Пікірлер

• 
  @Iva_ilieva932 күн бұрын

  Видеото в началните 10 мин го гледам 100 пъти вече . Много добре се изказваш и мисля ,че думите ти действат успокоително на тези хора като нас !

• 
  @vatosgym2 күн бұрын

  Благодаря ти!

• 
  @AAngelovO3 күн бұрын

  Баче , бях пропуснал информацията към видеото , радвам се ,че си предприел тези мерки . Само малко странно ми стана като виждам всичките ти неща да ги продаваш , дано е за нещо хубаво 😊

• 
  @BlackHaloBand3 күн бұрын

  Пиша от този акаунт защото ми е на компа...Евала братле...много смислен контент...който иска, може...който не ,намира причини..ПОЗДРАВИ от Троян !!!

• 
  @user-oc9nk7fv9e4 күн бұрын

  Страхотно видео Мога да кажа ,че истината е в рутината и малките нещица . Що се отнася до уплътненията на кафемашината,май са заминали😅😅😅😅😅 Бъдете здрави,прави и корави💪💪💪

• 
  @christophersimon71455 күн бұрын

  При мен ниския прием на въглехидрати ми се отразява зле на мисленето . Направо ми спира мисълта , трудно ми е да паркирам даже . Не мога да си представя хранене като твоето . Какво да направя , за да премахна този проблем ?

• 
  @hristoshopov75945 күн бұрын

  Адаптация му е майката и търпение!

• 
  @Villagelivestylehere5 күн бұрын

  Баче, това със захарта и кафето и при мен е така … а си позволя въглехидрат и а изпия едно, две кафета … нещата стават сериозни 😁 , но вече съм се научил да не се стряскам веднага знам от какво е и се оправят нещата 😁 … няма по-добро нещо от това човек да си познава организма … благодаря за съветите от теб се научих да ги следя тези неща и да се оправя с хипохондрията, която ми беше голям проблем 🙏 така, че натискаме и продължавай в същия дух 🔥

• 
  @yand95715 күн бұрын

  Баче,съня как оправи…

• 
  @petarivanov11525 күн бұрын

  Около 4:15 беше даден кадър от Англия, там ли живееш?

• 
  @DimitarDimitrov-bj5st6 күн бұрын

  Баче защо ни си закопчал ризата си?

• 
  @DimitarDimitrov-bj5st6 күн бұрын

  *не

• 
  @user-xk9hw9qg4p6 күн бұрын

  Топ видео и много истина в думите ти! Евала наборче, ВЕЛИК си! И между другото от скоро си правя яйцата с котидж сирене защото много ми омръзнаха чисти(все пак ги ям над десет години)и са страшно вкусни,за което ти благодаря!👊💪🫡

• 
  @ivankarageorgiev98316 күн бұрын

  Баче, да си смениш уплътнението на кафемашината 😀

• 
  @Vvvvvvvvvvvvvvvvb6 күн бұрын

  Бачееее. Много добро видео. Много се чудя ако беше правил видеото в ден за хранене какво щеше да бъде. Както се казваше в една реклама не си ти когато си гладен. Майтапя се разбира се. Жив и здрав да си и все така да има какво да гледам в неделя сутрин.

• 
  @IvanIvanov-jw8fr6 күн бұрын

  💪😉👍

• 
  @roberttodorov72896 күн бұрын

  Кафето си е чийт защото е храна и залъгва организма. nice job

• 
  @hristoshopov75945 күн бұрын

  При 0.5калории на 100 гр кафе, имайки предвид,че в едно кафе има от 3 до 6гр смляно такова.... изпито....така ,каква точно храна е кафето??? Не ми отговаряй ,нема нужда;)

• 
  @user-dy5fg2hu8f6 күн бұрын

  Голям пич си! Заради теб започнах да правя фастинг. След 2 месеца ще споделя резултати. Продължавай с видеата! :)

• 
  @Brayan-kl9rj6 күн бұрын

  Баче обърка ме тотално моя режим е базиран на месо салати и млечни продукти 4-5 тренировки седмично разходки 12 часа работа и само съня ми куца ама не разбирам проблема с млечните, продукти дай малко инфо ( на 24г съм и по горе посочения начин свалих 35кг)

• 
  @Parov107 күн бұрын

  Браво, но защо не пускаш до долу (най-важната част от движението)

• 
  @chapiawesome8 күн бұрын

  Имам изключително малки ръце, за мен схемата с шепите не работи! Майтапа на страна, начина (способа) на хранене е също толкова важен, колкото и качеството на храната. Последният месец тотално съм спрял въглехидратите, с изключение на тези, които са в черешите, боровинките, ягодите, бананите, сините сливи и формите, добавка към това ям около 400-500 гр. месо и 4-5 яйца, както и около 400гр кисело мляко, плюс маслини, датс ит. Чувствам се доста с повече енергия във фитнеса, бягам по около 10-15 км през ден. За мен това действа за този сезон, в който сме.

• 
  @MahomaFitness8 күн бұрын

  💪🏽✅