Yoga Pilates Fusion | Surya Namaskara | Sun Salutation | PIlates at Home | Yoga at Home
Спорт
Hi! Welcome back to my channel!! 😊😊😊
Today I have a sequence designed to warm you up and take you through the Sun Salutations of Yoga.
We'll work on strength and flexibility to prepare the body for Surya Namaskara A.
Feel free to slow down or take a break whenever you need to - always listen to your body.
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Have fun 💙 💙💙
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Пікірлер: 39
Eccola!! Siiiiiiuu 🌹✨
@ILovePilatesArese
Жыл бұрын
💙
Due lezioni stamattina💪tt sempre meraviglioso🥰🥰grazie di❤ 😘
@ILovePilatesArese
10 ай бұрын
Grande Mery!! Grazie di nuovo!! 💙💙😘😘
Molto appropriato per prepararsi al Saluto al sole. Bravissima.
@ILovePilatesArese
9 ай бұрын
Grazie Michela! 😘😘💙💙
Sei davvero brava, mi alleno con te tutti i giorni da quando c'è stato il lock down. Oggi ho preso coraggio e ti sto scrivendo... Grazie.
@ILovePilatesArese
Жыл бұрын
Grazie a te Cristina!! Grazie per esserti presa il tempo di scrivermi! Ti mando un grande abbraccio e ci vediamo presto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Brava come sempre.Grazie❤
@ILovePilatesArese
Жыл бұрын
Grazie a te Loredana!!😘😘💙💙
👏👏👏grazie
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie a te Loredana!! 😘😘💕💕
Grazie ottimo per iniziare giornata
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie a te Domenico buona giornata 🙂🙂q
Bellissimo allenamento io da poco faccio il saluto al sole al mattino appena sveglia ...in po' di volte...mi serve proprio allenarmi così grazie 🌹
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Brava Fiorella! Adoro il saluto al sole... Mi riempie di energia e mi fa sentire allungata e flessibile!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Grazie per come mi stai facendo appassionale ogni giorno di più.
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie a te Roberta!! 🙂🙂🙂💕💕💕
Come sempre fatica super rilassante! Il cane a testa in su , sollevando le ginocchia dal tappetino...ehm😁ma ce la farò. Grazie!💕
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Brava Michela, vai per gradi e vedrai che anche il cane a testa in su arriva! 😊😊😊💕💕💕
Grazie❤
@ILovePilatesArese
6 ай бұрын
Grazie a te!!😘😘💙💙
Il buongiorno si vede dal mattino e così è stato!!! Fatto appena sveglia 😘😘😘😘
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
😍😍😍😍Sono un tantino in ritardo nel risponderti Ale, ma sono contenta che tu abbia iniziato bene la giornata!! Grazie!! ❤️❤️❤️😘😘😘
@alessandrabigi6765
3 жыл бұрын
I Love Pilates Arese a domani 😘😘😘
Ciao! Adoro tantissimo tutti i video che fai di yoga! Spieghi benissimo e spero che ne farai altri 😍
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie Sara, sicuramente ne farò altri in futuro. 🙂🙂Un abbraccio!! 😘😘💕💕
Finito anche questo, grazie per tutto il tuo sapere che ci metti a disposizione, ti ho scoperta da pochissimo ma sarei ore a fare le tue sessioni ❤
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie mille soni molto contenta!! 🙂🙂🙂
Wow domani la farò ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🏻ho appena fatta la pratica molto rilassante 😌🙏🏻♥️♥️♥️
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
💙
Grande lezione.. Grazie 😘🙋🙋
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie mille Maria Valeria!! 😊😊😊😘😘😘
Bellissima lezione grazie
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
Grazie a te Antonia!! 😊😊😘😘
💪💪😘🥰
@ILovePilatesArese
3 жыл бұрын
😘😘😘
Ringrazio te e l'amica che mi ha detto che esiste questo canale!
@ILovePilatesArese
Жыл бұрын
Grazie a te Simona e grazie alla tua amica per il passaparola!! 😘😘💙💙