Ya alloh terima kasih saya nemu chanel ini,,sakit punggung langsung sembuh,,pdhl sudah bermacam2 obat,,terima kasih mas akbar.

Alhamdulillah baru kali pertama praktek tapi badan ku udh enak, terimakasih bang akbar

Alhamdulillah terima kasih sdh hampir seminggu tulang belikat sakit, sekarang agak lebih enakan

Makasih bang.. Udh seminggu lebih tulang belikat sakit, sekarang dah mendingan 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

beneran lho ini. Tadi sebelum mulai belikat sampai lengan dan leher sakit banget. Tau2 baru beberapa gerakan aja sudah enteng. Dan sekarang enak banget sakitnya hilang. Wow, amajing

Untuk kesekian kalinya terimakasih akbar sudah memberikan oefenen yg.sangat bermanfaat, je bent kreatief, ga zo door membagikan ilmunya😇😇Namaste🙏

Terimakasih sudah membagikan video ini mas, sangat bermanfaat sekali. Semoga sehat selalu

Terimakasih mas Akbar.... bermanfaat banget di usia saya yg setengah abad🙏

Terimakasih kak yoga . sangat bermanfaat... Alhamdulillah leher dan bahu yg tadinya sering kaku sekarang terasa ringan .. selamat kak udah 100k sub🙏

Semangat 💪💪💪

Terimakasih atas ilmunya.. cocok buat saya .. kalau badan lagi ada masalah langsung searching ke channel yoga with Akbar .. semoga channel nya makin banyak yg subscribe..

Alhamdulillah sakit belikat ku hilang makasih mas akbar❤

Thanks bang...hahaha lelah bgt ngikutin yoga ini....insya allah sangat membantu😍

Alhmdulillah akhr'y nemu yoga bwt belikat & bahu yg baru2 ini sering terasa sakit, mudah2n bisa menyembuhkan ,mksh bnyk mas akbar. 🙏

terimakasih buat senam yoganya belikat saya yg tadinya sakit sy sdh ngak kuat setelah ngikiti yoganya lumayan mengurangi rasa sakitnya

Alhamdulillah Terimakasih sangat membantu mengurangi sakit di blikat ibu

Ya Alloh mksih mas Akbar dr semalam belikat sakit bgt buat ngiket rambut aja sakit..ikutan yoga sebentar Alhamdulillah mendingan...

Mantap bang ilmux smga chenelx diberiberkah oh ia bang apkh kita ikuti smua atu kita memilih salah satu ygdi trace

Terimakasih sangat2 bermanfaat❤❤

Terimakasih kak sangat bermanfaat

Thank You bgt mas akbar saya baget ini 👍👍👍

Terimalah ilmunya bang.. sakit belikat jalar kemana mana pundak sakit leher kaku kepala sakit lengan dua duanya linu, bismillah semoga sembuh aammiiiiinnnn

@mirnacp7257

Жыл бұрын

Sama kak tapi aku lengan kiri aja, skrg gimana kak? Masih sakit?

Allhamdulillah iya sembuh sakit belikat nya terimakasih .. Sangat bermanfaat

Lah kok ya pas bgt, pas butuh latihan ini

Semangat kak, bikin kontennya.. Akhirnya request ku di buatkan... Hehehehehe

Alhamdulilah , punggung dan belikat saya mendingan rasa sakit nya setelah ngikutin yoga ini.....makasih ya mas Akbar semoga makin berkembang chenel ini lebih banyak yg subcribe

@yogawithakbar

Жыл бұрын

Terima kasih 🙏🏻

Wihh badan langsung ringan pdhl baru pertama kali.. ❤❤

Pas sekali sedang tidak nyaman di bahu coach🙏🙏

Berhenti di menit ke 14. Belikat sudah terasa ringan. Besok lagi dilanjut latihannya, ngebon dulu mumpung ada matahari. Salam sehat semuanya. Terimakasih Kak Akbar tambah keren euy studionya.

@yogawithakbar

2 жыл бұрын

Terima kasih... Sehat selalu 🙏🏻😊

@MartaniPanganSehat

2 жыл бұрын

Kali ini latihan yoga seri belikat dilakukan sampai selesai. Enakan bisa bernafas sedikit lega dan kaku di punggung berkurang. Latihan ini idealnya dilakukan rutin, bukan hanya pada saat belikat melanda …. Seperti sai yah hehehe…

Omgg i follow your step and my sakit belikat gone !!!!!!

Awalnya sakit dada kiri atas menjalar ke ketiak lengan kiri sampe belikat kiri pegel dan ngilu gk tahan, ud ekg, usg jantung, tradmiLl hasilnya normal...gk kuta nyeri dan pegelnya mo coba yoga ini barang x sembuh...😢🙏🤲

Mas akbar sy tiap hari leher, punggung sakit... Karena punya aslam... Mudah mudahan ikhtiar ini menyembuhkan aq.... Yg aq tanyakan berapa kali seminggu yoga untuk aq.. Terima kasih jawaban nya

Sakitnya berkurang Alhamdulillah

Sedih.. Tiap hari Kalau sudah kumat sakit belikat😭😭 ujung²nya jadi keliyengan.. Hari ini Coba²lah cari video di channel kakak.. Yaa Allah alhamdulillaah, belikat ringan, ga sakit, keliyengan hilang. Beneran gerakan ini bikin sehat, pandangan mata cerah. Terimakasih ya kak. Saya seorang bunda beranak 2. Salam sehat ya kak🙏🙏

@mirnacp7257

Жыл бұрын

Skrg gimana kak?

@bundawindawinda2694

Жыл бұрын

@@mirnacp7257 alhamdulillaah udah jarang kumat.. Ayoo coba deh

@mirnacp7257

Жыл бұрын

@@bundawindawinda2694 makasih kak, saya nyeri belikat kiri sampe ke bahu ke lengan juga udah 2 bulan gak nyaman banget sakit tiap hari 🥲

@Riecha89

Жыл бұрын

​@@mirnacp7257 sma kak aku jg abis lahiran rasanya belikat nyeri menjalur kemana2 smpai kepala jg. Hampir tiap hari rasanya takut knp gk sembuh2. Smga yoga ini bisa membantu.amin

Terbaik, sakit bahu saya sudah berkurang. Terimakasih bang akbar

Baru 1x ikutin yoga ini krn belikat agak sakit. Akhirnya sakit belikatnya hilang tapi bagian kempolan kiri terasa linu kalo kaki berjalan dan saat naik tangga . Apa yg hrs sy lakukan mas Akbar ?

Sy harus berapa kali latiahn supaya sembuh😢... Dr april ngrasain pegel2 dan skrg tambah parah gk kuat dudul lama.. Bagian otot belikat sakit banget merembet ke bahu leher... Kadang jd pusing

Saya ikutin ggerakan ini, belikat sembuh, nyaman namun bagian threesep dan pangkal leher jadi sakit... Kenapa ya?

Belikat ku setika hilang ❤ love

Brapa kali kita lakukan gerakan ini bang... Apakah boleh tiap hari

@yogawithakbar

2 жыл бұрын

Boleh tiap hari, sehari sekali

Setiap gerakan banyakan sendawa knp ya

Enakan sih min Tapi kalau bisa ambil inti" nya aja min Jadi gk terlalu lama ikutin nya

Waktu nya pagi atau bebas bang ??

@yogawithakbar

Жыл бұрын

Bebas wktnya

@faridahilaliah5966

Жыл бұрын

​@@yogawithakbar apakah gerakan ini bisa diaplikasikan untuk saya yg pasca saraf kejepit leher? Karena saya punya masalah dgn belikat yg cukup lama sakit