Yoga sur chaise : Comment prévenir les douleurs aux hanches - Arthrose de la hanche
Ойын-сауық
Vous arrive-t-il d’avoir des douleurs et des raideurs aux hanches ? Elles sont parmi les articulations les plus affectées par l’arthrose. Pour éviter que cette maladie chronique affecte votre autonomie de mouvement, voici une séance de yoga sur chaise conçu spécifiquement pour prévenir les douleurs aux hanches.
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Пікірлер: 37
Isabelle is fantastic et sa voix et relaxing c est un veritable plaisir. Merci infiniment
@55PlusYoga
2 күн бұрын
Merci beaucoup pour vos bons mots. J'apprécie! 🙏💛
Une belle personne pleine de bonté!
@55PlusYoga
22 күн бұрын
Merci beaucoup pour vos bons mots! 🙏
Vous êtes formidable et votre pédagogie est extraordinaire. Merci pour tout ce que vous faites pour nous .
@55PlusYoga
9 ай бұрын
Merci beaucoup pour votre message. Il me fait vraiment chaud au coeur! 🙏
Je viens de découvrir votre site et je vous trouve vraiment formidable.. Merci pour tout ces superbes conseils.. Les mouvements font beaucoup de bien.. Merci à vous Isabelle Isabelle 😘😘
@55PlusYoga
3 ай бұрын
Merci beaucoup pour vos bons mots et bienvenue sur la chaîne KZread de 55+ YOGA! Je suis contente que vous ayez aimé la capsule . À très bientôt! 🙏
Enfin des exercices parfaits pour moi. Et ce beau sourire tout le long du cours. Merci!
@55PlusYoga
4 ай бұрын
Youppi! Je suis contente que vous ayez trouvé ces exercices. Merci pour vos bons mots. 🙏
Très sympa et a une voie reposante, accessible pour les personnes qui ont des pb arthrose de hanche 🙏merci
@55PlusYoga
5 ай бұрын
Super ! Merci pour vos bons mots. 😊
Bonjour, j’ai 25 ans j’ai des douleurs d’arthrose déhanche depuis 10 ans 🥲 et je trouve votre vidéo très intéressante. J’ai essayé de répéter plusieurs fois et j’ai soulagé. Merci infiniment.
@55PlusYoga
Ай бұрын
Comme je suis heureuse de lire que ces séances vous font du bien. 😌 Votre commentaire m’inspire à créer davantage de contenu 💛.
Merci beaucoup pour cette pratique très utile ! 🙏
@55PlusYoga
2 ай бұрын
Avec plaisir! 🙏
Merci pour le travail des hanches Denise
@55PlusYoga
6 ай бұрын
Ah super!! Je suis très contente que vous vous sentiez détendue. 😊
Merci Isabelle pour toutes vos vidéos pleines de conseils très précieux 😊
@55PlusYoga
Жыл бұрын
Avec plaisir! Merci de votre présence dans la communauté 😊
@jacquelinegabet1043
10 ай бұрын
Bonjour Isabelle c'est ma douleur en permanente l'artrose merci pour votre vidéo
❤👍
@55PlusYoga
Ай бұрын
😊🙏🏻❤️
Merci à vous
@55PlusYoga
2 ай бұрын
Ça me fait vraiment plaisir! 🙏
Super ❤ namasté. Est-ce qu'il est possible de se procurer un tapis 55 + yoga
@55PlusYoga
Ай бұрын
Oui c'est possible. nouveauyoga.com/collections/55-yoga?ref=canada-55plusyoga
Bonjour merci pour votre émission j'aimerais savoir si je peu faire les exercices plus d'une fois par jour surtout avec la sangle vue j'ai plus de douleur derrière la jambe stp merci
@55PlusYoga
2 ай бұрын
Oui c'est possible, mais il est préférable de plutôt le faire 1 fois par jour et de répéter. Entre les exercices, le corps a besoin de se réparer, de se reposer pour guérir et se réaligner. Le mieux c'est d'expérimenter en douceur, voyez les améliorations et inconforts si vous pratiquer quelques fois par jour versus 1 fois par jour. 🙏
Bonjour ! Première séance avec vous ce matin ! J’ai bien aimé. Le mouvement avec la sangle : j’ai eu du mal car cela me donnait des crampes derrière la cuisse , comment y remédier ? En tout cas je me suis abonner et espère être assidue 😅. Au fait je m’appelle Bridget, j’ai 68 ans et habite en Bretagne la région de St malo Je suis plutôt active . Bonne journée (il est 9 h du matin à St Briac )
@55PlusYoga
3 ай бұрын
Bonjour Brigitte! Bienvenue sur notre chaîne KZread. Je suis très heureuse de lire que vous avez aimé la capsule. Merci de vous être abonnée de cette façon vous verrez la vidéo que nous postons chaque mois. Si vous avez envie de pratiquer plus souvent, n'hésitez pas à venir explorer notre site web et notre studio virtuel au www.55plusyoga.fr Un beau bonjour du Québec (avec un bon 7h de décalage). 😅 Au plaisir de yogater avec vous. Namasté! 🙏
❤❤❤❤😂❤😂
@55PlusYoga
2 күн бұрын
💛💛💛
Bonjour.j'ai 61ans je trouve votre vidéo très intéressante j'ai essayé de répéter après vous c'était agréable mais j'ai eu une petite crampe à ma cuisse en faisant l'étirement du pied vers l'arrière faut il faire un petit échauffement avant d'entamer ces étirements ? merci
@55PlusYoga
5 ай бұрын
Bonjour! Merci pour vos bons mots. Pas besoin d'échauffement puise que ce sont eux mêmes des étirements. Tendez un peu moins le muscle et voyez si ça créé toujours une crampe. Secouez bien les jambes une à une pour relâcher le muscle si une crampes survient encore. À force de faire la posture, le corps s'y fera. 🙏
Jais des douleurs. D 'hortose a la hanche droite
@55PlusYoga
4 ай бұрын
Oh je suis désolée de l’apprendre. Avez-vous tenté les exercices proposés pour soulager un peu?