsalanahmadi53974 күн бұрын

  متاسفانه من هم به این بیماری خطرناک مبتلا هستم 😂

• 
  @Shirinzadeh3 күн бұрын

  رواندرمانی دارد و میشه شرایط رو بهتر کرد.

• 
  @mohamad319995 күн бұрын

  من تفکراتم بیشتر تصور هستش مربوط به اینده یا پیش داوری های توی حال،به این مشکل چی میگن دکتر؟

• 
  @Shirinzadeh3 күн бұрын

  چیز جدیدی نیست. افکار برای برخی آدمها شبیه به یک فکر بروز پیدا می کند و برای گروهی دیگر، افکار شبیه به تصاویر بروز پیدا می کند. موضوع دوم اینکه در مورد خطاهای شناختی بخوانید کمکتون می کند : www.shirinzadeh.com/%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9/

• 
  @golbanoo33026 күн бұрын

  لطفا بفرمایید چطور میشه با شما ویزیت داشت؟

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  در این لینک مشخصات درج شده است: www.shirinzadeh.com/contact-us/

• 
  @golbanoo33026 күн бұрын

  سلام.سپاس از مهرشما.برای سوزن سوزن شدن سرچ زدم و شما رو دیدم..من طی چندماه اخیر علائمی شبیه پنیک رو درخودم مشاهده کردم 1اضطراب شدید.2بی حالی شدید که نمیتونم از تخت بیام بیرون و انگار دارم میمیرم که دلم هم میخواد بمیرم و این وضعیت تموم بشه.3 نمیتونم بیرون از خونه برم چون اگر خسته بشم کاملا بدنم تهی میشه و حتما باید بشینم کمی سرگیجه و گاهی تهوع که اینهم در نهایت به حس اینکه الان میمیرم ختم میشه. مشکل الان من اینطوریه که مدام فکر میکنم پشه نیشم میزنه و انگار برق خفیف بهم میزنه .از فرق سر تا نوک پا که شب موقع خواب 10 برابر میشه.حتا اگر گوشه لباسم به تنم بخوره یا باد پنکه که دیگه دیوانم میکنه.لطفا لطفا راهنماییم کنید خیلی عذاب آوره برام.ممنونم.

• 
  @golbanoo33026 күн бұрын

  شب که میشه دکتر حتا از خوابیدن و داستان‌های توی تخت که قراره بیفته برام وحشتناکه.شبا عزا میگیرم. اگر ناراحتی روحی داشته باشم بدتر میشم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  سلام وقت شما بخیر. اول باید ارزیابی کنیم ببینیم مشکل چیه. اگر پانیک اتک باشد، توی چند جلسه رفع می شود. اگر اضطراب باشد بیشتر طول میکشه. همچنین افسردگی و چند مسئله دیگر را نیز باید بررسی کنیم تا دقیقا متوجه شویم مشکل یست و اول به تشخیص برسیم.

• 
  @Fakhi-f5g7 күн бұрын

  کلمه به کلمه صحبت‌های دکتر در مورد شوهرمن صدق میکنه من و بچه هام بشدت آسیب دیدیم متاسفانه هنوز نتونستم ازش جدا بشم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  سعی کنید توی کلاسهای عزت نفس و اعتماد به نفسمون شرکت کنید وو یا با راندرمانی فردی روی این موضوع کار کنید. اینجوری کمتر آسیب می بینید.

• 
  @user-iy5oi7qv8c7 күн бұрын

  ۹۰درصدشو من دارم 😢باید چکار کنم دوس ندارم این حسو منزوی شدم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  اول لازمه ارزیابی انجام بشه و بعدش رویکرد مناسب شما انتخاب بشه و رواندرمانی انجام بشه. در بیشتر مواقع این مشکلات قابل درمان یا بهبود است.

• 
  @user-vb2fo7cy1p8 күн бұрын

  یا با دستگاه لورتا نوروفیدبک درمان میشم تورو خدا اقا یه راهنمایی کنید زندگیمو دارم از دست میدم این بیماری شب روز سرمو با ی تیک پارچه میبندم و همش افتادم تو خونه از سر دردها از حال بدی که دارم همش گریه میکنم جوری که دیگه هیچ کاری نمیتونم بگم کار شخصي یا کار خونه حتی ب دخترم نمیتونم برسم و همسرمم همش در گیره با من چون میره سر کار خسته میشه یه کارگر ساده هست منم بهش حق میدم چون من حتی دیگه غذا نمیتونم براش درست کنم این بیماری زندگیمو نابود میکنه 😭😭😭

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  پانیک درمان دارد. اینقدر خودتون را زجر ندید. رواندرمانی بیاید بگیرید خوب میشید

• 
  @user-vb2fo7cy1p8 күн бұрын

  تورو خدا بهم بگید من چیکار کنم ایآ با شوک الکتریکی خوب میشم چون با دارو خوب نشدم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  سلام توضیح دادم توی کامنت های پیشین. اول نیاز به ارزیابی هست.

• 
  @user-vb2fo7cy1p4 күн бұрын

  @@Shirinzadeh سلام ارزیابی چی هست میشه یکم بیشتر بگید

• 
  @Shirinzadeh3 күн бұрын

  @@user-vb2fo7cy1p سلام. ارزیابی یعنی بررسی کردن. در روانشناسی به این صورته که شخصیت فرد و مسیر رشدش و کودکی و گذشته و افکار و احساسات حالش و ... همه به طور دقیق بررسی می شود تا ببینیم دقیقا مشکل چیه و کجاست؟ یک وقتایی ارزیابی با یک جلسه 45 دقیقه ای انجام می شود و گاهی حتی نیاز به چند جلسه 45 دقیقه ای است.

• 
  @user-vb2fo7cy1p3 күн бұрын

  @@Shirinzadeh متوجه شدم با تشکر

• 
  @user-vb2fo7cy1p8 күн бұрын

  یه دختر دارم و اصلا نمیتونم بهش برسم همسرمم میگه چیزت نیست خودت سر گرم کنه هر کاری میکنم نمیشه دست خودم نیس از این که کسی منو نمی‌فهم و درکم نمیکنن که حالم بده خیلی حالم بده دلم میخواد بمیرم ولی باز به دخترم فکر میکنم چون نا امید شدم که دیگه هیچوقت خوب نمیشم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  رواندرمانی بگیرید درست میشه

• 
  @user-vb2fo7cy1p8 күн бұрын

  سلام اقا دکتر من ۷ ساله اینجوری شدم شب روز زجر میشکم سرم گیج میره ی حالتی مثلا بی هوش میشم نمیتونم صبحت کنم سرم سبک میشه و سر درد شدید میگیرم دست پام میلرزه پام سرد میشه تپش قلب بالا ضربان بدم میره بالا ک رو پام نمیتونم وایستادم و احساس میکنم الان میفتم زیر پام خالی میشه و خیلی علائم ها دیگه اقا دکتر برای من یه سوال چرا سرمو این علائم ها ول نمیکنن شب روز با من هست همش میگم نکنه دیوونه بشم اخرش چون واقعا تحملشو ندارم زندگیم جهنم شده خیلی زجر میکشم خیلی دکتر رفتم ولی خوب نشدم

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  واقعا نیازی نیست 7 سال خودتون رو درگیر کنید. این موارد با رواندرمانی کاملا قابل حل است. هر چند در ابتدا نیاز به ارزیابی دارد که مطمین شویم دقیقا مشکل چیست و چه روشی مناسب شماست. اینها راه حل دارد الکی دور خودتان نچرخید

• 
  @Zahrashokrani9 күн бұрын

  سلام امکان مشاوره ی غیر حضوری با شما هست؟ ایران هستید یا خارج از کشور؟

• 
  @Shirinzadeh8 күн бұрын

  من اصلا مراجع حضوری نمبینم و تمام مراجعین در گوگل میت و اسکایپ و به صورت آنلاین برگزار می شود

• 
  @Zahrashokrani8 күн бұрын

  @@Shirinzadeh شما داخل کشور هستی؟

• 
  @Shirinzadeh8 күн бұрын

  @@Zahrashokrani گاهی ایران و گاهی خارج از ایران.

• 
  @Zahrashokrani8 күн бұрын

  @@Shirinzadeh رشته ی شما دقیقا چیست؟ روانشناس بالینی هستید؟

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  @@Zahrashokrani بله. روانشناس بالینی دانشگاه تهران.

• 
  @Mahdi656709 күн бұрын

  استاد ممکنه راجع به ADHD هم تولید محتوا کنی

• 
  @Shirinzadeh9 күн бұрын

  بله. در برنامه ام دارم

• 
  @Mahdi656709 күн бұрын

  @@Shirinzadeh قربانت استاد

• 
  @user-ez8eu8ue5y11 күн бұрын

  شبیه دو قطبی نیستن؟؟

• 
  @Shirinzadeh10 күн бұрын

  یکم چرا ولی تشخیص افترقی داره.

• 
  @nikfarafra11 күн бұрын

  متشکرم❤

• 
  @jooyletebramian526711 күн бұрын

  ممنون برادر عزیز خوب بود❤

• 
  @hamidrezarajabi538211 күн бұрын

  دلیل اینکه افسردگی اینقدر شایع هست اینه که واقعا زندگی خیلی سخت و چرند هست،وگرنه اگر خوش بگذره که کسی افسرده نمیشه ،ولی روانشناسا ب دروغ عیب روی ما میذارن و میگن نگاه غلط به زندگی دارید،بعدم میگن چرا مراجعه نمیکنید

• 
  @saratt20612 күн бұрын

  من هم شخصیت مرزی دارم به شدت هم وسواس ترکیب این دوتا باهم زندگیمو جهنم کرده

• 
  @Shirinzadeh9 күн бұрын

  تا متخصص تشخیص ندهد به خودتان برچسب نزنید. رواندرمانی خیلی میتونه کمک کنند باشه. بهتره اول ارزیابی صورت بگیره و بعد رواندرمانی بگیرید. خیلی چیزا توی روانشناسی و روانپزشکی هست که کمک میگنه شما زندگی بهتری داشته باشید.

• 
  @saratt20612 күн бұрын

  بسیار عالی 👏🏻

• 
  @Shirinzadeh9 күн бұрын

  تشکر

• 
  @M.FarzadB13 күн бұрын

  سلام وقت بخیر دروس و بیماری های رشته روانشناسی و تخصص روانپزشکی یکی هست ؟ ممنون میشم توضیح بدید

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  خیر. 2 تا 6 واحد معمولا یکسان است. بیشترین همپوشانی در روانشناسی بالینی با روانپزشکی است.

• 
  @Mahbooballah13 күн бұрын

  من ریزش مو داشتم نزد داکتر رفتم گفت خد ارضایی نکن خد ارضایی را ترک کردم خیلی زیاد موهایم پرپشت شد شما کاملأ دروغ می‌گوید همه حرف هایت را شنیدم کاملأ غلت

• 
  @2w45214 күн бұрын

  دکتر من گاهگاهی افکار خودکشی میاد به سرم البته مداوم نیست وقتاییه که خیلی ناامید میشم ازموضوعی که بهش امید داشتم مثلا فکر میکردم یه دختری منو دوست داره وقتی دیدم گففت اینطور نیست اون موقع اومد به سرم یجورایی وقتایی حس میکنم هیچکس درکم نمیکنه برای اینکه درکم کنه طرف مثلا باورم کنه فکرخودکشی میاد سرم یجورایی حس ترحم طلبیه البته دیربه دیره ویجورایی مطمعنم اینکارو نمیکنم یه امیدی یا برای تو مذیقه وناراحتینزاشتن خانواده میدونم اینکارو نمیکنم.این موضوع خصوصا ازوقتی بیشتر شد که یک فردعزیزی که مهم بود برام باخود.کشی فوت شد وتمام باورام ازجهان ودنیا فروریخت وارزوهامم رفت چندمدتی خیلی حالم بد بود که تازه بعد دو سه سال تازه تونستم فراموش کنم اون مرگ وغمش رو وعاشق دختری شدم ولی حالام میبینم نه پول دارم نه شرابیط خب طبیعتا نمیتونم فعلا دل کسی رو کهدوست دارم بدست بیارم واونم گفت علاقه بهم نداره ومشکل ازمن نیست ولی اینم برام یه فکر جدید شده بااینکه دوباره ارزو دارم که به ایشون برسم وبعد مدتها یه چیزی رو میخوام از زندگی که بخاطر اون چیزای دیگه هم مثل ثروت وموفقیت میخوام بعد مدتها که فقط میخواستم کارارو انجام بدم مثه ربات تا عزیزان راضی باشند ولی خب الان هم احساس ناامیدی واسترس میاد سراغم نمیتونم یه کارایی رو شروع کنم یاادامه بدم

• 
  @user-uv8xk5mj1z15 күн бұрын

  دکتر یکی از بهترین روانشناس ها هستید ک من گوش دادم

• 
  @N__A__z__i-16 күн бұрын

  یه سوال دارم کُشنده هست؟

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  خیر

• 
  @N__A__z__i-5 күн бұрын

  @@Shirinzadeh ممنون 🙏🏼🌷

• 
  @NasimSadi-cx3xl16 күн бұрын

  واقعا به این ویدیو نیاز داشتم مرسییییی ازتون استاد❤️❤️❤️

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  زنده باشید

• 
  @abdolraziqahmadi868417 күн бұрын

  ❤❤❤ خیلی عالی داداش

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  ممنونم

• 
  @user-wq1ui3ne4q17 күн бұрын

  دقیقا همسر من همینطور بود ...😢

• 
  @Shirinzadeh10 күн бұрын

  سعی کنید در دوره های عزت نفس شرکت کنید تا کمتر آسیب ببینید

• 
  @azadehesmaeili440218 күн бұрын

  thank you

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  Your welcome

• 
  @shahlarez20 күн бұрын

  👌👌👌👌

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  🙏

• 
  @shahlarez20 күн бұрын

  ❤❤❤👌👌👌👌

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  🙏

• 
  @shahlarez20 күн бұрын

  ❤❤❤👌👌👌

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  🙏

• 
  @ironfistarrival20 күн бұрын

  Any one born in Iran for sure has several Psychological Disorders ,Because Iranian society is highly Psychogenic and living in Iran ours one’s Mental and even Physical health at Risk .

• 
  @ironfistarrival20 күн бұрын

  Iran is a Failed Nation .

• 
  @mostafadosty-zy1hz20 күн бұрын

  خدا خیرتون بده بخدا از این دقیق تر دیگه وجود نداره 20✓LOVE ME

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  خیلی ممنونم از شما

• 
  @rezamazi171421 күн бұрын

  تموم حرفایی زد برعکسه گول این حرومیا را نخورین خودارضایی قشنگ بگاتون میده

• 
  @Melinahoseyni21 күн бұрын

  فکر میکنم همه ی اینا رو دارم😢

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  نیاز به ارزیابی هست.

• 
  @firekepeer22 күн бұрын

  مفید و مختصر 👏

• 
  @azadehesmaeili440222 күн бұрын

  Thank you sir!

• 
  @khatoonshahabi681523 күн бұрын

  دکتر شما ساکن ایران هستید؟ 😊

• 
  @Shirinzadeh23 күн бұрын

  بین ایران و خارج ایران در رفت و آمد هستم.

• 
  @Mahdi6567024 күн бұрын

  آقای دکتر شیرین زاده درود بر شما من خودم با اراده ی خودم خیلی وقت پیش ترکش کردم الان وضعیت زندگیم داره روز به روز بهتر میشه من آدم بیکاری بودم الان که سر خودمو مشغول می‌کنم اصلاً وقت این کار رو ندارم.

• 
  @Shirinzadeh23 күн бұрын

  تشکر بابت درج نظرتان. اگر این جوری راحت تر هستید، همین روش را ادامه دهید.

• 
  @Mahdi6567022 күн бұрын

  من دانشجوی ترم دو کارشناسی روانشناسی هستم قبل اینکه دانشجو بشم راجع به ترکش خیلی تحقیق کردم و بهترین روشی که پیدا کردم همینه که به جنگ علافی برم.

• 
  @ziba26224 күн бұрын

  اقای دکتر اگه بر اثر دراگ باشه چیه پس؟

• 
  @Shirinzadeh23 күн бұрын

  عوارض مصرف مواد است. ممکنه دیگه تکرار نشه ولی مستعد هستید و نباید دراگ بزنید. دراگ روی خلق شما اثر منفی میزاره. اگر بدون مواد هم بعدا تکرار شد، دیگه رواندرمانی می خواد

• 
  @user-uv8xk5mj1z24 күн бұрын

  عالی

• 
  @Shirinzadeh6 күн бұрын

  ممنونم

• 
  @Shirinzadeh25 күн бұрын

  اطلاعات مرتبط با گروه درمانی حضوری و آنلاین عزت نفس و اعتماد به نفس: www.shirinzadeh.com/self-esteem-workshop/

• 
  @dr.h55126 күн бұрын

  بسیار عالی بود

• 
  @Shirinzadeh10 күн бұрын

  ممنونم

• 
  @golnazari722227 күн бұрын

  من بابام اينجورى بود الان خودم اين علائمو دارم

• 
  @Shirinzadeh23 күн бұрын

  بهتره یک روانشناس و یا روانپزشک شما رو ارزیابی کند و اگر سابقه ژنتیکی و یا مشکلی وجود دارد، با بینش و پیشگیری، بهبود یابد.

• 
  @azizshahazizi28 күн бұрын

  ولا داکتر صیب من در مورد همین خود ارضایی در سایر سایت مطالعه کردم بعضی ها میگویند تاثیرات بر روان انسان و حتا منجر به کاهش رشد عضله وقد انسان ها می گردد کنجا کاو هستم من شش ما بعد یکبار این عمل نا پسند را کردم سرسخت خود را ملات و سرزنش میگنم لطفا یک رهنمایی کنید

• 
  @Shirinzadeh23 күн бұрын

  برای شما که شش ماه یکبار خودارضایی می کنید، هیچ مشکل جسمی به وجود نمی آورد. خودتان را سرزنش و ملامت نکنید. هیچ مشکلی هم برای قد و عضلات شما به وجود نمی آید.