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YOGA para NERVO CIÁTICO | GESTANTES | 45 Min - Pri Leite

É yoga para dores no nervo ciático? Sim. É yoga para gravidez? Sim. Serve para ambos? Sim. rsrs
Bom gente... como estou grávida tudo que eu postar de agora em diante é adequado para gestante, no entanto, cada gravidez é diferente e cada mulher tem uma história diferente.
Independente de estar grávida ou não o importante sempre é: respirar profundamente e nunca forçar.
Boa prática!
💕 Convide um amiga para praticar com vc !!! 💕
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🤗 Eu vou adorar saber o que você achou, dúvidas e sugestões nos comentários.
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Пікірлер: 218

  • @dianacandrade
    @dianacandrade4 жыл бұрын

    Você salvou meu ciático, sou gestante e estava tão travada que não estava conseguindo colocar nem o pé no chão, hoje com 34 semanas ainda faço essa sequencia 2 vezes na semana, não sinto mais nada, acabaram meus problemas, devo minha gestação a você. Indiquei para uma amiga minha que estava parecendo que tinha 90 anos, ela não é gestante, mas tava com o ciático tão atacado que não conseguia nem andar direito, hoje ela falou que faz questão de acordar mais cedo só para fazer esse exercício, acabou todas as dores. Te amamos do fundo do coração. Bjao. Deus te abençoe sempre.

  • @julianaiwakiri1167
    @julianaiwakiri11674 жыл бұрын

    Olá pri te acompanho desde da minha gestação hoje meu bebê está com 1 ano e 3 meses.... Ele participa da aula já até conhece sua voz e vem correndo 😊 hoje pegou o celular e mandou um beijo para você 😍 achei tão lindo que tive que comentar...😄 Gratidão por compartilhar sua sabedoria namastê 🙏

  • @machado2114
    @machado21146 жыл бұрын

    Gente o que falar dessa aula? Ela é mágica!!!! Fui dormir e acordei com dor lombar......( Devido a forçar uns asanas) aí, pomadas, bolsa água quente e dorrrrr. Acordei lembrei dessa aula. lá fui eu fazer: Caracas, pensei, o que ela tá fazendo, cadê o relaxamento???? Ela vai me destruir kkkkkkk guriaaa, levantei e não tinha mais nada.... Milagre??? Não yoga#pri leite!!! Muito bom mesmo. Amei!!!! Bjusss Rosane

  • @julianamartinelli2151
    @julianamartinelli21513 жыл бұрын

    Essa aula é melhor que qualquer remédio! É instantâneo pra dor no ciático

  • @jessicarussini8323
    @jessicarussini83235 жыл бұрын

    Aula maravilhosa, queria deixar meu relato de quando chegou ao fim da aula, após a meditação, não sei ao certo o que aconteceu mas quando ouvir voce dizer namaste com as palmas unidas eu também disse em voz alta namaste em seguida meu corpo inteiro se arrepiou, fiquei por alguns segundos arrepiada e com uma sensação muito boa!! Um sentimento inexplicável de gratidão e amor por essa aula, e esse momento... que o universo te retribua por compartilhar conosco sua luz !! Muito grata, bjo no coração..

  • @juliadossantos7862

    @juliadossantos7862

    4 жыл бұрын

    Jéssica eu senti a mesma coisa! Foi incrível

  • @rosemarie951
    @rosemarie9514 жыл бұрын

    Obrigada! Eu estava precisando muito de uma aula de yoga que tratasse do ciático para gravidinhas. Estou de 28 semanas e o ciático estava começando a dar sinais que ia me dar problemas. Fiz a aula até o fim e o alívio foi imediato. Gratidão!

  • @elainesantos3172
    @elainesantos31723 жыл бұрын

    Que Delícia de aula. Fiquei tão relaxada na meditação que quase cochilei, rsrs estou gravidinha em 2021, e fazendo essa aula, obrigada Pri 💗💗💗

  • @Bea-xg6ob
    @Bea-xg6ob3 жыл бұрын

    Eu já estava há mais de uma semana mancando e com muita dor e essa aula me ajudou muito, Pri você é maravilhosa

  • @rebeca2157
    @rebeca21576 жыл бұрын

    Pri, descobri vc a pouco tempo procurando por videos sobre yoga para gestantes, e dentro dos poucos que encontrei, os seus sao os melhores, voce explica muito bem e da p ver q vc sabe o q esta falando. estou gravida tambem, de 14 semanas e na minha cidade nao tem yoga. queria pedir para voce fazer mais videos voltados para gestantes porque acredito que eles serao muito importantes para mim e para as outras mamaes. adoro seu trabalho. muito obrigada!

  • @iranyquintanilha5096
    @iranyquintanilha50963 жыл бұрын

    Gente, eu me emocionei com a aula. Kkk ❤️ Estou grávida de 2 meses e foi maravilhoso. Obrigada professora.

  • @camyladuarte4964
    @camyladuarte49646 жыл бұрын

    Pri, sinto você como uma mãe, amiga, companheira, conselheira, tudo isso no yoga. Gratidão a suas aulas, estou evoluindo cada dia mais graças a você e seus ensinamentos.. Ultimamente ando com muita dores nas costas, gratidão mesmo mana. Namaste 💛

  • @pricastro.4154
    @pricastro.41544 жыл бұрын

    Eu posso dizer que estou em paz depois dessa aula. Estou com 13 semanas e ainda não consegui me conectar com meu bebê devido a tantos problemas na vida. Pri, vc é iluminada por Deus. Gratidão. Sai renovada e com forças para continuar.

  • @andreia9741
    @andreia97416 жыл бұрын

    Nossa vc consegue respirar , fazer o exercício e explicar tudo junto , concentração total parabéns 👏👏👏👏 estou praticando um dia chego lá rsrs ...

  • @brunamoraes1239
    @brunamoraes1239 Жыл бұрын

    Estou grávida do segundo filho, com 28 semanas e muita dor no ciatico. Nunca tive. Eu acordei sem conseguir andar direito e já me sinto bem melhor, obrigada. 😊

  • @luciamarihana
    @luciamarihana4 жыл бұрын

    Pri,mais uma vez! Você mudou minha vidaaaa... Minha gestação está super tranquila graças as práticas maravilhosas da tia Pri

  • @nubiamaria4017
    @nubiamaria40173 жыл бұрын

    Aula sensacional, a melhor professora de yoga!! Não estou grávida mas fiz a aula, e me sinto leve, e mais em paz. Namastê. 🙏♥️

  • @ElisaMariaOgar
    @ElisaMariaOgar6 жыл бұрын

    ah, eu converso com voce durante as aulas haha, se tornou uma parceira nas minhas praticas, sou mtmtmt grata! 💓

  • @PriLeiteYoga

    @PriLeiteYoga

    6 жыл бұрын

    adorei saber disso!!!

  • @lilianfontanari4662
    @lilianfontanari46625 жыл бұрын

    Pri Leite, obrigada por essa aula maravilhosa! Na meditação entrei em contato com uma parte de mim mal resolvida. Chorei, fiquei mais leve.

  • @desconstrucao5356
    @desconstrucao53564 жыл бұрын

    Aula maravilhosa, Pri! Estou fazendo há 4 dias para diminuir a tensão nos quadris e alongar o ciático. E... Nossa! Outra vida! A luz q vc transmite é pura Graça Divina

  • @ElisaMariaOgar
    @ElisaMariaOgar6 жыл бұрын

    Priiii, voce ta linda gravida! Sempre abro um sorrisao com a notificaçao dos seus videos ❤

  • @juliadossantos7862
    @juliadossantos78624 жыл бұрын

    Pri que aula amorosa! No final chorei e vibrei demais com o final da aula. Saúde para você e toda a sua família e para todos que estão aqui! Gratidão eterna ❤️

  • @IsaacLimma
    @IsaacLimma6 жыл бұрын

    Verdade viu q toda grávida fica reluzente com um brilho diferente!!😍😍😍

  • @jujupatricio
    @jujupatricio3 жыл бұрын

    Amei essa aula

  • @rejanymatias4314
    @rejanymatias43146 жыл бұрын

    Tá linda com essa barriguinha! Acho essencial grávida fazer atividade física, sedentarismo " Não tá com nada" !!! Lindo exemplo!!!Beijos , sou de Fortaleza ce...

  • @annesulivanreis9504
    @annesulivanreis95043 жыл бұрын

    Aula maravilhosa!!! Gratidão querida! Namastê!🤗💗✨

  • @margarethemoraispianchao734
    @margarethemoraispianchao7344 жыл бұрын

    Ei Pri fiz essa aula hoje e me lembrei de qdo eu estava grávida da minha primeira filha e fazia yoga..era muiiiiiito bom! Gratidão e namastê!

  • @jamilepaiva4000
    @jamilepaiva40003 жыл бұрын

    maravilhosa, respeitosa, generosa e querida. Grata sempre!!!

  • @atoresdafabrica2385
    @atoresdafabrica23853 жыл бұрын

    Pri, incrível sua aula com 19 semanas. Nossa achei maravilhosa. Agora eu vou acompanhar como vai ser com o próximo filho. Meus parabéns. Você é abençoada. Namastê.

  • @danilomendes1626
    @danilomendes16263 жыл бұрын

    Do meu coração pro seu: Namastê 🙏🏽 É muito especial essa professora 😍 Que Deus continue dando excelência ao teu espírito, para que essa luz siga emanando amor por mts e mts aninhos. Paz e luz 🙏🏽🍃⚡❤️

  • @amandapedrosoperlin6349
    @amandapedrosoperlin63492 жыл бұрын

    Eu simplesmente amo essa aula! 💖 Toda vez que tô com dor no ciático, venho aqui fazer ela. 😊

  • @fonomaisacasarin
    @fonomaisacasarin Жыл бұрын

    Confiança e amor próprio. 😊 obrigada 🌸 🌸

  • @rayanealves980
    @rayanealves98011 күн бұрын

    Hoje com 34 semanas 🤰🏼 e des que descobri a gravidez eu faço os exercícios 🧘🏼‍♀️👶❤️

  • @liviaasmacedo
    @liviaasmacedo4 жыл бұрын

    mtoo maravilhoso!! tava com uma dor horrivel no ciatico, que nunca senti até a ravidez... diminuiu 90%, vou fazer todos os dias!!obrigada por postar!!

  • @veronica9237
    @veronica92373 жыл бұрын

    PERFEITA !

  • @juviamonetha5646
    @juviamonetha56466 жыл бұрын

    Caramba, como o tempo passa rápido! Há pouco tempo recebi a notificação do seu vídeo "Grávida " e olha agora sua barriguinha! Está linda grávida!

  • @leticiamoraes18
    @leticiamoraes182 жыл бұрын

    Obrigada por cuidar de nós, Pri! 💟

  • @selmaboaventura4596
    @selmaboaventura45966 жыл бұрын

    Que Deus te dê tudo minha linda! Você é uma benção! Obrigada por cada aula !

  • @vivendonocampo6829
    @vivendonocampo68296 жыл бұрын

    Estou gestante e estava com uma dor no ciático terrível, fiz a aula, mesma coisa de tirar com a mão a dor, ameeeei 😍👏🏻 que venha os próximos. Amando yoga! Obg Pri!

  • @danimkiedis
    @danimkiedis3 жыл бұрын

    Excelente aula! Completa! Amei!

  • @NatySoranso
    @NatySoranso3 жыл бұрын

    Entrei no tapete com dor. Saí sem 🙏. Sem palavras pra te agradecer, Pri 💜😘

  • @carrosselforever375
    @carrosselforever3753 жыл бұрын

    Seu vídeo foi um achado para mim nesse momento. Estou de 16 semanas e com uma dor horrível no ciático. Muito obrigada por essa aula maravilhosa 🙏🏻😘

  • @JuliaNaine
    @JuliaNaine3 жыл бұрын

    Eu quero comentar aqui como me senti nessa aula. Meu pescoço estava super estalativo e melhorou 90% nossa fiquei tão feliz que até chorei. Muito obg Pri. Desejo todo o vem que vc faz pras pessoas pra vc! Vc é linda por dentro. Quase comprei sua xicara ontem! Vou aguardar novas edições. Bjs Namastê!

  • @anaavelar8403
    @anaavelar84034 жыл бұрын

    Querida Pri, nesses dias, durante a quarentena tive uma crise ciática. Desde a gravidez e o doutorado, sofria muito com crises assim, tomava injeções de B12 para poder aguentar. Sua aula controlou a dor, deixou meu corpo mais forte e passei a dormir melhor. Faço yoga há muitos anos, mas nunca tive aulas tão incríveis. Obrigada!

  • @adrianamerchak710
    @adrianamerchak7103 жыл бұрын

    Eu estava com dor no ciático e na lombar e melhorou muito após essa aula. Adoro suas aulas. Sempre me sinto muito bem após praticar yoga com suas orientações. Obrigada e que Deus abençoe vc e sua família. 🙏🥰

  • @julianamartins8528
    @julianamartins85286 жыл бұрын

    Você está maraaaaavilhosa com essa barriguinha

  • @miriammoreira2897
    @miriammoreira28974 жыл бұрын

    ai gente! Ah 5 anos atrás não conseguia fazer essas postiras, hoje com 40 anos, foi, rs, tenho muita dor na posterior da coxa direita! sim e abaixo das escápulas então, minha gente, a hora que ergui os braços foi mágico!!!! Bjão Pri obrigadíssima!!!!

  • @cibelesilva3690
    @cibelesilva36906 жыл бұрын

    Estou com muita dor nas costas...Muito obrigada por essa aula.Namastê!💕

  • @rafaelaferrari
    @rafaelaferrari6 жыл бұрын

    Pri, te siguo há mais de um ano e a cada dia gosto mais e mais das tuas aulas!

  • @marcellaisrael2627
    @marcellaisrael26274 жыл бұрын

    Obrigada pela aula, Pri! Estou gravida de 24 semanas e ja sentindo o ciático...

  • @ericemelcba
    @ericemelcba6 жыл бұрын

    Amei ver uma grávida fazer exercícios 👏😍 passa mais confiança para gente. Um prazer te conhecer 😘

  • @desconstrucao5356
    @desconstrucao53563 жыл бұрын

    Todas as vezes, q faço essa aula eu choro, 🙏 Pri milhão eheheh 👏👏😘

  • @vitalianosimone6372
    @vitalianosimone63726 жыл бұрын

    Amooo suas aulas Pri. Obrigada por se dispor a compartilhar com a gente. Beijinhos gravidinha mais linda

  • @julianamb1235
    @julianamb12354 жыл бұрын

    Amei a aula! Estou de 18 semanas e já tenho dores no meu ciático... já estou me sentindo mto melhor após a primeira aula! Obrigada, Pri! Beijos

  • @laurarabelo5941
    @laurarabelo59416 жыл бұрын

    +Pri Leite não sei como agradecer por essa aula maravilhosa, gratidão eterna. Você mais linda com essa barriga linda. Que Deus abençoe sempre. Namastê!

  • @tayana2260
    @tayana2260 Жыл бұрын

    Maravilhosa! Suas aulas são incríveis e sua energia é ótima!

  • @kamilasantos816
    @kamilasantos8165 жыл бұрын

    Olá pri! Gostaria de agradecer pela sua aula. Moro na Austrália e tenho amigas professoras no Brasil. Que delícia fazer a sua aula em português rs. Estou com 11 semanas e é muito confortante praticar com alguém que esteve na mesma situação. Muito obrigada pelos seus vídeos. Prático o Vyniassa e a sua prática incorpora movimentos que já estou acostumada a fazer, o que émuito bom. Que o universo te retribua em dobro. Namaste

  • @larissaguerreiro4695
    @larissaguerreiro46954 жыл бұрын

    Pri, sei que essa aula é antiga, mas muito obrigada por ela! Você não tem ideia do quanto me ajudou. Eu me mudei para os EUA há 1 mês. Estou ainda meio perdida com a minha rotina. No Brasil eu praticava todos os dias há 1 ano mais ou menos, e desde que cheguei aqui, consegui praticar umas 3 vezes só. Enfim, estou grávida de 14 semanas, tenho mais 3 filhos e há duas semanas estava completamente travada. Não conseguia sentar, abaixar e nem andar direito. Ontem fui dormir chorando de dor. Hoje de manhã eu acordei disposta a voltar a praticar diariamente e procurei uma aula que pudesse aliviar minha dor. Ao terminar a aula eu simplesmente não sentia mais nada de dor! Passei o dia sorrindo e cuidando dos meus filhos com bom humor! Obrigada, obrigada e obrigada!!!

  • @ednaidefeitosa2822
    @ednaidefeitosa28226 жыл бұрын

    Minha filha isso eh mto bom .. kkk estou na primeira gestação e não sabia uq fazer com a dor kkkkkkkkk vc foi perfeita nesta hora

  • @DFDS933
    @DFDS9332 күн бұрын

    Aula maravilhosa! Adorei o final com os mantras!!!❤

  • @adrianaayer
    @adrianaayer6 жыл бұрын

    Pri vc está linda!!!! Tive muuuuita dor no ciático na minha gravidez, pena que não praticava Yoga. Mas pratico agora. :) Suas aulas são uma benção, é como se vc realmente estivesse aqui. Obrigada!! 💚

  • @amaetasempreon
    @amaetasempreon6 жыл бұрын

    Pri, estou de 8 semanas e venho sentindo mesmo o ciático, na lateral do bumbum e da coxa, estava pensando em como seria bom uma aula pra trabalhar isso, e abro hj e BAM tá vc aqui rsrsr. Gratidão!!

  • @karolinecruz1408
    @karolinecruz14083 жыл бұрын

    pri, não estou gestante nem com dor na lombar, mas fiz a aula mesmo assim, e é maravilhosa!!

  • @franrochacozinha
    @franrochacozinha6 жыл бұрын

    Aula maravilhosa! Estou amando essa série para gestantes! Obrigada Pri e bebê

  • @conceicaomartinsoliva4375
    @conceicaomartinsoliva43753 жыл бұрын

    Aula grandiosa redondinha. Amei amei. Meu ciático me incomoda muito. Gratidão por está prática. Namaste

  • @CanalConscienty
    @CanalConscienty9 ай бұрын

    Que nesse momento sinta no seu coração o quão grata estou por vc existir! Por nos dar a oportunidade de cuidar de nós ❤ amo você Pri

  • @leticiasamarapereira6370
    @leticiasamarapereira63703 жыл бұрын

    Muito obrigada por essa sequência! Me salvou da dor ciática! Tirou com mão, incrível!!

  • @amandabatista9106
    @amandabatista91065 жыл бұрын

    Parabéns estou grávida 36 semana nem dormia cor dor ciático era muitas dor 1 vez fiz alguns exercícios não consegui fazer TDS kk muita dor mais que alívio poder deitar sem aquella Dor nossa deu uma grande alívio vou prática diariamente agora muito obrigado

  • @jacqueceumar5302
    @jacqueceumar53023 жыл бұрын

    Maravilhosa aula, Pri. Sinto-me mais leve, com menos rigidez e dor. Muito obrigada. 🌹

  • @monicalta6807
    @monicalta68074 жыл бұрын

    Que legal!! Estou grávida e comecei a sentir dor no nervo ciático, nunca tive problemas com o nervo ciatico e pensei: será que tem algo a ver com a gestação? Interessante saber que pode ter sim, e melhor ainda poder ter a sua aula pra ajudar!! Gratidão! 🌟💖

  • @kellyobara3433
    @kellyobara34333 жыл бұрын

    Muito obrigada por esta aula, tb estou gestante e estava com minha coxa direita "anestesiada" por causa do ciático, depois desta sequência foi um alívio muito grande.❤❤❤

  • @Claudinhapj
    @Claudinhapj6 жыл бұрын

    Pri faz uma aula pra fazer durante o trabalho de parto, eu estou com 39 semanas de gestação e acompanho suas aulas desde o início, mesmo não sendo diretamente direcionada à gestante. Gratidão por todo carinho nos seus vídeos, minha bebê vai reconhecer sua voz quando assistir os vídeos hehehe. Você está lindíssima grávida. Namastê!!

  • @daianesilva4523
    @daianesilva45234 жыл бұрын

    Fiz esta aula no fim do dia é achei mto difícil, parei antes, estou de 25 semanas e no fim do dia tenho cansaço nas pernas, vou tentar fazer de manhã outro dia. Na minha primeira gestação não tive dor no ciático mas na segunda estou tendo desde o início, o yoga tem me ajudado bastante.

  • @elianemartins976
    @elianemartins9764 жыл бұрын

    Você é maravilhosa, Pri! Muito obrigada por nos salvar nessa pandemia com suas aulas incríveis e sua energia de amor e de cura! Namastê! 🙏🏼❤️

  • @BenditoVerdePaisagismo
    @BenditoVerdePaisagismo3 жыл бұрын

    16 semanas, primeira aula hoje! Obrigada, já adorei!

  • @brunalara6622
    @brunalara66226 жыл бұрын

    Oi Pri amo seus vídeos gratidão amei esta aula ! Estou com 7 meses e continuo trabalhando muito e estudando se tiver como fazer uma aula um pouquinho menor talvez conseguiria fazer todos os dia agradeço

  • @gisealves75
    @gisealves756 жыл бұрын

    Gratidão pela aula! gostei muito! Estou grávida de 32 semanas e foi ótimo! Um abraço! Boa gestação!

  • @calkielmanowicz5566
    @calkielmanowicz55662 жыл бұрын

    Aula maravilhosa restauradora ✨ Beijos da grávida de 30 semanas que ontem foi caminhar na montanha e acordou quase sem conseguir andar de tanta dor. Estou renovada e sem dor. Obrigada 💕💕💕

  • @Julliforrozeira87
    @Julliforrozeira876 жыл бұрын

    Pri, sempre gostei muito das suas aulas. Estou impressionada com sua flexibilidade com esse barrigão, acredito que agora deve estar maior...está linda, radiante....Saúde e equilibrio pra vcs!!!!!Gratidão por todos esses ensinamentos preciosos

  • @julianabarbosa765
    @julianabarbosa765Ай бұрын

    que aula maravilhosa me sinto muito melhor agora! gratidão!!!

  • @fernandaf.seligmann9209
    @fernandaf.seligmann92096 жыл бұрын

    Pri, amo suas aulas, já vi todas! Vc está linda grávida! É uma fase mágica! Namastê!

  • @cristianedetoni7140
    @cristianedetoni71403 жыл бұрын

    Adorei a aula muito obrigada pela atenção com as grávidas😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @amandadefreitas4594
    @amandadefreitas459425 күн бұрын

    Pri, você é brilhante!

  • @maripablo451
    @maripablo4513 жыл бұрын

    Estou quase com 39 semanas e ñ estou conseguindo dormir de tanta dor na coluna toda...Vou fazer aqui agora

  • @arianefroes8248
    @arianefroes82484 жыл бұрын

    Gratidão por essa aula

  • @ericarezendedancer7156
    @ericarezendedancer71568 ай бұрын

    31 semanas e sigo repetindo essa aula desde o início da gestação, porém só agora com 31 s que senti dor no ciático, To desde domingo com dor mas só hoje(quinta) consegui tempo pra fazer essa prática maravilhosa, já aliviou bastante pq estava ruim demais pra andar, sentar, deitar e ficar em pé, pra qqer coisa kkk Salva por essa aula rs #gratidao😅❤

  • @MarianaVeigaCantora
    @MarianaVeigaCantora5 жыл бұрын

    Aula magnífica. Gratidão querida ❤

  • @VilIared
    @VilIared4 жыл бұрын

    Estava com dor há dias e a aula me ajudou muito! Fiz me arrastando rss mas já estou ótima! Bjos da sua xará 😘 obrigada 🙏🏼

  • @sandrabahdour7461
    @sandrabahdour74616 жыл бұрын

    Pri vc é um Ser de luz. grata sempre.

  • @gabrielabarbosa9285
    @gabrielabarbosa92853 жыл бұрын

    Tenho feito todos os dias, tenho tido melhoras incriveis, nao so na lombar, mas no corpo e na mente! Obrigada!!!!

  • @wandaarruda1117
    @wandaarruda11173 жыл бұрын

    Aula maravilhosa 👏eu estava com muita dor no ciático. Gratidão 🥰🥰

  • @telmaalmeidasantos9884
    @telmaalmeidasantos9884 Жыл бұрын

    Boa tarde Pri❤️ Que aula maravilhosa! Que palavras abençoadas. Já tinha feito essa aula há um ano, e hoje lembrei dela, pois estou com dor nas costas. Que alívio! GRATIDÃO sempre! Que Deus abençoe sempre a sua vida e da sua família 🙏🏼🙌🏼😘❤️

  • @evelyzepatricio246
    @evelyzepatricio2462 жыл бұрын

    Obrigada pela aula. Tô com 28 semanas e admito q achei alguns movimentos bem difíceis e sua aula muito rápida, isso comparando com a q faço presencial pra gestante a algum tempo. Mas terminei sentindo um alívio na minha dor, q hoje era tanta q nem consegui ir trabalhar. Diferente da aula presencial q termino ainda com dor.

  • @manuelaaraujo8471
    @manuelaaraujo84716 жыл бұрын

    Pri vc está linda grávida! Tb estou grávida, só q de 21 semanas e essa semana descobri que é uma menininha. Parece q vc advinhou o que eu estava precisando... Venho sentindo muita dor no ciático. Se possível faça um vídeo nos explicando seus cuidados com a alimentação e corpo (prevenção de estrias) durante a gravidez. 😘😘😘

  • @user-lc7fl5bl8p
    @user-lc7fl5bl8p4 ай бұрын

    Pri linda!!!! ❤❤❤❤❤ gratidão que aula maravilhosa !!! E suas palavras tbm! Gratidão namaste

  • @Farrebola
    @Farrebola11 ай бұрын

    Há uns dias sem praticar uma aula completa, estava focando em meditações. Mesmo resfriado e com o nariz congestionado, conseguir seguir a aula toda, só não me arrisquei fazer a invertida pois estava sem espaço pra cair, ehhehe. Mto boa também a variação da pose do pombo. Gratidão sempre!!!!

  • @mainaalmeida4246
    @mainaalmeida42462 жыл бұрын

    Voltando aqui de novo pra comentar como essa aula é maravilhosa. Não tem sequência melhor pra me ajudar com a dor no quadril. Brigada, Pri 🤍

  • @anaclaudiafreitas9245
    @anaclaudiafreitas92456 жыл бұрын

    Olá!!! Acompanho seu canal desde o final de 2016 . É ótima sua forma de ensinar. Fiquei sem fazer o mês de outubro/17 por motivos médicos. De todo coração, to muito, muito feliz em saber que está grávida. Parabéns mamãe!!! Estou tentando engravidar e vou recomeçar a prática neste sábado. Beijo grande. 🙏Namastê.🍀🙌

  • @elisamnm
    @elisamnm6 жыл бұрын

    Fiz a aula hj! Sou toda dura haha mas consegui ir até o final! Muito obrigada pro compartilhar conhecimentos e práticas

  • @carolineignacioghizoni3482
    @carolineignacioghizoni34826 жыл бұрын

    É maravilhoso praticar com você. Gratidão, querida

  • @silvaniadepontesxavier569
    @silvaniadepontesxavier5696 жыл бұрын

    Oi, linda! Muito obrigada por ter feito essa aula tenho muita dor no ciático e foi por esse motivo que conheci o yôga. Parabéns e muita saúde pro seu bebê😘