drbartek.pl/dziennik/ - gdy zapiszesz się na mój darmowy Poranny Dziennik Zdrowia, wyślę Ci Dziennik uzupełniający o zdrowiu kości: o tym, dlaczego w życiu dorosłym najważniejsza dla kości jest substancja międzykomórkowa kości (z angielskiego bone matrix).

@barbarella1235

2 жыл бұрын

Zapisana!🙏❤️

@barbarabrecht6786

2 жыл бұрын

Dziękuję panie doktorze.

@soneczna8799

2 жыл бұрын

Już jestem zapisana. Dziękuję za troskę, Panie Doktorze 🌹

@halah1957

2 жыл бұрын

Dzieki Doktorze za Cenne rady I wiadomosci .A moze cos' o ostrogach- dlaczego to sie dzieje I co z tym zrobic.Serdecznie Pozdrawiam.z NY.❤🌷🌸🌷🌸🌷💐🙏😇

@Monika-il8eb

2 жыл бұрын

Zapisałam się i żałuję tylko jednego...że zrobiłam to tak późno. Krótko, zwięźle, przyjemnie się czyta no i w każdej chwili można odświeżyć sobie wiedzę

Ale się cieszę że znalazłam fajnego doktora z mądrymi poradami

@dianawalz2285

2 жыл бұрын

doktorzy wlasnie po to sie doktoryzuja po magisterce aby byc specjalistami w waskiej dziedzinie 💙

Słowa uznania odwala Pan kawał dobrej roboty dla ludzi dziękuje bardzo i pozdrawiam serdecznie!!!

@jolag.374

Жыл бұрын

@@noeret969 Możesz napisać jak długo przyjmujesz colagen i jakie zmiany zaobserwowałeś? Będę wdzięczna za odpowiedź:)

Witam Pana. Dziękuję za wszystkie filmy. Jest Pan wspaniały, dba Pan o nas. Przesyłam moc serdeczności 🌹

@magorzatagerono4013

Жыл бұрын

Jak wpływa na gęstość kości niedobór witaminy B12 ?

Dziękuję Panu za wykład na temat osteoporozy. Temat ten bardzo mnie interesuje❤

Panie Doktorze Bardzo dziekuje za madre porady. W chwili obecnej sa mi bardzo pomocne . Ciesze sie,ze sa jeszcze ludzie na swiecie,ktorzy nie zatracili humanitaryzmu i chca pomoc drugiemu czlowiekowi. Niech Bog prowadzi I daje natchnienia

Witam serdecznie Panie Doktorze i dziękuję za wspaniałe porady dla naszego zdrowia❤

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Proszę uprzejmie ❤ Dziękuję za zostawienie komentarza.

@dorotajaworska9953

2 жыл бұрын

@@drbartekpl - Panie Doktorze dziękuję za miłą odpowiedź ❤ mam pytanie - gdyż w komentarzu wpisałem link do pewnego nagrania i czy Pan Doktor skasował czy YT? Uwielbiam Pana nagrania i bardzo za nie dziekuje❤

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Komentarze ze wszelkimi linkami jutub filtruje do sprawdzenia, nie są od razu publikowane. Muszę to poprzeglądać i pozatwierdzać, lecz zebrało się tyle, że nie wiem, kiedy to zrobię.

Witam pani doktorze, 🌻 dziękuję za tak wspaniałą wiedzę 🍁🍂....Jest pan skarbnicą wiedzy 🌻🍂....Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia ☀️☀️👌a i Cieplutko ☀️☀️☀️

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Również Panią pozdrawiam ☀️

super wiedza, milo się slucha

Dziękuję za kolejny świetny wykład. Bardzo proszę o film na temat diety wegańskiej. Dziękuję! Pozdrawiam z Meksyku! 🌞🌵

@elizabethbacon6151

Жыл бұрын

Tam to napewno masz pod dostatkiem D witaminy. Pozdrawiam

Bardzo cenne porady. 👌🙂

Panie doktorze bardzo wartościowy przekaż gdyż będzie mi pomocny

Witam bardzo serdecznie! Śledzę wszystkie Pana filmy i czytam poranne wiadomości. Na ten temat bardzo czekałam . Dziękuję Panu bardzo

@ElzbietaZycinskaliza

Жыл бұрын

Pożyteczne rady szczególnie dla osób, które mają kłopoty z kościami Od pewnego czasu walczę z bólem i próbowałam włączyć mn.witamine D niestety nie bardzo to mój organizm akceptuje Moje pytanie jest ,czy można zastąpić Tranem niegdyś tak często stosowanym dzieciom. Pozdrawiam serdecznie

Dziękuję za tak ważny wykład.

Bardzo przydatna wiedza .Dziękujemy za pana poświęcenie w budowaniu świadomości zdrowotnej :)))

Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 😀

Bardzo dobry odcinek, bogaty w olbrzymia wiedze i drogocenne informacje. Dlaczego lekarze nie mówią nam co należy spożywać ażeby utrzymać zdrowe kości. Co oni studiują , widocznie tylko chemię . Dlatego tez przepisują nam masę proszków z ubocznymi działaniami. Najgorsze jest to ze lekarze obrażają się jeżeli nie chce się przyjąć ich recepty. Okej - teraz słuchałam 3 razy ten odcinek, za czwartym razem zrobiłam notatki. Nareszcie coś wiem dzięki najlepszemu dr Kulczynskiemu. W przyszłości poucze mojego lekarza co należy spożywać ażeby utrzymać zdrowe kości. Ślicznie Panu dziękuje dr Kulczynski i serdecznie pozdrawiam.

Serdeczne dzięki za ten wykład bardzo mi pan pomógł ,zmagam się z osteporoza i nikt do tej pory nie potrafił mi pomóc.Bede stosowała suplementację w całości , którą Pan przedstawił 👏👌😆Jeszcze raz dziękuję 👌👏

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca

6 ай бұрын

Czy po 2 latach są pozytywne rezultaty tych zaleceń??

Wartościowy przekaz godny polecenia znajomym. Dziękuje.

Świetne odcinki ogromna potrzebna wiedza która jest nam bardzo potrzebna . Dziękuję panie doktorze .

Świetny wykład.Dziękuję i pozdrawiam.👍

Szacun i niski ukłon dla doktora 👍🌹

Jest Pan świetny panie doktorze dla mnie bardzo przydatny temat, bardzo mi Pan pomógł wskazówkami co spożywać przy otseoporozie. Gratuluję takiej wiedzy. Dziekuje

Akurat mam początki osteoporozy, więc parę informacji się zawsze przyda

Dziekuje za cenne rady. Pozdrawiam.

Dzień dobry . Bardzo dziękuje ❤

Ogladam Pana filmy i mam pewien wniosek. Magnez jest chyba najważniejszym składnikiem dla naszego zdrowia. Dzięki Panu zacząłem więcej jeść produktów z magnezem w swoją diete. Pozdrawiam serdecznie

Wyśmienity film, czekam na odcineki o ulubionej yerba mate i o kreatynie

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Temat mate już czeka na liście tematów do opracowania, proszę o cierpliwość, pozdrawiam.

Dzięki za ciekawy wykład który służy naszemu zdrowiu zamiast tabletek mozna naturalnie pomagać zdrowiu

@budryskaw1484

2 жыл бұрын

Podpinam się pod post z prośbą o film poświęcony diecie wegańskiej. Co do witaminy K2, są jakieś zastrzeżenia. Czy wie Pan coś na ten temat? Pozdrawiam i dziękuję za filmy.

@pumaTe

2 жыл бұрын

@@budryskaw1484 , jest jakieś drobne zastrzeżenie, nie pamiętam w którym odcinku

Witam Pana i dzięki za filmik z wiadomościami ważnymi dla mnie i pozdrawiam. 💕💕💕💕💕💕💕💕

Dziękuję za wykład na temat osteoporozy

Witam Panie doktorze serdecznie dziękuję za wszystko co nam Pan przekazuje tą wiedzajeet bezcenna. Niestety żaden lekarz NFZ tego nam nie powie i dlatego oni nie zasługują aby ich nazywać lekarzami. Dziękuję. Dziękuję. Dziękuję ❤

@pumaTe

2 жыл бұрын

Lekarz na wizycie nie bardzo ma czas robić wykłady. Może conajwyżej jakąś informację podać. Może trzeba pytać gdzie tych informacji szukać? Poza tym ja uczyłam się w szkole o zdrowym trybie życia, zdrowej diecie. Są książki (no i jest internet, choć z tym trzeba uważać), czasopisma itd. Przede wszystkim profilaktyka się liczy

Podziwiam i szanuje wiedze i przekaz... dzieki

Dla zasięgu

Oj sama mam z tym problem. Chciałabym w końcu zacząć leczenie i jednak dr Rafał Więcek z Krakowa z tego co wiem ma duże doświadczenie w tej dziedzinie

👍 za wyklad

Dziękuję 🌞🌞🌞🌞🌞

Dzienkuje Panie Doktorze, za przekaz, tak bardzo wazny. Pozdrawjam serdecznie i zycze powodzenia....👍👍👍💚🍂🌻🍃

Dziękuję bardzo za cenne informacje na temat zdrowia,pozdrawiam serdecznie

Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊

Bardzo dziękuję za ten film! Teraz wiem ile błędów robiłam ;)

Bardzo dziękuję.

Dziękuję. 👍🏻

Super wyklad. Piekne dzieki. 🍀

Dr Bartek bardzo dziękuję za .za cenne wiadomosci , słucha się dużym zainteresowaniem , miłego dnia.

Dziękuję

DZIEKUJE Serdecznie,,,❤👍

Bardzo dziękuję

Dziękuje i pozdrawiam serdecznie

Witam. Może filmik odnośnie bakterii w moczu. Jak z nimi walczyć , jak się pozbyć?

Dziękuję za dobre rady!

Dziękuję 🙏

Dziekujemy panie doktorze za bardzo za wspanialo wiedze wazny temat 👍👍👏👏

Super

Dziękuje

Dziękuję.

Bardzo, bardzo dziękuję za kolejną porcję zdrowia i pozdrawiam serdecznie❤🍀☀️👍🏼

Aż nabrałem ochoty na mleko😋

Dziekuje.

Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za bardzo ciekawy pełny wiedzy odcinek.🤗👌🌷

No ,musze podziekowac za przekaz,innego wyjscia nie mam 👏👏👏👏👏👏

Szacun za wiedzę.

@drbartekpl

Жыл бұрын

Dziękuję!

Większość ludzi lęka się dokładnie o te rzeczy, o które się nie powinna lękać. Nasz Pan wymienił co najmniej dziewięć rzeczy, o które nie powinniśmy się martwić: o zabicie naszego ciała; o to, co będziemy mówić w dniach prześladowań, kiedy zostaniemy wezwani na przesłuchanie przez komisarzy; o to, czy mamy zbudować nowy spichlerz; o spory rodzinne z powodu wiary; o jedzenie i picie (Łk 12). Powiedział nam, że mamy się lękać, i to bardzo, o jedną jedyną rzecz: o nasze dusze (Mt 16; 24-28). Abp Sheen

Super👍👍

Witam Doktorze ✋ Pozdrawiam

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Również pozdrawiam ✋

Rekomenduję książki Dr Thomas'a Levy'ego jeśli chodzi o wapń i magnez.

Pana wiedzą jest wspaniała,przykłady jedzenie które co zawiera są nie do przecenienia , dużo zdrowia życzę 💪👎

Super odcinek ...mam ostopinie.

@magda534

2 жыл бұрын

To początek osteoporozy. Proszę nie lekceważyć tej dolegliwości i zacząć się lepiej odżywiać i korzystać ze spacerów. Nie odchudzać się i nie głodzić. Osteoporoza, to paskudna choroba. Następują zwyrodnienia kości i ich bóle....

@user-rt8vo4hn3z

2 жыл бұрын

@@magda534 zdaje sobie sprawe ..moj organizm nie toleruje mleka ,wszelkiego nabialu ze wzgledu na trzustke ...ale jest jak bylo bo regularnie robie badanie gestosc kosci zazywam 5tys VIT D3 +K2 kazdego dnia

Jeśli ktoś nie nadąża za dr Bartkiem jest opcja spowolnienia na yt

@tytan233

2 жыл бұрын

Lol to wina Tuska

Za szybko Pan doktor mówi. O sprawach ważnych mowimy powoli, bo musimy usłyszeć, zrozumieć, zapamiętać. Wolniej....wolniej....bardzo proszę.

@8Ewa

Жыл бұрын

W ustawieniach można sobie spowolnić i przyspieszyć filmiki

Dziekuje serdecznie za cenna informacje przekazujaca nam doktorze, 🙏💕 Bardzo prosze moze pan zrobic filmik o stluszczeniu trzustki ,nie spowodowane przez alkohol? Czy mozna wyeliminować otluszczenia trzustki i unormalizowac przebieg pokarmowy i wchlanianie tluszczu ? Serdeczne dzięki i jeszcze raz dziękuję za dobra prace ktora pan nam przekazuje , Pozdrawiam serdecznie ❤👍

Bardzo wartościowe porady ,dziękuję ,wśród Znajomych podobna opinia Co do B rodzynki ,daktyle ,gruszki ,brzoskwinie ,strączkowe ,jajka Ważne mówi się o przeciwskaniach i to ważne przy suplementacji (nowotwory ,macierzyństwo ,endometrioza )

Nie wiem co powiedzieć. Kocham Pana, dzięki Pańskim filmikom obrałem wiele celów w życiu i zrewolucjonizowałem swoją dietę, czuję się jak nigdy dotąd. Oglądam wszystko i dziękuje za świetne materiały, którymi się karmię!

Dziękujemy za zebranie w całość jakże potrzebnych dla zdrowia inforlacji. Rozumiem, że jeśli chodzi o zęby to te same zasady obowiązują? A może jeszcze coś dochodzi do diety?

Dziękuję za kolejny idealny zdrowy produkt - wiedzę. Pozdrawiam serdecznie!

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Również pozdrawiam.

Pozdrawiam 👋🙂👍🥨🥨🐈

PANIE BARTKU CO PAN SĄDZI O OLEJKACH CBD MOŻE JAKIŚ MATERIAŁ BY PAN NAGRAŁ NA TEN TEMAT POZDRAWIAM SERDECZNIE ;)

Super kanał, dużo info ale tez troche długie te nagrania. Jak by Pan nagrywał dwie wersje, short tak aby się zmieścić w minucie lub dwóch i rozwinięte długie.

❤❤❤🙏

Odchodząc od tematu, słyszałem, że nieregularne picie kawy (np. co drugi/trzeci dzień) źle wpływa na zdrowie i należy ją pić albo na co dzień albo raz na jakiś czas z bardzo dużymi odstępami czasu (np. raz na miesiąc). Ile jest w tym prawdy?

@pumaTe

2 жыл бұрын

Jest odcinek o kawie, choć osobiście go nie oglądałam

❤❤❤

Serdecznie dziękuję za cenne informacje 👍pozdrawiam 🙋 🤗

👍

❤️

Deska2 mój ulubiony suplement.

Dziękuje Panie Doktorze za koleją dawkę wiedzy. Mam takie personalne pytanie, gdyż trenuje siłowo i codziennie wypijam shake z 250g twarogu (do tego w miarę często jem sery w wersji light). Czy może mi grozić nadmiar wapnia? :)

👍👋😀

👍👍👍❤️

Witam, czy może się Pan odnieść do suplementacji i norm spożywania ( najlepsze żródła i gramatura) kwasów epa i dha? pozdrawiam

@drbartekpl

2 жыл бұрын

Dzień dobry, na ten temat, w nadchodzącym tygodniu pojawi się nowy materiał. Jeżeli pojawią się wówczas jeszcze jakieś niejasności, proszę o komentarz. Pozdrawiam serdecznie

@blueblue5297

2 жыл бұрын

@@drbartekpl Dziękuję serdecznie, zupełnie niedawno natrafiłam na Pana kanał, jestem zachwycona przekazem, ilością cennej wiedzy, pozdrawiam!

Panie doktorze. Mógłby Pan zrobić film o możliwości zatrzymania procesu siwienia włosów? Podobno dobra dieta też ma na to wpływ.

@olgapichugina62

2 жыл бұрын

niestety nie ma lekarstwa na siwe włosy

@urszulaszymanska2260

2 жыл бұрын

Cynk👍

🎯 algo

🌹💞😊

Czy spożywanie mleka i ryb jest korzystne dla organizmu? pozdrawiam

Dzień dobry chciałam dowiedzieć się czy preparat Revital jest skuteczny na stawy i kości

oczywiście miej zaawansowana osteoporoze i kup sobie "metal z wapna " na allegro który okazuje się twardszy stali

Panie Doktorze, czy jest możliwość obniżenia wapnia we krwi spowodowanego trzeciorzędową nadczynnością przytarczyc (oprócz wycięcia przytarczyc)?

Dziękuję bardzo za kolejną dawkę cennej wiedzy. Ja po przyjmowaniu Wit D i Mk7 mam teraz nadmiar witaminy D ( 141,00 ng/ml) co teraz mam brać, żeby zmniejszyć jej nadmiar? Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie

@CoverJohnny

2 жыл бұрын

to jest poziom toksyczny!

@damiandamian7833

2 жыл бұрын

A jaka dawke Pani przyjmowała?

@havanablue4939

2 жыл бұрын

Dużo bym dała aby dojść do takiego poziomu ale mi s n udaje. Proszę nic nie robić, tylko cieszyć się zdrowiem. To nie jest poziom toksyczny.

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca

6 ай бұрын

Czy witamina D dalej jest taka, jak 2 lata temu, @krycha1652 ??

Najnowsze badania wskazują że pozyskiwanie wit.d ze słońca to ściema. Poza tym normy wit.d są zaniżone . Co do boru . Dobrym źródłem boru jest borax. A bor w połączeniu z chlorkiem magnezu i wit. C pomaga pozbyć się między innymi zwapnień z naszego organizmu.

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca

6 ай бұрын

Z tym słońcem to może być coś na rzeczy... W maju mój poziom D3 po suplementacji długotrwałej, był 63 jednostki. Przez lato nie suplementowałem się prawie wcale, ale dużo się opalałam - w październiku mój poziom D3 obniżył się do 53 jednostek! Uznałem, że słonko mi nie pomogło - i już na stałe będę suplementował D3+K2Mk7.

@iwonaliesching7457

4 күн бұрын

​@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wracaczytałam że d3 tworzy się pod wpływem słońca tylko do momentu zbrazowienia skóry.

Jaką witaminę pan poleca? Kiedyś kupowałam D3+K2 ale teraz różnie się mówi jednak trzeba się suplementować. Dziękuję za wszystkie rady.

@elizabethbacon6151

Жыл бұрын

D3 i K2 powinnaś brać cały czas, ja tak robie przynajmniej. Pozdrawiam

@daladena2177

Жыл бұрын

@@elizabethbacon6151 Staram się choć w upalne dnie można nieco zmniejszyć dawki

@elizabethbacon6151

Жыл бұрын

@@daladena2177, życzę zdrowia.

Witam, mam problem z odbudową kości zębów i co by było dobre do suplementacji ?