اختصر عليكم نزل وزنه من 87.7 الى 84.5 كغ

@mohamed_kamal235

Ай бұрын

الله يباركلك يا فاعل الهير😂❤

@fofefofe3755

Ай бұрын

Hhhh

@IslamAmirhanan

Ай бұрын

ههههه

@user-hf2tj1bt5o

Ай бұрын

شكرا لك

@SamiehBder

Ай бұрын

قناة#مفهوم جديد فى عالم #التغذية العلاجية هذه القناة تهتم بالتغذية فى الحالات المرضية المختلفة زى #التخسيس و#النحافة وأمراض #السكرى و#الضغط و#الكبد و#الكلى و#القلب و#القولون و#المعدة و#الشعر و#الجلد و#البشرة و#تغذية الاطفال و#الشيخوخة أو #المسنين و#تغذية الرياضيين و#الصحة والجمال وكل ما يهم جمال وأنوثة المرأة

هناك من يصوم بأسابيع لا تنسو اهل غزه

@Ayed96

2 ай бұрын

الله يشغلكم

@vln_5t

2 ай бұрын

ايشششششش​@@Ayed96

@user-gc4it4ij3j

2 ай бұрын

حسبي الله ونعم الوكيل

@NanaFaiaa

2 ай бұрын

مالك؟؟ الله يشغلك انت بطاعته اعوذ بالله بس ​@@Ayed96

@Murtadha1jabbar

2 ай бұрын

دمرتونا باهل عزه، روحو ناشدو حكوماتكم وليس شعوبكم واقاربكم فلا شيءٍ بيدهم غير الدعاء

الاستديو جميل جدا 🇸🇩🤍 ، ما شاء الله ❤

يارب إن عظمت ذنوبي كثرتً فلقد علمت أن عفوك اعظمُ إن كان لا يرجوك الا محسنٌ فبمن يلود ويستجير المذنبُ مالي اليك وسيلةٌ الا الرجاء فجميل عفوك ثم إني مسلمُ 😔❤

@user-fx3gi2os1p

Ай бұрын

فبمن يلوذ و يستجير المجرم ادعوك ربي كما امرت تضرعا فإذا مددت يدي فمن ذا يرحم مالي إليك وسيلة إلا الرجا وجميل عفوك ثم إني مسلم

@shimaaali1498

Ай бұрын

و سبحان الله اللي كتب أجمل الأبيات دى شاعر كان فسيق و فاجر و زنديق و سبحان الله قبل ما يموت تاب و سابلنا اجمل أبيات تنم عن التوبة و عن رجاء قبولها من المولي عز وجل و علي حسب اللي عرفته الامام الشافعي حب يصلي عليه الناس كلها استغربت طبعا و لما جهم يغسلوه لاقوه اخر ابيات كتبها هي الابيات دى ربنا يتقبل توبتنا جميعا و يرحمنا برحمته

لا تسو هذه الكارثة.... و الله سويت ستريكت دايت و لسه بعاني من تساقط الشعر و وزني رجع اكثر من الاول .... انا الحين بسوي الصيام المتقطع و بحس كثير منيح و نحفت 6 كيلو بثلاث اسابيع بدون تعذيب الذات او نقص. الاكل مهم خصوصا الاكل الصحي و بشكل معقول و كافي

@Noorhene2006

10 күн бұрын

في كثير ناس نجحو بيه

طريقة التقديم والاستوديو والتصوير عشرة على عشرة ولهجتنا السودانية الحلوة بس ياريت يكون المحتوى محمس ومليان معلومات اكتر

ماشاءالله تبارك الله والله بطل عدت المقطع اكثر من مره عشن افهم كل حرف مشاهده ممتعة

ياخي والله برنامج جديد حلو واصل و كثرلنا فيديوهاتك❤❤

ربي أعوذ بك من ذنب حرمني طريق العلم ، لذة الصلاة، إستمرار الطاعة ، فرح الحياة ، وتدبر القرآن استغفروا وصلوا على النبي واذكروا الله لنتشارك الاجر 🤍✨

الشيخ الألباني- رحمه الله- قعد 45 يوم على الماء فقط…. وزنه نزل 60 كجم و ذكر هذا في كتابه ( السلسلة الصحيحة )

@mahmoodabdullah7978

Ай бұрын

نزل ٢٠ كيلو فقط وصام ٤٠ يوم وشفي من انسداد شريان.

@AAze-l6f

21 күн бұрын

لا انصح احدا بالصيام المستمر انا صمت 10ايام مستمرة بالماء و كدت أن أموت نقص وزني الى 40 kg وأصبت بانخفاض ضغط حاد و فقدان حاد في المعادن و الفيتامينات دخلت على اثرها العناية المركزة ، الصيام المستمر يضعف العضلات ويضعف عضلة القلب، لا صيام غير صيام الاسلام ، انصحكم لوجه الله ، اتمنى ان تصل رسالتي الجميع

@AOUNZYOOD

19 күн бұрын

يا نيالك يزم انا بل وزن الي انا بيه و بل عمر هاذي اتمنا اموت​@@AAze-l6f

@AAze-l6f

17 күн бұрын

@@AOUNZYOOD عليك بالتقليل من اكل السكر و gluten و ستخس ان شاء الله

@haiia132

13 күн бұрын

@@AAze-l6fكم كان وزنك

مونتاج رهيب والفديو رهيب وانت رهيب

ابداع يا مازن ❤❤❤

مازن محتوى رائع وفكرة مختلفة.. استمر

ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين..

@LibyaAlawamy

3 күн бұрын

الله يرحمه ويسامحه ويسكنه الفردوس الأعلىٰ 🕊️💗🤍

@LibyaAlawamy

3 күн бұрын

الله يرحمه ويسامحه ويسكنه الفردوس الأعلىٰ 🕊️💗🤍

@siiu7

3 күн бұрын

@@LibyaAlawamy 💕

افلح من صل على محمد وأل محمد الطيبين 🌸

@cooleregg5577

2 ай бұрын

صلعم ❤

@user-ce1th4em2e

Ай бұрын

​@@cooleregg5577 أحمق ، الله يهديك إن شاء الله

@doha18998

Ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين يارب العالمين اللهم امين يارب العالمين

@cooleregg5577

Ай бұрын

@@user-ce1th4em2e لن يشاء لان في قلبي مرض فزادني مرضا 😂 بعيدًا عن المزاح اله الإسلام لا يمكن ان يكون خالق الكون

@user-ce1th4em2e

Ай бұрын

@@cooleregg5577 إن الله يهدي من يشاء ، طيب مين ممكن يكون خلق الكون برأيك ؟

فيديو موفق ❤

اتمنى لو ذكرت فعلا الصورة كاملة لازم ذكرت انه اغلب الوزن اللي نزل هو سوائل تعود سريعا مع عودة الاكل و ثانيا حتى اللي نزل من الوزن فعليا غير السوائل يكون نسبة منه عضلات و ليست دهون و خسارة العضلات شيء سلبي لانه يقلل معدل الايض بالجسم اللي هو حرق السعرات اليومي و ثالثا انه اغلب الناس بعد هيك صيام تاكل الاخضر و اليابس عتعويض و ردة فعل على حرمان ال٣ ايام ... الصيام شيء رائع و لكن لا اعتقد انه صيام الماء الطويل افضل خيار و اعتقد ان الصحيح هو تحسين جودة الاكل نشيل السكريات و المقليات و الاكل الجاهز و نبدله ببدائل صحية احنا نحبها و اتمنى التوفيق للجميع

@aaaa-sv7cm

2 ай бұрын

نبهتني على هذا شكرا

@TheMhmd7777

2 ай бұрын

احسنت ، ولكن صيام الماء قد يكون علاج لضغط الدم والسكري وغيرها

@Rayan12359

2 ай бұрын

العضلات حترجع اول ما ياكل

@sarahf3731

Ай бұрын

٣ايام مايمديه يخسر لا دهون ولا عضلات كل اللي نزله سوائل فقط بحيث اذا قطعت الكارب راح تنزل نفس الوزن 👍🏻

@BibaNova-lr5mo

Ай бұрын

ممتاز انا علقت كدا الجسم يلزمه بروتين مشان يخافظ عالعضلات

تسلم ياغالي منور الدنيا ياغالي تحياتي ليك من مصر 🇪🇬

معجزة من معجزات الله سبحانه وتعالى

جميلل يعطيك العافيه استفدت منه ✨

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين .....

جديد ع قناة فعلاً معلومات قيمة وحقيقة (طالب طب)

الفيديو جيد جداً لا يحتاج إلى موسيقى

حب كبير ❤️

تذكرت عطش سيد شباب اهل الجنه كيف قطعو عنه و عن عيالة الماء💔💔

@user-oe4sx6fz4w

2 ай бұрын

بدون أكل مو بدون مويه

@marli_25

2 ай бұрын

زين و ماذا عن قطع جيش يزيد الملعون للطريق المؤدي لنهر الفرات @@user-oe4sx6fz4w اقرة المقتل أول بعدين تعال احجي

@o_m97

2 ай бұрын

هههههههههههههههه

@noorabdaljalil6370

2 ай бұрын

عليه الصلاة والسلام

@user-sb8ef3mh6r

2 ай бұрын

عنده ولاية تكوينة ليش ماضرب السماء وتحولت الى مطر وانهار

أنآ صمت صيام الماء عشرين يوم كنت جد نشيطه ونزلت عشرة كيلوا

@user-zv9xg6nb4n

Ай бұрын

تغير شكلك ؟ تزلت دهون ؟

@lilyabenz2618

25 күн бұрын

​@@user-zv9xg6nb4nيعني اذا شكله تغير انت جسمك يتفاعل مثل جسمه ؟

ابداع يا مازن

صيام شهرين تقريباً ( أكل خفي تمر كم حبة أو حبة خضار ) في غزة بسب الحرب الحمد لله نزلت من ١١٠ ل٨٨ كيلو, هاذ شئ ماكنت احلم فيه قبل الحرب كان صعب جداً حاولت كثير بس انزل ١٠ كيلو عجزت

@lilyabenz2618

25 күн бұрын

يعني حتى للحروب فواءد ؟ ههه الله يقوي اذهانكم فوق ماهي قوية ان شاء الله

@خمس_ليال_في_فريدي

23 күн бұрын

اه انت صرت نباتي مع تمر الله يشغلكم ( بطاعته ) يحليبي 🤍✨🔫🥹🫵🏻

@drissie8468

9 күн бұрын

ربي يثبتكم وينصركم أخي

انا في اليوم الثالت من الصيام المائي لا احس بالجوع احس بالنشاط البارحة لم ادخل للحمام لكن اليوم الثالت دخلت الحمام نقص وزني من 89 الى 87 ومن بعد سوف أقطع صيامي بحساء كوارع مفيد للعظام وليس قوي على الجسم حتى لا يصدم الجسم

@user-vg6ld5ol8v

3 күн бұрын

هسة شكد صار

@Bouchra_92horre

3 күн бұрын

@@user-vg6ld5ol8v انا جربت فقط ثلاتة ايام

انا اختكم من الجزائر 😅 عجبني لفيديو وحاب اجرب هي التجربة ومن ليوم راح ابدا ان شاء الله 🥰 خير وشكرا اخي محتواك جميييل جدا

@user-zj6yo7yr9s

2 ай бұрын

انا ثاني راح نجربو

@jkjkyes6195

2 ай бұрын

كيفش ختي كشما لقيتي نتيجا وأسكو كشما صرالك ولا لا

@miralhusain8698

2 ай бұрын

بشرو

@AmmarAlshammari

Ай бұрын

شكلها ماتت الله يرحمها 😂

@BibaNova-lr5mo

Ай бұрын

راه طيحي عضلات مش دهون

أنا صريلي أصوم اسبوع ومكمله إنشاءالله دعولي ❤️ودعولي كمان إنجح بترجاكم🫶🏻😥

@aldeen123

2 ай бұрын

كم نقصتي الله ينجحك

@mohdhalas8267

Ай бұрын

ممكن اخبرينا النتايج 🎉

اذا صمنا الصيام العادس افضل من هذا فهو ماامرنا به الله عزوجل لهذا هو افضل اكثروا من الصيام

افلح من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤

can u close the music please, it's so disturbing - great video though thanks for the info and experience

وايد حمستني فكرت اجرب الصيام

@MahmoudX7

2 ай бұрын

خطير لازم تستشير طبيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءلله هبدأ من بكره وارجع بعد ثلاث ايام رجعووني بلايك🙂🫡

@moamen602

Ай бұрын

وعليكم السلام. ارجع

@carvidz4288

Ай бұрын

بشررر

المود جدا جميل بس ناقصة شي يحمي من الغدر مثل السيف بل تحديث القديم

السلام عليكم..امي تعرف وحدة جربتة لمدة 3 ايام وماتت بسبب عدم المراقبة الصحيحة والالتزام بالتعليمات الصحيحة الخاصة بهذا الصيام..لذلك اي شخص يريد يجربة يفكر قبل ما يجربة ويشوف جسمة اذا عندة الامكانيات لهالصيام.. واحسن شي يسويه يروح لدكتور خاص ويسوي فحص شامل..وربي يحفظ الجميع💚

فاعلة خير .. وزنه قبل 87,7 و بعد 84,5

@Truth.1

Ай бұрын

😂😂

@YassirFouda

Ай бұрын

في كم يوم ؟؟

@user-cv1hj2di3h

Ай бұрын

@@YassirFouda 3

@HgdsakGjgdesaw

Күн бұрын

اديش نشرب الماء فل اليوم ​@@user-cv1hj2di3h

صم من الحرم واترك وكل بدعة ضلاله سيبك من الهبل ده لو حابب تصوم صوم صيام المسلمين وصل علي النبي وما ينطق عن الهوي

في الطريق للتجربه

@user-fo6jv7np4l

Ай бұрын

وين وصلت مع تجربة😅

انا الحمدلله نزلت اكثر من ٨ ك من تطبيق نظام الصيام المتقطع مع منتج رائع و بدون حرمان و بدون اعراض جانبية💪

@user-vg1bb5xg4p

Ай бұрын

ما هو المنتج

@omaralzobaide

Ай бұрын

@@user-vg1bb5xg4p اسم المنتج Feel Great

عجبتني الفكرة كثير، لكن للأسف وذني حوالي 60, وخايف ينزل وذني كثير. بالتوفيق لكل شخص رح يعملها.

كتيير بحب اللهجة هادي كتير حلوة

@seeker_of_knowlage3568

2 ай бұрын

لهجة أهلنا في السودان على ما اظن. لهجة رائعة.

ابغى اجرب الصيام المائي ممكن تنزل مقطع طريقة الصيام وتجيب الخطوات الي لازم نتبعها أثناء الصيام لو سمحت 😊

انا ام وبد الولاد المتكرر اصبح وزنى 110كيلو ومش عارفه اعمل رجيم رغم سنى 38 وبزعل على نفسى ونفسيتى فى النازل ارجو لى الدعاء بنزول الوزن من عند الله يا رب

@yassirhazim

Ай бұрын

إن شاء الله ينزل وزنج وترجعين للوزن الطبيعي ، الموضوع يحتاج شوية ارادة وتعويد

@goofyuhh684

Ай бұрын

الوزن المناسب لك اذا كنتي طويلة 85.80

@lilyabenz2618

25 күн бұрын

الوزن ينزل ببذل مجهودات و العمل على ذهنك وليس بالدعاء

@goofyuhh684

24 күн бұрын

@@lilyabenz2618 استغفر الله طيب هي ماقالت شيء بس تدعي ربي وانتي ايش؟؟

@lilyabenz2618

24 күн бұрын

@@goofyuhh684 يعني هي تتمدد و تاكل شوكولا و حلويات و خبز و كل لي يسمن و انا ندعيلها ؟ انا نزلت وزن بريجيم و رياضة ولا واحد دعالي خليها تتشجع و تعمل على ارادتها الله قالك اسعى ماقالك ادعوني و انت لا تسعى

ياريت لو تقرأ عليه قرآن يصير أفضل فضل القرآن كبير لايعلمه إلا الله

بجربها

@Hbsjhv-rn6eb

Ай бұрын

ايش صار معك

@kabos2052

Ай бұрын

@@Hbsjhv-rn6eb ليومك ذا ماجربتها هههههههههه

انا عجبتني التجربة النهاردة هبدا وان شاء الله لما حد يعملي لايك اكون خسيت ٢٣/٦/٢٠٢٤❤

@goofyuhh684

Ай бұрын

عدت ثلاث ايام كيف صار وزنك

بسم الله اخر وجبه اكلتها اندومي وبشرب مويه وبجرب 😭🫠 السلام عليكم صمت الين العصر وكليت هههههه جربو الصيام المتقطع

@mennacolorfullife

2 ай бұрын

ارجوك استشير دكتور الأول علشان ممكن تضر نفسك وفي الفيديو قالوا التحذير ده في أوله وأخره ف أرجوك أستشير دكتور لو قالك تمام أعمله قالك لا متعملوش

افضل نظام صيام هو الصيام العادي من الفجر للغروب

ادعولى فضلا 😟انجح وادخل كلية صيدلة انا ثانوية عامة علمى علوم

وزني حاليًا ٦١ وطولي ١٥٧ بجربه لمدة اسبوع رجعوني بعد اسبوع عشان اقول لكم النتيجة 🫡

@amroadnan7736

2 ай бұрын

بالتوفيق

@Qwert-it2mb

2 ай бұрын

هاا يختي بشري

@user-ty8pu1dv3l

2 ай бұрын

@@Qwert-it2mb جتني الدوره عشان كذا بطلت لاكن راح ابداً من اليوم

@nor3277

2 ай бұрын

شو صار؟ ​@@user-ty8pu1dv3l

@Ahmed_hamada768

2 ай бұрын

.

انا بجرب باذن الله ...وارجعو زكروني بعد فتره و ان شاء الله افيدكم

@abungamusic8437

21 күн бұрын

اها نقصت كم

ان شاء الله اجرب صيام الماء لمده ثلاث ايام رجعوني انصحكم لاتجربوها لها آثار سلبيه كبيره جدا ذا غير أن ثلاث ايام تعب و مرض وجوع ينقصك ربع كيلو جرام فقط و تزيده اليوم الي بعده بكل راحه

@iima.11

2 ай бұрын

انا معاك ان شاء الله رجعيني😂😂😂

@user-ex5vi9lp2y

2 ай бұрын

لازم تستشير طبيب ممكن إيذا صمت ينقص وزنك بشكل خاطئ و خطير

@MalekAli-xk4fk

2 ай бұрын

يلا صوم يا رب نتيجه😂❤

@fadyhassan9114

2 ай бұрын

لأجل التخسيس فقط اتركي السكريات واختها النشويات

@aldeen123

2 ай бұрын

يلا شو صار

هل ممكن اخد منوم اثناء صيام الماء؟؟

جربت 72'ساعة متواصلة،اليوم الاول بلا ماء اي صيام كلي اليوم الثاني شرب الماء و اليوم الثالث هو يوم عرفة صيام قطعت اكثر من 17 كيلومتر فثلاثة ايام جري و الحمد لله بخير و على خير

@sauodalshammari8361

Ай бұрын

معقول خسارة ١٧ كيلو ب ٣ ايام مستحيل معحزة هذي

@MaryAldaly-ui8mt

29 күн бұрын

@@sauodalshammari8361 هو قال جري ١٧ كيلو متر مش ١٧ كيلو جرام 😊

@Amel..-bv7qv

12 күн бұрын

@@sauodalshammari8361 تراه قال كيلو متر يعني المسافة اللي ركضها

@user-ok4pu8nc8d

9 күн бұрын

تری قال ماشی اکثر من ۱۷ کیلومتر مو خاسر ۱۷ کیلوغرام ​@@sauodalshammari8361

@user-ok4pu8nc8d

9 күн бұрын

ممکن تقول کم خسرت من وزن

يسمح لمضع العلك بدون سكر أثناء الصيام

انتبهوا لا احد يسوي هالصيام تراه خطير جدا راح يدمر صحتك يعني اذا بتسويه لازم استشاره طبيب ومده بسيطة جدا مثل يومين الى ٣ ايام

@nsolonike

29 күн бұрын

ياشيخ ناس تسويه 40 يوم في ناس وصلوا 70 يوم

@bmaster4688

29 күн бұрын

@@nsolonike طيب؟ ما قلت انه مستحيل توصل كثير قلت انه خطر تسويه فتره طويلة

@lilyabenz2618

25 күн бұрын

​@@bmaster4688خطر على الناس لي عندها امراض فقط

@Fares11110

19 күн бұрын

لماذا خطير؟

@nsolonike

18 күн бұрын

@@bmaster4688 لا هو إدا كانت صحتك بخير مفيك مرض ركز و كانت عندك شحوم كتيره يمكن تسويه أسبوع واحد ولا إتنين لكن لا سويته أكثر راح تعرض نفسك للخطر

يا مازن ظبط الامور وحافظ على لهجتك عشان نفتخر بيك موفق ان شاء الله

جربتها اليوم اول يوم لي ارجع لكم بعد 3ايام ❤

@logain__barhom

24 күн бұрын

شو النتيجة

@user-vh3qp9zi2z

11 күн бұрын

إيه الاخبار

@Abaas-2010

11 күн бұрын

@@user-vh3qp9zi2z مو زينة ما تفيد راح يرجع وزنك بعد مدة ولازم تاخذ فيتامينات كاملة وزنك واوميكا 3 وزيت الحوت

توقفت عندما قال خلايا الميتة و المايتوكوندويا التالفة

انا اغلب اهلي متحديني اني اوصل وزني من 120 ل 90 في نص شهر سبعه وبيعطوني 5000 درهم الله ينصر اهلنا واخواننا المسلمين في غزه العزه

@Lucifer-vd5re

2 ай бұрын

ايريدون ايكتلوك😂

@habibi-wallah

2 ай бұрын

ما انصحك تحط مدة زمنية قصيرة لهذي الدرجة حط مدة اكثر مثلا شهرين

@medobrown2806

2 ай бұрын

هذا يعتبر نزول غير صحي ابدا وحيضرك اكثر من ما ينفعك المعدل الطبيعي للحرق من نص الى واحد كيلو في الاسبوع يعني في الشهر ٤ كيلو بحد اقصى اكثر من كذا يعتبر ضار مش مفيد

@Samyaz1

2 ай бұрын

@@habibi-wallah طيب انا قلت نص شهر سبعه يعني 7/15 تقريبا شهرين وباذن الله ممكن اسوي صيام الماي وكل يوم كارديو وبقدر على التحدي باذن الله

@raniarafaat7369

2 ай бұрын

​@@Samyaz1ترا الصيام المتقطع بساعدك كتير لان وزنك زايد وبتقدر معو تنزل جيم كل يوم مع اكل خضار وبروتين متل دجاج لحم عدس

اليوم الاول النهار: حاسة عادي ومش جوعانة وشربت للحين لتر ماء.

@goofyuhh684

18 күн бұрын

وقفت 😂

@user-eq6ti8qw6p

13 күн бұрын

شصار

@user-ok4pu8nc8d

9 күн бұрын

ها نحفتی​@@goofyuhh684

حقيقي انا جربت الشيء ذا من قبل رغم انه نحيفه ووزني ٤٠ بس سويته گ ديتوكس للجسم لتنظيف السموم، اول يوم كان جداً متعب بعدها تعودت ولاحظت ان الوزن ينزل وما تحس بالجوع في اليوم الاخير . اللي حاب يسوي هشيء ياليت بعد ماتخلص تبدأ تاكل خضروات عشان الجسم ما ينصدم من الاكل👍🏻

@view5295

2 ай бұрын

طيب ما اختفيتي بعد التجربه

@mk9_

2 ай бұрын

@@view5295 لا😂😂 صراحه نزلت ٢ كيلو واتوقع اللي نزلت هي سموم و دهون بالجسم .

@Siuuv

2 ай бұрын

بان على جسمك انك ضعفتي ولا نزل ومبان ؟ومكان الارداف بدات

@mk9_

2 ай бұрын

@@Siuuv بان صراحه في كل جسمي بس منطقه البطن اكثر بس ما نحف بشكل مبالغ ممكن على حسب وزن كل شخص والدهون والسموم اللي فيه فيختلف من شخص لشخص .

@abdullah_g111

2 ай бұрын

طيب وش اسوي قبل التجربه هل لازم اسوي تمارين او اكل اكلات معينه ؟

وين الدحيح؟؟

تقريبا كل ما فقدته سوائل .وراح ترجع اول ما تاكل كربوهيدرات

من يريد ان يبدأ معي صيام الماي لكي نقوي انفسنا سوية انا عندي معلومات اكثر من هذا الفيديو لان جربت قبل سنتين صيام الماء والمعلومات بالفيديو غير كاملة . الي يحب يجرب معي يضيفني واضيفه

@Pamper-yourself

2 ай бұрын

😊

@Pamper-yourself

2 ай бұрын

😊

@Fares11110

19 күн бұрын

انا بالله ودي اسويه

عشان كذا ديننا الاسلامي حث على صيام الاثنين والخميس وثلاثه من ايام الشهر هذا فيه تطهير لحسمنا من السموم

@simonthrasheart5607

2 ай бұрын

لا علاقه

@ht98mm89

2 ай бұрын

@@simonthrasheart5607الا له علاقة يادب

0:38 الا بعد استشارة الطبيب

انا كانت تجربتي 30 يوم من عشر سنوات وصلت 69 كبلو من 84 كيلو صحيح كان تعب وصداع بس الايام الاخيرة كانت عادي

@drissie8468

9 күн бұрын

كيف تعاملت مع مشكل الغثيان والدوار من فضلك؟هل كنت تستخدم الملح؟

اسبوعين صايمين عن الدحيح وينو؟

وزني ٧٩.٦_٨٠ طولي ١٦٢ راح ارجع بعد ٣ أيام واشوف🤍🎗🕊🕊

هل هذي طريقة مجربة

عزيزي الغالي روح شوف بنفس القناة فيديو للدحيح عن دايت الكيتو ، لتفهم انك تعمل دايت بدون كارب ممكن يدمر خلايا دماغك …… الخ !!

فيديو طازه انا افكر بصيام الماء بس عندي نقص فيتامينات احتاج اعدلها اول

شدعوه انا صمت ٣ ايام ومانقصت الا ربع كيلو ومافرق بجسمي شي

وزني الآن 70 رح اجربه لمدة 3 ايام برجع يوم الجمعة 12-7-2024

@user-fe5ms6dq1y

17 күн бұрын

هو كتب تحذير في الاول انه المفروض تستشير او تستشيري طبيب

@tobeornottobe129

14 күн бұрын

ها كملت

@Reeda2005

5 күн бұрын

وين وصلت ؟

@ALDAWA-ALSLAFIA

4 күн бұрын

شكلو مات​@@tobeornottobe129

للأسف مش هعرف اعمله لأني باخد ادوية عشان عندي نسبة تكسير في الصفايح الدموية بسبب صيام برضو كنت عامله غلط وغير اني عامل عملية من فترة بس اخف بس وهعمله اصلي تخنت تاني😂

@RinaRina-xc5xl

Ай бұрын

طيب كيف عملتي غلط شنو سويتي وصار غلط

@saif_samir

Ай бұрын

@@RinaRina-xc5xl كنت بقلل في الاكل عموما وبلعب كورة كتير وبدمر صحتي ومع الوقت اتعودت واكتشفت ان صحتي اتدهورت كنت قاطع اكل عموما بمعنى الحرفي +معلومة انا ولد مش بنت

ياريت لو كملت بعد الرجوع للحياة الطبيعية هل يرجع وزنك مره ثانية؟ او بقىى ثابت؟

@nanaarabic2715

Ай бұрын

اي لازم تنتبهي لوزنك ويكون اكلك قلليل او محسوب الكربوهدرات

اه ه ه يا غزة الله ينصركم يارب🤲🤲🤲🤲🤲🤲

سؤال لو كنت اكل وجبه واحد ف اليوم مع الصيام المائي بجوز؟ وجبه يعني بيض مسلوق بدون الصفار فقط البياض

@nanaarabic2715

Ай бұрын

عادي في ناس تسويه مية وبيض عشان البروتين

@lilyabenz2618

25 күн бұрын

لايسمى ريجيم الماء في هاذ الحالة و النزول لن يكون نفسه البيض فيه سعرات و الريجيم الماءي هدفه ولا سعرة حرارية تدخل الجسم

قررت اسوي رجيم الماء و اشوف نتايجه هل تستاهل تحرم نفسك عن الاكل او لا وزني 120 و باقي خمس ساعات و اكمل اول يوم بدون اكل و الطموح اوصل 100 و خايف من الترهلات

@Fares11110

19 күн бұрын

شاركنا تجربتك

وين الدحيح

صيام نجى منه الحبيب ولكن غير صحيح تماما الجسم يحتاج الى عناصر غذائيه حتى تعمل أعضاء الجسم بشكل سليم

إمتنعت عن الاكل لمدة اربعة ايام متواصلة اشرب الماء فقط

لهجة سودانية لو أنا غلطان ارجو الرد برنامجك جميل اعجبني

@user-tg9nd1ul2c

2 ай бұрын

اي اللهجه السودانيه ❤❤

@Ali-Yousuf1323

2 ай бұрын

فعلا لهجتنا السودانية البنفاخر بيها

جربت صيام الماء لمدة ثلاث ايام هو صح ينحف وينظف الجسم من السموم بس والله جاني إرهاق وتعب في اليوم الرابع لاني قررت أستمر😂 المهم اكتشفت إنه أنا ماقدر أتعدى ثلاث إيام 😅..حظهم الناس اللي قدروا على الصيام شهر 🤔..😑..

رجعوني بعد 44يوم اليوم بديت

@Reeda2005

5 күн бұрын

كم وصلتي الآن ؟

ي حبيبي الكلام دا مضمون

بجرب واقولكم

هل عندها سلبيات ؟

سوف ابدا رلصيام لمده 21يوم واشرح. تجربتي للجميع

@ilikeskeezdoyoumind8948

Ай бұрын

كيف معك الصيام جربته؟

@user-pc8mz4gk1t

Ай бұрын

@@ilikeskeezdoyoumind8948 الحمدالله في اليوم الرابع نازله. 6كيلو

تسمم الماء:وقته وقته

الیوم راح جربه ان شاءلله لمده 5 ایام مع الما و خمس تمرات بالیوم و عصیر حبه من الفواکه عشان لا ادوخ و ببشرکم بالنتیجه وزنی حالیاً 66.5 بعد اربع ایام نحفت 2.5 کغ تقریباً 🙌🏻👍🏻 وقفت هون و راح ابدأ ازید بأکلی اشوی اشوی

@FatamaFadel-e8n

5 күн бұрын

هااا؟

@user-ok4pu8nc8d

5 күн бұрын

@@FatamaFadel-e8n نزلت ۲.۶ کیلوغرام

@FatamaFadel-e8n

5 күн бұрын

@@user-ok4pu8nc8d خلال خمسه ايام فقط؟؟

@user-ok4pu8nc8d

5 күн бұрын

@@FatamaFadel-e8n لا اربع ایام ، لانی کنت اکل تمر و اشرب عصیر ما نحفت کثیر بس وحده خلال خمس ایام نحفت 6کیلو لانها بس تشرب مای و شای و قهوه

@FatamaFadel-e8n

5 күн бұрын

@@user-ok4pu8nc8d اها تمام شكراً حبيبتي

عدم شرب الماء بكثرة قد يسبب الفشل الكلوي وأمراض أخرى خطيرة

هدا الوزن اللي نقص ليس سوى الماء اللي الحامل للكل كوز المخزن ليس من الدهون

انا بعرف شعب كامل في غزه لهم متين يوم من غير اكل زي الناس وعايشين بكرامتهم

راح اصوم 10 ايام يوم البدايه 2024/6/19 والنهايه 2024/6/29

@Noura.85

20 күн бұрын

النتيجه لو سمحت كم نزلت ؟

لسة مخلص 76 ساعة