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@aninhaflores12

Жыл бұрын

Já perdi 17kg com ajuda dos seus livros. Amo! Gratidão ❤❤❤

@marialucimar7165

Жыл бұрын

Shows!amei!

@roselizorraski962

Жыл бұрын

Quero livro físico, qual valor? Como posso conseguir?

@ceciliarodrigues8590

Жыл бұрын

Quanto custa o livro digital

@TheLow-sv1xg

Жыл бұрын

Qual valor

Ingredientes: 80 gr queijo parmesão ralado e 1 clara de ovo . Reserve a gema para usar depois. Misture bem com colher depois use as mãos para abrir abra um plástico filme para passar um rolo por cima até que fique bem fininha. Unte uma frigideira grande e com a ajuda do plastico ponha a massa na frigideira. Deixe dourar bem de um lado e o outro lado deixe dourar menos. Agora pegue a gema e tempere com páprica pimenta ou como preferir e bater bem. Na mesma frigideira que vc havia usado coloque 1 tomate em rodelas deixe dar uma fritada e jogue a gema sobre ele. E ponha salsa orégano cebolinha. Espere dourar embaixo por a outra parte da massa feche como pastel vire outro lado deixe dar uma dourada. E aproveite

@valencam

Жыл бұрын

Ótimo resumo. Parabéns!

@lu_alves

Жыл бұрын

Show de bola! Muito obrigado 😘

@giselelima8732

Жыл бұрын

@@lu_alves Por nada amada 🌺🌺🌺🤗

@claudialisboa55

Жыл бұрын

Obrigada,Gisele,por editar a receita bem detalhada,ficou bem melhor assim, adorei essa receita!👍💖

@giselelima8732

Жыл бұрын

@@claudialisboa55 Disponha Claudinha 🌺🤗👑. Deus te abençoe 😚🙏🏻

Massa 80g de queijo parmesão ralado 1 clara Recheio a gosto, ou segue a sugestão do vídeo.

@celiamichaeli7683

Жыл бұрын

Gostei.

a segunda parte da receita (ovos temperado com tomate frito) já me parece um excelente café da manhã, vou fazer com bastante mangericao que amo❤️

Simplesmente maravilhosa que Deus continue abençoando sua vida ❤

Receita Maravilhosa, explicação simpática e rápida preparação. Nota 10

Que delícia prática e rápida.Vou fazer!❤

Amei essa sugestão tão simples e rápida, gratidão vou fazer

Que maravilha de receita, obrigada por compartilhar 🎉🎉❤❤

Amei ❤ rápida , fácil, e sem muito custo 😋😍😍

Olá, que maravilha.! Amando suas receitas ❤️

Gostei da receita e da sua maneira de fazer o vídeo. Sucesso e saúde pra vc e toda a sua família 🌷

Amei , mande mais receitas pra diabéticos.

Que fácil ❤❤❤❤Vou fazer hoje para substituir o jantar. Já perdi 17kg com ajuda dos seus livros. Amo! Gratidão ❤❤❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@aninhaflores12

Жыл бұрын

A receita é uma delicia ❤

@Marcel_FPS

9 ай бұрын

Como assim ?

@tomenogueira3215

7 ай бұрын

⁠​⁠​⁠@@anjolowcarbbom trabalho. Calculei as kcal e os macros dessa receita e deu: 541kcal 8g de carboidratos, 34g de gordura, 47g de proteínas Se fosse comparar com um jantar 100g de arroz, 100g de feijão, 100g de abóbora, 100g de peito de frango, 100g de tomate e 25g de alface, daria: 577kcal 93g de carboidrato, 8g de gordura, 43g de proteína.

@tomenogueira3215

7 ай бұрын

O problema da dieta low carb para mim é a fraqueza que gera e atrapalha os treinos. Mas conheço pessoas que se dão muito bem com essa estratégia low carb.

Que perfeição! 😋👏🏻👏🏻👏🏻

Formidavel de receita!! Facil e nao e cara, e e saudavel. Psrabens!!!!!! Sucesso !

Deve ter ficado uma delícia Brigado por compartilhar com nós 👏👏

Acabei de fazerrrr, gente do céu, fica suuuuper salgado viu, indico que use alguma farinha pra amenizar o sal

@elyteixeira

11 ай бұрын

O queijo ralado tem muuuuitoooo sal.

@neidealmeida8706

11 ай бұрын

Imagino.

@elzaferreira7670

11 ай бұрын

Então vou pôr menos queijo parmesão e usar um pouquinho de farinha de aveia. Uma dica é: não usem o queijo parmesão ralado de saquinho. Comprem um pedaço de parmesão ou até mesmo queijo tropical que são menos salgados.

@sonialic

10 ай бұрын

Eu já fiz com 1 copo de farinha de aveia fina, 2 ovos e bem pouco queijo parmesão, é muito bom,mas é calórico; estou caçando receitas com baixas calorias.

@fbssimiao

10 ай бұрын

é so não usar sal no omelete um compensa o outro

Gratidão sempre 🙏 Sou grata por suas receitas Fiz uma cirurgia , e amei meu livro Já eliminei 28 kilos feliz comecei a caminhar, minha coluna suporta meu peso hoje 😊❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Gratidão

@anjolowcarb

Жыл бұрын

Fico muito feliz ❤️❤️❤️❤️❤️

Parece muito bom , vou fazer. Gratidão sempre

Uau !!! Vc é demaissss!!! Adoro suas receitas maravilhosas . Vou fazer o mais rápido possível 👍👏👏🌹

Que delícia 😋😋😋 Eu amei, vou fazer, muito obrigada!

Nossa amei vou fazer hoje ainda ❤

Um feliz Natal e um Próspero ano novo ❤❤❤❤😘

Caraca, que receita perfeita, obrigado hein. Vou fazer com certeza. Já mandei joinha e tô seguindo.

Pessoas reclamando do preço do queijo ou da gordura. É só não fazer esta receita. Eu amei! Vou fazer.

@simonebaker4915

Жыл бұрын

No KZread comentário sempre ajuda o algoritmo... 😊 Eu adorei a idéia de misturar parmesão com clara, vou fazer também!

@helenavicentini8383

Жыл бұрын

Está podendo, hein?

@turquesaportela7

Жыл бұрын

@@helenavicentini8383 😍😄😄😄 pra quem mora sozinha e é econômica, como eu sou, queijo é possível. Se eu tivesse uma turma pra sustentar, usaria outra receita, com certeza.

@gizeliPereira534

Жыл бұрын

Falou tudo amada.

@mariaflor5138

Жыл бұрын

Existem pessoas, que não tem o mesmo poder aquisitivo, que você e eu; então seu comentário, é um tanto quanto, desnecessário. Mesmo porque as coisas sempre estão mudando de lugar, e amanhã poderá ser você que não poderá comprar...😉

Bom dia 🌸...que delícia.... uma panqueca de queijo...que ideia ótima... obrigada 😋❤️

Simples. Saudavel Vou seguir. Suas receitas Adorei parabéns ❤

Achei a receita maravilhosa.. versátil e saborosa... Porém eu usaria a massinha do lado mais dourado,que ficou maravilhosa❤... Valeu

Vou fazer essa receita porque parece uma delícia, e não porque seja low carb ou zero carboidrato, pois o queijo parmesão é saturado de gordura, caseína e sódio.

@monicasarandy9289

5 ай бұрын

Quem tem problemas com colesterol, gordura no fígado, pressão alta ou diabetes consulte seu médico primeiro. Muito gorduroso e muito sódio. ❤

@mari58661

5 ай бұрын

Essa receita não é low carb?

@alairhildafernandes6889

4 ай бұрын

​@@mari58661a dieta lowcarb preconiza o uso da proteína,gordura, e isenção de carboidrato. Acho temerária. E o fígado, como ficará a longo prazo? Dará conta de tanta gordura? Minha filha fez, emagreceu muito, e voltou a engordar, infelizmente. Isso após ela ter tirado a vesícula, que é quem processa a gordura antes de ela ir para o fígado. Essa dieta incentiva porções grandes, foi o que notei, e o segredo é menos comida, tenho sessenta e seis anos e ( igual meu pai que morreu com 98 anos sempre no mesmo peso) mantenho meu peso. Diminuí as porções, caminho, como muita fruta, verdura, pouca carne, açúcar, gordura, enfim essas dietas mirabolantes da moda, não me pegam. Como para viver, e não vivo para comer.

@monaqnne9267

2 ай бұрын

​@@monicasarandy9289low carb e tasca queijo amarelo e manteiga. Diabéticos melhor trocar queijo amarelo para queijo branco.

Amei! É uma excelente opção, pra quem não quiser usar o queijo parmesão, pode optar por um queijo mais magro como minas padrão 🧀

@lucikurschner1227

Жыл бұрын

Verdade, pois o queijo parmesão (nessa quantidade) é uma bomba para aumentar o colesterol.

@eagleofjesus7636

Жыл бұрын

@@lucikurschner1227fora o sodio!

😍Obrigadaaa! Suas receitas são MARAVILHOSAS...

fiz e ficou muito bom, recomendo!

Hummm, deve ficar deliciosa mesmo!!! Obrigada!!👍🏻🙏

@anjolowcarb

Жыл бұрын

❤️🙏

Uau...😮 Vc se supera nas suas receitas. Parabéns! ❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

😘😘😍

Obrigado por colocar a receita aqui 😊😊❤

A receita fica incrível. Façam ❤❤❤❤❤

Amei, vou fazer em breve. Obrigada pela receita 🖤

Minha dieta é a cetogenica, posso comer todo tipo de gordura e proteínas, não posso comer gluten, açúcar e carboidratos. Estou amando suas receitas, muito obrigada por compartilhar, já me inscrevi no canal e já compartilhei😊

@aninhaflores12

Жыл бұрын

As receitas dela são incríveis❤❤❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@deliciasgourmet2538

8 ай бұрын

Não tem um limite de proteínas? Pq pode virar glicose se passar.

@Victor-dq9vc

7 ай бұрын

@@deliciasgourmet2538 N é q pode, vai. Dieta cetogenica é moda de internet, n funciona melhor q uma dieta normal com carbo e ainda faz vc se sentir horrível de exaustão por falta de glicose e pq o corpo vai ficar em gliconeogênese enquanto estiver fazendo, n importa oq vc come, oq emagrece é deficit calórico, a diferença é q alimento sem carbo é mais fácil ter menor valor calórico

Amei a receita! Obrigada por tudo❤

Perfeitaaaa! Amei, obrigada por compartilhar 😊 Inscrita 😊

Uns falam pra não comer queijo...outros só indicam comidas com queijo. É de enlouquecer kkkkk

@monicafaustino6918

Ай бұрын

Para quem tem intolerância a lactose. Sem queijo né.

@cleideoliveira6227

Ай бұрын

É uma receita lowcarb. Quem é intolerante, vegano... usa outra receita, ou adapta.

Carla, suas receitas são MARAVILHOSAS!! Tenho seu livro físico e já fiz algumas receitas que deram super certo! Muito obrigada!!! Você é D+!

@anjolowcarb

Жыл бұрын

Fico feliz, gratidão por comprar meu livro ❤️❤️❤️

@aninhaflores12

Жыл бұрын

Eu amei os livros também, já emagreci 17 kg ❤

A receita na descrição do vídeo ajuda muito.....fica fácil da gente fazer. ...

Muito bom! Obrigada por compartilhar suas delícias.

Carla do céu.. o que é que falta vc inventar, hein? Kkkkkk.. ameeeii!!!! Obrigada!!! ❤😂🙏🏻☺️🌹

Muito bom Precisamos de receitas para diabéticos Mande mais Obrigada❤

@otavianolisboa868

5 ай бұрын

Pelo amor de Deus.. diabético comendo queijo parmesão é o cúmulo.

@suelisouza8008

23 күн бұрын

Tah desinformada heimmmm!!! O problema é misturar o carboidrato com proteínas. Tudo pode, sem exagero.

10! Amei! Parabéns e obrigado.

Gostei da receita, farei em breve. Obrigado.

Receita bem elaborada 👏 *Todo problema é o queijo parmesão* , pois é o que tem mais gorduras, até mais que queijo prato . 👉🏾 Isso sem contar o sódio, que num pacotinho de 100g, contém 1.100 Vou ver se acho algo pra substituir, pois gostei da receita

Nooooooooossa show de bola minha irmã , gratidão por dividir essa maravilha com todos aqui ❤❤❤❤❤❤

@elainesoares8893

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

😘

@rocurado6182

11 ай бұрын

Quem reclama não sabe o que é low carb

@wilsonsecchi1486

9 ай бұрын

Receita maravilhosa! Vou fazer para a minha mãe, que descobriu esta semana que está com diabetes.

I’m from Brazil. I loved this recipe. I made it and it’s delicious!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

Amo suas receitas. Vou fazer essa amanha😍

Receita light......parmesão......unta com manteiga.....mussarela.....passa das 600 calorias e uma quantidade ínfima de comida.....uma delicia..... mas pra que ta querendo emagrecer não rola.....

@deliciasgourmet2538

8 ай бұрын

Foi isso que pensei. Tem muitas calorias! Não dá pra emagrecer comendo isso. 😢

@mari58661

5 ай бұрын

O título diz que pode comer muito!!!!😮

@deborahandrello9489

3 ай бұрын

Sim, emagrece pq essa dieta se chama LOW CARB. Nesse tipo de dieta, não se conta as calorias, somente a quantidade de carboidratos ingeridos, e emagrecer sim. Eu perdi 15kg em 2 meses comendo tudo isso aí. É retirado açúcares e carboidratos refinados, por isso aumenta um pouco a qtidade de gordura ingerida, e adiciona proteínas. Leiam sobre low carb que vocês entenderão como funciona

Estou fazendo suas receitas. São excelentes

@anjolowcarb

Жыл бұрын

❤️😘

Adorei essa receita obrigada ❤️⭐⭐⭐

Receita maravilhosa!😮😋

Imagine o preço que tá o queijo,aqui em casa somos 4 diabéticos quanto vai usar de queijo,mais fácil comer carne,mas a receita é ótima

@shskauajshdgsisj

Жыл бұрын

Vc pode fazer do mesmo jeito,só em vez de usar o queijo parmesão,usa flocos de milho ou aveia e recheia como vc preferir.

@sheilacomar

Жыл бұрын

Eu me preocupo mais com o colesterol e a gordura no fígado. A maioria das receitas low carb tem mussarela, parmesão ou creme de leite. E o excesso desses alimentos tbm faz mal. Não é uma crítica a receita ou ao canal, só uma reflexão.

@rosangelacarrerolealdasilv943

Жыл бұрын

​@@shskauajshdgsisjela disse q são diabéticos ..então essas opções aí não pode pra ela

@cassiameirelles2905

Жыл бұрын

Só o que vocês não podem comer, compensa comprar os alimentos permitidos 😉

@cassiameirelles2905

Жыл бұрын

@@shskauajshdgsisj aveia e flocos de milho não são alimentos permitidos na low carb e nem por diabéticos, cuidado com as "diquinhas"😉

Suas receitas estão me ajudando muito a ter uma alimentação saudável e baixo em carboidratos obrigada ❤🎉❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

❤️😘

@mariajosemartlianodossanto4617

9 ай бұрын

Saldavel com 80 gr de parmesāo? Pergunte para suas arterias se 80 gr de parmesāo é saldavel.😢

eu fiz esse lanche simplesmente maravilhoso demais demais😋😋

@aninhaflores12

Жыл бұрын

Também fiz e amei ❤

@anjolowcarb

Жыл бұрын

fico feliz 😘😘😘😘

Gostei muito, dei um like grandão, mas o queijo parmesão tem bastante gostosura e sódio.

@fatimanatalinapereira4722

Жыл бұрын

Gordura e sódio que vc quis dizer né 🤔

@Desconhecido7.0

3 ай бұрын

​@@fatimanatalinapereira4722kkkk gostosura okkkkkkkkkkk

Com certeza é uma delícia. Queijo e ovo já deu água na boca.

Fiz , ficou uma delícia !!!

😂😂😂😂😂Isso tá longe de uma alimentação saudável, queijo e mais queijo 😂😂😂

@juremasantos1135

17 күн бұрын

Tbm acho affffff

CUIDADO COM A DESINFORMAÇÃO! 100g de parmesão ralado tem aproximadamente 400 quilocalorias e 10g de carboidratos. Sempre consulte um nutricionista pra saber o que de fato esta comendo e fazer uma dieta saudável.

@matheuswhiteheadgante6230

3 ай бұрын

É só virar o pacote e olhar as informações nutricionais antes de comprar/usar, ué

@carololimpio5222

Ай бұрын

Estranhei muito também. Mas como nesse caso a ideia é comer uma fatia acho que beleza, mas ela fala que tem zero é demais. Pq tem sim.

@MariaAparecida-ix3kz

Күн бұрын

Ela disse que podia colocar outro recheio eu mesmo vou colocar o queijo branco ou ricota

Parabéns maravilhosa receita 🥰

Adorei, sabe aquele tipo de receita que dá vontade de comer imediatamente. 😊

Vou fazer e colocar o recheio da minha pizza favorita (a pizzaria já fechou a anos, mas nunca esqueci da pizza que eu sempre comia) que é: tomate, presunto Parma, noz pecã picada e alface americana. Vai ficar top.

@dimaresvariani7590

Жыл бұрын

Delicia vai ficar

@anjolowcarb

Жыл бұрын

depois me conta 😘

Receita top , gostei muito , obrigado !

Amei sua receita,vou fazer! obrigado

Deve ficar uma delícia, mas falar que emagrece comendo isso já é forçar demais né 😂

@ellenmob

Жыл бұрын

Pois eu emagreci 18kg em 5 meses com a dieta low carb dela

@deborahandrello9489

3 ай бұрын

Se vc não entende sobre dieta low carb, pesquise antes de vir falar besteira. Se vc comer isso e tudo que ver pela frente, com certeza não emagrecerá mesmo. A low carb se come um pouco mais de gordura e proteínas, diminuindo ou tirando carboidratos refinados e açúcares. Eu emagreci 15kg fazendo low carb. Não fala besteira não. Procure sobre o assunto primeiro

@danielamed

3 ай бұрын

@@deborahandrello9489 Nossa, mas cê tá brava?? 🤣🤣

@elenatroboanez8433

3 ай бұрын

Não tem glúten por isso emagrece

Parece uma delícia, pena eu ter intolerância a lactose! ❤

@sebastianacristinaramosmig4893

Жыл бұрын

Vou experimentar trocar o queijo pela farinha de aveia e colocar queijo branco

@kiriajpereira5627

Жыл бұрын

Mas tem queijo ralado sem lactose.

@aninhaflores12

Жыл бұрын

Usa farinha low carb no lugar do queijo 😘

@anjolowcarb

Жыл бұрын

usa farinha low carb 😘

❤ vidéo top!!! Parabens culto e e'eficaz vou fazer.

Muito prático, nutritivo e gostoso. Obrigada, 🥰

Deu até fome! Delícia

Que delícia! Obrigada, já me inscreví no seu canal 💗

Maravilha. Vou fazer 👏😍

Massa 80 grs queijo parmesão 1 clara ovo. 1 ovo inteiro Gema q sobrou da clara Temperos a gosto Tomate etc Faz omelete e poe massa por cima

Parabéns, muito bom!

Amei sua receita parabéns perfeito ❤

Maravilha essa receita, obrigada.

Muiiiiito bom. Gratidão 💜

Eu gosto muito das suas receitas vou fazer essa com certeza.

Fácil e deliciosa. Obrigada, 😇

Vou fazer. Parece delicioso.

Mto grata pela receita!!❤

Es fácil y muy exquisito. 😋 😋 😋

É uma refeição deliciosa 😋

Acabei de conhecer seu canal , estou amando ❤

Muito 10 essa receita! Vou fazer!

Ótima receita amei

Parabéns! Uma delícia! Obrigada!!!

Receita incrível. 👏👏👏👏👏

Muito bom! ❤

Adorei! Vou fazer. Vai aqui uma sugestão: use uma frigideira Redsilver ou similar para não precisar untar com manteiga.

Show!! Vou experimentar

Amei a receita já me inscrevi parabéns amiga

Vou começar a anotar as receitas😋

❤amei esta receita!!! 🎉

Adorei vou fazer sempre no café da manhã não vou comer mais pão sou de Belém meu nome é Sonia Helena Lopes Ferreira ❤❤