من این علاعم دارم

ممنون که اطلاع رسانی میکنید

خیلی مفید و عالی ⚘⚘⚘⚘⚘⚘ زندگیتون درگیر آرامش💫

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

ممنون از شما

توضیحات کافی و بسیار عالی

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

ممنون از وقتی که گذاشتید

خیلی عالی بود واقعا ممنون

تشکر از معلومات تان

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

خواهش میکنم

Perfect ❤

واقعا عالی هستید دکتر❤️🙏🏼

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

خیلی ممنون از شما

@hrrz1299

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh زنده باشید❤️🙏🏼

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@hrrz1299 تلاش مینمایم برای زنده بودن

@hrrz1299

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh انشالله 120 سال عمر با عزت داشته باشید❤️🙏🏼

دکتر میشه فرق اختلال دوقطبی متناوب و تندچرخ رو بگید

دکتر من در سال ۵ یا ۶ ماه حالم اصلا خوب نیست اما بعد از این دوره حالم خیلی خوبه

من تا الان فکر میکردم حال ندارم و تنبلم مثل اینکه افسردم😮

سلام میشه در مورد درمان حراس اجتماعی توضیح بدین لطفاً

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود در آینده اما اگر مبتلا به این موضوع هستید برای درمان اقدام کنید

سلام من سال گذشته ک تازه ازدواج کردم بااونی ک چندسال باهم بودیم اقدام ب خودکشی کردم ازطریق قرص و ب همسرمم گفتم قرص خوردم جدیم نگرفت 😢 وگوارشم بهم ریخت . جدیدا هم خیلی فکرمیکنم ب خودکشی درست حسابی . و الان ب نتیجه رسیدم همسرمم دچاراختلالات روانیه و هیچوقتم نمیادبریم مشاور .بهترین راه حل خودکشیه .

سلام دکتر خیلی ممنون برای ویدیوهای مفیدتون❤ واقعا کامل و جامع توضیح می‌دین میشه لطفا راجع به اختلال مسخ شخصیت هم ویدیو بذارین؟

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام من اصلا در این زمینه کار نکردم و تا حالا تجربه ای در این حوزه نداشتم. همونقدر میدونم که توی کتابها نوشتن.

این نکته هایی که فرمودین اگه مقطعی باشه یا گاهی‌ اوقات چی ..بعنی اگه همیشه کسی اینجور باشه افسرده است یا شامل کسی هم میشه که گاهی این نشانه ها باشه

👏👏

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

ممنون

دلم برا خودم میسوزه

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

شروع به رواندرمانی کنید. مدل افسردگی اینجوریه که به فرد میگه هیچی دست نمیشه

✅

سلام و وقت بخیر آقای دکتر . من سوال داشتم .چگونە میتوان پی برد البتە از روی زبان بدنی علایمی کە شخصی افسردگی دارە زبان رفتاری یک شخص چی هست؟

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام. خود فرد لازم است توسط روانشناس و یا روانپزشک مورد ارزیابی دقیق قرار بگیرد. از نظر رفتاری در برخی از موارد کندی حرکتی، کاهش سرعت تکلم و اشتباهات کلامی نیز رایج می شود. این علائم در کنار سایر علائم بالینی معتبر محسوب می شود.

🌺🍁🌸🌼

سلام برادر عزيز آيا شکا شکا هم میشه

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

نمیدونم شکا شکا چیه؟

سلام

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود

سلام دکتر ببخشید یه سوال داشتم میخواستم بگم که کتاب های خودیاری بنظر شما کمک می‌کنه به بهتر شدن ؟ و یه سوال دیگه هم داشتم درمان های غیر حضوری که توی سایت های مختلف هستند آیا تاثیری دارند؟

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام خیلی بستگی داره به اینکه کجای طیف باشید. در افسردگی های خفیف بله میتونه کتاب و یا تغییر سبک زندگی، حتی بدون مراجعه به روانشناس موثر باشه. درمان راه دور موثره. و در بیشتر مواقع با همان خروجی حضوری خواهد بود. اکثر مراجعین بنده خدمات آنلاین می گیرند و خروجی خوبی رو شاهد بودیم.

سلام من تازه شروع کردم به دیدن کلیپ های روانشناسی،شما توصیه میکنید از کجا شروع کنم؟

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

بسته به هدف و نیازی که دارید متفاوت است.

Salam Vaghteton bekheyr😇☘️ Man video ro alan didam va mikhastam bbin ghesmate badi ro momkne bzarid?

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

قسمت بعدی نداره. حداقل تا دوره های ضبط بعدی. پرسشتون در این مورد چیه؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام از بندست

من همه این علائمو دارم😢

درود من خیلی وقته دچار افسردگی ام که حتی از دو هفته ام گذشته مثلا بعضی روز هارو شاید یکم ارامش داشته باشم حالم خوب باشه و بیشتر روز هارو با خشم با ناراحتی با درد بلند میشم و تا شب این قضیه ادامه داره . هر جمعی ام میرم نمیتونم باش وقف بگیرم تهش یه جا تنها میشینمو موزیک گوش میدم یا اصلا دوس‌دارم فقط تنها باشم. بعضی وقتارو یا خیلی گریه میکنم یا اصن اشکم نمیاد و هیچ احساسی ام توم نمونده ؛ سر شدم و فقط دلم میخواد تنها بشینم به همه اتفاقای بد فک کنم حتی اتفاقای بدی که تو اینده میوفته . به دیوار مشت میزنم بعضی وقتا از عصبی بودن اینقدم مشت زدم که دیگه دستمم کار نمیکنه ! ورزشو کمتر بهش علاقه نشون میدم انگیزش نیس . کمتر کارایی که بایدو انجام میدم یا اصن انجام نمیدم و بی تفاوتم راجبشون امیدوارم یه کمکی درباره همین مسئله همینجا بهم بکنید چیکار کنم حداقل یه کم خوب بشم ؟ والا من خودم که اصلا نمیخوام خوب بشم خوب بشم تش چی بشه واقعا ولی اطرافیان چون نمیفهمن من چمه فک میکنن عمدا عوضی بازی در میارم یا به قول خودتون فک میکنن واسه جلب توجس ! امیدوارم یه نصیحتی همینجا بهم کنید یه چیزی که شاید یه تکونی داد مارو یه انگیزه ای چیزی😄

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود. مشکلات انسان با نضیحت حل نمی شود. اگر حل میشد که الان وضع کشور این نبود! از صبح تا شب همه دارن حرف خوب میزنن! به نظرم به فکر راه میانبر و فرمول های جادویی نباید بود چون جواب نمیده. به یک روانشناس و یا روانپزشک باسواد اطمینان کنید و باهاشون جلسات متمادی داشته باشید.

@iamshhab3060

Жыл бұрын

سلام خوبی ، با اجازه دکتر اگر تونستی کتاب چهار اثر از فلورانس دوسه بار در مدت زمان طولانی نه عجله یی بخون و اینم‌بکم حال حاضر خیلی ادما دوست دارن تنها باشن چون خیلی از دورهمی ها ضرر دارد و‌سمی شدن بهتره تنها باشند ولی همیشه نه ،بالاخره یه دوست یه همدم پیذا کن روانشناس هم میخاد پول بگیره که باهات مدتی جلسه بزاره که مثلا دوستته همین .موفق باشی

@iamshhab3060

Жыл бұрын

البته ازتنهایی ناراخت نباش و‌نترس خیلی چون تنهاشدن خدت زمانی افسرده میشن و میگن کسی مارو‌دوست ندارد وو فدا سرت روبه جلو حرکت کن بالاخره تغییرمیکنه زندگی وقتی زمان و فرصت بدی بنظرم من پرنده یا حیوون خونگی برای خودت بگیر و بهش زیاد برس.. ممنون

سلام من ۱۷ سالمه و من این علایم رو دارم و حالم هم اصلا خوب نیست ....سال دیگه کنکور دارم اما به جایی اینکه درس بخونم همش درگیری ذهنی دارم.تمرکز ندارم.و از همه ی اینا بدتر اینکه من فقط یک جلسه روانشناس رفتم اما خونواده دیگه نمی زارن ادامه بدم.از نظرشون مشکل من اصلا جدی نیست.و به شوخی می گیرن.و من هر چقدر از افکار و مشکلاتم حرف می زنم اونا هی می گن مگه ما چی کم گذاشتیم برات😑 اصلا اینکه من از خودم متنفرم چه ربطی به این داره.....😫 من وقتی با هیچکس نمی تونم ارتباط برقرار کنم وقتی بعد از حرف زدن با هر کس نفرت ام از خودم بیشتر می شه چطوری متمر کز شم رو درس ام! اگه تو یک جزیره دور افتاده بودم و فقط خودم بودم و خودم اون موقع هم باز اوضاع ام همین بود چون من با خودم مشکل دارم نه شرایط و ادم های اطرافم .....ای کاش والدین ام یکم به حرف های من فکر می کردن .....اونا حرف حرف خودشونه انگار روان خودشون رو خیلی سالم فرض کردن!خب هر انسانی نقص هایی داره اما اونا قبول نمی کنن من هم این نقص ها رو دارم. و همش می گن بچه ی من باید بهترین باشه.بهترین لباس .بهترین مدرسه. بهترین دانشگاه. بهترین زندگی! اونا اصلا به این فکر نمی کنن من وقتی بهترین ام که خودم باشم! من می خوام درمان بشم ....کلی کتاب و مقاله خوندم اما در نهایت فقط اگاهی ام رفته بالا و در عمل نمی دونم دقیقا باید چیکار کنم؟از کجا شروع کنم... تصمیم گرفتم برم پیش روانشناس ...اما والدین قبول ندارن و من چون دیگه خسته شدم از بحث کردن باهاشون روز به روز ازشون دور تر می شم....و حالم بدتر ...واقعا احساس می کنم هیچ امیدی نیست😭😫 من با این اوضاع تصمیم گرفتم خودم خودم رو درمان کنم.و در کنارش درسم رو هم بخونم و به هدفم در کنکور برسم....خیلی ممنون می شم که یک نقشه راه بیان کنید ...تا بتونم با دید و اگاهی بهتری این مسیر رو طی کنم.🙏🙏

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. اگر شدت مشکلات زیاد باشد، خوددرمانی و یا روشهای خودیاری جواب نمی دهد. در واقع اگر میشد یک نسخه برای درمان چنین مشکلاتی پیچید که خیلی خوب میشد اما موضوع در روانشناسی، کاملاً فرد محور است و از هر شخصی به شخص دیگر متفاوت است. اگر در کشورهای اروپایی، اقیانوسیه و یا آمریکا و کانادا زندگی می کنید، سازمان هایی هستند که از شما حمایت های رایگان خوبی انجام می دهند اما در ایران، متاسفانه خبری از این خدمات نیست. تلفن 1480 سامانه بهزیستی برای افراد مشاوره های کوتاه مدت رایگان دارد، هر چند در برخی از موارد ناموثر است. موفق باشید.

@golmahmoodi9361

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh ممنون از پاسخگویی و راهنمایی تون🙏 تصمیم دارم با قران خوندن و تداوم نماز با ایمان قلبی. به خود شناسی و در ادامه خداشناسی برسم. راه های زیادی رو امتحان کردم.اما امروز در پی صحبت با عزیزی به این نتیجه رسیدم که از این طریق به نتیجه ی پایدارتر و درخشان تری می رسم.🥲 من نعمات بسیاری دارم که بهترین اون ها پدر مادرم و خوانواده ام هستن...ولی من اونقدر مشکلات رو بزرگ کردم که اصلا گستره ی دیدم شامل اطرافیان و عزیزانم و نعمات و ارزش هایی که دارم نمی شد .... از وقتی که گذاشتین و پیام من رو می خونید متشکرم.🙏 دکتر شیرین زاده شما روانشناس هستین اما هر انسانی حتی روانشناس ها هم در زندگی دچار مشکلات و چالش هایی می شن که ممکنه مدتی کوتاه و یا حتی بسیار طولانی احساس نا امیدی کنند. من در حدی نیستم که این حرف رو بزنم.فقط از وقتی که این حال خوب رو دارم.دوست دارم به هر کسی رو که می بینم این موضوع رو فقط یاداوری کنم.که هیچوقت هیچوقت امیدتون رو از دست ندید..و اینکه الا بذکر الله تطمین القلوب فقط با یاد خدا ارام می گیرد قلب ها💙

@iamshhab3060

Жыл бұрын

@@golmahmoodi9361 بقول استاد گنجوی ای بیچاره ای بیمار خودت طبیب خودتی یا خودت دکتر خودتی ، برو‌تو درونت ببین کی هستی چی هستی و این دنیا چیه ... البته همه ادما به حس پوچی میزسن ولی خودشون خودشون رو درمان میکنن اونم مدت زمان طولانی... که شاید ۵سال طول میکشد با دارو..

سلام دکتر من همه این علامت ها رو دارم برای درمانش باید چیکار کرد؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

برای شروع نزد یک روانشناس با سواد برید

Doctor kash yekisho nadashtam

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

برای رواندرمانی اقدام کنید.

سلام متاسفانه افسردگی دارم... اگر شرایط رفتن پیش روان‌پزشک رو نداشته باشیم میشه در پست های بعدی راه کارهایی رو برای خود درمانی بگید ممنون.

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

افسردگی بیماری پیچیده ای ولی قابل بهبودی هست. در سطح متوسط به بالا با فایل درمان نمیشه. خفیفش رو هم تو اینترنت سرچ کنید میاد. در مورد درمان شناختی رفتاری و طرحواره درمانی بخوانید

دکتر جان !!! من وقتی تنهام وکارهای هنری مثل ( مجسمه سازی ونقاشی )روانجام میدم حالم بینهااااااایت خوب است وخوشحالم وبینهایت آرامش دارم اما همینکه برم تواجتماع ویادوستی ویافامیلی بیات پیشم بینهایت حالم بد میشه چون ازشون غیبت، مقایسه، با صدای بلند حرف زدن باموبایل ، فحش وچیزهای منفی دیگه میشنوم وحالم روخییییییییلی بدمیکنه وتاچندروز حالم بده تاموقعی که بازتنها بشم درضمن موقع تنهایی خیلی پیشرفت دارم واعصابم آرومه وباخودم میگم ای کاش درجزیره تنها زندگی میکردم وفقط صدای پرندگان ودرختان وگل وسبزه میدیدم وآدمی وصدایش رونمیشنیدم آیا این نشانه ی بدی است که من دارم یاخیر ؟؟؟؟

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود . نمیدونم باید ارزیابی بشه.

سلام دکتر خیلی ممنون ! من 90 درصد این علائم رو دارم خونواده ام فکر میکنن که من نا شکری میکنم و میگن چرا باید افسرده باشی تو این سن دلیلی نداره اصلا و غیره خودمم 24 سالمه الان و اصلا نمیتونم حرفای توی دلم رو با کسی صحبت کنم چون نه کسی رو دارم کلا و از کودکی خیلی درونگرا بودم خیلی بیش از حد حتی مثلا تو سن های پایین جاییم زخمی میشد بدون اینکه به خونوادم بگم فقط اشک میریختم و دوست نداشتم به کسی بگم.. خیلی حسی بدی دارم و تازگیا این علائم خیلی بیشتر از قبل شده واسه همین حالم گرفته اس! اگه راه حلی دارید خیلی ممنون میشم حرفاتون رو گوش بدم!

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. خانواده شما اطلاعات درستی در خصوص افسردگی ندارند. افسرلگی ربطی به شکر و ناشکری و دین و ... ندارد. مراجع آخوند داشتیم افسرده بوده! راه حل پیشنهادی من، رواندرمانی فردی است.

@eldenyt1866

Жыл бұрын

@@Shirinzadeh بله صد در صد.. من اصلا خودم اعتقادی به دعا و شکر کردن ناشکری ندارم.. خونواده ی بنده هم اصلا مذهبی نیستن اما متاسفانه افکاری دارن که تاثیر گرفته از مذهب و خرافات های قدیمیه..

دکترعزیز!!! میشه بگید زندگی کردن بایک آدم فوق العاده افسرده که اصلا باهاش گفتگویی هم نداریم آیا میتونه برما اثرش روبذاره بااون ارتعاشات منفی که ماازطرفش حسش میکنیم ممنون میشم جوابم بدید

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

درود. ما در علم چیزی به عنوان ارتعاش منفی نداریم. ارتعاش و اینها شبه علم و خرافات است. اما خلق مسری است و بر روی دیگران اثر می گذارد. بنابراین اگر شما با فردی افسرده زندگی کنید، ممکن است خلق او نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. برعکسش هم همینطور. تا حدودی به مهارت ها و میزان تاثیر پذیری آدمها باز می گردد.

من گردن درد عصبی دارم سالها با هیج قرصیم خوب نشدم یبار دکترم بهم امی تریپتیلین داد دچار جنون انی شدم دو روز بود شبیه روانیا بودم ب مرگ فکر میکردم خودم قطع کردم دارو رو....بعد رفتم دکتر دیگه ای گفتم یه قرص دیگه ب اسم اس سیتاور داد...دقیقا تو اونم دچار جنون و افسردگی خیییییییلی شدید شدم دو سه روز تااینک رفتم اورژانس سروم زدم تا دارو از بدنم دفع شد....من راجب این داروها خوندم ضد افسردگی و شادی اور بودن نمیدونم چرا برا من تاثیر کاملا معکوس گذاشت ..چیکار کنم دکتر

من قبلا خیلی اشتها داشتم اما ۲ روزه روزهای اخر امتحانم بوده حالی نداشتم ترس الکی گریه میکردم البته ۲ روزه خود ارضایی رو ترک کردم وقتی تنهام ولی وقتی کسی پیشم هست حالم خوبه با هام حرف میزنن هیچ مشکلی ندارم تابستان قبلی هم شب ها از خواب پا میشدم گریه و حرف الکی و ترس الکی بعد دوباره میخوابیدم صبح پا میشدم خوب بودم هر هفته ۲ الی ۳ بار بود به نظرتون چه بیماری هست کمکم کنید با تشکر ولی دلم خود کشی نمیخواد و ازش میترسم

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام. تا ارزیابی و بررسی دقیق نشه نمیشه گفت مشکل چیه. به نظرم پیش یک روانشناس و یا مشاور برید.

منم نمیدونم باید چیکار کنم چند بارم میخواستم از مسیر مدرسه که میخوام برگردم خونه ی بایی سرخودم بیارم شاید یکم حالم بهتر شد به ارتفاع همه پل هوایی ها و شلوغ بودن همه خیابونا دقت کردم ولی هروقت میخوام خودمو پرت کنم پایین مامانم میاد جلوی چشمام

من خیلی افسرده هستم و بزودی خودکشی میکنم من هیچوقت متعلق به این دنیا نبودم

واقعا با دیدن این ویدیو هم اشک چشمام سرازیر شد همش گریم‌ میگیره همش از مرگ میترسم و استرس میگیرم از اولش از وقتی که برای کنکور میخوندم افسردگی شدید داشتم اما یک ماه قبل کنکور ب حدی رسید ک احساس خفگی داشتم یه حسی ک انگار داشتم از کوه بالا میرفتم خیلی خسته بودم خیلی سختی کشیدم خدا میدونه چقدر زندگی به کامم تلخ شد شبانه روز تا اعلام نتایج گریه کردم😔هنوز که هنوزه حالم خوب نشده با اینکه بالاخره تونستم پزشکی که ی عمر ارزوش رو داشتم قبول شم حتی الان مشکلاتم بدتر شده فشار درس ها داره خفم میکنه همش حس میکنم جایگاهم اینجا نبود حس میکنم از همه خنگ تر و نالایق ترم و همکلاسی های خیلی بدجنسی هم دارم همش ب اینده بدبینم برام دعا کنید که ازین جهنمی که برای خودم ساختم بتونم بیرون بیام😢

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

سلام. دعا کردن دیگران هیچ اثری در زندگی شما ندارد. خودتون رو ازیت نکنید و هفته ای یکبار تراپی بگیرید. همین. اضطرابتان کاهش می یابد و بهتر خواهید شد.

@MahdiehMahiMahdieh

7 ай бұрын

@@Shirinzadeh بله قصد این کار رو دارم امیدوارم جواب بگیرم

وااای من دقیقا بیشتر این علایم رو که بهشون اشاره کردین رو دارم متاسفانه 😔😔😢

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

برای رواندرمانی اقدام کنید.

سلام من 13 سالمه همه اینارو داشتم تا مرز خود کشی هم رفتم

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

سلام. به یک روانشناس مراجعه کنید. اگر اکنون افکار خودکشی دارید، روانپزشک گزینه اولتون باشه

من همرو دارم و به روانشناس هم مراجعه کردم ولی تاثیری نداشت

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

به یک روانشناس دیگر مراجعه کنید. شما بری مکانیکی ماشینت درست میشه با تمام مکانیک های دنیا قهر میکنی؟

@zeinabhashemi5533

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh احساس میکنم دیگه درست نمیشه سه تا روانشناس عوض کردم هرسه تا گفتن بیماریت پیچیدست

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

@@zeinabhashemi5533 بعید میدونم.

@emanbanisaeed4874

2 жыл бұрын

تنها چیزی که درمان نداره فقط مرگه !! تازه مرگ هم اگر دکترها تلاش زیادی کنند مرده روزنده میکنند

@zeinabhashemi5533

2 жыл бұрын

@@emanbanisaeed4874 بعضی وقتا فقط باید پذیرفت که درمانی وجود نداره

وقت شما بخیر، من در یکی از کشورهای اروپای غربی زندگی میکنم و حدود یکساله متوجه شدم که بیماری افسردگی دارم و سه ماهه که پیش روانشناس میرم ، سوال من اینه که چرا تو این سه ماه هیچ کاری برای درمان من انجام نمیده و فقط هر جلسه به حرفهای من گوش میده و روی کاغذ نت برمیداره و فقط یه قرص به من دادن که شبها بخورم تا بتونم بخوابم . ولی هیچ تراپی رو من انجام ندادن ! ایا این روش نرماله ؟ با توجه به اینکه دو تا روانشناس بعد از دو جلسه تستهای متفاوت از من تشخیص افسردگی دادن و بعد از ساعتها شنیدن داستان زندگیه من گفتن ترامای بدی داشتی.... چرا در عمل کاری یا تراپی انجام نمیدن ؟! سپاسگزار میشم از پاسخگویی شما 💕

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام. اگر برای شما دارو تجویز کردن احتمالا روانپزشک هستند. وقتی پس از گذشت چند جلسه از فرایند درمان رضایت ندارید یعنی مشکلی وجود داره و این عدم رضایت را حتما با درمانگر باید مطرح کنید. همچنین از ایشان بپرسید که با چه رویکردی دارند با شما کار می کنند. در رویکرد شناختی رفتاری که من کار میکنم، چنین چیزی انجام نمی شود و چنین فرایندی طبیعی نیست. منتظر نباشید بعدا چیزی فرق کند. در همان چند جلسه اول ( پس از ارزیابی ) لازم است وضعیت خلقی و فکری شما شروع به تغییر و بهبود کند.

@leylih3875

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh متشکرم از راهنماییتون 👍💕

@solmazsurvivor

Күн бұрын

من اولین نشانه ی یک تراپیست خوب رو ارتباط گرفتن باهاش میدونم من هم خارج از ایرانم و چندین بار تراپیست رو عوض کردم. همه نمی تونن روانشناس خوبی باشند. خیلی‌ها به خصوص این روزها که مشکلات روحی زیاد شده به خاطر پول میرن این رشته رو می خونن.

ایا توهم زدن هم اختلال محسوب می شه و یا نوعی از افسردگی است چون که بعضی موقع ها احساس می کنم یک نفر هست من دارم با یک نفر که یا دوسته یا روان شناسه حرف می زنم اما هیچ کسی در واقعیت نیست اما احساس می کنم یک نفر وجود داره که دارم باهاش حرف می زنم

@Shirinzadeh

4 ай бұрын

توهم یک نشانه است. ممکن است ناشی از افسردگی یا مشکل دیگری باشد

دکتر جان خیلی عالی وو مفید بود ممنونم من همه این علائم دارم سری هر قضیه فکر خودکشی به سرم میاد زنده گی خیلی سرت شده علاقه ذوق به زنده گی ندارم از خودم راضی نیستم در باره خودم بد فکر ممنونم بعد من الان چکار کونم

@Shirinzadeh

10 ай бұрын

سلام. باید با یک روانشناس، فرآیند درمان افسردگی را شروع کنید تا خوب بشید

متاسفانه همشو دارم

@Shirinzadeh

8 ай бұрын

شروع کنید با یک روانشناس کار کنید

وضع مالیم خوبه،اما چند وقتی هست منی که هیچ وقت گریه نمیکردم و گریه رو برا مرد زشت میدونستم بیخودی گریم میگیره،دوست دارم ساعتها تنها باشم،با زنم قهر کردیم ولی حرف میزنیم و مشکلی نداریم اما شش ماهه رابطه جنسی نداریم،اون معطل من هست ولی من اقدامی نمیکنم،دوست دارم دائم تو خونه باشم حوصله هیچ کس رو ندارم

@Shirinzadeh

4 ай бұрын

سلام. از یک روانشناس بالینی وقت بگیرید. نشانه های افسردگی رو که دارید

خیلی ازافسردگی های مازیرسرحکومته... ممکنه بگیدسیاسیش نکنید، ولی این واقعیته،... وقتی برای جوانان ماهیچ امیدی نیست، نه تودرس خوندن امیدداریم نه توکار کاسبی امیدداریم نه توپس اندازامیدداریم حتا وقتی حقوق میگیریم امیدی نداریم چن زودپولمون تموم میشه همه ی این ناامیدی ها باعث افسردگی میشه وباعث میشه اززندگی بدمون بیاد... باخودمون میگیم دوران من کی شروع میشه. بچه گی، نوجوانی.،جوانی شادی نداشتم پس کی روزمن میرسه؟! من میگم حداقل 90درصدزیرسرهمین حکومت کثیفه

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. افسردگی دلایل متعددی دارد. یکی از دلایل اصلی افسردگی، برآورده نشدن نیازهای روانی، جسمی و جنسی در انسان است. به طبع افسردگی می تواند ناشی از این عوامل نیز باشد و حکومت های توتالیتر در این وضعیت مقصر هستند و سبب افسردگی و ناامیدی مردم تحت زمامداری خود می شوند. اما این نکته را نیز باید در نظر گرفت که برخی از افسردگی ها از سایر علل نشات می گیرد. برای همین است که در کشورهای توسعه یافته نیز، این موضوع دیده می شود. با حرف شما به طور کلی موافق هستم.

سلام من مدتها زیادیه که افسردگیه نوجوانان دارم، یکی دوبار پیشه خانوادم بیان کردم ولی اهمیت ندادن و اقداماتی انجام ندادن منم دیگه هیچ حرفی نزدم و راستش نمیتونم این احساسات رو تحمل کنم و حرف زدن با روانشناس و خانواده هم خیلی برام سخته

@Shirinzadeh

2 жыл бұрын

سلام. از اینکه خانوادتون همکاری نمی کنند و اقدامی نکردند متاسف هستم. سعی کنید خودتون یک روانشناس پیدا کنید و باهاشون کار کنید.

@rahavalyzadeh5332

2 жыл бұрын

@@Shirinzadeh خانواده کمکی نمیکنن و میگن هیچیت نیس و باور نمیکنن،خودمون هم که پولی نداریم بدیم به روانشناس 🙂

@iamshhab3060

Жыл бұрын

@@rahavalyzadeh5332 دور از جان دکتر شیرین زاده که حرف ندارد اکثر روانشناس از من بشما نصیحت فقط کلک پوله اگر روانشناسی گفت بیا چند جلسه روان درمانی هرچی دوست داشتنی هزینه کن نداستی هم نداشتی اون واقعا کار درسته و واقعا دنبال بیمارش و‌رهجوش هست بقیه دنبال پول و کلک هستن فقط جیبیتو خالی میکنن به خانواده ت اطمینان کن که خودت هستی طبیب خودت.البته مسئله روانی. رو گفتم مشکل جسمی و جراحی بایذ به دکتر مراجعه کرد اما روانی ۹۰‌درصد مشکل جسم هست اکر جسم سالم داشته باشی ۹۰ درصدمشکل روانت حل میشه ببین کجا جسمت مشکل ذاره بیوشیمی بدنت یا کجاش .. این هیچ دکتر روانشناسی به ادم نمیگه .. که اگر جسمت های شود خوداگاه روانت های میشود. ممنون

سلام دکتر.من دارم از خیانت همسر دو قطبی و خیانتکارم افسرده میشم.با خیا نت دو قطبی ها جکار کنیم زندگیم تباه شد

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

سلام. نیاز به ارزیابی داره.

درود خداوند واولیاء بر شما در عرض۲سال دو بار مورد عمل جراحی دیسک کمر قرار کرفتم اولی بدون پلاتین دومی با پلاتین یخ زدگی کف پاهایم امانم را بریده فقط بگو چگار کنم به جان بچه هات کمکم کن فقط بگو چگار کنم ای که دستت می رسد کاری بکن & قبل از آنی که از دستت نیاید هیچ کار#درداخل همین پیام منو راهنمایی کنید

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

سلام. نمیدونم. من که پزشک جراح و یا متخصص کمر و اینها نیستم.

هیچی بهم لذت نمیده گیم زدن پارک رفتن کارایی که قبلا بهم لذت میداده دیگه نمیده میخوام کاری کنم ب خودم میگم اخرش ک چی ولش کن دوستامم خیلی کم شدن حالم شده لحظه ای خوب میشم باز دپم

دکتر من فکر کنم از همون روزی که بدنیا اومدم افسرده بودم چون همه این علامت هارو از همون اول داشتم🥲😂😂😂😂🖤🖤💔💔🙂🙂🙂😂😂😂😂

@Shirinzadeh

10 ай бұрын

نیاز به ارزیابی داره. هر چند برخی افسردگی ها مزمن هستند

@no665o

9 ай бұрын

وای دقیقا منم هرچی میگفت میدیدم کلا همیشه باهام بوده😂

منکه دوباد خوکشی گردم

@zahranateghian5101

Жыл бұрын

سلام عزیزم.اگر میتونی یه ای دی بده باهات حرف بزنم.چون من هم خودم الان توی شرایط افسردگی شدیدم.

چرا اینجور میشه ادم افسرده میشه چیزی براش لذت نداره

@Shirinzadeh

8 ай бұрын

نظریه های مختلفی این موضوع رو تببین کرده. تغییرات بیوشیمایی مغز، کاهش روابط اجتماعی، مسائل حل نشده گذشته، عدم پاداش کافی از زندگی، براورده نشدن نیازها و ........ بستگی داره و برای هر شخصی یک یا چند عامل نقش داره

من چهل ساله با این روش با افسردگی کنار اومدم اما مغلوبش نشدم .روش من اینه که من امروز فقط زندگی میکنم فردا خودمو می کشم. باز فردا همین کارو میکنم .البته افسردگی من از نوع واکنشیه نصبت به بیماری ملال جنسی که دارم .اما الان احساس میکنم دچار فراموشی شدم گاهی ساعتها اسم نزدیکترین دوست یا فامیلمو فراموش میکنم .البته افکار خودکشی همیشه دارم حتی شاید بیش از صدها بار اقدام کردم اما موفق نشدم.. و زمانی تشدید شد که خانواده رفتن ازدواج کردن ووالدینم هم فوت کردن .خیلی تحت فشارم خواب ندارم وبیشتر از تنهایی رنج میبرم

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

تراپی بگیرید حتما. نزد روانپزشک هم برای قطع شدن افکار خودکشی برید. سعی نکنید خودتون تنها مشکل را حل کنید.

@user-pb7wb2ki2t

Жыл бұрын

به نظرم ازدواج کنید،... ممکنه بگی پول ندارم هزارتا چیزدیگه اماهمیشه یکی هست که باهات زندگی کنه... پیداش کن وتنها نباش

@Shirinzadeh

Жыл бұрын

@@user-pb7wb2ki2t این دیدگاه درست نیست. افسردگی با ازدواج درمان نمی شود.