Bài tập hữu ích!

Rất cảm ơn bài tập của bạn,tôi năm nay đã 57t rồi và tập yoga được hơn 10 năm rồi,hiện tại tôi vẫn thực hiện được các động tác trong bài.một lời khuyên cho các bạn trẻ là nếu tập yoga đều đặn sẽ không bị đau lưng khi có tuổi và giữ cơ bắp dẻo dai rất tốt.kiên trì tập đều theo quy luật sẽ giữ được sk.

@solyogavn

2 жыл бұрын

Sol chào chú! Cám ơn lời khuyên của chú và chúc chú nhiều sức khoẻ. Chú nhớ đăng ký kênh này của Sol để theo dõi thêm nhiều bài tập khác nữa nhé ạ! Chúc chú cùng mọi người ngày mới an lành❤️

Cám ơn bài tập hay của cô Quý❤

Bài tập của chị rất hay. Em tập theo có vài phút mà toát hết mồ hôi. căng nhượng chân. cảm thấy thư giãn lắm

@solyogavn

2 жыл бұрын

Cám ơn bạn! Chúc bạn và gd nhiều sức khoẻ

Hay quá chị ơi

@solyogavn

2 жыл бұрын

Cám ơn Ph