خیلی سپاسگزارم 🙏🏻🤲🏻🌞

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

خواهش میکنم

Excellent as always 👌

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

Thanks

عالیست ممنون😍

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

ممنون

خیلی عالی خوب توضیح دادین دقیقا تمام علایماروو

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

ممنون

عالی بود. از بهترین توضیحاتی بود که در مورد پنیک اتک شنیدم ❤️

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

خواهش میکنم

Thank you for information

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

خواهش میکنم

ممنون آقای دکتر خیلی قشنگ توضیح دادید 😭❤️

@Shirinzadeh

Ай бұрын

مرسی که تماشا کردید

ساده ، روان و کاربردی !!!

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

ممنون

بسیار عالی...✋✋✋🌺

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

ممنونم

Thank you so much. Thanks a lot

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

Youre welcome

عالی

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

ممنونم

❤❤❤ خیلی عالی داداش

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

ممنونم

thank you

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

Your welcome

Great

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

thanks

حس مرگ ترسناکی که تجربه اش کردم همین پنیک بود

@Shirinzadeh

Ай бұрын

آره حس مرگ میده

عالی فرمودید

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

ممنون

سلام خیلی عااالی بودحرف دل منو همشو شما زدید

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

خواهش میکنم

@hoseinmehrabi5802

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh دکتر من اصلا حال خوبی ندارم چجوری میتونم با شما ارتباط داشته باشم

جناب دکتر سپاسگزارم بسیار کامل توضیح دادین متاسفانه من بارها پنیک شدم آیا حتما باید دارو مصرف کنم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

باید ارزیابی بشه تا شدت مشکل و ریشه اون مشخص بشه. ممکنه آره ممکنه نه

بسیار عالی و جامع توضیح دادید. اون چهار مورد که اشاره کردید واقعا منطقی بنظر میاد. متاسفانه بنده بخاطر استرس ، شغلی که داشتم از دست دادم و اخلال اساسی توی زندگیم ایجاد شد بود . ولی الان که این چهار نکته اساسی را بهش فکر میکنم، متوجه شدم ایراد از کجا بوده! سپاس از اطلاع رسانی 🙏

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

خواهش میشه

@royamohammadi2855

2 жыл бұрын

من پنج سال درگیرش بودم تمامه راههارو امتحان کردم از اخرم با داروگیاهی خوب شدم

@user-tu1wk6zs4k

2 жыл бұрын

@@royamohammadi2855 با چه دارو گیاهی خوب شدین ؟

@royamohammadi2855

2 жыл бұрын

@@user-tu1wk6zs4k اره دوساله

@user-xi8cz3dn7o

Жыл бұрын

@@royamohammadi2855 واقعا؟؟

واقعا عالی توضیح دادین ،یکی از اعضای فامیل ما همه این علایم را دارد ،روانشناس ...همه گفتند ک پنیک اتک دارد ،ولی سال ها دارو مصرف کرده هم روان درمانی هنوز خوب نشده

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

بفرستیدش پیش من، توی چند جلسه پانیک اتکش رو قطع می کنم.

@pupsfurz9933

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh یک دنیا تشکر ،میگم براش

❤❤❤

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

🙏

خداخیرتون بده دکتردقیقا من همه این علایماروداشتم احساس میکردم همین الان دارم سکته میکنم یاقلبم وایمیسته دکترمیرفتم می‌گفت خانم نه توسکته میکنی و نه قلبت ....ولی باهمین دعا کارای معنوی و سپاسگزاری ازخداوندحالم خوب شد

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام خوشحالم حالتون بهتر شده.

سلام دکتر من این حالت هارو بعصی مواقع شبا تو خواب تجربه میکنم مثلا خواب میبینم اما انگار واقعن اونجا منم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود. اگر چند بار و موقتی بوده مهم نیست، اگر مداوم است و یا بر روی کیفیت خواب اثر میزاره، سلامت روان رو یک چک بکنید.

لطفا بفرمایید چطور میشه با شما ویزیت داشت؟

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

در این لینک مشخصات درج شده است: www.shirinzadeh.com/contact-us/

سلام آقای دکتر لطفا لطفا جواب بدین من حملات پانیکم جوریه که نمیترسم از اینکه خودم بمیرم و ترس و استرسم اینجوریه که به خانوادم آسیب بزنم روزی چند بار هم اینجوری میشم اصلا هم بدی ازشون ندیدم خیلی با هم خوبیم ۱۹ سالمه لطفا جواب بدین

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. نیاز به ارزیابی داره.

سلام آقای دکتر وقت بخیر.ممنون از توضیح خوبتون.آقای دکتر از یکسال پیش دچار بی خوابی شدید شدم.بعد از مراجعه داروهایی مثل کلوناز و ترانکوپین و یه داروهای دیگه تجویز کردن اما شدیدا بدتر شدم.بعد از کمی تلاش بهتر شدم اما حدود چند ماهه استرس و اضطراب‌ سرکار دیوونم کرده.متوجه میشم حمله بهم دست میده.لب و اطراف دهانم کاملا بی حس میشه،دستام میلرزن،تنگی نفس شدید،و خیلی زیاد دچار ترس میشم.البته بی خوابی منم بخاطر استرسم بود اما نه به این شدت

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

لازمه با روشهای شناختی رفتاری اضطراب رو درمان کنید

سلام دکتر ایا پانیک باعث مسخ شخصیت و مسخ واقعیت میشه؟

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

خیر. دو اختلال جدا هستند

سلام داکترصاحب من توامریکازنده گی میکنم من تمام این چیزهارا دارم من چطورمیشوم باشماتماس بیگرم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. می توانید رواندرمانی آنلاین در اسکایپ یا گوگل میت بگیرید. www.shirinzadeh.com/contact-us/

درود جناب دکتر من تو دوره ای حدود دوسال پیش بخشی از این علائم رو با شدت خیلی زیاد تجربه کردم. اون زمان اوج کرونا بود وقتی از من تست گرفتن گفتن کرونا نیست. من انقباض شدید در ناحیه ی شانه و درد شدید استخوان و بعد کل بدنم بطور عجیبی خیس میشد. کلش طی ۱ هفته بصورت حمله بروز می‌کرد و من انقدر درد رو تحمل میکردم کل روز رو وحشت داشتم ک این حمله ی درد برگرده الان با شنیدن صحبت‌های شما مشکوک شدم ب اینکه نکنه پنیک اتک بوده .گیج شدم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. پنیک اتک ممکنه گذرا باشه.

خدا خیرت بده دکتر ، من این علایم رو داشتم و همش فک میکردم یه مرض جدی گرفتم ولی تو یوتیوب راجبش سرچ کردم وقتی فهمیدم پنیکه و همش توهمه انگار آبی که بریزی رو آتیش ، همش از بین رفت

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

خواهش میکنم. پانیک اتک درمان داره کاملا

من هروز صبح این حال و دارم

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

برای درمانش چند جلسه تراپی شدید؟

@user-yu2ry6fg8r

9 ай бұрын

@@Shirinzadeh سلام آقای دکتر متاسفانه دکتر نرفتم من خارج ایران زندگی میکنم ‌برام مقدور نیست دکتر رفتن

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

@@user-yu2ry6fg8r الان نصف مراجع های من خارج از کشور هستند. برای سلامت روانتان مسئولیت خودتان را بپذیرید. پنیک درمانش راحته و خیلی سخت نیست. فقط رواندرمانی درست رو شروع کنید

@user-yu2ry6fg8r

9 ай бұрын

سلام آقای دکتر شما کجا تشریف دارید؟

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

فعالیت مجموعه ما آنلاین از طریق اسکایپ است@@user-yu2ry6fg8r

سلام وقت همه دوستان بخیر ایا پنیک سبب فشار خون میشه؟؟

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

اضطراب ممکنه سبب افزایش موقتی فشار خون شود. پانیک قابل درمان است.

درود بررشما من با يه قرص تريتيپلين دچار شدم و سعي كردم بهاش مبارزه كنم اما اين مبارزه زمان برد هنوزم مياد اما خيلي كمتر شده تنها كاري كه كردم اين بود كه از هر چيزي ميخواست منعم كنه انجام ميدادم در كل بهاش دوست شدم

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

سلام. درود بر شما. خوشحالم که بهتر هستید

سلام واقعا تونستم مقابلش وایسم ...چون از قبل مولانا زیاد میخوندم ..تاثییر بسزلیی روم داشت...و در ضمن تنها چیزی ک درصد کمی ازش مونده ‌...عجیب بودن دنیاست برام

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. مولانا خوانی شما ارتباطی با این موضوع ندارد. گاهی اوقات بیماری خود به خود خاموش می شود. البته در موارد کمی چنین است

ترس از خوابیدن وای فاجعس

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

فکر کنم منظورتون ترس از پنیک شدن در خواب باشه

دکتر من بعد از فوت مادرم دچار این بیماری شدم و میخواستم بدونم که این شرایط برای سوگواری طبیعیه؟ و مدت زمان بیماری برای کسی که شرایطش مثل منه چقدر هست که اگه طولانی مدت بشه باید مراجعه کنم به روانپزشک؟

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

سلام. خیر. پس از سوگ ما پانیک اتک نداریم. پانیک داستانش جداست. اگر شرایط اورژانسی ندارید، بهتره اول برای ارزیابی روانشناسی مراجعه کنید . اگر لازم بود به روانپزشک ارجاعتون میدیم.

دکتر من 4ساله علائم شدید اضطراب در جمع شدم ک تا شروع میشه علائم همراه با تکرر ادرار هم هست. تکرر ادرار داغونم کرده راهکار تون چیه

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

اول باید ارزیابی کنم. هر کی بدون ارزیابی راه حل کامل بهتون داد بدونید بی سواد است چون بدون بررسی و مشاهده شواهد دارد راه حل می دهد. مورد مشابه رو با هیپنوتیزم درمان کردم

اقای دکتر اگه بیماری قلبی نداشته باشیم ولی علائم پنیک اتک داشته باشیم و یکی از علائمش قلب درد باشه همون حمله پنیک عه؟

@Shirinzadeh

3 ай бұрын

نیاز به ارزیابی داره. اما احتمالا بله

@asalmasudi786

2 ай бұрын

من تمام آزمایش های قلبو دادم سالم بودم اما موقعی که حمله بهم دست میده از شدت قلب درد احساس سکته میکنم احتمالا شما هم مثل من هستید و قلبتون سالمه

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

@@asalmasudi786 بله اگر پزشک سلامت جسمی را تایید کند، مشکل روان تنی و پانیک اتک است.

تنها دلیل وجود این حملات پایین اومدن دی اکسید کربن خون هستش چون طرف رفته رفته اضطراب میگیره هی تند تند نفس میکشه موجب میشه اکسیژن خون خیلی بالا بره و تا جایی پیش میره که از حال بره بعد مغز دوباره دم و بازدم رو به دست میگیره!!! کافیه همون لحظه یه نایلون یا پاکت کاغذی وردارین و داخلش نفس بکشین و تمام البته یه روش دیگه ای هم بلدم که مختص خودمه و سه سوته حملات ناپدید میشه و هیچ دکتری هم نمیدونه و رو همه جواب میده و هیچ قرص یا داروی گیاهی هم لازم نداره!!! البته ریپلای شد میگم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

چه بگویم

@kalantarmehdi4917

6 ай бұрын

سلام با این توضیح شما پس سیگار کشیدن در اون لحظه ممکنه حمله رو تسکین بده؟!

سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

سلام. اگر دیگر تکرار نشد که هیچ. اگر تکرار شد رواندرمانی فردی یا گروهی لازم است

سلام من یه بار بعد مصرف ماریجوانا یه پنیک وحشتناک داشتم و این هفته هم بعد از چند روز کم خوابی دچار پنیک ولی با شدت پایین تر شدم. باید دنبال درمانش باشم یا نه؟

@kuroshirani9795

Ай бұрын

سلام عزیزم چ حالتی دستت میاد میشه کاملشو بگی انشالله ک خوب شده باشی از اون زمان تا حالا

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

سلام. بار اول موضوع عوارض مصرف ماریجوانا است. بار دوم بیشتر احتمالا پانیک است. بله لازمه برای رواندرمانی اقدام کنید.

مصرف مجیک ماشروم میتونه کمک کنه به درمان یا بخاطر هیجان زدگیش ممکنه پنیک دوبارع بیاد و خطرناک باشه؟؟؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

هیچ نوع دراگی راه حل درمان پنیک نیست.

@abby7128

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh اخه برای افسرودگی تجویز میشه ولی پنیک واقعا متفاوته .. ممنون🌹

@abby7128

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh میتونه مصرفش مضر باشه یا خیر؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@abby7128 کدوم دکتری برای افسردگی شما تجویز کرده؟ بگید برم مدرکش رو چک کنم!

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@abby7128 بله میتونه

درود منم دچار استرس و اضطراب شدید هستم و چند بار دچار پنیک شدم من سال ها قبل جراحی قلب باز کردم و نوار قلبم دچار تغییرات شد و موقع پنیک بالا قفسه سینه سمت چپم درد میگیره و فشارم بالا میره یه بار تا ۱۸ رفت وقتی دکتر نوار قلب ازم میگیره میگه نوارت تغییرات داره و این منو میترسونه ، پیش متخصص قلب و عروق هم رفتم و گفت مشکل قلبی نداری ولی بازم دچار حمله پنیک میشم هر وقت غذا یا چیزی میخورم با ترس میخورم وسواس زیاد دارم پیش روانشناس رفتم جواب نداد پیش روانپزشک رفتم ولی دوره درمانی رو ادامه ندادم چون سنگ کلیه گرفته بودم یکی از قرصا برام خوب نبود و درمانم رو خودمختار قطع کردم ، نویسنده هستم و چون درگیر ریز جزئیات میشم تو سن ۲۵ سالگی ریشم داره سفید میشه ، بخاطر وضعیت کشور و خط قرمز های بیخودی که برا ما نویسنده ها گذاشتن از همه چی ناامید شدم و ترس از مرگ دارم شدید ( دیگه بیشتر از این ادامه نمیدم ) حالا فقط یه سوال دارم آیا سیخ سیخ زدن بالای قلب ( بالای قفسه سینه سمت چپ ) آیا واقعا از علائم پنیکه یا قلبی ؟

@Shirinzadeh

11 ай бұрын

اگر دکتر قلب گفته مشکل قلبی خاص و بزرگی ندارید، مشکل شما اضطراب و پنیک است و به قابل درمان است. الکی خودتون رو ازیت نکنید و رواندرمانی را شروع کنید. اضطراب خیلی بالایی دارید که البته قابل بهبود و درمان است

@mrxyz1757

11 ай бұрын

@@Shirinzadeh پس سیخ سیخ زدن بالای قلب برا اضطرابه ؟!

@Shirinzadeh

11 ай бұрын

@@mrxyz1757 وقتی دکتر قلب گفته مشکل قلبی ندارد یعنی مشکل سایکوسوماتیک و اضطرابی است

سلام آقای دوکتور من یک سوال داشتم من همیشه وقتی بیرون بروم خسته شوم یا بعضی وقتها در خانه خسته هم نباشم احساس ضعف میکنم حالت تهوع پیدا میکنم بعد چند دقه عرق میکنم ضربان قلبم خیلی بالا میشه احساس میکنم دیگه نفس گرفته نمیتانم اما بعد از پانزده بیست دقه دوباره خوب میشوم خیلی نفسم تنگی میکنم چند باز دوکتور رفتم میگه فشارت میفته همش برام یه سیروم میزنه تمام خیلی استرس ترس دارم این چی مرضی است فعلا که شما گفتین شک کردم لطفا بی زحمت برام یه جواب بدین آیا من به این مرض مبتلا استم ؟؟

@ArefFatemi-mh7jy

3 ай бұрын

پنیک اتک

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

سلام. ببینید بدون ارزیابی روانشناختی کامل نمی شود با اطمینان گفت. بنابراین نیاز به ارزیابی داریم. نشانه هایی که گفتید خیلی به پانیک اتک شبیه است و اگر پانیک اتک بود، درمان دارد.

سلام آقای دکتر ممنون از توضیحاتتون من خانمی ۳۰ ساله هستم با یکی جر وبحثم شد خیلی ناراحت عصبی بودم یهو حالم بد شد نمیتونستم نفس بکشم همه جای بدنم سست شد هر دو دستم قفل شد و گز گز میکرد دهنم کج شد پاهام نمیتونستم تکون بدم فکر کردم دارم سکته میکنم نمیتونستم حرف بزنم مثل یه آدم فلج بی جون افتاده بودم خیلی حمله شدیدی بهم دست داد من هیچ وقت اینطور نشده بودم بیمارستان که رفتم گفتن حمله پانیک میخاستم از شما بپرسم آیا این حمله پانیکه ممکنه دوباره بیاد سراغم ممنون میشم جواب بدین

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

برای برخی دیگه تکرار نمیشه و برای برخی ممکنه تکرار بشه

اقای دکتر من تابستان میشم اینجوری میشم چرا ؟

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

پانیک ربطی به فصل نداره. ذهن شما داره ارتباط دو تا موضوع غیرمرتبط رو به هم ربط می دهد.

آقای دکتر من فقط درعمق خواب پانیک دارم 😢😢😢😢

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

اختلالات خواب رو هم لازمه در این خصوص بررسی کرد و اگر تشخیص قطعی بر پنیک بود، راه درمان همان راه درمانی است که برای سایر پانیک ها استفاده می شود.

عالی ممنون ، من ورزشو ول کرده ام بعد ۲۵ سال به خاطر ترس از سکته و از یه احساس بد مثل سرگیجه شروع شد. و تا ترس از سکته پیش رفت البته من برای دو بار قبلش برای مدت زمانی گرفته بودم این پانیک رو ده سال پیش و با اینکه بیماریو میدونم و میشناسم بازم میترسم راستی دکتر چرا احساس گیجی و گنگی تو سرم میکنم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

چون پنیک را درمان نکردید. پنیک درمان دارد و واقعا لازم نیست سالها خودتان را عذاب بدهید.

@mortezavahidi

Жыл бұрын

دکتر من المان و دبی هم رفتم ولی میگن پانیک ریشه در روان دراه تشخیص نداره و فقط قابل کنترل و درمان قطعی نداره،چون هر زمان بخاطره روان پانیک از یه جا خودشو نشون میده،حالا یبار سینما یبار عروسی یا اصلا در خلوت خودت.و فقط میشه کنترلش کرپ😢😢😢

من پنج ساله که همیمن موش کلی دارم پیشی روان پزشک رفتم روانکاب رفتم انواع مختلف دارو مصرف کردم اسلان جوابی موسبتی نگرفتم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

پانیک 2 تا 10 جلسه درمان دارد

من پنیک شدم کمتر از دو ماه خودمو خوب کردم چون مقابلش وایسادم جلوش و رفعش کردم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

پنیک و تکرار اون شدت و ضعف داره. برای برخی تنها چند بار رخ می دهد. برای برخی دیگر شدیدتر و زمان بر تر است و این موضوع معلوم میکنه که با خودیاری یا عدم مارجعه می توان موضوع رو خوب کرد و یا خیر. مثل سرماخوردگی. یک وقتایی آدمها سرماخوردگی هایی پیدا میکنند که با کمی استراحت و ... خوب میشه ولی گاهی سرماخوردگی شدید است و نیاز به مراجعه به متخصص و راه حل تخصصی. به هر حال موفق باشید.

درود دکتر جان دکتر من حدود ۵ بار ماریجوانا مصرف کردم و اخرین باریم که کشیدم حدود ۳ ماه پیش بود ولی یه چند باریه دقیقاً همون فازشو میگیرم بنظرتون مشکل من چی میتونه باشه؟ ❤️🙏

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. بدون ارزیابی نمیشه گفت

@Mustafa-fh6qb

7 ай бұрын

دچار اظطراب شدید

خسته نباشید اقای دکتر من حدوده یک ساله پنیک گرفتم و علائمم لرزش بدن لرزش لب ارتباط اجتماعی ضعیف ضربان قلب بالا شل شدن دستو پا و گیجی از خود بی خود شدنه و اینکه احساس میکنم جدیدا که هوش و هواسم کم شده و حافظم خیلی کم شدع آیا اینا بهم ارتباط دارن ؟ کلا ۱۸ سال سن دارم دکتر و دارو کلردیازپوکساید و الانازپین مصرف میکردم ولی جوابی نگرفتم میشه راهنماییم کنید

@Shirinzadeh

6 ай бұрын

پنیک با 2 تا 10 جلسه رواندرمانی فردی کاملا برطرف می شد. اگر مشکل دیگری داشته باشید، بیشتر زمان می برد اما درمان و بهبودی دارد

@Shirinzadeh

6 ай бұрын

سلام رواندرمانی را در کنار دارو شروع کنید. پنیک قابل بهبود است

سلام دکتر ۹۰روز پیش گل زدم برای اولین اخرین بار بعدش رفتم دکتر بهم پوکساکیم و امیی پرامین گاتاپینین داد بعدخوردن ۲۰روز بهترم بعدش قطع کردم الان بعد ۹۰روز سر چیزهای الکی ناراحت عصابانی میشم ترس میاد بعضی وقت ها چ گنم دچار پانیک شدم چند وقت طول میکشه ؟

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

سلام. رواندرمانی را شروع کنید

@mohammadkarimi9778

9 ай бұрын

@@Shirinzadeh یعنی چیزی داروی باید بخورم چ کنم راهنماییم کنید اوایل حس خودکشی داشتم الان بهتر شدم ولی هنوز حس خودکشی خیلی کم شده همش دوس دارم زندگیم تموم شه دیگه امیدی و سرخوشی مثل قبل ندارم

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

ببینید شما در ابتدا لازمه ارزیابی بشید. یعنی یک روانشناس یا روانپزشک وضعیت شما را بررسی کند و با توجه به آن وضعیت درمان شروع می شود . از الان نمیشه گفت باید چه دارویی بخورید یا چه رواندرمانی نیاز دارید. ممکنه افسردگی و پنیک داشته باشید یا مشکل دیگری. اما همانطور که دندونتون خراب میشه خودتون نمیتونید درست کنید، اینجا هم وقتی روان به هم میریزه، نیاز هست تشریف بیارید دکتر. پنیک واقعا قابل درمانه و در اکثر مواقع کمتر از ده جلسه کلا خوب میشه. بقیه مشکلات رو باید ارزیابی کنم اول@@mohammadkarimi9778

@mohammadkarimi9778

9 ай бұрын

@@Shirinzadeh دکتر رفتم بهم پوکساکیم داد تا شب ها بخوابم خوب شد شب ها خوابم می‌برد حس خودکشی بهتر شده اوایل آنقدر دکتر بیقراری داشتم یه لحظه نتونستم یه جا بمونم الان دکتر حساس شدم سر چیزهای الکی مثلا صدا تلویزیون یا هرچی بوق ماشین یهو عصبی میشم ترس میاد به نظرتون چقد طول میکشه

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

@@mohammadkarimi9778 درمان شما به جز دارو، نیازمند روان درمانی هست. لازمه وارد فرآیند رواندرمانی بشید

دکتر جان من که ناامید شدم بیشتر شش ما قرص مصرف میکنم دو روز کنارشون گذاشتم حملات برگشت بنظر من تا آخر عمر این بیمار همراهمونه 😭

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

نظر شما اشتباه است. این بیماری درمان دارد

@naseralizehi6423

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh یعنی بیشتر از شش ماه وقت میبره درمان؟ احساس مرگ به آدم دست میده واقعا وحشتناک هست این بیماری

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@naseralizehi6423 من نمیدونم شما با روانشناستون چه رویکردی رو کار میکنین . در درمان شناختی رفتاری بین چهار تا 16 جلسه، این موضوع درمان میشه

سلام.سپاس از مهرشما.برای سوزن سوزن شدن سرچ زدم و شما رو دیدم..من طی چندماه اخیر علائمی شبیه پنیک رو درخودم مشاهده کردم 1اضطراب شدید.2بی حالی شدید که نمیتونم از تخت بیام بیرون و انگار دارم میمیرم که دلم هم میخواد بمیرم و این وضعیت تموم بشه.3 نمیتونم بیرون از خونه برم چون اگر خسته بشم کاملا بدنم تهی میشه و حتما باید بشینم کمی سرگیجه و گاهی تهوع که اینهم در نهایت به حس اینکه الان میمیرم ختم میشه. مشکل الان من اینطوریه که مدام فکر میکنم پشه نیشم میزنه و انگار برق خفیف بهم میزنه .از فرق سر تا نوک پا که شب موقع خواب 10 برابر میشه.حتا اگر گوشه لباسم به تنم بخوره یا باد پنکه که دیگه دیوانم میکنه.لطفا لطفا راهنماییم کنید خیلی عذاب آوره برام.ممنونم.

@golbanoo3302

3 күн бұрын

شب که میشه دکتر حتا از خوابیدن و داستان‌های توی تخت که قراره بیفته برام وحشتناکه.شبا عزا میگیرم. اگر ناراحتی روحی داشته باشم بدتر میشم

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

سلام وقت شما بخیر. اول باید ارزیابی کنیم ببینیم مشکل چیه. اگر پانیک اتک باشد، توی چند جلسه رفع می شود. اگر اضطراب باشد بیشتر طول میکشه. همچنین افسردگی و چند مسئله دیگر را نیز باید بررسی کنیم تا دقیقا متوجه شویم مشکل یست و اول به تشخیص برسیم.

من خودم سال هاست با این مرض دچار هستم به گفته شما تمام معاینات را انجام دادم فک میکردم مشکل قلبی دارم یا فشار و غیره بعد رفتم نزد دوکتر عصب بعدآ دوکتر گفت تو مشکل panic disorder داری حال بیشتر ۷ ماه است دارو استفاده میکنم وقتی دارو تمام میشی دوباره کم کم سر کله پنیک پیدایش میشی

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

پنیک فقط با دارو درست نمیشه. کاملا رواندرمانی میخواد

@roya7190

2 жыл бұрын

منم پنج سال پانیک داشتم ساله اول با قرص کنترلش فکرکردم خوب شدم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکتر یهو خیلی بدتر برگشت دیگه داعم قرص میخوردم حملاتم کنترل نمیشد هروقت میرفتم دکتر دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه قویتر میداد تااینکه با داروگیاهی خوب شدم الان خداروشکر یکسالی هست برنگشته

@raahisho1436

2 жыл бұрын

@@roya7190 میشه بگید چه دارو های گیاهی ای مصرف کردین؟

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@raahisho1436 داروی گیاهی نقشی در درمان پنیک ندارد. بازاریابی است

@user-tu1wk6zs4k

2 жыл бұрын

@@roya7190 با چه دارو گیاهی خوب شدی ؟

دکتر ممنون بابت توضیحاتتون💙 دکتر من دو ماه پیش دو کام ماریجوانا زدم بعد همین حملهبهم دست داد و رفتم بیمارستان یه سرم زدن اون روز یکم بهتر شدم تا ۱ هفته تمرکز نداشتم ولی بعدش اوکی شد ولی در کنار این من مشکلات زیادی دارم هم خونوادگی هم قسط و هم شهریه و هزینه دانشگاه،فکر بیش از حد به اینا باعث شد دوباره این حمله بهم دست بده و دوباره رفتم بیمارستان هم قلبم نرمال بود هم اکسیژن خونم نرمال بود ولی هم تپش قلب داشتم و هم تنگی نفس و خفگی خیلی میترسم دیگه اون آدم سابق نشم مدام بهش فکر میکنم واقعا فقط میخوام دوباره مثل قبل زندگی نرمالی داشته باشم

@Shirinzadeh

11 ай бұрын

سلام. ممکنه پنیک و یا نوعی اضطراب باشه. رواندرمانی فردی بگیرید

@benyaminzamani692

7 ай бұрын

الان شما بهتر شدید؟ تجربه منم مول شما هست

سلام ، سال گذشته من آنژیو پلاستی کردم و از آن موقع به بعد روزی چند بار دچار پنیک میشم بخصوص شب وقتی خواب هستم دچار درد قفسه سینه و درد دست چپ میشم و معمولا با خوردن قرص زیر زبانی خیلی سریع دردم آرام مبشه برای همین همیشه قرص زیر زبانی همراه دارم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام رواندرمانی برای کاهش اضطراب کمکتون میکنه. عملی که گفتید نمیدونم چیه با دکترتون مشورت کنید در این مورد

جناب دکتر من خودم الان پیش روانپزشک میرم برای اختلالم ولی مشکل اینجاست که روانپزشکا فقط دارو تجویزمیکنن و هرچی درخواست میکنم برای راهکار های دیگهه هیچ چیزی نمیگه...خب باید چیکار کرد..واقعا خب هزینه ی درمان زیاد میشه دیگه هم هزینه ی مشاور هم هزینه ی روانپزشک...چیکار باید کرد اخه

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام. در کنار مصرف دارو ( زیر نظر روانپزشک کار بلد و نه هر روانپزشکی ) و کار کردن با رواندرمانی توی چند جلسه پانیک قطع می شود

من چندین بار از خواب پریدم و حس کردم مردم و تو لحظه حالت فروپاشی میشم ولی در حد چند ثانیه هست و سریع متوجه میشم حالم خوبه و چیزی نیست این هم پانیک هست؟

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

نیاز به ارزیابی دارد. ممکنه پانیک باشد

سلام اقای دکتر من سال هاست دچار بیماری هستم یک هر روز یک حالت بد دارم در تمام عرضه زندگیم .به فروشگاه رفتن بیرون کسی رو دیدن به صورت گروپی یا تنهایی ،و الان انقدر پیش رفت کرده که حتی که سلام احوال پرسی هم برام سخت شده جوری که سریع ضربان قلبم بالا میره و تمام بدنم میلرزه .دکترم برام سوشال فوبیا و افسردگی تشخیص داداه ولی من حس میکنم پانیک اتک لحظه ایی دارم .

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود. تشخیص دقیق نیازمند ارزیابی هست و نمیشه با چند خط تشخیص داد. نشانه هایی از سوشیال فوبیا رو به نظر میرسه دارید اما علائم دیگری هم لازم است. اضطراب شدید رو ممکنه با پنیک اشتباه بگیرید. تا ارزیابی نشه نمیشه گفت. توی سایت مقاله سوشیال فوبیا را بخوانید

دکتر من روی گل پنیک میشم چطوری درست میشه ، 10 سال هر روز گل زدم تازگی اینجوری شدم . همین پنیک باعث شده سه ماهه نکشم ولی من عاشق ماریجوانام ، چطوری میتونم این داستانا درستش کنم؟ حالت پنیکمم خیلی حاد نیست ولی استرس و دلشوره همراه با قفل شدن فکرو دارم و میترسم بی دلیل . در ضمن یه بار روی همین حالت فشارم افتاد و بیهوش شدم و این اتفاق تو ذهنم مونده و میترسم دوباره اتفاق بیوفته سر همین باعث شد ترک کنم چون میترسیدم دوباره اونجوری شم ، ولی من می‌خوام ماری‌جوانا باشه و این پنیک نباشه ، چه کنیم دکتر عزیز و مهربان؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

مصرف دراگ در برخی از افراد سبب تغییرات خلقی و هیجانی می شود. ماری بهت نمیسازه، بهترین روش خط کشیدن ماری برای شماست. نمیسازه دیگه بهت،

@jetfly31

Жыл бұрын

داداش جوابشو پیدا کردی به منم بگودقیقا منم همین مشکلو دارم

@jetfly31

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh دکتر چطور قبلا میساخت مثلا واسه من ۶ سال ساخت و مشکلی نبود اواخرش ی حالت شلختگی و تشدد ذهنی داشتم ک رفته رفته ب این مشکل رسیدم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@jetfly31 شما یک شب. یا یک ماه مسواک نزنی دندونت خراب نمیشه ولی شش سال نزنی چطور؟ رفتارهای ناسازگار با جسم و یا روان، در برخی از افراد در دراز مدت ایجاد مسئله میکنه. اگر دراگ بهتون نمیسازه، بهتره برید سمت قطع مصرف دائم.

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@jetfly31 جوابش رو شنیده. مونده پذیرش و اجرای موضوع

سلام من موقع حملات ضربان قلبم تا بالای دویست میره دکتر هم رفتم اکو نوار تست ورزش دادم گفت قلبت مشکلی نداره ضربان قلب تا جه عددی میره بالا؟ ممکنه از کنترل خارج شه ؟ جدیدا یه سری فوبی جدید هم پیدا کردم مثلا بعد از ورزش یا فعالیت جنسی ضربانه قلبم میره بالا و مجبورم قرص بوخورم

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

پیش روانشناس رفتید؟ و اختلالات اضطرابی یا پنیک رو بررسی کردید؟

@pearl6847

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh بله گفتن اخلاله هراسه نزدیکه شیش ماهم سراترالینه پنجاه بهم دادن بعد حالم بهتر شد گفتند قرصارو قطع کنم یه مدتم خوب بودم ولی دوباره شروع شده هرچند کنترل بیشتری رو حملات دارم ولی ازار دهندس هنوز

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@pearl6847 باید بیاید رواندرمانی . پنیک راه جلش فقط دارو نیست و نیاز به رواندرمانی هست. بهترین شیوه رواندرمانی برای این موضوغ، درمان شناختی رفتاری است

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@pearl6847 نیازی به این همه زجر کشیدن نیست. هفته ای یک جلسه رواندرمانی رو شروع کنید و در کنارش هم در صورت صلاحدید روانشناس و روانپزشک، مصرف دارو داشته باشید.

@roya7190

2 жыл бұрын

اره منم قرصامو گذاشتم کنار با مشورت دکترم یهو خیلی خفیفتر برگشت جوری ک قابله کنترل نبود هردفعه میرفتم دکتر یا دوزقرصارو میبرد بالا یا قرصه فویتر میداد ازاخر سره همین موضوع رفتم سمت داروگیاهی خداروشکر نتیجه هم گرفتم الان یکسالی هست از شره پنیک راحتم

نت بقدری کنده که نمیتونم کامل نگاه کنم😑

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

خاک بر سرشون با این اینترنت و سانسورشون

@saharkarimi

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh اتفاقا دوروزه خوب شده تونستم تا اخر نگاه کنم. منم حمله ی پنیکو تجربه کردم ولی تونستم تا حدودی کنترلش کنم با وجود این شرایط 🤦‍♀️

سلام خسته نباشید من خیلی ادم استرسی ای هستم ،تقریبا از بچگی هم که یادم میومد استرس داشتم البته نه همیشه مثلا موقع رفتن به جایی ،مثل مدرسه و غیره الانم ۲۵ساله هستم، تنها مشکل من موقع استرس اینه که حالت تهوع میگیرم و بزاق دهانم غلیظ میشه ،که این باعث شده تو زندگیم از خیلی کارا باز بمونم و موفق نشم ،که این منو خیلی کلافه کرده موندم چیکار کنم رابطم با دوستان و فامیلامون هم داره به مرز نابودی کشیده میشه ،بخاطر این استرس کوفتی حتی نمیتونم تا روان پزشک برم، همه فکر میکنن من خجالتی یا افسرده هستم ولی فقط بخاطر استرسه که وقتی میگیرم نزدیکه بالا بیارم ،بخاطر همون سعی میکنم از مهمونی یا گردش و غیره دوری کنم ،مشکل منم با روان شناسی حل نمیشه خودم تمام راه هارو رفتم حتی سعی کردم به استرسم غلبه کنم ولی بازم فرداش همون آش و همون کاسه ،خواهشا جواب کامنت منو بدید

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود. چیزهایی که از علائم جسمی تعریف میکنید به خاطر داشتن استرس بالا است. لازمه نزد یک روانشناس برای شروع برید و یا یک روانپزشک اشنا به روانشناسی. از طریق متن نمیشه چیزی رو درست کرد. بدبینی نسبت به درمان و روانشناس رو کنار بزارید و اعتماد کنید

سلام خسته نباشید اگه از مواد مخدر مثل گل و این چیزا باشه چی؟ احساس مرگ میکنم فکر میکنم الان میمیرم تپش قلبم میره بالا و همه علائم رو دارم دهنم خشک خشک میشه بالا میارم. ولی اینم بگم اظطراب عاطفی هم داشتم و خیلی اذیت شدم

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

اون پانیک نیست. توهم ناشی از مصرف است

@Shady_Pubg

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh من یکی دوبار بیشتر مصرف نکردم بعد چند ماه توی حال عادیم یهو اینجوری شدم بازم از همونه یا پانیکه؟

@Shady_Pubg

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh سترالین ۵۰ ؛ تری فلوتوپرازین ۱ ؛ سدالام مصرف میکنم

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@Shady_Pubg نیاز به ارزیابی هست. نمیشه اینجوری گفت

@royamohammadi2855

2 жыл бұрын

دچار مسخ شدی میفهمم چی میگی من با داروگیاهی خوب شدم

پنج سال قبل چنین حمله بهم دست داد. کل زندگیم مختل شده. این پنج سال ترس دارم از شهر بیرون برم. یعنی میترسم جایی برم که با بیمارستان فاصله داشته باشم. فقط همون یکبار بهم دست داد. ولی کل این پنج سال استرس دارم. و خونه نشین شدم. فقط خودم میفهمم چ زجر بالایی میکشم

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

الکی خودتان را سالها ازیت نکنید و مشکل را شدیدتر ننمایید. پانیک اتک با رواندرمانی شناختی، هیپنوتیزم و ایگو استیت درمان پذیر است

سلام آقای دکترخسته نباشیدمن پانیک دارم وقتی حمله بهم دست میده احساس خفگی میکنم نمیتونم بخوابم بایدبلندبشم برم توخیابون راه برم حموم نمیتونم برم وقتی حموم میرم احساس میکنم الان خفه میشم هیچ مشکل جسمی ندارم.من دوتادخترکوچیک دارم توروخداکمکم کنیدبخاطربچه هام.من سربارداری اولم پانیک شدیدگرفتم

@ANITAES

4 ай бұрын

منم بعد زایمان پنیک شدم تا دوسال

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

سلام شما اضطراب بالا دارید. احتمالا پانیک هم هست. با رواندرمانی خوب می شوید.

سلام ممنون بابت ویدیئو که ساختید راجب پانیک اتک 🎉 این بیماری یک بیماری بسیار نامردیه انگار با یه دشمنه یه لشکر نامرئی میجنگیم بخدا . من به طرز بدی ۲ماه در استرس بدی بودم از استرس اضطراب یهو تبدیل ب پانیک اتک شد من فکر کردم سکه کردم ب داداشم گفتم زنگ بزن ارژانش سکه زدم 😂 بخداوندی خدا قسم کل بدنم یخ زد قلبم تیر میکشید کز کز انگشتان پام اصلا نمیتونستم وایسم دوسداشتم بدوم راه برم حالت عجیب خلاصه انبولانس امد منو بردن بیمارستان😢 انجا نوار قلب و چکاب سرپای گرفتم امدم خانمه یه سرم بهم زد داخل سرم یه ارام بخش زد اب رو اتیش شد اون ارام بخشه ! یکمم خوابم گرفت شدید ی لحظه ولی نبرد میزون شدم امدیم خونه. بعده اون روز بقول دوستمون بخودم گفتم اون چی بود چرا انجوری شدم ذهنم گاهی درگیر میشد نکنه بازم بشم بازم شدم ولی ن به اون شددتی ک انجا شدم اون خیلی شدید بود لعنت بهش . من بعده ۳ ماه حملات پانیکم انقدر زیاد شده بود بخدا قسم میخورم هر نیم ساعت شده بود رنگم پریده بود خودمو تو اینه دیدم انگار از دست مامورا دارم فرار میکنم😂 زنگ زدم کلی ارژانس هر روز میگفتم من چرا اینجوری میشم چمه بیشترشون راهنمایم کردن برم دکتر مغز عصاب چون من ک نمیدونستم چمه اصلا رفتم دکتر یه دستگاه گذاشت گفت پانیک داری گفتم پانیک چیه گفت ولش کن دارو مینویسم شروع کن 😢 امدم زدم گوگل کارم شده بود گوگل پانیک چیست دیدم یا خدا یه من خوده خوده ناکسشه 😂 یا خدا درگیره ببین چی شدم خدایا کمکم کن عوارض داروهارم زدم خوندم بیخیال شدم گفتم ول کن بابا اینارم بخورم ک بدتر میشم ماه بعد سینه خیز خودمو رسوندم دم مطب دکتره گفتم دکتر تورو خدا کمکم کن دارم دیونه میشم. گفت همون دارو هارو برو بگیر بیا زود بدو بدو رفتم گرفتم امدم نوشت چجوری بخورم رفتم من شروع کردم خوردن از شب اول حمله های من قطع شد کامل پرام ریخته بود انقدر خوشحال بودم ک نگو روز هفتم بود سر کار ساعت ۴ بود یهو سر گیجه سر درد حالت منگی حالت تهوع افت فشار خون احساس میکردم دارم میمیرم زنگ زدم دکتر گفتم دکتر دارم میمیرم بخدا چکار کنم گفتم بیا پیشم ... من انقدر حالم بد شد دارو هارو ول کردم بازم حمله ک داشتم حالا سر گیجه منگی ضعف و... اضافی شد برج ۱۰ ی هفته خوردم قطع رفت تا برج ۲امسال مجدد شروع کردم الان قرص خوردن واقعا بدون قرص نمیشه شکست داد هر کسی دچارش شده ازش میخوام نترسه از قرص مجبوریم بخوریم فعلا ی سال دوسال نهایت بعدش ترک میکنیم خلاص من الان هنوزم درگیرم توشم فاز نصیحت ندارم من الان سرگیجه دارم ناجور سرکار نمیتونم برم بخدا ضعف شدید بدنی لعنت ب پانیک فقط خدا خدا خدا ایمانتون قوی کنید بخدا دلتون با خدا باشه خدا کنه هر کسی که در گیره زود خوب بشه هیچ کسی پانیک رو درک نمیتونه کنه من همه کسمو باختم تو پانیک ففقط مادرم کنارم بود نامزدمم مثل ی سگ برخورد کرد همه جا ابرومو برد شرف برام نزاشت با این ک بهش گفته بودم درگیره چی هستم مهمونی خونه دایش نتونستم برم دعوا ابرو بری کرد خودشو از چشم انداخت با یه موش فاضلاب فرقی برام نداره خدا همه مریضارو شفا بده آمینن

@Shirinzadeh

11 ай бұрын

پنیک خیلی اوقات، اگر روانشناس کارش رو بلد باشه، با رواندرمانی خوب میشه.

من یک شوک پنیک خوردم ۲ سال پیش زد به پشت سرم سکته مغزی و قلبی با هم بود انگار میخوابیدم نیم ساعت می پریدم از خواب شوک میخوردم واقعا چیز بدی بود

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

بله اضطراب شدیدی هست

@royamohammadi2855

2 жыл бұрын

من پنج سال درگیر بودم دیگه ب مرگم رازی شده بودم تا اخرین راه بلاخره نتیجه داد از شرش راحت شدم

@Puriya_gh

2 жыл бұрын

@@royamohammadi2855 چه راهی؟به منم بگو

@Afghan_20

Жыл бұрын

@@royamohammadi2855 سلام خوبی میشه بگوی چی جوری صحتمند شدی خیلی نا راحتم

بدنسازی برید تا تاثیر رو ببینید هرچند شروعش سخته

@Shirinzadeh

3 күн бұрын

ورزش می تونه اضطراب رو کاهش دهد اما برای خیلی ها ورزش درمان پانیک نیست! در ضمن روشی که برای شما جواب داده ممکنه برای دیگران رخ ندهد. نگاهمان به علم باشد.

سلام دکتر ایا پانیک باعث مسخ شخصیت و مسخ واقعیت میشه؟

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

خیر. دو اختلال مجزا هستند

سلام خداقوت من شب توخواب اینجوری شدم بااینکع اروم خواب بودم و کابوس نمیدیدم.... توخواب تمام بدنم شروع کرد به لرزیدن و یهویی حس کردم ضربان قلبم بشدت رفته بالا و تندتند نفس نفس میزدم انگار دارم بزور نفس میکشم کنترل خودمونداشتم بعد ک تموم شد از خواب پاشدم قفسه سینه ام سنگین بود یکم دیگ گذشت باز خوابیدم همینجورشدم تا صبح چند باراین حالت ایجاد شد هی میگرفت و هی ول میداد چیکارش کنم

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

سلام. اگر تکرار نشد نیازی به درمان نیست. اگر ادامه پیدا کرد، رواندرمانی لازم است.

@luckywoman1

7 ай бұрын

@@Shirinzadeh ممنونم

@luckywoman1

Ай бұрын

@@kuroshirani9795 سلام ممنونم وقت شماهم بخیراتفاق بد ک خیلی من سنگین ترین اتفاقاتی ک ی ادم میتونست تجربه کنه رو تجربه کردم الان نه خداروشکذ خوبم خودم براخودم زندگیظادی ساحتم خداروشکر دیگه اصلا پنیک اتک و.. ندارم راحتم واقعا