【自律神経失調症】あなたに必ず行ってほしいセルフ整体、改善のカギは脳の「循環」【のむら整骨院 大阪】

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【動画の内容】
本日の動画は、自律神経失調症の改善にかかせない「循環」についてお話ししています。
頭に、優しくそっと触れるだけの簡単に自律神経を整える方法で、いつでもどこでも行えますので、ぜひ、自律神経の様々な症状でお悩みのあなたに、ぜひ、お役立ていただきたと思います。
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Пікірлер: 32

  • @user-ei5ek8ub2k
    @user-ei5ek8ub2k2 жыл бұрын

    ストレスのない生活なんて無理ですよね!!! 私もパニック発作を発症してストレスのせいにされたけど脳の機能障害の大元をなんとかしないと解決しないと常々思ってました! 普段ストレス感じる事もないし、ポジティブな方でメンタルも弱くないです。 メンタル弱い扱いされて憤慨してました!! 心が救われて正しい解決策を教えてくれるこのチャンネル最高です!!! ありがとうございます😆

  • @otatsuki
    @otatsuki2 жыл бұрын

    自律神経失調症の症状ほぼ全てに当てはまり、説明を聞いているだけで「そうそう」と相槌が止まらず泣いてしまいそうでした。今日から続けてみます!

  • @user-qp5bs2gt2f
    @user-qp5bs2gt2f2 жыл бұрын

    得体の知れない不安感でいっぱいになり、先生の動画を藁をもすがる思いで拝見し、一緒にやってみました。 少し気持ちが落ち着き助かりました。 また、字幕もつけてくださりとても分かりやすかったです。 ありがとうございました。

  • @hiromi.p.h8868
    @hiromi.p.h88682 жыл бұрын

    こんな手軽に出来るなんて…✨ 先生のチャンネルに出会って少しずつ光が見えてきました✨ 感謝やまもりです🥲

  • @user-jy7we7pk5l
    @user-jy7we7pk5l2 жыл бұрын

    ちょうど自律神経失調症と更年期障害にやられてました、、早速やってみましたら気持ちがラクになる感じです。 1日2回で簡単で助かります。眠る前にもやってみます。ありがとうございました。

  • @Kemuzin1
    @Kemuzin12 жыл бұрын

    素晴らしいチャンネルに出会えたことに感謝! 非常に人間理解になります。

  • @user-hu3mx5ep6z
    @user-hu3mx5ep6z2 жыл бұрын

    身体の仕組みを詳しく説明して頂いてのセルフ整体、野村先生の動画が一番だと思います。 どの動画も毎日の生活に欠かせません。 ありがとうございます。

  • @user-ir3qw8gb6r
    @user-ir3qw8gb6r2 жыл бұрын

    ありがとうございます 簡単なのが嬉しいです 今日から始めます

  • @user-ih6vk9gb1i
    @user-ih6vk9gb1i2 жыл бұрын

    始めて見ました。先月は野村先生の血圧動画も始めて見て分かりやすく説明して戴いてとても参考になりました。最近が正常になりました。有難うございます。

  • @user-db9vf4vl2t
    @user-db9vf4vl2t2 жыл бұрын

    2022年開幕ですね。いつも動画ありがとうございます😃 この動作、やってみました。頭蓋骨が、動いている感覚がわかる気がしています。心地よいです。呼吸が楽になりますし、リラックスしますね。続けて見ます、感謝です幸せ😆🍀です

  • @teresamegu511
    @teresamegu5112 жыл бұрын

    早速、今晩からやってみます。

  • @user-sk1yv8ev3t
    @user-sk1yv8ev3t2 жыл бұрын

    精神科、整形外科よりわかりやすい説明!やってみたいと思います。 感謝です

  • @user-wm3oh6wc7x
    @user-wm3oh6wc7x2 жыл бұрын

    イメージしてみます!

  • @harika1777
    @harika17773 ай бұрын

    イメージが大切ですね😮 早速、習慣にしてやってみます。👍 ありがとうございます😊

  • @pegasuswings6259
    @pegasuswings62592 жыл бұрын

    新年おめでとうございます💐 先日、先生の動画知り、 大変参考になります💖 ♥夫が五十肩ですが 改善方法教えてください🎊

  • @bobonono917
    @bobonono9172 ай бұрын

    ありがとうございます!

  • @miiko1783
    @miiko17832 жыл бұрын

    先生のセルフ整体を日々、様々行っています。 どれもすごく良くてとても助かっています。 自律神経失調症の症状が緩和されていて楽になりました! ありがとうございます^ ^

  • @akiko-hu8lp
    @akiko-hu8lp Жыл бұрын

    私は髄膜炎の後遺症で頭の中のキャバが小さいらしく物覚えが悪くなっています。なので色々わからなくなっています。何をどうしたらいいかわからなくなる。不安になる。なので自律神経失調症の動画を見て落ち着いていきたいです。

  • @user-yg8gh1bj7m
    @user-yg8gh1bj7m2 жыл бұрын

    頭蓋骨が縮んだり、伸びたりする感覚が手に伝わりました。なぜ一日二回だけ、 なのか教えて下さい。

  • @user-ou2bb7qe5m
    @user-ou2bb7qe5m Жыл бұрын

    動悸や震え、不眠、全身の筋肉がガチガチで悩んでいます。腕が重だるくてこちらのセルフ整体が辛くてできません。他に循環を良くする動画がありましたら教えていただきたいです。

  • @user-ei5ek8ub2k
    @user-ei5ek8ub2k2 жыл бұрын

    個人的に思ってたのが、パニック発作発症の私、気づくと呼吸が浅いです。 気づいたら深呼吸するようにしてますが、酸素が脳まで行き届かないせいで色々な病気を発症する可能性があるのでは?と思っています。

  • @dystopianworld3748
    @dystopianworld37482 жыл бұрын

    話長いので時間ない方は9:10から。

  • @heavymoon16
    @heavymoon162 жыл бұрын

    チャプターを入れていただけるとありがたいです

  • @user-ny7xk5ph4x
    @user-ny7xk5ph4x14 күн бұрын

    9:01~

  • @user-nc3bg1og8x
    @user-nc3bg1og8x2 жыл бұрын

    30秒指を当てるだけの動画を拝見する直前まで指で首こりを揉んだり押さえたりしていましたが、こちらの動画ですでに首こりが改善しています。他の動画も拝見してみたいと思いました。教えて頂きありがとうございます🙏

  • @user-nc3bg1og8x

    @user-nc3bg1og8x

    2 жыл бұрын

    何年も悩んでいた自律神経失調症からと思われる首凝りが大分軽減し、就寝時もその凝りのため首を伸ばしながら寝ていました。本当に感謝いたします🙏

  • @user-hf6fs7um5b
    @user-hf6fs7um5b Жыл бұрын

    朝方、胸がザワザワして目が覚めます。治す方法はあるでしょうか

  • @gen-cn9rl
    @gen-cn9rl2 жыл бұрын

    今少しやってみました、精神的に安心します。先生のお声も優しくて嬉しかったですo(_ _)oペコリ

  • @user-be2jj7hy2r
    @user-be2jj7hy2r9 ай бұрын

    3:50 5:39 本題・脳脊髄液の循環 7:10、 7:34やり方。 頭に両手で触れた状態で3分〜5分深呼吸 9:01 実演、呼気で萎んで吸気で膨らむイメージ

  • @kazu5333
    @kazu53332 жыл бұрын

    8:58

  • @user-rr3cb4wq7o
    @user-rr3cb4wq7o Жыл бұрын

    やってみます ありがとうございます😊❤

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