No video
آيس كريم بدون سكر طعم كريمي ولا أروع مناسبة للدايت بسعرات حرارية قليلة
Thanks for watching
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع
الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3jUbO3J
#لاتحرم_حالك#ايسكريم#دايت#icecream
#backworkout#homeworkout#تمارين#ظهر#بايسبس
#تنشيف#تضخيم#اكل#oatmeal
#shoulder#workout#تمارين#اكتاف#منزلية
#diet#burger#healthyfood#اكل#صحي#برغر
#homeworkout#chest#triceps#تمارين
Пікірлер: 142
قناتك بتجنن ما شاء الله تبارك الله عليك
@user-st7xk7mf7z
3 жыл бұрын
شو اسم عنوان القنات
ماشالله انا بصراحة أكتر قناة عمتابعا هية قناتك كلها صحة واكلات سهلة والأهم اختراعاتك وإضافاتك عطتها رونق وشيء يجذب الناس لمتابعة المحتوى .. شكراً كتير
اللهم صل على محمد وال محمد🌺
جربتها بس بدلت كمية الحليب و البوتين بودر بزبادي يوناني و نص معلقة صغيرة فانيليا سائلة لانه معنديش بروتين و طلعت واو جدا و الزبادي اليوناني غني جدا بالبروتين و كريمي اوي ❤❤🍓
صلو على النبي ❤️❤️❤️
@mohamedahmed_et3limonline320
3 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️❤️
الصيف قرب 😋💪
والله الوصفة جربتها شي خرافي يسلمو و ضفت عليها مانجا 🤩👍🏽
@toota3897
3 жыл бұрын
بلعافيه بس انتبه لو عايز تخس متحطتش مانجا
@user-ic5eh5bu6k
2 жыл бұрын
شنو مكونات الوصفة
يعطيك الف عافية ما شاء الله محتواك كتير راقي ثابر وبنتمنى كمان وجبات غدا اكتر واكتر
حببببيتتتت ♥♥♥♥
عاشت ايدك متابعك من العراق
تستاهل الدعم
عملتها اليوم طعمها اسطوري 💟👑
ما شاء الله
والله انت احلى بوضه.. باذن الله اجربه
احسنت استمر بس ياريت تنزل الاكل بدون وي بروتين لانو مو لكل عندو بروتين 🖤🖤
بدنا اكلات سورية بطريقة موستايل(صحية) متل الملوخية وشكرا
تستاهل الدعم ♥️
Yes
ماشاءالله عليك كوتش يا خطير انت ...
يسلموا أيديك يارب انا اول مرة شفت قناتك لكن اذا ماعندي بروتين ماهو البديل
❤
وممكن كمان اضافه كريمه خفق بدل الحليب بتطلع متماسكه
تبارك الله عليك.
وصفاتك حلوه اوي ومناسبة مش للدايت بس
يسلم إديك
ممكن اسم المكونات و صورهم بوضوح 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙
@user-iv7on8qt1z
2 жыл бұрын
فروله و توت وكرامل سيرب اختياري وحليب وموز
تحياتي لك متابعبك من مصر
الله يعطيك العافيه
يعتيك العافية
مشتركة جديدة يعطيك الف عافيه
شكلو لذيذ
بصير للي عامل تكميم
انا جربتها جامد
مشكلة الفواكة نفس السكر يرفعلك السكر والانسولين
@mostylefamily
3 жыл бұрын
الفواكه سكر طبيعي والكميه الي فيو محدوده المهم يكون من ضمن سعراتك
@user-ze6oh2dq7n
3 жыл бұрын
@@mostylefamily كلامك صح بس الكربوهيدرات البسيطة مو كويس التكثير منها
@hayaalshaya1458
Жыл бұрын
الفواكه هذه صديقة السكر
عاشت الايادي 😋😋😋😋
طيب انا مو رياضيه ولا صحيه بس عم حاول هل ينفع استبعد البروتين بودر😅💔🏃🏻♀️
عاشت إيدك 😍😍😍
😭 شهيتني
تكفون اللي يعرف اسم الخلاط يفيدني
ماهو بديل سكوب البروتين
صحه وهنا بلتوفيق يارب استمر من طرف عائلة الشاقي
البرتين بودر دة نجيبة منين في الدول العربية مثل مصر
🌹🌹💐💐
طيب ينفع نحط زبادي بديل البروتين ؟
انا اشترك بدون. مقابل وافضل هدية. معلوماتك القيمة
طب لو انا وزني 58 وبضخم عضلات وعاوزه تكون السعيرات الحراريه عاليه احط عليه ايه؟؟؟؟؟
عاشت ایدک انی اتابعک من کردستا عراق
حلووو
@ZekeriyaElHasan
3 жыл бұрын
مرحبا كيفك
عيال الزبديه وش معناها ؟ واللي يقدر يكتب المكونات بالضبط يكتبهن الله يجزاه الخير
هو ايه اول مكون ايه الفريز ده
كابتن اقدر اسويها بدون البروتين
والله إنك أسطورة ياليتك أبوي ❤️❤️❤️
سلام عليكم قديش سعر خلاطك؟
ياكبتن بليز شو اسم الخلاط اللي استعملته ❤️؟
@msaud22
3 жыл бұрын
ياليت احد يعرف اسم الخلاط
يسعدمساك 💞
يعطيك الف عافيه كابتن وشكرا الك والف مبروك للي فاز وحظ اوفر النا 😁😁
اليوم اشتريت سيروب الكراميل و فريز مجمد و توت مجمد و حليب اللوز لحتى نجربها 😂، بصراحة عجبتني ظريفة و سعراتها قليلة جدا
@mostylefamily
3 жыл бұрын
صحتييين
@ttra11837
3 жыл бұрын
كيف الطعم؟
@haidarsy8774
3 жыл бұрын
@@ttra11837 طيبة، بوقت دايت بديل جدا ممتاز، بس الكمية يلي عملها كتير كبيرة ما قدرت أكملها نصف الكمية كافية لشخص
@ttra11837
3 жыл бұрын
@@haidarsy8774 مفروض قسمتها لاكثر من استخدام ماشاءالله واضح وفيرة.. الف عافية عليك
@haidarsy8774
3 жыл бұрын
@@ttra11837 بصراحة المرة الثانية يلي عملتها، خليتها على استخدامين بس ما حبيت موضوع تجميدها بالفريزر و أكلها مرة تانية، بتكون أطيب اذا اكلتيها نفس الوقت لذلك الحين بعمل نصف الكمية، بالعافية عليكي و صحة و هنا
صحه وهنا على قلبك 💐
طيب يلي ماعندو بروابن شو يحط
اخي ممكن تقول لي كم نسبة الدهون عندي وهل ابداء في التضخيم . وزنى 77 وطولى 1.77 وشكرا ارجو الجواب
@Xrlz-wl5oo
3 жыл бұрын
روح قيس ان بودي
@Xrlz-wl5oo
3 жыл бұрын
او خلي شخص فاهم في التمرين يشوف جسمك ، انت تحس جسمك فيه دهون او لا؟
يا كبتن مشان الله سوي حلقا عن التنشيف الدهون 😔😔😔😔😔😔
@weterweter8421
3 жыл бұрын
مابدي😎😎😎
نورت 🌷
فيك تساعدني نحف حالي
@ZekeriyaElHasan
3 жыл бұрын
اي انا بخليكي تنحفي حالك
@ZekeriyaElHasan
3 жыл бұрын
يعني انا بساعدك
@mhmdtalp8801
3 жыл бұрын
@@ZekeriyaElHasan كتير منيح شو الطريقة
ممكن تسوي بروستد صحي صح صعب بس ممكن🙏🙏😊
@mostylefamily
3 жыл бұрын
سكالوب قريبا تكرم
@Anas-salman
3 жыл бұрын
@@mostylefamily حلو يعطيك العافية
👍
ممكن حد يجاوبني وين نحصل البروتين البودر باي مكان؟
@mohanndsaleh950
3 жыл бұрын
الصيدليات او عبر المواقع(امازون - نون - iherb) اوفي محلات مختصة بالبروتين و اغراض الدايت بشكل عام
ئافەرین😊😍😍😍😍
كابتن انت بأي دوله عايش ♥️👋
🧡🧡🧡
أنا مجهول الهوية
من طرف عائلة الشاقي
والله ههههههههههه 😍😍😍👍👍😉😉😉😘
👍👍👍👍👍
👍👍👍👍
😍😍😍
كراميل سيروب موجود منو بالمانيا
ولاه عادي ناكل موطه
هي اسما سموثي على فكرة 😂
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
💜💜💜
👏👏👍
🌼🌼🌼🌼
شبات شاالوومم
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بس هسه بارده مو مال موطه
كيف تحسب السعرات
@mostylefamily
3 жыл бұрын
كل شي لحال احسب وبعدين اجمع
@asiadiet1
3 жыл бұрын
انا عندي مقطع على قناتي باليوتيوب لحسب السعرات الحرارية شرح مفصل
💕💕😘
البوم مافي تمرين
شباب الي يعرف شنو مكونتاتها يكتبلي بالتعليق فدوة اريد اسويها بس ماعرف شنو الي بالكيس الي مجمد
@adriose1342
2 жыл бұрын
فراولة مجمدة وتوت بري مجمد وحليب لوز وموز مجمد
שבת שלום
أنت من أي دولة 😁🤔
@mostylefamily
3 жыл бұрын
فلسطين
@Anas-salman
3 жыл бұрын
@@mostylefamily حبيبي على راسي أخوانا الفلسطينين 🙏🙏🌹🌹
4:21 !! 🧐
اتقو الله الذي خلقكم ويغفر لكم مهما فعلتم سبحانه وكل تعليمه من أجلنا ويفعل لنا ما هو فيه خير لنا ونحن لا نعلم ابحثو عن الدين الإسلامي أكثر سترتاح نفسيتكم اعدكم
كابتن انا بعتلك على الخاص انستا حابب متابعة شخصية منك اون لاين من اسبوعين ومارديت علي .. حابب اتواصل معك
@mostylefamily
3 жыл бұрын
بعتلي عالفيس
@maheralkhedrawi6389
3 жыл бұрын
@@mostylefamily ممكن الفيس كابتن
@mostylefamily
3 жыл бұрын
@@maheralkhedrawi6389 facebook.com/Mostyle.se/
ع فكرة الوجبة مليانة سكر بسبب الفواكه، الموزة لحالها بتحتوي تقريبا ع سبع مكعبات سكر
@mariamahmed7797
2 жыл бұрын
بس انت ما راح تاكل هالكميه كلها !
مشترك جديد سجل
غثثثثييييثثث
بس الكراميل مو صحي ابدا
@mostylefamily
3 жыл бұрын
هاد بدون سكر
بتلعي كتيررررررررر وبتلعب القلب والنفس
متزوج هو😂