Nadar Bien

Nadar Bien

Las chicas son nadadoras

Las chicas son nadadoras

Пікірлер

  • @dianavergara1128
    @dianavergara11282 күн бұрын

    Hola si yo me hundo cuando nada

  • @mariaalejandraserrano5958
    @mariaalejandraserrano59583 күн бұрын

    Tiene la opcion de saber la profundidad? ayer me sumergí varios metros pero no me dice cuantos

  • @sararizzocaltieri
    @sararizzocaltieri5 күн бұрын

    Excelente!! exactamente eso es lo que pienso!! todo es cambio de hábitos y disfrutar lo que hacemos!! tranformar la meta en disciplina :)

  • @Tiomemescrackoficial
    @Tiomemescrackoficial6 күн бұрын

    Hola ! @nadar bien la opción que hablas de ritmo es por ejemplo en un reloj normal timex pongo el temporizador a 1:40 trabajo descanso Y ya cada que llega a 1.40 en automático se reinicia , eso mismo lo pongo en esa opción que muestras y si llego en 1:30 cuando sea el 1:40 se va a reiniciar ? O como sería esa opción temporizador ?

  • @carnevaliandres2497
    @carnevaliandres249719 күн бұрын

    po li glo ta no existe en español, políglota, se acentúa en la "i", es una palabra esdrújula.

  • @LuchiBonfico
    @LuchiBonfico22 күн бұрын

    Es una locura cómo avanza la tecnología, lo tengo este reloj y quedé alucinado con todas las funciones que tiene. Gracias por la reseña.

  • @carlosf2739
    @carlosf273922 күн бұрын

    Creo los profesionales utilizan los jammer con un tejido que comprime los musculos. Sin llegar a ese nivel, ¿cual es la diferencia técnica entre un jammer y un slip? A mi me gustaria un boxer sin la costura central, más como un calzoncillo.

  • @lindalira2637
    @lindalira263723 күн бұрын

    Soy principiante...de ceros 😅😅😅.....me ha costado mucho aprender todo....me quedo sin respiracion y se me bajan las piernas.......procuro cuando llego de clase....entrar a ver tus.videos y corregir lo que hago mal....me han servido mucho para avanzar un poquito cada dia. Gracias......mandame saludos 😂😂😂🎉🎉🎉❤❤❤❤. Tu fiel seguidora y aprendiz de natación 😂😂😂😮😅😊😊.

  • @pianoclasesperu
    @pianoclasesperu25 күн бұрын

    Y cuenta vueltas? Como lo hace? Detecta el giro? El cambio de dirección en piscina? 🤷‍♂️

  • @alexmacen2823
    @alexmacen282324 күн бұрын

    Dice lap Ese sería el botón de vuelta

  • @JorbiethVelasco
    @JorbiethVelasco26 күн бұрын

    Después de una hora de nadar con aletas me empieza a dar calambre 🥴😩

  • @pq2965
    @pq29657 күн бұрын

    Una hora!! Es un montón!

  • @calabozox5129
    @calabozox512927 күн бұрын

    A mí lo que me cuesta es abrir solo media boca, al cabo de un rato me duele la mandíbula 🤣

  • @rositalugito8275
    @rositalugito8275Ай бұрын

    Buen día, yo no sé nadar, estoy tomando clases, lunes y miércoles una hora por la mañana, llevo 4 clases, mi pregunta es: mis mejillas y hombros se adelgazaron, es posible que sea debido a las clases, en tan poco tiempo?

  • @elcieloazul4333
    @elcieloazul4333Ай бұрын

    Justo lo que estaba buscando, gracias.

  • @Bella_trix89
    @Bella_trix89Ай бұрын

    Yo suelo nadar cada mañana 1 hora seguida sin parar y me he acostumbrado a la respiración bilateral cada 3 brazadas. A veces cuando ya llevo más de media hora hago algunas piscinas cada 5 brazadas. Pero siempre respiración bilateral. A mí me dijeron que era mucho mejor para las cervicales. Por cierto, ahora mismo voy a nadar, que de 7 a 8 cada día me ayuda a empezar bien la jornada. Ciao!

  • @vjohny9374
    @vjohny9374Ай бұрын

    Pues como no vas a adelgazar ,con toda el agua que se traga uno, ya ni hambre da xdxd

  • @pattysbmjs4319
    @pattysbmjs4319Ай бұрын

    Muchas gracias. Buscaba e se ta información

  • @sofiacarpio
    @sofiacarpioАй бұрын

    Amo mi Garmin Swim 2, lo tengo 2 años y esta como nuevo. No tuve problemas con la correa, creo que mucho depende del cuidado que cada uno le de. Garmin es top 💯

  • @felipeaguila1760
    @felipeaguila1760Ай бұрын

    2:22 aletas que sean flexibles.

  • @gustavoadolfogomez8355
    @gustavoadolfogomez8355Ай бұрын

    Excelente!! Muchas gracias por este video tan educativo!!!

  • @JSLALCOY
    @JSLALCOYАй бұрын

    En mi mochila nunca falta un bote de desodorante. Evidentemente, me lo aplico después de ducharme.

  • @lindalira2637
    @lindalira2637Ай бұрын

    Muy buena información. Gracias

  • @skelterskeltor3118
    @skelterskeltor3118Ай бұрын

    Yo estoy a 11-12 ciclos brazada por largo. Bajar de estos tiempos me cuesta muchísimo, mi mejor tiempo han sido 9, considero que es más que buen tiempo sin embargo uno se exige más

  • @paoladiazperez8614
    @paoladiazperez8614Ай бұрын

    A mí me cuesta sacar el aire por la nariz cuando bajo mi cabeza. Para mí es mejor si mantengo el aire adentro sin exhalar aguanto más y no me incómoda.

  • @turrina1
    @turrina1Ай бұрын

    La fase no propulsiva de los brazos, no se podría compensar con la patada?

  • @turrina1
    @turrina1Ай бұрын

    El giro de cadera es consecuencia de la patada, o al revés?

  • @manuelantonioordonezcampos5722
    @manuelantonioordonezcampos5722Ай бұрын

    Excelentes videos

  • @user-pw1bh7xe9c
    @user-pw1bh7xe9cАй бұрын

    La natación siempre lleva a moldear el cuerpo según el estilo que se practica. La natación, 1 hora 5 fías a la semana, combinando crawl, espalda y braza, moldea el cuerpo con una espalda ancha, tipo triángulo, brazos fuertes y musculados, glúteos duros y bien formados, abdomen plano y piernas fibrosas pero poco voluminosas. Los hombros destacan bastante.

  • @albertolozada4124
    @albertolozada4124Ай бұрын

    Mis mejores aliadas en la natación

  • @mariaop4343
    @mariaop43432 ай бұрын

    Se pueden utilizar aletas cortas para hacer ejercicio con rulo?

  • @jesusgamboa2967
    @jesusgamboa29672 ай бұрын

    Gracias por el video! El otro día nadando, llevaba 425 mts y empece a escuchar un sonido de alarma tipo "beep" intermitente como por 5 segundos. El reloj no vibro. Sabes en que momento es que emite sonidos dentro de la alberca?

  • @turrina1
    @turrina12 ай бұрын

    Qué opinión tienes sobre las aletas asimétricas, no sé qué nombre reciben, pero son más largas pues un lado que por el otro.

  • @user-sj5sy4fz5l
    @user-sj5sy4fz5l2 ай бұрын

    Genial las aletas 😅

  • @marttus3444
    @marttus34442 ай бұрын

    Hola!! Sabeis que tal es el garming forerunner 165 en comparacion con el swim 2 en lo que a nadar en piscina y aguas abiertas se refiere?

  • @SuperMiron00
    @SuperMiron002 ай бұрын

    Muy bueno, Saludos

  • @OneidaEcharry
    @OneidaEcharry2 ай бұрын

    Estimado sería muy bueno para los que no tenemos acceso a una piscina, ver una clase de respiración en playa/aguas abiertas

  • @user-rt3nl6bm3e
    @user-rt3nl6bm3e2 ай бұрын

    ¿Fase no propulsiva es el agarre con el recobro aéreo y fase propulsiva es la extensión y tracción?

  • @ferdy21_88
    @ferdy21_882 ай бұрын

    A mí me da igual la forma del cuerpo solo quiero perder peso

  • @gonzalocruz4937
    @gonzalocruz49372 ай бұрын

    165 anda de diez

  • @mariaeugeniacortes7191
    @mariaeugeniacortes71912 ай бұрын

    Mil gracias

  • @humbert-0
    @humbert-02 ай бұрын

    Excelente video... la verdad de incio pensaba bajar peso.. pero mi cuerpo esta tomando forma my agradable dentro de la misma complexion que tengo

  • @edithbasurto2307
    @edithbasurto23072 ай бұрын

    Hola!! Apenas inicio en natación!! Y mi temor es hundirme y controlar la respiración!!!!! Auxilio!!

  • @FavioladeLima
    @FavioladeLima2 ай бұрын

    No se ve, porque están en la zona oscura cuando explican

  • @zacariasgoldy517
    @zacariasgoldy5172 ай бұрын

    ¡Hola! muchas gracias por compartir su contenido. ¿Podría compartir ejercicios de coordinación de pata y agarre?

  • @juandiiorio7103
    @juandiiorio71032 ай бұрын

    Muy bueno gracias

  • @indeguen
    @indeguen2 ай бұрын

    Que buenos tips das para mejorar la técnica de la natación, se agradece, un saludo!😊

  • @turrina1
    @turrina12 ай бұрын

    La patada es simultánea al agarre?

  • @mariaaguilar6320
    @mariaaguilar63202 ай бұрын

    hola me compre unas aletas Arena Powerfin Pro y cuando quiero usarlas se me van los pies para arriba y casi no toco el agua. Y mi dedo gordo se me quiere acalambrar por lo que me detengo. pero me volteo estómago para arriba y tengo un desplazamiento sorprendente. Estoy aleves? concejo

  • @ginaviso2580
    @ginaviso25802 ай бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @aragonruben
    @aragonruben2 ай бұрын

    el problema es que no nos vemos cuando nadamos, nos creemos Florian Wellbrock nadando y desde fuera parece que nos estamos ahogando, gracias por el vídeo

  • @ginaviso2580
    @ginaviso25802 ай бұрын

    Gracias 😊