YOGA STRETCH GENTILE // Pratica Breve per Allungare il Corpo 🪷 NO MANI
Questa brevissima classe vi permetterà di muovere ed allungare tutto il corpo in breve tempo. Le pose vengono tenute poco e i movimenti ripetuti poche volte per inserire in 10 minuti una classe il più possibile completa.
Non verranno usate le mani, tranne che per un cane a testa in giù modificato, quindi è un'ottima pratica per chi ha problemi di polsi o desidera una pausa.
Fatemi sapere com'è andata la vostra esperienza sul tappetino 🙏
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Disclaimer: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste.
#yoga10minuti #yogastretch #yoga
Пікірлер: 57
Questa pratica è semplicemente meravigliosa 😊si prova benessere subito.non smetterò mai di dirti che sei un toccasana per corpo e mente❤ grazie di esserci sempre. 😊😊
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Grazie di cuore!!! 🥰❤🙏🏻
Grazie sempre meglio ✨💓
Bravissima, grazie 😊
Grazie Celeste, sono riuscita a fare la lezione soltanto stasera e ci voleva veramente: dopo una giornata un po' pesante, era proprio quello che avrei voluto fare. Grazie davvero🙏❤🕉
Grazie 💖
Grazie Celeste..... Semplicemente stupenda. Un abbraccio 🙏😘
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Un abbraccio cara Ombretta! ❤
Grazie ❤
Grazie Celeste per tutto quello che ci regali. Bellissima e intensa pratica.❤
Buongiorno Celeste grazie sto sempre bene quando faccio yoga 🙏❤️
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Buongiorno Valeria, questo è importante ❤🙏🏻
Ottima pratica per rilassarsi e per allungare tutta la muscolatura. Ia faccio spesso anche alla fine di un workout. Mi rilassa e mi carica allo stesso tempo. ❤ Inutile dire che sei sempre bravissima. ❤
@yogaconceleste
10 ай бұрын
Mi fa super piacere che questa pratica ti sia utile! Grazie di cuore ❤️
Mi piaci molto Celeste la tua voce calma mi fa seguire la pratica con armonia e pace. Grazie
@yogaconceleste
10 ай бұрын
Grazie Elisabetta 🙏 sono felice che le mie pratiche ti diano beneficio
Ti ringrazio di cuore per la cura e la gentilezza delle tue proposte 🌼
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Grazie a te Ilaria 🙏🏻
@IlariaPirasViaggi-Parole
11 ай бұрын
💚@@yogaconceleste
Grazie carissima, brava come sempre 🌈💜
Grazie, grazie per questa pratica gentile💜
@yogaconceleste
11 ай бұрын
❤😘
sei molto brava e le tue lezioni sono ben spiegate e sono un grande beneficio per il corpo e la mente, grazie di esserci
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Grazie mille Anna!🙏🏻🥰
Una pratica bellissima, mi sento davvero bene. Grazie mille!
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Mi fa super piacere Fabiana! 🙏🏻
Grazie grazie ❤
Brava come sempre 😊
@yogaconceleste
11 ай бұрын
😘😘
Splendida pratica fatta ora dopo un bel giro di 50 km in bici. Perfetta per sciogliere e rilassare. 🙏😍
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Che meraviglia 😍
Fatto di matttina, non sapevo che fossi adatta alla sera😊ma mi sento RELAX. Grazzie. Che ci sei❤
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Direi vada bene per qualsiasi momento della giornata 🥰
Grazie Celeste! Mi piacciono molto le tue pratiche all'aperto. Magari più avanti valuterò di introdurle anche sul mio canale 🙏🏻
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Ciao Stefano! Te lo consiglio, è un po' più complicato filmare ma ne vale la pena 😊
Grazie mille
@yogaconceleste
11 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻❤
Grazie Celeste, ho voluto praticare nonostrante lo stiramento di un muscolo del fianco e, come ogni volta mi sono sentita meglio, namastè
Buongiorno Celeste.. Grazie di cuore... Perfetta per me al mattino. Breve ma completa pur non essendo troppo veloce (il mio corpo richiede lentezza)
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Buongiorno Stefania, sono felice che questa piccola pratica ti sia utile 😊
Bravissima come al solito celeste, anzi sempre di più 😊...grazie per le pratiche che ci regali, mi sento sempre soddisfatto e pieno d energia dopo averle praticate🎉
@yogaconceleste
10 ай бұрын
Sono felice ti abbia dato una bella carica Antonio, e grazie mille! 😊🙏
Veramente una bellissima pratica,un benessere totale,al punto che l'ho ripetuta una seconda volta 😀 Grazie mille cara Celeste, buona domenica con un abbraccio 🙏❤️😘
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Che bello, hai fatto benissimo Graziella! ❤
as usual thank you
@yogaconceleste
11 ай бұрын
🙏🏻🥰
Proprio la pratica perfetta, della giusta durata, effettuata a fine giornata funge da scacciapensieri. Grazie Celeste sempre per insegnarci a prendere cura di noi stesse e della nostra anima🙏🏼🧡
@yogaconceleste
10 ай бұрын
Grazie di cuore per il tuo commento Denise, mi rende davvero felice! 🙏🏻❤️
😭😭😭oggi non sono riuscita ma prossimi giorni la farò grazie Celeste ❤
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Il video non scappa ❤❤ fammi sapere poi come va Francesca 🥰
IO LO FT ADESSO,INIZIO GIORNATA PRATICA BREVE MA BELLA E RILASSANTE,,,,DAJEEE
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Grazie Fabiana 💪🏻❤
buongiorno e buona Domenica Celeste, sembra che tu mi legga nel pensiero, ho dolore alla spalla ed al braccio, per cui stamattina presto ho fatto un tuo vecchio flow di 30 minuti senza mani, stasera farò anche questo per completare, grazie ciao da Sandro 🦊🎩
@yogaconceleste
11 ай бұрын
Buongirono caro Sandro, allora cade proprio a fagiolo 😊🙏🏻 Riposa la tua spalla e rimettiti presto!
❤
@yogaconceleste
11 ай бұрын
😘
🤍🙏🏻