👌👌👌👌

@Shirinzadeh

Ай бұрын

تشکر

❤❤

لطفا بیشتر ویدیو بزارید. جامعه ایران به آگاهی احتیاج داره.

@Shirinzadeh

6 ай бұрын

چشم

@TahaHooseini

6 ай бұрын

​@@Shirinzadehسلام و احترام کسی که شخصیت مون زیر پا می‌ذاره و توجهی به غمگین شدن و ناراحت شدن ما نداره به جسارت خودش ادامه میده چه کنیم ؟؟

@Shirinzadeh

6 ай бұрын

سلام عزت نفس خود را حتما بهبود ببخشید و شیوه های برخورد با افراد سمی را بیاموزید. @@TahaHooseini

Thanks

ببخشید لطفا زودتر ویدیو درمان افسردگی رو بزارین

سپاس فراوان دکتر عزیز مطالب بسیار آموزنده 🎉🎉🎉🎉

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

خواهش میکنم

@TahaHooseini

6 ай бұрын

​@@Shirinzadeh​​سلام اُستاد عزیزم ببخشید راجب یه موضوع میخواستم از شما کمک بگیرم و ممنون میشم که پاسخگو باشید موضوع اینه که بعضی موقع ها که صف عابر بانک میریم یا صف نانوایی یک سری افرادی هستن که با عکس العملی که دارن میخان این رو بگن که برو کنار اول من بگیرم بعد تو یعنی از خود راضی هست و میخواد زور نشون بده بعضی هاشونم حتی با صحبت غیر مستقیم زور نشون میدن در این شرایط چه باید بکنیم اُستاد عزیز؟؟؟ این موضوع متاسفانه برای خیلی ها از جمله خود من پیش اومده ازونجایی که من گذشتم زیاده و ممکنه که چیزی نگم که شر نشه ترس از شر شدن و دعوا شدن دارم اما بعدش یکی دو ساعت بعد خودخوری میاد سراغم که چرا جواب دندان شکن بهش ندادم منتظر پاسخ با ارزش شما هستم ،🙏

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx

5 ай бұрын

​@@Shirinzadehسلام دکتر با یکی دعوام شد که ازم حساب میبرد بعد توی اون دعوا ازش خوردم خیلی بعد دعوا بهم بد گذشت خودم رو سرزنش میکردم که چرا ازین خوردم فامیلم هست همش حس میکنم که یک روز توی جمع فامیلا بحث مون بشه بعد بگه برو تو همونی هستی که ازم خوردی این من رو نگران می‌کنه با اینکه باهاش چندروز بعد آشتی هم کردیم ولی اون حرف که توی ذهنم میاد بسیار آزارم میده کلافم می‌کنه از پیشرفت باز موندم به محضی که میخوام فراموش کنم برم سراغ کارم پیشرفتم یادم که میاد به غرورم بدجور برمیخوره و احساس حقارت سرشکستگی و ناامیدی میکنم لطفاً بهم بگید راه حل این موضوع چیه ؟؟ دیگه دل دعواهم ندارم میترسم بازم ازش بخورم و همون سلام علیکی فامیلی هم خراب بشه . . . قبل دعوا همش توی ذهنم راجب طرف این بود که اون ازم پایین تره کم فهم تره باید بهم احترام بذاره اما موقع دعوا که ازش خوردم باورم نشد که من از اون خوردم و همون حس خیلی اذیتم کرد و ازون طرف هم فکر اینکه یک روز بحث مون بشه و اون بهم با طعنه بگه برو بابا تو همونی که ازم خوردی یا داداشش این حرفو بهم بزنه اعصابم بهم میریزه فکر این موضوع که میاد به سرم چون من از داداشش هم با خبرم که همچن شخصیت بد طعنه آمیزی و دنبال سوجه میگرده رو داره

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx

5 ай бұрын

لطفاً من را راهنمایی بفرمایید 🙏

سلام و ارادت. سوالی داشتم. فیلم stylist محصول سال 2020 رو میشناسید؟خواستم بپرسم بیماری شخصیت اصلی این فیلم یعنی همون ارایشگره چی هست؟ مننون میشم پاسخ بدید خیلی برام مهمه

@Shirinzadeh

Ай бұрын

سلام من این فیلم را ندیدم. در ضمن هالییود غالباً بزرگ نمایی می کند و روانشناسی علمی بدون ارزیابی نمی تواند تشخیص ارائه کند. این کار درست نیست و برچسب زنی می شود.

سلام یک سوال داشتم ممنون میشم اگه پاسخ بدید این اتوبوس هایی که صندلی روبرو دارند رو حتما دیده اید وقتی بعضی از مرد ها که طرف خانم ها از جمله خواهر یا خانم خودت نگاه میکند باید چه رفتاری بشه باهاش که هی نگاه میندازه؟؟

@Shirinzadeh

Ай бұрын

سلام. الزاما هر نگاهی، نگاه مشکل دار نیست. گذشته از این ما نمی توانیم رفتار دیگران را تغییر دهیم. ببینید چه چیزی در درون شماست که آزارتان می دهد.

من خودم به عنوان یک معلم چطور می‌تونم به دانش‌آموزانم صدمه نزنم؟ با وجود اینکه یه اجباری از سمت آموزش و پرورش روی من وجود داره در مورد تدریس محتوای کتب درسی

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

متوجه محدودیت های شما هستم. کلاس را به شیوه دموکراتیک برگزار کنید، تفکر سقراطی و پرسشگری و استدلال کردن را در کلاس در قالب همان درس به بچه ها آموزش دهید. تفکر نقاد را در قالب همان دروس پیش ببید. همه چیز خودش مسیرش پیدا می شود.

@user-fh3hn9vk3x

8 ай бұрын

​@@Shirinzadehسلام جناب آقای دکتر عزیز خسته نباشید و خدا قوت میگم من یک مشاوره می‌خوام از شما بزرگوار داشته باشم تقریباً چهار ماه پیش توی یک دعوای خیابانی همون کسی که بهم احترام میزاشت و روم حساب میکرد بخاطر جر بحثی که با داداشش داشتم سمتم خیز برداشت و ناگهان گردنم رو قفل گرفت که من کاری نتونستم ولی مردم جدا کردن حالا مشکلم اینجاست که بعد اون موضوع اعتماد به نفسم پایین اومده وقتی می‌خوام کار با انگیزه ای انجام بدم اون صحنه یادم میاد احساس حقارت بهم دست میده و انگیزه ازم فاصله میگیره و بجاش ناامیدی بهم دست میده همش فکر میکنم که طرف مقابل دیگه مثل گذشته بهم احترام قائل نیست چرا اینطوری شد چرا کاری نتونستم و در آینده طرف بیشتر شاخ نشه اینجور حرفا متاسفانه احساس های خوبم را بشدت کند کرده و بجاش حس حقارت رو زیاد کرده اینم بگم سه روز بعد دعوا توی خیابان که دیدمش باهم صحبت کردیم و سرانجام آشتی شد حالا خواستم از شماهم یه راهنمایی بگیرم ممنون میشم اگه بتونید بهم توضیح مفصلی بدید که من ازین حس بد حقارت در بیام و دوباره آدم رویا پرداز و احساسی بشم چهار ماه هست درگیریش دست بردارم نیست اظطراب میاد سراغم ناامیدی میاد ترس هم دارم که اگه طرف دفعه دیگه جسارت کرد آیا بتونم در مقابلش از خودم دفاع کنم یا نه به خودمم شک پیدا کردم با اینکه توی انجام کارهای سنگین من ازون سفت و سخت تر بودم اما بعد همون اتفاق که دوید گردنم رو قفل کرد شرمنده شدم پیش خودم و بقیه و حتی پیش خود اون میگم باز جسارت نکنه باخودش بگه این یارو هیچی نیس . . . لطفاً منو راهنمایی کنید ممنون از محبت شما آقای دکتر

زنده باد ❤

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

تشکر

@user-fh3hn9vk3x

7 ай бұрын

​@@Shirinzadeh​​@wowsuccess سلام خسته نباشید خیلی سپاسگزارم از برنامه خوب تون اگر کسی یه کار اشتباه کرد طرف فامیل مونم بود بعد وقتی اشتباهش رو بهش بگی و اون خیلی ناراحت بشه و پذیرای اشتباهش نباشه بعد با حالت تهدید با ما صحبت کنه مثلاً بگه برو که اعصابم اگه بهم بریزه بد میشه اینجوری بگه با اینکه مقصره در قبال این آدم چه باید بکنیم ؟؟ خیلی ممنونم اگه راهنمایی بفرمائید

دکتر من یهو صداهای طبیعی دورم خیلی ازار دهندده میشه برامم و باعث نگرانی شدیدم میشه تپش قلب میگیرم عصبی میشم یه جوری که حس میکنم صداها رو با تند ترین حالت دارم میشنوم با کوچیک ترین صدای طبیعی مث نفس کشیدن خودم این علام پانیک هست ته تهش حس میکنم 2 دقیقه میشه ؟

@mitraaaaaa

3 ай бұрын

خیلیم یهویی میاد اصلا هم نمیشه کنترلش کنم تا خودش ساکت شه

سلام وقتتون بخیر ببخشید راجع به راه حل درمان اختلال اضطراب فراگیر میشه صحبت کنید🙏🏻🙏🏻

@Shirinzadeh

7 ай бұрын

با راه حل اینترنتی رفع نمی شود. لازمه رواندرمانی فردی با یک روانشناس بالینی داشته باشید

@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx

6 ай бұрын

​@@Shirinzadehسلام خدا قُوت راجب درمان انواع وسواس هم کلیپ بسازید مثلاً وسواس تعصب ناموسی وسواس کم بینی وسواس نگاه کردن شخص وسواس اینکه اول از سَر تقصیر شخصی بگذری بعد خونه بیای خود خوری کنی که چرا من چیزی نگفتم چرا گذشت کردم و غیره . . . . .

@Shirinzadeh

5 ай бұрын

سلام. اینها که شما میفرمایید وسواس نیست. @@Seyedmohamadjavadhoosein-cr7gx

سلام آقای دکتر الان ایران هستید یا مهاجرت کردید؟

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

سلام موقتا ایران هستم

جناب دکتر تا از ایران نرفتی چطور میشه شما رو ملاقات کرد؟

@Shirinzadeh

9 ай бұрын

خدمات ما آنلاین است. به منشی در واتساپ یا تلگرام پیام بدید و اگر خواستید وقت آنلاین بگیرید

@finix400

9 ай бұрын

@@Shirinzadeh شماره واتساپ؟