ЗАВТРАКИ НА КЕТО-ДИЕТЕ // ЧТО ГОТОВИТЬ НА КЕТО
Вместо колбасы на завтрак. Вкусный куриный рулет с ветчиной и фисташками:
• ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕ...
Завтраки на кето:
• ЗАВТРАКИ НА КЕТО-ДИЕТЕ...
• ЗАВТРАКИ на КЕТО-ДИЕТЕ...
• 5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ Д...
Кето-оладьи с кефиром:
• Кето оладушки!! Отличн...
Кето-вафли на завтрак:
• ВКУСНЫЕ ВАФЛИ БЕЗ МУКИ...
Кето-пита с начинкой:
• КЕТО-ПИТА С НАЧИНКОЙ /...
Заливной кето-пирог с грибами:
• ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГРИБА...
Пирог с капустой и рыбными консервами:
• 5 ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ ОБЫЧ...
Пирог с рыбой:
• КЕТО-ПИРОГ С ЛОСОСЕМ /...
2 рецепта пирогов со шпинатом:
• ПОЛЬЗА И ВРЕД ШПИНАТА ...
Заливной капустный пирог:
• ЗАЛИВНОЙ КАПУСТНЫЙ ПИР...
Поддержать канал можно перейдя по следующей ссылке:
www.donationalerts.com/r/exte...
К сегодняшним рецептам
Кокосово-протеиновые оладушки:
- 2 яйца
- 20 гр кокосовой муки
- 15-20 гр изолята протеина (у меня из молока)
- 100 мл кокосового молока. Желательно жидкого, не густые сливки, чтобы оладьи не получились суховатыми для изолята всегда нужна жидкость..
- сахарозаменитель по вкусу, у меня была неполная столовая ложка
- щепотка соли
- 1 ч.л. псиллиума в порошке
- 1 ч.л. разрыхлителя
Намазка из рыбных консервов:
- 2 баночки консервов
- 1-2 ст.л. сливочного сыра
- 1 ст.л. дижонской горчицы
- цедра 1 небольшого лимона
- 1 ч.л. лимонного сока
- 1/2 небольшой луковицы шалот
- 1 зубчик чеснока
- 25 гр грецких орехов
- 2 маринованных огурчика или 1 ст.л. мелко порезанных каперсов
- свежая зелень (петрушка, укроп)
- соль, черный перец
Для хлебушка в микроволновке:
- 2 некрупных яйца
- 20 мл сливок
- 20-25 гр мягкого сливочного масла (или оливкового)
- 40 гр молотого миндаля. Можно заменить на мелкую миндальную или кокосовую муку, но ее потребуется немного меньше, 25-30 гр.
- 15-20 гр пармезана
- 1 ч.л. (4 грамма) разрыхлителя
- соль, сушеный чеснок
Тарт с курицей и грибами:
для основы
- 150 гр молотого миндаля
- 35 гр светлого кунжута
- 10 гр псиллиума в порошке
- 40 гр мягкого сливочного масла
- 1 яйцо
- щепотка соли
Выпекать при температуре 180 градусов 7-8 минут
Для начинки (на форму 20 см)
- отварная курица (1,5 окорочка)
- 4-5 крупных шампиньонов
- 1 луковица
- 50 гр молодого шпината
- масло для жарки
Для заливки:
- 50 гр твердого сыра
- 50 мл жирных сливок
- 2 яйца
- соль, специи
Выпекать при температуре 190-200 градусов 25-30 минут
#кето #кетодиета #кетоменю #кетозавтраки #5завтраковдлякетодиеты #лучшиекетозавтраки #нуп #низкоуглеводноепитание #питаниедляпохудения #кеторацион #чтоготовитьнакето #кетооладушки #кетопирогскурицей
#здоровоепитание #похудение #диеты #жироваядиета #низкоуглеводноепитание #низкоуглеводнаядиета #чтоестьчтобыпохудеть #5завтраковдлякето #кетопанкейки #кетооладушки #емжирихудею #безуглеводов #lowcarb #lchf #чтояемнакетодиете #чтоможнонакето #безмуки #безглютена #похуделанаэтихзавтраках #5завтраковеслитыхудеешь #подборкакетозавтраков
Пікірлер: 281
На ночь смотреть противопоказано, а то к холодильнику потянет :о)
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И такое может быть😉
Здравствуйте, Юлечка! Я месяца 3 на НУП по медицинским показаниям (высокий сахар в крови), уже снизился, объёмы ушли существенно, по весу минус 10 кг, а мне 57 лет. Дочь, заметив мои результаты, решила присоединиться, но не может без сладкого. Не так давно подписалась на Ваш канал. Всё выпуски КРАСОТА!!! Смотрю с удовольствием! Уже сделала сырные булочки, зачёт! А выпуск про авокадо просто супер! Ещё не всё просмотрела, работаю, не всегда есть свободное время. Но зато у меня много интересного впереди. Вы умничка, отлично готовите, говорите (я учитель-логопед и учитель русского языка и литературы), а подача блюд просто завораживает! Привет вам всем из Красногорска Московской области!
@user-or2gf4bc3v
2 жыл бұрын
Ангелина, добрый день! Как можно с Вами связаться по вопросу, как начинали? У меня такая же проблема...
@user-mb7dp6jk3l
2 жыл бұрын
@@user-or2gf4bc3v Марина, здравствуйте! Я Вам ответила, но почему-то Ютюб не опубликовал это. Вы есть в Инстаграм?
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Ангелина🤗. Рада что вы с нами🙂🙌!! Спасибо за комментарий и добрые слова💖💖💖.. Есть огромное количество низкоуглеводных десертов, некоторые из них я вам скажу очень даже ничего😋👌, так что дочка ваша пусть ни в коем случае не расстраивается и обязательно попробует начать, всё получится😉🙌
@user-mb7dp6jk3l
2 жыл бұрын
@@-lowcarb8403 Юлия, спасибо за ответ и поддержку! Из десертов я дочери готовила творожное печенье, где много сливочного масла, творог, миндальная мука и эритрит, который я купила по Вашей рекомендации специально для неё, мне не требуется. А вот с молотым миндалём в России больше проблем, чем с миндальной мукой. Нашла на Валдберис, но углеводов в нем оказалось намного больше (13), чем в муке. Пока не стала заказывать. Готовлю с минд. мукой. Я сейчас в процессе изучения Ваших десертов! У нас все впереди! Дочь держится, у неё за 2 недели минус 2 кг.
Спасибо большое, у вас замечательные рецепты, много чего по ним готовлю, очень вкусно! Я на кето, но у меня самой нет фантазии придумывать, ваша помощь просто находка!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам спасибо, Лена, за ваше внимание🙂🙏💖. Рада если что то пригодится🙌
Спасибо большое, буду готовить
Спасибо , Юлия за ваши прекрасные рецепты .Всегда выглядит все эстетично , красиво и аппетитно !
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо, Ирина, за ваше внимание😘💐
Юля приветик😘 все рецепты просто супер, всё беру на заметку, очень красиво и вкусно😋👌молодец, 1000 лайков👍💃🌹
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо, Инночка😘🌹
О, сколько всего нового надо попробовать :) Юля, спасибо!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂💖🙌
Огромное спасибо Вам от меня за открытие нового мира в здоровом, поистине разнообразном питании! ❤🎉
@-lowcarb8403
2 ай бұрын
😊🙏❤❤❤
Cпасибо. Как всегда, касиво и вкусно.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖
Как всегда на высоте, спасибо большое
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖💐
Юля спасибо. Вы наша Кето- рукодельница😀
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо🙂❤💐
Как всегда великолепно, быстро и просто. Спасибо, Юля.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо🙂🙏!! Хорошего дня💖💖💖
Благодарю ❤ Начала готовить. Вкусно!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
🙂🙌❤
Спасибо за рецепты! Мастерица 👏
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🙂🙏💖💖💖
ЮЛЯ Спасибо большое я обожаю твои рецепты.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Вам спасибо😘❤❤❤
Замечательные рецепты!❤ Уже заказала изолят чтобы приготовить один из завтраков🎉
Спасибо ❤️обожаю ваш голос и рецепты всегда классные👍🏻
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо😊🙏💖💖💖
Ооооо очередная вкуснятина , Юля спасибо большое 👌👍😘😊
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо😘❤🌹
Юля, спасибо вам за труд) рецепты потрясающие 😋 хочется сразу всё приготовить) не под каждым видео пишу но смотрю все и жду с нетерпением новых 🤗
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🥰🌹❤
Юленька,благодарю за чудесные рецепты!!!❤❤❤
@-lowcarb8403
Ай бұрын
🙂🙌❤❤❤
Браво,супер завтраки! Спасибо за рецептики🙏забрала в копилочку!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖💖💖
Очень красивая подача😊Аппетитные блюда🌷
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🌷
Какая вы умничка, спасибо за рецепты
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо за ваше внимание🙂💖🙏
Юлечка, огромное спасибо за труд, и красиво и вкусно 100%, возьму на заметку намазку ☝😊
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂🙌💖💖💖
Отличные рецепты! Спасибо! ⚘⚘⚘😍🔥🔥🔥👍👍👍👏👏👏👏
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо за ваше внимание💖💖💖
Я в восторге. Все беру в свою копилку рецептов. Спасибо большое.
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо, Ольга🙂🙏💖. Буду рада если что то пригодится🙌
Спасибо за рецепт.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖💖💖
Ой, какая прелесть🥰
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо💖💖💖
Юля, готовлю по Вашим рецептам, все очень вкусно, спасибо огромное!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо, Ирина😘💐💖💖💖
Юля ,Вы уникум ! Столько рецептов и все ,абсолютно все ,очень красиво и вкусно !
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо🥰🙏❤
Юля, пирог просто замечательный👍 будем пробовать
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Приветик🤗!! Спасибо что заглянула, хорошего дня тебе❤❤❤
Спасибо Юлечка
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂🙌💖💐
Ух ты, как аппетитно! Повезло вашей семье, Юлия👍Благодарю за рецепты🍀🌹♥️
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо за ваше внимание и поддержку🙂💖💐
Какая красота! И, должно быть, очень вкусно. Я с удовольствием подписалась.попробую готовить. Вы умница!
нашла ваш канал, офигенный!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🙂🙏💖
Очень полезный у вас канал! Спасибо огромное за такой труд 🌺
@-lowcarb8403
4 ай бұрын
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙌❤
Какая ты супер!Обожаю твой нежный голос и все твои рецепты
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо вам🙂🙏💖
вау какие рецепты!!! все так красиво!!!!
@-lowcarb8403
11 ай бұрын
Спасибо❤❤❤
Юленька ,здравствуйте! Ваш блог смотрю давно и пользуюсь вашими рецептами....спасибо за рецепты,мне очень нравятся так как всегда очень вкусно,а главное полезно😀. Продолжайте радовать своими замечательными рецептами.
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
🙂🙌💖💖💖
Юля, спасибо Вам огромное за замечательные рецепты! Всё, что я уже испробовала, было очень вкусно 😋
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Я рада🙂, и вам спасибо за ваше внимание💖🙏💐
Юленька, спасибо Вам огромное за такое вкусное разнообразие!!!! Я очень часто готовлю именно по Вашим рецептам!!!! И подача меня просто всегда восхищает!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🙂💖🙏
Как аппетитно выглядит.....! Дружеский лайк 👍
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо💖
Супер! Вот бы это ещё и кто то приготовил:)))
Здорово!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо😊🙏💖
Очень красиво. И вроде просто
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Очень все просто🙂🙌
Юля, у вас завтраки такие сказочные. Вот вроде из простых продуктов, а такие классные сочетания! Спасибо 🙏🏻
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Здравствуйте🙂👋!! На самом деле у меня нет завтраков😉, я не завтракаю почти никогда, но для любимых подписчиков всегда стараюсь пробовать что то новенькое.. Спасибо за ваше внимание💐💖💖💖
@user-jr8bd9wr7s
10 ай бұрын
Да, продукты совсем простые, оладьи вообще по стоимости золотые !
Юля, здравствуйте, сделала тарт по Вашему рецепту - мммм, объедение. Спасибо
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Я рада что вам понравилось, спасибо💖💖💖
Как то я пропустила это видео 🙈 спешу начинать творить. Чудесные рецепты, мне зайдет отлично👍 Благодарю, Юленька 🌹
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо😘❤🌹
Ну какова красота.... Подсела на ваши рецепты. Кулинарный оргазм, особенно на Кето. Юля, спасибо огроиное!❤
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам спасибо😊🙏❤! Хорошего вам дня☀️☀️☀️!
Потрясающе. Зашла на ваш канал и поразилась доброжелательной атмосфере и красоте. Отличные рецепты и вообще мне всё понравилось.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за добрые слова и ваше внимание, мне очень приятно🙂💖🙏!! Хорошего вам дня🌞🌞🌞
Рецепты супер, красивые и аппетитно выглядят. Молодец.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо💖💖💖
Супер завтраки!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо💖💖💖
Обожаю таке оладушки из цуккини:) как раз собирались готовить, спасибо😀
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂👍👍👍
Супер.
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
😘🌹🌹🌹
Делала тарт, очень вкусный, спасибо за идеи!)
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам спасибо что готовите со мной вместе, это приятно😊🙏❤
Рецепты прекрасны , рассказано быстро, жаль все жареное
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Нуу..во первых далеко не всё😉..а во вторых я жарю всегда только на топленом (оливковом, кокосовом) масле, а значит никаких канцерогенов и вреда для здоровья🫒👌..
Спасибо огромное
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖💖💖
Огромное спасибо ваши рецепты просто спасают
@-lowcarb8403
10 күн бұрын
😊🙌❤
Спасибо вам большое за ваши рецепты! Без сомнения - ваши оладьи самые лучшие из всех, которые я пекла. Даже выписала рецепт в отдельный блокнот, чтобы не потерять👍😊
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо вам за комментарий🙏❤!! Рада что рецепт понравился🙂🙌
Вы просто кладезь кулинарных идей! Я в восторге, что с Вами познакомилась! Удачи!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо вам большое за добрые слова, мне очень приятно🙂🙏💖
Второй раз сделала оладьи. Ела со сметаной и черничным вареньем, сваренным с эритритом. Семье испекла классические оладьи. Наконец-то, я почувствовала себя необделенной. Спасибо большое за Ваши труды! Очень ценно! Привет из западной Германии!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам большой большой привет🙂👋💖, рада что рецепт понравился🙌. Отличной новой недели вам, Наталья🌺!
Привет, Юля. Оладьи из цукини просто супераппетитно выглядит. Я обожаю и с кабачков и из цукини оладушки. С рыбкой м-ммм.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Да, из цукини вкусненько😋👌, спасибо😘❤❤❤
Юля, огромное СПАСИБО за ваши рецепты! Хлебушек в микроволновке супер, намазка обалденная! Сегодня завтрак супер! Нет слов!!! ❤🙏🏼👋🌷
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Рада, что понравилось😊🙌❤. Хороших вам выходных☀️!!
Хлеб в микроволновке не знала, очень красивый. Яишница замечательная. Сохраню себе эти рецепты. Благодарю😊🤗
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
😘❤💐
Рецепты ПУШКА!❤
@-lowcarb8403
Ай бұрын
Спасибо💖💖💖
Юлечка, как всегда всё очень красиво и вкусно! Только что позавтракала, но после твоего видео снова хочется бежать на кухню попробовать твои рецепты :)
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
😀👍
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо😘🌹🌹🌹
Супер,
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо🙂🙏💖
Готовлю готовлю и буду готовить ❤по вашим рецептам. Черпаю вдохновения и экспериментируют сама😂 Спасибо😊
@-lowcarb8403
11 ай бұрын
Спасибо вам большое, так приятно🥰🙏❤
Спасибо за видео! Прям к месту, а то уже поднадоела яишенка с авокадо
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Ну тогда вам надо обязательно посетить мой плей-лист с кето завтраками, там столько всего😄!!
Добрый вечер😊 Благодарю за идеи❤️ Пытаюсь мужа похудеть. Живу в поиске вкусностей😉
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Добрый!! И вам спасибо🥰❤
💐😘😘👍 спасибо 💐
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
И вам спасибо💖
Спасибо
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂🙌💖💖💖
Вот рыбная намазка для бутербродов тоже легко сделать. Спасибо Юля за очередные вкусные рецепты.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
😘💋❤🌹
Спасибо за рецепт кокосово-протеиновых оладушков. Незнала куда использовать протеин. Завтра напеку оладушков
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
🙂🙌🥞
Хочу пирог, срочно 😊😊😊
Spasibo
Это просто праздник какой-то. Оладушки из цукини и яичницу по-французски обязательно приготовлю.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂👍👍👍
я не на кето, а на низкоуглеводном питании, ваш канал очень интересный, некоторые блюда уже зашли на ура, спасибо 🙏
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Я рада если смогла помочь🙂🙌, спасибо вам за обратную связь❤
Очень аппетитно.
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Спасибо🙂🙏💖
Добрый вечер, Юлия!Вы просто волшебница на кухне , как же у вас всё всегда красиво и аппетитно выглядит, спасибо за ваши обалденные рецепты!👍🤗❤
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо, Ирочка😘💐❤!! Думаю ты не хуже меня знаешь как нам дается это "волшебство"😄🙈.. Хорошего вам дня🌞🌞🌞!!
@irischka181
2 жыл бұрын
@@-lowcarb8403Добрый день , Юлия.🤗 Да, волшебство даётся нелегко, столько стараний чтобы видео снять, а просмотров так мало, на меня что-то какая-то апатия напала🙈, вообще не хочется ничего снимать, будем теперь реже видео делать, когда есть время!Вам тоже хорошего дня😘
Юлия, спасибо огромное за ваши рецепты, они всегда идеальные, готовишь и знаешь, что всё получится. Кокосовые панкейки просто сказка, очень вкусно. Из цукини попробую, сколько не делала, всегда очень плохо снимаются со сковороды. Вроде и отжимаю хорошо, и псиллиум кладу, и сыр. Но, может, всё же плохой отжим и мало чего-то. Очень классно ещё делать оладьи из свежей цветной капусты, на 100 гр капусты 25 гр сыра и 1 яйцо, я их обожаю, вкусно с творожным сыром, рыбой, икрой 😊
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо, Кристина, за комментарий и за то что поделились новым для меня рецептом🙂👍💖, обязательно попробую сделать из цветной капусты.. Если на сковородке из кабачка пожарить не получается можно в вафельнице сделать в виде вафель👍. На сковороде я сначала делаю огонь выше среднего чтобы они схватились корочкой, совсем чуть чуть, потом огонь убавляю и под крышкой даю им хорошо прожариться..
Замечательные рецепты, спасибо хозяйке. Хочу порекомендовать кабачковые оладьи жарить в вафельнице, при наличии, конечно. Меньше жира требуется, и они проще снимаются с поверхности.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо, Ирина😘❤!! Жир то как раз для нас вовсе не помеха😉.. Но на счет вафель соглашусь с вами, это тоже очень вкусно, у меня уже был рецепт кабачковых вафель😋🧇👍
Впервые сделала хлебушек в микроволновке, получилось сразу. Вкусный , нежный, сытный. Никогда не пользовалась сушеным чесноком, вроде свежий есть. Оказалось очень вкусно и ароматно. Юля, спасибо большое!!!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
🙂👍
Юлечка огромное спасибо за рецепты !!!! Я сделала оладьи , и все таки рискнула заменить протеин сухими сливками и пол чайной ложки ксантана !! И ура !! Все получилось 👍🏻😍😍😍 вкуснотища неимоверная ! Какое чудо на кето так вкусно кушать 🥰🥰🥰 вы умница ! Спасибо что делитесь !!
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам спасибо за обратную связь🙂🙏❤
Хлебушек в микроволновке оказался просто восхитительный... Спасибо.
@-lowcarb8403
10 ай бұрын
Рада что вам понравился🙂🙌❤
Мне в дорогу нужен сухой паек на уикэнд, потому что ничего купить готового не получится. Отличные рецепты. Даже в холодном виде все будет вкусно. Спасибо.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Я в дорогу кето-сосиски в тесте обычно делаю, здорово выручают👍..Спасибо за ваше внимание💖!! И отличного вам уикенда🌞🌞🌞👌
Третий день делаю рецепты по вашим видео. Сегодня сделала пирог с курицей и грибами. Это что-то невероятно вкусное! Как вкусно питаться на кето! Спасибо!❤
@-lowcarb8403
6 ай бұрын
Рада что вам понравилось🙂🙌, спасибо за обратную связь🙏💖
👍 👍 👍
@-lowcarb8403
7 ай бұрын
😘🌹🌹🌹
👍
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Спасибо🙏
Спасибо за рецептики.🙂 Только в первом из них получился не соус, а салатик 🙃😉 А бутерброды - просто бомба!
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Ну это для кого как, для кого то салатик, для меня соус к оладушкам🙂..яйцо я добавила чтобы посытнее было, поел так поел сразу нормально😉.. Хорошего дня вам💐❤!!
💐💐💐
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
🙂🙏💐💖💖💖
Спасибо большое,Юлечка ❤️Супер завтраки👍Все понравилось👌Юля,по вкусу дижонская горчица сильно от нашей с русского магазина отличается? Покажи пожалуйста в следующий раз эту горчицу,и как называется.Юля,кунжут не молотый?Юля,а в каких магазинах ещё можно изолят протеина посмотреть? Real далеко,на транспорте ехать из-за короны не хочу, Но здесь много других рядом,пешком дойти можно.Ты такая молодец,рецепты суперские. Обязательно буду делать,только купить недостающие составные👍
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Дижонская намного мягче, не такая уксусная как немецкая, и не такая острая как русская, для соусов очень вкусно😋👌. Такой изолят я больше к сожалению нигде не видела, но можно заказать в интернете легко, я как то находила по такой же цене да и ехать никуда не надо, домой привезут😉👍
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Кунжут целый
Юля, спасибо за рецепты! Все выглядит очень аппетитно! У меня немного глупый вопрос. Вы всегда используете дижонскую горчицу, насколько это принципиально на ваш взгляд и учетом опыта?
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Это вообще не принципиально🙂, мне просто нравится.. сильно острую я не ем как русская, а в немецкой слишком много уксуса.. Дижонская на мой взгляд само то👌, но это всего лишь дело вкуса🙂..
Такая красивая заставка... И оладушки из кабачков в итоге...
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Простите, вы бы ролики пробовали полностью смотреть прежде чем жаловаться..
@zuleyhamucalhanova4870
2 жыл бұрын
😅😅😅😅 Не угодили Вам Спасибо автору канала за творческий подход к готовке и подача на высоком уровне 👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷😇😇😇
Danke
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
😊🙏❤
Юля,спасибо за Ваши рецепты!Все очень здорово!Подскажите,пожалуйста,где можно купить тесты определения кетонов.
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Я в свое время заказывала в интернете..
@user-gg2lc3bl5g
2 жыл бұрын
А как называется
@outercontrol81
2 жыл бұрын
@@user-gg2lc3bl5g ketostix
Здравствуйте, попробовала сделать оладьи из кабачка с сыром, но увы не получились, не смогла перевернуть, кабачки отжала очень хорошо, а вот сыра положила многовато, наверное поэтому развалились, на вкус попробовала свои развалины, ну очень вкусные))) Спасибо за рецепт, буду пробовать еще раз!
@-lowcarb8403
9 ай бұрын
Если есть псиллиум попробуйте добавить, с ним всегда легче переворачиваются🙂
Здравствуйте Юлечка а скажите где вы берёте кето сгущёнку? Спасибо 😋
@-lowcarb8403
2 жыл бұрын
Делаем самостоятельно конечно же🙂
Добрый день Юлия! Скажите пожалуйста, вы покупаете изолят протеина из белка ? Искала это в DM, но там этого нет. Поэтому хотела заказать на Amazon Заранее спасибо за ответ
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
Что значит из белка🤔, изолят это по сути и есть белок, это же протеин. У меня из молока, пакупала в Реале, есть в видео из Реала. Он специально для выпечки, не спортпитание, с пониженным содержанием углеводов.. В интернете я смотрела, спокойно можно заказать, но если честно я бы не советовала. Не так много рецептов с ним, а стоит недешево. Всё тоже самое можно сделать с другими ингредиентами, и оладьи и хлеб💁♀️..
Хлеб в микроволновкн,просто супер.попробую в духовке т.к. в микроволнловке все-таки не очень полезно.но очень вкусно.Спасибо.Правда у вас на вид немного другой,миндаля не видно
@-lowcarb8403
Жыл бұрын
И вам спасибо за комментарий💖