KURS TRENERA PERSONALNEGO:

Jest Pan rewelacyjny. Właśnie takiego globalnego podejścia mi brakowało. A nie tylko Apap w postaci pomasuj sobie piłeczką. 🎉

Super materiał 💪

W końcu materiał gdzie wspomniane jest coś o bliźnie po wycieciu wyrostka (ok 30 lat temu) przy dolegliwościach związanych z ITB. Mój przypadek. Co do blizny to mobilizuje duoballem i piłeczka do lacrosa. Troche boli bo praktycznie leży się na tych rolerach przy moblilizacji blizny. Generalnie super materiał na YT!!!

Witam a czy mogę mieć to po obu stronach bo takie objawy mam

Mam taki problem ale brak kogoś takiego jak oan bo niestety pani magister u ktorej bylam kilkanaście razy nie postawila diagnozy i nie zalecila ćwiczeń choć była ogromnie zadiwolona z siebie bo tyle "szkolen"przeszła Gdzie znaleźć kogos takiego jak pan? a problemów z mięśniami mam ogólnie wiele jestem po operacji kręgoslupa, kręgi szyjne często sie przestawiają a teraz od lat 3 mam problem z lewym biodrem i prawą stopą Zaliczyłam 2 fizjoterapeutów i nic tylko pieniądze wydałam a do dzis nie wiem co mam zrobić a poruszam sie jak babcia po schodach ledwo wchodzę Jestem załamana bo boje sie kolejnych fizjoterapeutów samozachwalajacych swoje umiejetnosci którzy w efekcie nie mają nic do powiedzenia

Pękają mi naczynka krwionośne na udzie jak więc mogę wykonać masaż bardzo proszę o odpowiedz pozdrawiam.