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その１３穴の内容はと言いますと
イザという時の緊急時、日頃のセルフケアに！
１つ目）理屈抜き！突然の動悸を鎮める超定番のツボ！ベスト２
２つ目）さっきまでのは何？不安を落ち着かせる選りすぐりのツボ！ベスト２
３つ目）あなたのその辛い頭痛を和らげる秘伝のツボ！ベスト2
４つ目）寝る前30秒！全身の倦怠感を活気に満ちた体に変換！厳選された最強のツボ！
５つ目）喉のつまり、違和感にはコレ！すっきり爽やか、プロが伝授！ベスト２
６つ目）不眠解消！朝までぐっすり快眠を誘うツボ！ベスト２
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　 ✅目次
00:00​ オープニング
01:07 スタート
03:25 自律神経失調症の原因について
04:41 いざ、実践！
07:09 もう一度 　　
09:18 詳しく解説
11:31 エンディング
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【動画の内容】
今回の動画は、自律神経に効く！脳内洗浄セルフケアというテーマでお届けしています。
自律神経失調症の様々な症状でお悩みのあなたに！
簡単に行えるセルフケアですので、ぜひ、お役立てください。
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