*自律神経失調症 治療 石川* について、自律神経失調症の専門家として治らない原因である脳のオーバーヒートについて解説してます

ワイズ整体院なかやま様いつも動画配信ありがとうございます。

@jiritsusinkei

4 ай бұрын

精神武装さん、コメントありがとうございます。 少しでも参考になってれば、嬉しいですね。 体操は無理ない範囲で行ってくださいね。

最近分かったのですがコーヒーを飲むと頭痛が治まるどころか頭痛が始まるんですね…体質によるのでしょうけども…🥲 先生の動画でコロナ禍前の自分に戻れるように自律神経整えていきたいです！

@jiritsusinkei

2 ай бұрын

ラミライさん、コメントありがとうございます。 おそらくカフェインに過剰に反応するタイプの頭痛もあるんでしょうね。 コロナ禍前は体調が良かったのであれば、自律神経が整ってくると良くなっていきますよ。

はじめまして。手術と入院のストレスから自律神経の不調になり、こちらの動画に辿り着きました。 今までとにかく体をあたためて血流を良くしなければと考えてお風呂の後に息苦しくなっていたので、あたため過ぎないというアドバイスで目が覚めました。 他の動画も参考にさせていただき、自律神経をもとに戻したいと思います。貴重な動画をありがとうございます。

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

空色くもさん、コメントありがとうございます。 手術や入院をきっかけに自律神経の不調が出る人は多いですよ。 でもこの場合は改善しやすいケースが非常に多いです。体操は苦しくならないものを中心に、出来る範囲で行うと良いですよ。

ありがとうございます。 毎日の自分への確認👍

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

Orange sheepさん、コメントありがとうございます。 毎日意識して頂き、ありがとうございます。

楽しく拝見しております。 動画を通して体操や考え方を学ぶようになって症状が軽くなりました。 今後も続けていきます。

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

大絶画さん、コメントありがとうございます。 症状が軽くなって良かったですね。 無理ない範囲で続けて下さい。

先生こんばんは、私は、昔から寒がりで風邪をよくひきます、なのでこの季節は足先がとても冷えます、厚着をした上にほっかいろをあちこちに張ってます、首もホットタオルをして温めています、少し温めすぎですか？体操は欠かさずしています、今日も動画上げていただきありがとうございます！

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

うめさん、コメントありがとうございます。 体調が悪くなったり、汗をかかない範囲で温める分には、全く問題ないですよ

@user-tr6ku9pi5p

5 ай бұрын

分かりました！ありがとうございます。

先生こんにちは。ソファーのひじ掛けの、部分に頭を乗せて横になっているせいなのか、左側の首が凝っているような感じがします。上を向くときつい感じもあります。首こりがひどくなったのでしょうか？また、首こり解消のストレッチはありますか？

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

satoshodaisukiさん、コメントありがとうございます。 首こりの原因が筋肉や姿勢であるなら、こちらをやってみて下さい。 kzread.info/dash/bejne/nKuImKR-YLu7iqg.html

こんにちは。先生の動画で神経過敏、自律神経の乱れが良くなる気がして少しずつ始めました。 わたしは斜視もあり眼精疲労が強く、毎晩電子レンジで使える目を温める湯たんぽのようなものを当てています。 脳のオーバーヒート、わたしもかなり思い当たるのですが、この目を温める行為は良くないでしょうか？

@jiritsusinkei

Ай бұрын

もりちょさん、コメントありがとうございます。 目を温めるのは、眼精疲労の対処としては良いと思います。 ただ、脳のオーバーヒート対策としての効果は、私は少ないと思います。

@user-pl8dp2ed5s

Ай бұрын

@@jiritsusinkei 目を温めるのは、脳にはあまり関係なさそうですね。わかりました！お返事ありがとうございます。

こんにちは！深呼吸や目の体操は椅子に座ってや寝転んで行っても効果はありますか？？

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

梨 藤井さん、コメントありがとうございます。 座ったり寝てやった方が、効果は高いですね。

こんにちは。 交感神経のスイッチが入りません。 副交感神経優位になりすぎて アレルギーがひどいです。 何かおすすめの動画はありますか。

@jiritsusinkei

4 ай бұрын

アザレアさん、コメントありがとうございます。 アレルギーは専門家に聞くのが一番ですね。 コチラの先生はおススメです。 www.youtube.com/@atopy_seitai

初めまして。11月中旬くらいから身体のあちこちがチクチクとした痛みがはしるようになり、だんだんと症状がひどくなっています。痛む場所が変わったり治ったりまた痛くなったりで、働きすぎだと言われました。自律神経失調症はそのような症状が現れますか？

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

miki. Nさん、コメントありがとうございます。 痛む場所の変化や良くなったり悪くなるのは、そこに原因がないからです。これは自律神経失調症の場合は非常に多いですね。 治すのもそんなに難しくないですよ。

@miki.n7590

5 ай бұрын

@@jiritsusinkei お忙しい中お返事をありがとうございます。痛い時は辛いですが、良くなりたいので動画を拝見したいと思います🙇‍

こんばんわ。いつも拝見させて頂いています。半月くらい、ツバを飲み込むのが気になって、数分に1回くらい生唾が沸いてきて、ツバをのみここんでいます。これも自律神経の影響でしょうか？なおるものなのか、慣れるものなのか、ご意見をいただけると幸いです。他にもストレスから来る喉のつまりや不安症状、全身の倦怠感があります。

@jiritsusinkei

5 ай бұрын

ちーぱぱさん、コメントありがとうございます。 自律神経の影響ですね。そうなるのは脳がオーバーヒート状態になってる可能性が高いです。 他の症状もその影響ですね。 ツバの飲み込みに関しては、気にならなくなっていきますよ。

副交感神経のスイッチが入らず毎日寝れません！ これは自律神経の問題ですか？

@jiritsusinkei

4 ай бұрын

おれよさん、コメントありがとうございます。 副交感神経のスイッチが入れられないぐらいに、脳が疲労してオーバーヒートを起こしてるんでしょうね。 これを一般的には自律神経が乱れてるといいます。自律神経自体が問題という事ではないですよ。

@user-tp9zn1ib9l

4 ай бұрын

返信ありがとうございます！ 自分で自律神経の問題と勝手に思ってました！ 毎日先生のストレッチを参考にして脳のオーバーヒートを冷まします！ ありがとうございます！