VIVA SEM DOR

VIVA SEM DOR

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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Feliz Natal Viva Sem Dor

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Como ficar livre das dores

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Пікірлер

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDORСағат бұрын

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  • @elieneguimaraes2968
    @elieneguimaraes29682 сағат бұрын

    Eu sinto dores no joelho quadril, na coluna. Não tenho ânimo pra fazer nada.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDORСағат бұрын

    Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. A dor no quadril está relacionada à compressão dos nervos na coluna lombar. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @elil703
    @elil7032 сағат бұрын

    Sei bem como é... 😢

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDORСағат бұрын

    Tensão e encurtamento no pescoço causam refluxo. Refluxo acaba quando você muda hábitos posturais. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @juliawillers2406
    @juliawillers24063 сағат бұрын

    Gratidão 🙏🙏 RG do Sul

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR4 сағат бұрын

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    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

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    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

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    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

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  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

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  • @iraniaugusta9147
    @iraniaugusta91475 сағат бұрын

    👍EXCELENTE PARABÉNS OBGDA !

  • @eduzaguerra1894
    @eduzaguerra18946 сағат бұрын

    Meu. Deus que sejas abençoado sempre. Gratidão, gratidão sempre 🙏🙏 Vou fazer esses exercícios , e vou compartilhar com quem precisa.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

    Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @arletefreitas8733
    @arletefreitas87337 сағат бұрын

    Por favor tenho cisto c1 e c2 na região Occipital tenho Neuralgia Occipital lado direito que sobe lado direito pra cina da cabeça e minhas mãos as duas estão formigantes e pontas dos dedos geladas tenho feito luzes infra vermelhas e sinto melhoras coloco luvas pra esquentar as mãos consigo dormir melhor o wue fazer me chamo Arlete Sorocaba OBRIGADA.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

    Neurite occipital: descubra como aliviar as dores na nuca e na cabeça kzread.infol6O3KXn0lcM Precisa cuidar da coluna para melhorar dos sintomas que se refere. Temos programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @silviamartins-yk4ex
    @silviamartins-yk4ex8 сағат бұрын

    Kwal solucao

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    A solução é praticar alongamento em relaxamento para desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e dessa forma conseguir manter as vértebras afastadas e alinhadas. Essa é a proposta dos nossos exercícios terapêuticos do método EQCOAN. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @mirianfarias1406
    @mirianfarias14069 сағат бұрын

    Eu me sentindo assim, sem força para me movimentar.😢

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Para melhorar você precisa desenvolver o controle do cérebro sobre os músculos para conseguir manter as vértebras afastadas. Essa é a função dos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @klebsonrocha2285
    @klebsonrocha228511 сағат бұрын

    Já faz um ano que estou lutando contra o refluxo, fui no fono, otorrino, sentir alguma melhora, mas não totalmente, sou cantor e isso tem atrapalha a minha performance, tem horas que a voz está maravilhosa e em alguns momentos horrível, o que me faz forçar para a os agudos sair e terminar causando quebrar vocal

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR5 сағат бұрын

    Tensão e encurtamento no pescoço causam refluxo. Refluxo acaba quando você muda hábitos posturais. kzread.infoTakjgHrxlt8 A solução está em cuidar da coluna vertebral para descomprimir os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @jaciradanielmachado1432
    @jaciradanielmachado143212 сағат бұрын

    Boa noite! Qual o valor do programa

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Precisa fazer os 3 testes que indicara o programa de exercícios para você praticar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes

  • @hellenhellaynnemendezdelim7158
    @hellenhellaynnemendezdelim715812 сағат бұрын

    EU TOMO TORSILAX , PACO , TRAMOL, SÓ ALIVIA, MAIS NÃO PASSA TOTALMENTE A DOR, 😢😢😢

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Dor é sempre e exclusivamente nervos. Remédios enganam o cérebro e não resolvem a causa do problema. Você tem que mudar seus hábitos e parar de agredir os nervos, para conseguir se livrar das dores. Essa mudança você faz praticando nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa, e seguindo minhas orientações corretamente. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @valsouzas
    @valsouzas13 сағат бұрын

    Esse canal é excelente! Ele explica muito bem, de uma forma fácil de entender.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @nelmatavares3906
    @nelmatavares390614 сағат бұрын

    Fui diagnosticada com abaulamento discal L5 , discopatia , ate entao dores horriveis no quadril , minha vida acabou saí do trabalho, ñ consigo ficar muito em pé , andar , nada 😢😢meu Deus q sofrimento

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    A solução está em praticar alongamento em relaxamento para afastar e alinhar as vértebras para proteger o disco intervertebral. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @adrianapereira536
    @adrianapereira53615 сағат бұрын

    😢😢😢estou nesta situação, muita dor secula de hancenise

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Precisa aprender e praticar relaxamento para aliviar as tensões e dores. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @cleitonjunior-m7o
    @cleitonjunior-m7o15 сағат бұрын

    Boa noite Dr. Audinei, Estou com " Herpes Genital " Minha última crise foi a 17 dias atrás, agora voltou de novo, não sei mas oq faço é horrível, começar coçando depois fica vermelho, ai vem as bolhas, nenhum remédio resolve, Entre em um grupo no whatsapp, eu vi um poster seu la , mas as pessoas não acredita no seu trabalho, eu resovi tentar, Pos ja fiz de tudo mas nao adiantou! Tem vez que sinto um pouco de dor no quadril e no osso do sacro quando posso muito tempo sentado, nao sei se isso tem alguma coisa a hver pra desencadear a herpes, Por favor me ajuda a se livre disso! 😢😢

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Herpes genital tem relação com tensões na cauda equina (porção final da medula espinhal). O deslocamento/listese das vértebras comprime a medula espinhal. A aproximação das vértebras comprime as raízes neurais. Quando as vértebras da coluna lombosacra comprimem os nervos, interferem na correta comunicação entre cérebro e região genital, causando alteração no funcionamento. Com a mobilização e estimulação dos nervos, tem-se a redução das tensões e as funções voltam a sua condição de normalidade. Veja esse vídeo: Coluna vertebral e as disfunções na região genital kzread.info/dash/bejne/fISGuJqFXcjNmdo.html Para melhorar dessa condição Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @user-zg2dg5re5m
    @user-zg2dg5re5m15 сағат бұрын

    E qual exercício melhora

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @user-ut4cx1er3k
    @user-ut4cx1er3k16 сағат бұрын

    Porque adormece pernas Evani

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    É a compressão dos nervos na coluna lombar e nervo ciático que altera a sensibilidade, causando dormências. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @user-ut4cx1er3k
    @user-ut4cx1er3k16 сағат бұрын

    Isso mesmo mto nervoso Tb me complicou trauma pq adormece as pernas evani sorocaba

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    A solução está em cuidar da coluna para não continuar machucando os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @user-ut4cx1er3k
    @user-ut4cx1er3k16 сағат бұрын

    FIZ MTO ACADEMIA MINHA ESCLORIOSE E MULTIPLA DOI MUITO FISIOTERAPIA TIRA A DOR EVANI SOROCABA

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Precisa de alongamento em relaxamento para que a coluna vertebral volte a ter espaço, e as vértebras se afastem descomprimindo os nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @messiasmaciel1312
    @messiasmaciel131216 сағат бұрын

    Doutor eu fis sirlugia mais comtinua dano dormemca e da dano choginho e dor no sacro

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Compressão dos nervos que altera a sensibilidade, causando dormências Mesmo que tenha feito as cirurgias, é importante mudar os padrões de movimento que causaram as lesões, para que não continue no processo de lesão. A prática dos exercícios terapêuticos vai te ajudar a desenvolver outra maneira de se movimentar para reduzir e parar de agredir as articulações. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @user-ck7ct7gp4v
    @user-ck7ct7gp4v16 сағат бұрын

    Tenho chiado nos dois ouvidos tem hora que parece que tem um aspirador ligado a todo vapor hora é uma panela de pressão a mais de três anos não aguento mais tem vezes que quando me abaixo tem barulho de água 😢😢

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Para resolver os Zumbidos/ Chiados/barulho nos ouvidos é necessário aliviar as tensões do sistema nervoso, para isso tem que estimular o corpo inteiro e cuidar da coluna vertebral. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @rosaventura4078
    @rosaventura407817 сағат бұрын

    O programa é muito bom! Aluna admirada com a tonicidade muscular via seus exercícios de alongamento/ relaxamento. Obrigada❤

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também. Você poderia nos ajudar relatando sua melhora com uma avaliação nossa empresa no Google É só clicar nesse link g.page/r/CQz2yQmLleFMEBM/review

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva608017 сағат бұрын

    Estou assim, é muita dor

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. A solução é afastar as vértebras para que os nervos voltem a funcionar corretamente. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @MILETANTAS
    @MILETANTAS17 сағат бұрын

    Ótimo corte, de qual vídeo é ?

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR14 сағат бұрын

    Dor Crônica no Sacro tem Origem na Coluna Lombar kzread.infoPBpxjpDRZko

  • @Luzialobato62
    @Luzialobato6214 сағат бұрын

    Eu estou com artrose no quadril,eu sentia dor na coxa mas demorou muito pra o ortopedista perdir exames, sinto muito dor até comprei exercícios fisioterapeutico ,estou praticando ja faz 1,ano e meio, sinto q melhora mas depois volta doer ,e também perdi as forças das pernas

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    @Luzialobato62 entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.

  • @nelmatavares3906
    @nelmatavares390617 сағат бұрын

    Eu quero como faço??

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @mariafreitasrosilene8058
    @mariafreitasrosilene805818 сағат бұрын

    Doutor, eu nao tenho postura, sinto muito dores na costa, nao consigo ter postura de jeito nenhum e isso tem me prejudicado, ultimamente sinto dor na costa e no peito, e uma sensação de faltar de ar. Teria exercícios pra ajudar nesse caso?

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR6 сағат бұрын

    A postura corporal afeta a coluna vertebral e os nervos, desencadeando os sintomas que refere. Precisa cuidar da coluna. Aprender e praticar relaxamento muda seus hábitos de movimento e postura corporal. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @mariafreitasrosilene8058
    @mariafreitasrosilene80585 сағат бұрын

    @@VIVASEMDOR gratidão já entrei em contato pelo WhatsApp

  • @florsoprani1609
    @florsoprani160918 сағат бұрын

    To desse jeito 😮

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @rosalinateodoro615
    @rosalinateodoro61518 сағат бұрын

    profissional 💛 ⁠♡ Audinei 🙏🙏🏿

  • @eronildesdivina9531
    @eronildesdivina953118 сағат бұрын

    Parabéns pela informação 👏👏

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

  • @rosalinateodoro615
    @rosalinateodoro61518 сағат бұрын

    Gratidão 🪻 Dr° Audinei

  • @aparecidanunes3441
    @aparecidanunes344119 сағат бұрын

    Tenho 70 anos mas me sinto assim depois da Covid

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    A solução é praticar alongamento em relaxamento para afastar as vértebras para que o nervo volte a condição normal.

  • @aparecidanunes3441
    @aparecidanunes344119 сағат бұрын

    Como resolver, minimizar.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR7 сағат бұрын

    Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @aparecidanunes3441
    @aparecidanunes34416 сағат бұрын

    @@VIVASEMDOR obrigads.

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR20 сағат бұрын

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  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR20 сағат бұрын

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