Para ficar livre das dores tem que alongar corretamente
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Alongamento não tudo igual, não é tudo a mesma coisa.
Alongamento deve ser em relaxamento para aliviar a tensão dos nervos e músculos.
Mobiliza os nervos e estimula novas conexões neurais entre cérebro, corpo e ambiente.
Os nervos funcionam de maneira livre para que o cérebro possa perceber e controlar a forma e o funcionamento do corpo inteiro.
Facilita ao cérebro desenvolver o controle de força dos músculos e movimentos.
Afasta os ossos e deixa as articulações se movimentarem livremente.
Para que você possa interagir e se integrar ao ambiente em que vive.
Alongamento em relaxamento tem desde grandes até sutís diferenças com relação às outras formas de alongamento.
O resultado é que é muito diferente de todos os outros alongamentos.
Método EQCOAN - EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves, você precisa aprender e praticar.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
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Gratidão Dr. Tô setentão é meio querendo chegar aos 100 s/ dores. 🙏
Quero te agradecer .. com esses 5 exercícios me salvou ,tava morrendo de dor a de coluna já fiz cirurgia me intupia de remédios, graças a Deus um belo dia te encontrei falando e te assistir hoje em dia consigo fazer minhas coisas qualidade de vida melhorou demais .🙏
Só gratidão faz dois anos que estou fazendo não tenho mais dores no joelho fibromialgia durmo bem parei de tomar remédios de pânico de ansiedade a única coisa que peço a Deus é que abençoe o Dr Audinei só gratidão 🙏❤
Querido professor.Sua sabedoria e pesquisa salva realmente muitas pessoas lesionadas por posturas erradas e sequelas de aulas não corrigidas por profissionais inexperientes e pouco comprometidos.Agradeço,do fundo do meu coração,sua generosidade ao doar seus conhecimentos para que a vida siga com mais amor e sem dor.Que Deus o abençoe sempre.Deise Cassettari
Estou com problemas na coluna e afetou meu pé. Fascite plantar. Incrível que o fisioterapeuta que eu ia, me mandou fazer pilates. Mas já conhecia seu canal e fiz seus exercícios, por 2 meses, e já estou quase boa do pé. Alongamento sem forçar ajuda sem machucar.
@elymarrodriguesdasilva1839
Жыл бұрын
Me diz o que vc fez
Nossa achei o seu canal hoje foi o melhor canal que eu achei que explica a origem da dor e principalmente como aliviá-la❤ gratidão estou maratonando😅😊😊
@VIVASEMDOR
6 ай бұрын
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Eu simplesmente amo esses exercícios, mudou muito a minha consciência corporal. Me faz muito bem.
Desde que comecei praticar os exercícios tive um grande progresso. Saí das dores e hj só faço a manutenção diária. Gratidão!
@mariaauxiliadoraandrade9386
Жыл бұрын
Ótimas explicações
@ericavicente5631
Жыл бұрын
Quais os exercicios q vc fez?
Obrigada. Esta técnica precisa ser conhecida por todos os fisioterapeutas....
Eu depois de 5 meses fazendo seus exercícios estou melhorando gradativamente. Nunca mais acordei com dor no quadril. As dores da coluna torácica já tive uma melhora muito grande. Tenho ainda dores nos dedos das mãos. Comecei a fazer os exercícios específicos para a cervical. Gratidão eterna pela sua generosidade.
Boa-tarde paz e Bem
Boa tarde
Melhorei muito do inchaço e dor no tornozelo depois que comecei a fazer seus exercícios.Obrigada.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Este canal é ótimo tenho aprendido muito é melhorado, obrigada
Muito obrigada! Dr.Audinei,o Sr é um ser Iluminado por Deus Nosso Senhor Jesus Cristo! Deus lhe abençoe sempre 😘🙏😘🙏😘🙏
🙏🙏 gratidão por todos seus vídeos que tem me ajudado muito á respeito de meus problemas de lordose e escoliose 🙏
❤❤❤❤muita gratidão por seu trabalho❤❤❤❤❤❤❤❤ para nós o publico do planeta❤❤❤❤❤ você é luz.
Recomendo muito os exercícios, tem feito uma grande diferença para mim, são movimentos pequenos mas muito poderosos no alivio da dor
Deus abençoe 🙏🙏🙏 Gratidão 🙏🙏🙏 Dr AUDINEI
Adoro seus vídeos
🏃♂️👍 legal!!!
Grata.
Funciona, prático todos os dias, salva o meu dia a dia
Muito obrigado.
Gratidão☺️☆☆Audinei✧
GRATIDÃO
amei o vidio parabens
boa noite , muito bom estas explicações.
Boa noite, muito bom
Boa tarde estou na escuta para aprender GRATA 🍀❤️🍀❤️🍀🍀🍀❤️
Adoro ouvir teus vídeos! Gratidão Audinei.
Muito bom professor vc é dez
Obrigado Dr. Por tantas informações excelentes.
Aprendendo muito
Você foi um anjo na minha vida. Gratidão
Gratidão pelos seus ensinamentos
Obrigado 💕💪✊
Sou Dan dos seus vídeos depois de acompanhar seus vídeos e aprendendo aos ensinamentos estou bem melhor 🙏
@vovozonahelo3451
Жыл бұрын
Fan de suas aulas
Boa noite 🌃
Melhor fisioterapeuta do mundo 🌷👍
Dr AUDINEI, GRATIDÃO PELAS SUAS AULAS. ESTOU CADA DIA MELHOR DAS DORES CAUSADAS POR ARTROSE.
Boa noite
Boa noite, sou portuguesa e graças a Deus tropecei no seu canal por acaso, ja me inscrevi e vou fazer os seus exercicios, virei depois dizer o resultado... Deus o abençoe, como o Sr abençoa os outros ajudando com o seu conhecinento... Gratidão
Olá boa noite 🌙😘 já sou inscrita no seu canal,e compartilho sempre.Vc é uma pessoa que nos passa segurança,Deus lhe dê muita saúde🙏🏾Dr ,a 2dias atrás,fui fazer 1 aula experimental de pilates 🥹voltei toda dolorida,com dor na lombar ,não consigo nem andar direito,muita dificuldade pra levantar quando me deito,tenho 67 anos.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que o Dr. Audinei não recomenda. O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Obrigada minha irmã te conheceu em Porto Seguro na Bahia. Ela até fez umas sessões com vc no partícular agora indiquei vc pra várias pessoas. Eu tbm. Vou acompanhar. Obrigada. Deus abençoe vc e sua família. 🙏🏼🙏🏼🥰
Valdecí olho d'água dás floris Alagoas amo seus ensinamentos obrigada
Quanta esperança. Sinto tantas dores .vou seguir as orientações ok !
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@celenebernardes6448
Жыл бұрын
Bom dia, fiz os gratuitos durante um ano otimo ano passado adquirir exercios terapeuticos maravilhosos abraço .
Dr, que video maravilhoso. Estiu procurando um video que sr falava de massagem capilar. Grata
@VIVASEMDOR
8 ай бұрын
Viva Sem Dor em 60 minutos - Queda de cabelo excessiva kzread.info/dash/bejne/hJmZvLJrkqa2epM.html
Excelente gostei vou fazer to com muita dor
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
🙏👏👏vivo 24 hrs com dor
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor é devido a compressão de nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Muito bom . Dor no braço direito como faser . obrigado 👏
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Obrigada Doutor. Eu faço os exercícios já 1 ano, ainda tenho dificuldade em fazer alguns mas sinto algumas melhoras. Tenho muita dor na zona da virilha esquerda que me limita ao fazer alguns exercícios mas eu vou conseguir. Mais 1 ano e volto a fazer um RX para comparar com o que já mandei para vocês. Obrigada
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Faça sempre os exercícios de maneira leve, respeitando sempre o seu limite de conforto. Deve ter constância na prática diária dos exercícios que verá o resultado.
Exercicio paara parar dor dde dente e dente que rxtraiu por favor doutor AUDINEI
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Veja esse vídeo Estímulo de nervos para aliviar dores nos dentes kzread.info-oWXkf80TnQ Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Você é iluminado!!!! Deus te abençoe vou começar a fazer seus exercícios. Como já falei antes operei cervical e lombar e ombro. Será q tem jeito pra mim???????????😊
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Nossa o que queremos ficar livre dessa dores, k obrigada.
@mariazulmira4398
Жыл бұрын
Deus abençoe.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Praticar alongamento em relaxamento para ficar livre das tensões e dores. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu magrci muito aidinei descobri que estou com artrose
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Quanto tempo ou repetições de cada exercício. Muito boa as explicações 🙏🙏
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Deve seguir as orientações passadas pelo Dr. Audinei em cada vídeo. Com relação ao tempo, faça tudo bem leve respeitando o seu limite de conforto, o corpo precisa relaxar em cada movimento feito.
Bom dia gostaria ver o segundo exercício para dores musculares e dores dores
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
5 exercícios terapêuticos gratuitos link.vivasemdor.com/cortesia-youtube O 1º exercício está liberado e para ver os outros é necessário preencher com o nome e-mail, assim vai receber uma mensagem de e-mail com o link para ver todos os 5 exercícios terapêuticos gratuitos.
Alô, tudo bem? Estou tentando alguns exercicios que o Sr. orientou com os braços, abaixando um braço e outro não consigo. Preciso ver mais vezes para acertar. Estou tentando acertar a ficar com o minimo de travesseiro .Doi, fica incômodo pq tenho que ajeitar com um rolinho de toalha ou bolsa térmica com gel. Estou acompanhando suas lives sempre que posso.Obrigada.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Gostaria de saber se tem algum exercício para melhorar ou cura do Refluxo.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Veja esse vídeo Como eliminar refluxo gastroesofágico em bebês e adultos. kzread.info/dash/bejne/g618z5OrdtzLk8o.html Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dr. Audinei faz um vídeo ensinando a escovar os dentes pois eu sinto muita dor depois que escovo os dentes, a dor é no pescoço. Desde já agradeço 🙏
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor no pescoço tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de uma das partes. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu sou Claudina tenho 56 anos foi constatado eu tenho fibromialgia
@VIVASEMDOR
11 ай бұрын
A fibromialgia é consequência da compressão e lesão dos nervos. Tem que fazer alongamento em relaxamento para afastar as vértebras em toda extensão da coluna vertebral e parar de comprimir os nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa te orientar melhor.
Gostaria de saber se o senhor vende esses alongamentos e como adquirir.
@VIVASEMDOR
10 ай бұрын
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Meu caso é bicos de papagaio em todas as vértebras; sinto muita dor, principalmente no pescoço Tem algum exercício pra isso? Por favor me responda. Grata
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Ao reduzir a tensão dos nervos, os calos ósseos são reabsorvidos, eliminando assim os bicos de papagaio. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@EuniceFerreira1
Жыл бұрын
@@VIVASEMDOR Obrigada
@liliaraqueline5608
Жыл бұрын
Oi Eunice, eu também tenho bico de papagaio, sofro demais com dores na coluna. Você melhorou com os exercícios??
Dr vc não atende aqui em Curitiba?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Como vc poder mim achoda
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Olá Doutor. Eu tenho uma duvida, é possível ganhar muita flexibilidade de corpo todo com usando os exercícios que o senhor passa ou são apenas para alivio das dores? Eu sou muito encurtado na parte de trás da coxa e panturrilha principalmente pois passo muitas horas do dia sentado. Sinto que com os alongamentos tradicionais é muito difícil, parece que eu alongo e não tenho resultado. As vezes sinto que o musculo fica ate mais encurtado depois exatamente como o senhor explica nos seus vídeos.
@VIVASEMDOR
Ай бұрын
Sim é possível. A pratica do Alongamento em relaxamento EQCOAN mobiliza e estimula os nervos para facilitar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Portanto aumenta muito a mobilidade do corpo. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Quero aprender esse exercício pq tô sobrecarga na coluna sinto muito dor
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Ola, comecei assistir os teus videos, tenho muitas dores na coluna, se eu fico muito tempo de pe, comeca as dores bem no meeio das costas quando faco massagem tem um ossinho que me doi muito, e estoou com burcite no ombro, sera que e da coluna. . obrigada.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Veja esse vídeo Tratando a causa da tendinite e bursite no ombro kzread.info/dash/bejne/h6Sgj7mpj8vgeLA.html Dor é devido a compressão de nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Bom dia! A caminhada é uma boa atuividade pra coluna?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Atividades recomendadas Caminhada, dança de salão, natação, trilhas na mata e por terrenos irregulares, escalada, montanhismo, rapel, remo, canoagem, caiaque, bicicleta na rua, vôlei, basquete, peteca, e todas as atividades que solicitem a maior variedade de movimentos. Quanto mais você diversificar as atividades, mais seus músculos estarão preparados para proteger a coluna vertebral, medula espinhal e raízes neurais. Proteger as articulações
Dr quero consultar com vc olaine sofro com escoliose .artrose tenho prdra na vesicula.ulsura tambem.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Boa tarde! Doutor estou fazendo os exercícios de alongamento, porém tive 2 vezes covid, mexeu com o intestino, não posso me alimentar muito mais, pois fico com a barriga dura, as lateral ficam muito dolorido, hj tive 2 choques no quadril, o Ortopedista me disse que estou com a Coluna toda detonada, gostaria que o Dr. Falasse sobre esses choques que agente sente ... desde já obrigada, suas lives nos ajudam muito
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Choques são causados por nervos que estão sob tensão ou tem alguma lesão. Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Olá oldines mecham Genario tenho hérnia de disco da lombar tabalho de pedreiro sofro muito com dor pressio da sua ajuda meda uma orientação mim consegui suas aulas será que eu consigo suas aulas pelo celular hobrigo
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Para hérnia de disco precisa afastar as vértebras e descomprimir os discos intervertebrais. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Boa noite! Há 3 anos e meio ,eu cai de uma altura de mais ou menos 2 metros. Quebrei a L2 e L3, achataram a L4 e L5. Também quebrei no sei dizer se é o punho. Na coluna tenho 8 parafusos e 2 hastes, no punho em direção ao cotovelo tenho 6 parafusos e 2 hastes. A coluna fiquei bem, graças à Deus....quando faço muito esforço ou carrego peso, sinto dores. Quanto ao braço, meus dedos ficaram travados....minha mão esquerda na se fecha. Meus dedos vêm até o meio da mão, mas com rigidez. Gostaria de saber do sr. se posso fazer os exercícios da coluna para artrose? E também os alongamentos? Achei o sr.aqui por acaso,mas gostei muito dos seus vídeos. Faço fisioterapia até hoje,mas dá maneira antiga que o sr. disse que apendeu na faculdade. Gostaria muito que me respondesse. Um abraço! Obrigada.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dr. Audinei abandonou a fisioterapia tradicional, que aprendeu na faculdade, por falta de resultado, desde 1998. Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Boa noite, como entrar em contato para fazer os exercícios
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Eu sofro de fasceite plantar há mais de 10 anos. Já tentei de tudo e nada dá resultado. Esse problema me afetou até o emocional. A dor me limita a fazer quase tudo. Como faço pra melhorar? Quais os exercícios indicados? Obrigado !!
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Veja esse vídeo Fascite plantar é coluna lombar e nervo ciático. kzread.info/dash/bejne/pH53ysyxd7KffsY.html Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dr Audinei, esses 5 exercícios gratuitos, tenho uma dúvida, eu preciso fazer cada exercício desses em torno de 9 minutos cada, ou seja, esse de jogar a perna para o lado, eu faço ele 9 minutos sem parar jogando as pernas para um e depois para o outro lado, então eu passo para o próximo exercício e faço esse próximo uns 8 minutos e assim sucessivamente até completar 45 minutos dos 5 exercícios, estou um pouco confusa quanto a isso. Gratidão se puder responder, amo muito suas aulas e sua sabedoria! 🙏🏻📿 Deus lhe abençoe!
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Deve seguir as orientações passadas pelo Dr. Audinei em cada vídeo. Com relação ao tempo, faça tudo bem leve respeitando o seu limite de conforto, o corpo precisa relaxar em cada movimento feito. No começo faça um exercício por dia para que o corpo possa se adaptar. Para esclarecer dúvidas envia mensagem por e-mail, whatsapp vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@elizetetavaresgaspar
Жыл бұрын
@@VIVASEMDOR Obrigada!
Tenho muitas dores no pescoço qual exercício devo fazer?
@VIVASEMDOR
4 ай бұрын
Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Posso fazer exercícios na academia usando pouco peso ?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dr. Audinei não orienta atividades de academia, pois os exercícios de academia que aproximam os ossos e danificam as articulações.
Iracema Lúcio da Silva gostaria como eu faso pra fazer parte dese grupo
@iracemalucio2111
Жыл бұрын
Tenho muitas dores no corpo pois tenho vinco Hérnia de disco muita dor no corpo e quadris
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
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Estou com muitas dores
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor é devido a compressão de nervos. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Esses movimentos ajudam á liberar o periforme? Tenho dores na perna direita 24 hs por dia, deitado, em pé, dói direto, não sei mais o que fazer.
@VIVASEMDOR
11 ай бұрын
Temos vários exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para alongar músculos das coxas e tórax, afastar e alinhar as vértebras na coluna lombar, descomprimir o nervo ciático, e eliminar a dor no ciático, músculo piriforme e por toda extensão dos membros inferiores. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Olha Boa tarde eu tou com problemas nos tonozolos
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Veja esse vídeo EXERCÍCIO PARA ALIVIAR DOR NO PÉ E TORNOZELO kzread.info/dash/bejne/oZeVuJSOXbzTXbg.html Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Como faz para doar um 1,00 ñ sei direito lidar cm net. Obrigado pelas ótimas dicas 🤲
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
A sua colaboração pode ser feita nas Lives Segunda e quarta as 16:00hs no chat.
Sinto muita dor
@VIVASEMDOR
7 ай бұрын
Dor é devido a compressão dos nervos. Pratique alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e parar de comprimir os nervos. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Uma dor nas costelas e debaixo do peito joelho atras pega ate o bubum e aibda tenho sindrome do panico fico mas nervosa da tontura ja tomei varios remedios para tontura nao e laberintite agora que o medico falou porque tomei muitos remedios
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dores fortes no joelho esquerdo, poderia ser calcificação, pois já tenho calcificação no ombro esquerdo a muito tempo atrás, só sei que agora está congelado,mas estou fazendo os exercícios de alongamento todos os dias...
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Se você tem dores no joelho leia esse texto vivasemdor.com/dor-no-joelho-tem-origem-na-coluna-vertebral/ Com a pratica dos exercícios e mudança de hábitos, tem a melhora da condição geral de todo o corpo.
Faz tempo que a minha coluna doi todos os dias, mas de um lado que do outro, tô com joanete, o pé da choque,quadris doendo,joelho esquerdo
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor é devido a compressão de nervos. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu sou AnaElisa. Tenho dores nos gluteos no nervo das coxas parte de traz já fiz todos os exames possíveis nada adiantou me ajude por favor.
@VIVASEMDOR
3 ай бұрын
Tensão, encurtamento e fraqueza muscular causam aproximação das vértebras na coluna lombar. As vértebras comprimem e machucam o nervo ciático. O nervo ciático pode refletir dores por toda sua extensão desde a lombar até o pé. Para acabar com as dores na lombar que descem pela perna, precisa mudar hábitos de movimento e postura corporal, até afastar e alinhar as vértebras, descomprimindo o nervo ciático. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Onde fica sua clínica?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Nosso atendimento é somente online. Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Tenho dores que começa na lombar, descendo até os pés.
@lidianelila4308
Жыл бұрын
Por favor, doutor me ajuda.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Tensão, encurtamento e fraqueza muscular causam aproximação das vértebras na coluna lombar. As vértebras comprimem e machucam o nervo ciático. O nervo ciático pode refletir dores por toda sua extensão desde a lombar até o pé. Para acabar com as dores na lombar que descem pela perna, precisa mudar hábitos de movimento e postura corporal, até afastar e alinhar as vértebras, descomprimindo o nervo ciático. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Dor nas juntas do dedo e de problemas da coluna ou não doutor
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor é devido a compressão de nervos. Tensão, encurtamento e fraqueza muscular aproximam os ossos, comprimem nervos e causam essas alterações. Precisa de alongamento em relaxamento para mudar hábitos de movimento e postura corporal para mudar essa condição geral em seu corpo. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Eu vivo com dores a mas de 20 anosnervo ciatico artrite tenho 68 anos ja tomei de tudo chas etcpreciso de ajuda
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@mariaelienedasilva8585
4 ай бұрын
Bom dia bom dia deus do céu abençoe vocês de todo seu trabalho
Ontem me deu uma dor forte no ombro direito que doeu minha cabeça . O que pode ser? Eu fiz massagem na coluna tem 2 semanas.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Dor no ombro tem relação com a posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos de uma das partes. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Estou com o pé caido, devido a hérnia na coluna lombar
@VIVASEMDOR
5 ай бұрын
Precisa afastar as vértebras para descomprimir o disco intervertebral e os nervos. Assim você reverte a hérnia e recupera o funcionamento do nervo ciático. Dessa maneira vai recuperar o controle do cérebro sobre os movimentos do pé. Para recuperar os nervos é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar
Onde vc atende? Qual cidade! ? Estado?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Nosso atendimento é somente online. Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
@elizangelagoncalves2158
Жыл бұрын
@@VIVASEMDOR gostaria de conhecer melhor o programa e pelo wttzap?
Onde esse moço atende pelo amor de Deus. É de BH?
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Nosso atendimento é somente online. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Nossa então eu não sei mais o que fazer, pq já venho fazendo isso há mais de 3 meses todos os dias. E continuo com dor na servical na verdade é dor na coluna inteira em baixo dos pés sem contar com os joelhos que doem c certa frequência.
@VIVASEMDOR
Жыл бұрын
Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.