Yoga Per Sentirsi Bene ❤︎ Lento Vinyasa Flow ⎮ 30 minuti Per Tutti
Lezione completa di Yoga per sentirsi bene, si tratta di un lento vinyasa flow (yoga dinamico) durante il quale scioglieremo la tensione fisica e mentale, ci connetteremo al respiro in modo da trovare cosa ci fa stare bene nel momento presente.
E' una lezione adatta a tutti desiderino prendersi un momento per se stessi e ritrovare un po' di armonia, non importa se principianti o avanzati.
Buona pratica!
Insegnante: Celeste Molaro
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Namaste di Audionautix è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommon...)
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Is That You or Are You You di Chris Zabriskie è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommon...)
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Candlepower di Chris Zabriskie è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (creativecommon...)
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Ciao, io sono Celeste, sono un’insegnante e studiosa di Yoga, appassionata di arte, culture straniere, e di viaggi. Sono entrata in contatto con lo Yoga all'università, durante una periodo particolarmente difficile psicologicamente, mentre studiavo Lingue Mediorientali alla Ca' Foscari di Venezia. Da tempo cercavo un modo di trovare equilibrio con me stessa, e la pratica fisica degli asana svolta ogni giorno con dedizione mi ha dato un profondo senso di sollievo. Ho allora capito di voler apprendere a fondo gli insegnamenti di questa pratica, condividendo con gli altri ciò che imparavo. Dopo la laurea ho avuto la fortuna di poter unire il mio amore per il viaggio con quello per lo Yoga e sono partita per il Sud Africa - ospite di una delle mie sorelle! Li ho intrapreso il corso da istruttrice E-YRT 200 della Yoga Alliance presso lo studio Unraveled Yoga a Cape Town, sotto la guida di Maya Pratt. Finito il corso mi sono ritrasferita a Trieste, mia città natale, dove ho cominciato ad insegnare, continuando sia studi pratici - dello Yin Yoga, per cui ho ottenuto lo Yin Yoga Certificate RYT30 della Yoga Alliance, e della meditazione Mindfulness - che studi teorici, fondamentali per capire la complessità e l’infinita potenzialità di cambiamento che ci offre questa pratica. Insegno principalmente lo Yoga Vinyasa, ovvero uno stile dinamico in cui si fa molta attenzione al respiro e a mantenere la concentrazione nelle transizioni tra una postura e l’altra. La passione per questo tipo di Yoga è data dall’enorme stimolo creativo di una pratica completa, basata sul tradizionale Hatha Yoga ma che lascia spazio a sequenze sempre nuove e creative, aiutando la consapevolezza del movimento, del proprio corpo e della propria forza mentale.
Пікірлер: 82
Trovo che questa pratica abbia davvero il pregio di far sentire bene. Breve, non pesante, ma che dà soddisfazione. Grazie, Celeste🙏🏼
wow !!!!!! GRANDE , grazie Celeste !
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Grazie Maria!! 😊❤️
Semplicemente meravigliosa
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Grazie mille Monica 🙏🏼
grazie Celeste, mi hai cambiato la giornata
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Maria, ne sono davvero felice ❤︎
Grazie Celeste per l'energia e la serenità che riesci a trasmettere con il tono pacato della tua voce. Namastè
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
🙏🏻Grazie Zaira
Davvero stupenda...pace e stabilità
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie Camilla, sono molto felice che ti abbia trasmesso tutto questo 🙏🏻❤︎
Grazie Celeste, una pratica molto bella❤️
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Grazie Chiara, sono felice ti sia piaciuta 😊
Splendida Celeste ✨ Lezione perfetta, dalle Asana alla musica, al tempo che fai dedicare a noi stessi, alla tua voce penetrante... Namastè 💫
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Grazie di queste parole Eleonora! Le apprezzo davvero tanto 🙏❤️
Grazie, ottima pratica
Grazie 🍀
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
🙏🏻🌿
lezione che mi è piaciuta molto era quello che cercavo nel mezzo pomeriggio , Grazie
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Mi fa molto piacere Salvatore, grazie 🙏
Grazie Celeste. Ci andava questa pratica dopo queste festività . Abbiamo risvegliato il nostro corpo per il nuovo anno. Buon lavoro. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Mi fa molto piacere che questa dolce pratica abbia aiutato 😊 Grazie mille
Grazie ❤
Grazie,pratica molto bella
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie Barbara, sei molto gentile 🙏🏻
Ma che bella questa pratica Celeste grazie grazie 🙏❤️
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Sono felice ti sia piaciuta Valeria 🥰🙏🏻
Grazie mille,la tua pratica oggi mi ha lasciato molta leggerezza ed è ciò che mi ci voleva...sei fantastica 🙏❤️
@yogaconceleste
Жыл бұрын
Ne sono felice Luna, grazie di esserti unita! 😊🙏
Grazie! Le tue lezioni mi piacciono sempre di più!
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie mille Michela! ❤︎
Ciao Celeste quando eravamo sdraiati alla fine sentivo e visionavo tutto il mio apparato circolatorio fluire con dolcezza ma energico ...bellissima sensazione...grazie cara e buona giornata 🌻☀️
@yogaconceleste
12 күн бұрын
Che meraviglia, grazie della condivisione! 💛💛💛
Bellissima pratica, ne avevoproprio bisogno, grazie
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie Manuela, sono contenta ti abbia dato beneficio! 🥰
Stupenda !!!!!
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
❤️❤️
grazie Ceieste
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
😘🙏🏻
Grazie!
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie a te Stefida!
Periodo difficile lunga pausa senza pratica oggi sei riuscita a riportarmi sul tappetino ed ad aiutarmi nel ritrovarmi. Grazie per la cura che ci doni.
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Grazie per la tua condivisione Stefania! 🙏🏻❤︎
Grazie Celeste, inizio così la giornata con leggerezza e buone intenzioni. ❤
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
😍 Grazie Luisella e una buona giornata! ❤︎
Bellissima practica. Grazie infinite
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Grazie mille Raffaella
❤❤❤
Bellissimo....è la seconda da pratica che vivo seguendoti. Vorrei farti i complimenti...piano piano seguirò tutti i tuoi video. Grazie per la tua condivisione
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Grazie mille, sono molto felice che il canale ti piaccia e che continuerai a praticare con me 😊🙏🏻
☀️🌞🌞🌞🌞🌞🌞❤️❣️
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Buongiorno Valentina 🌻😊❤️
🥰
Sto eseguendo questa pratica in questo periodo molto caldo in cui la stanchezza fisica e mentale si fa sentire. Devo dire che questa pratica fa veramente sentire bene!❤🙏
Grazie Celeste, una bella lezione fatta con calma in modo da poter eseguire x bene le varie posizioni
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Mi fa piacere ti sia piaciuta Manila! 🙏🏻
Grazie Celeste , sono alle prese con un malanno fisico, ma allla pratica giornaliera non rinuncio.
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Cara Marina, fai bene, certo sempre ascoltando il tuo corpo e cosa ha bisogno. Ma sono d'accordo con te meglio non rinunciare alla pratica ❤︎
Grazie le tue lezioni sono sempre molto belle🙏❤
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Grazie mille Maria Antonietta ❤ :)
bello come sempre
Bellissima pratica. Grazie Celeste!
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Grazie Manuela :)
Celeste, complimenti 👏👏👏 sei davvero brava!!! Mi piacciono molto le tue spiegazioni, chiare e molto efficaci. Pratica molto rilassante. GRAZIE 😍
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Grazie mille Angela!! Sono davvero contenta ti piacciano le mie lezioni 🙏🏻❤︎
bellissima lezione grazie
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Grazie cara
Grazie Celeste, bellissima pratica
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Grazie mille Alice!
Bellissima pratica cara Celeste :) mi ha donato molta tranquillità ma anche energia! Un abbraccio :)
Grazie Celeste, avevo bisogno di una pratica che mi desse un po' di sollievo che sono tutta rotta oggi
@yogaconceleste
3 жыл бұрын
Mi fa piacere ti abbia aiutata! ❤︎
Ciao celeste secondo te questa lezione può andare bene anche alla sera ?
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
Ciao Ketty, si assolutamente :)
Ciao Celeste! Ho letto la descrizione e... dall'accento non pensavo che fossi triestina! Ma piuttosto del sud xD Comunque i link delle pagine facebook non funzionano, sono troncati dove ci sono i puntini puntini (ma ti ho trovata lo stesso cercando il nome) Grazie per il video!!!!!!
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Ciao! Grazie mille di avermi scritto, andrò a cambiare subito il link. Eh si.. sono un po' una girovaga e il mio accento è cambiato tantissimo negli anni.. nessuno capisce mai da dove vengo 😅 Un bacione!
Ciao Celeste! Sempre grazie per le tue lezioni🙏❤ volevo chiederti se può succedere che qualche posizione faccia venire la nausea. A me succede spesso nella sedia. Ti ringrazio🙏
@yogaconceleste
4 жыл бұрын
Ciao Alessandra!
@alexadv7242
4 жыл бұрын
@@yogaconceleste grazie per qst informazioni. Indaghero' con attenzione!🙏🙂 buon inizio di settimana!🌼
Minuti contati
@yogaconceleste
2 жыл бұрын
❤︎❤︎🙏🏻