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Fluid Flow ❤ Vinyasa Yoga
Una nuova pratica per fluire sul vostro materassino e connettervi al respiro.
Livello: 2
Buona pratica
Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!
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Namaste
Denise
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Пікірлер: 26
Bella pratica, spiegata come sempre con calma e chiarezza, Grazie di nuovo, 🙏
Bellissima pratica! Stamani in giardino, sotto il mio albero illuminato dal sole, mi sono potuto riconnettere alla Terra. Grazie Denise 🙏
Fantastica sequenza, io al mattino faccio 20-30 minuti e tu hai lezioni eccellenti di questo tipo!! - Namaste!!
Molto utile e bello , Grazie !
Grazie Denise.....non ho potuto praticare per alcuni giorni , ho ripreso oggi , mi ha dato nuova energia e mi ha fatto passare il mal di testa....grazie
Grazie denise
grazie per questo flow, energetico
Grazie molto bello❤
Grazie! Bellissimo ✨🙏
Grazie Denise! 🙏🏻🧘🏻♀️
Bellissima pratica Denise grazie mille!
Grazie mille molto bello
Pratica bellissima... Grazie😊
Meravigliosa bravissima
Ciao Denise grazie a te ho scoperto una disciplina bellissima che è ben in sintonia col mio percorso spirituale. Ho sempre fatto ogni tipo di sport e palestra tutti i giorni e questa nuova ginnastica mi è di complementarità e di equilibrio in tutti i sensi. Forse ci volevi tu per darmi la spinta giusta di una disciplina che non ho mai considerato così tanto importante. Grazie Denise sei speciale... Anche per me😘Fiorella
Bellissima Denise ❣️
flow più impegnativo, stupendo. la posizione con le ginocchia alle ascelle per me ancora un pò complicata. ma continuo con fiducia. grazie Denise
@barbaratonato4001
4 жыл бұрын
Per me ancora impossibile🤫
Ciao Denise, vorrei dirti un caloroso GRAZIEEEE! In questo lungo periodo di riposo forzato, ho iniziato a seguire le tue pratiche di pilates (neofita pura) se non giornalmente, quasi. I risultati sono moooolto soddisfacenti, sia fisicamente che mentalmente. Non è che potresti fare, lo dico sottovoce, qualche nuovo video di pilates...2-3 giusto per diversificare un po. Lo so che ci sono i video fusion ma io e lo yoga non ci capiamo molto. Mi raccomando continua così, sei bravissima.
Fatta stamattina...arrivata fino in fondo...anche se ammetto che io a toccarmi i piedi non ci arrivo, e la posizione in cui si sollevano le gambe e ci si sostiene solo sulle braccia, ancora mi è lontana anni luce...Ma continuerò a seguirti e a provare ogni tuo video. Grazie.
tks
Nomaste fatto ora...
🙏 namastè Denise bellissima pratica fatta stamattina ... ma nonostante 6 mesi di yoga con te mi manca ancora l’equilibro a fare certe pratiche é normale ?quello delle ginocchia sui gomiti proprio non ci riesco mi tremano troppo le braccia .. io ho problemi di osteoporosi con fibromialgia e ho le braccia e le gambe che quando le metto sotto sforzo continuano a tremare 🤷♀️però non mollo
Posizioni intense, ma molto efficaci. Bravissima! Se vi va passate dal mio nuovo canale di yoga per tutti😉👀
Forgot to do the other half :(
Molto bello,ma allora ci vedi...il più elegantemente possibile 😅corro a fare una doccia