أين يوجد المعدن الأهم لتقوية المناعة | الزنك

هذا المقطع يضم جميع الحلقات عن فوائد الزنك للمناعة ومخاطر نقصه ستتعلم وظيفته الرئيسية وأعراض نقص الزنك وأين يوجد.
ملياري شخص يعانون من نقص في الزنك. لا يخزن الجسم الزنك ، لذا عليك أن تتناوله باستمرار ، كما أنه من المعادن النزرة\النادرة مما يعني الحاجة إلى تناوله بكميات أقل.
الوظيفة الرئيسية للزنك
• الإنزيمات هي تلك الأشياء في الجسم التي تقوم بجميع الأعمال ، ويعمل الزنك كعامل مساعد لأكثر من 1000 إنزيم.
• يرتبط الزنك ب 10% من جميع البروتينات البشرية
• مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة قوي جدا.
أعراض نقص الزنك
• تأخر النمو
• فقدان الذوق / الرائحة
• انخفاض نظام المناعة
• مشاكل البروستات / التستوستيرون
• مشاكل بشرة
• كآبة
• اضطراب إنتاج الأنسولين
• إسهال
• مشكلة العين
• تأخر الشفاء
قرحة (الفم ، الجهاز الهضمي)
• الضمور البقعي للعين
• التهاب
• رائحة الفم الكريهة
الأطعمة عالية في الزنك
• المحار
• لحم بقري
• سلطعون
• بذور اليقطين
الأشياء التي تقلل من امتصاص الزنك
• جراحة تجاوز المعدة أو قص المعدة
• القولون العصبي
• مضادات حيوية
• مرض الكبد
• حمض المعدة المنخفض
• فيتات (من البقول والحبوب)
• داء السكري
• الأطعمة المعدلة وراثيا
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 1 600

  • @DrBergArabic
    @DrBergArabic2 жыл бұрын

    تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا: www.drbergarabic.com/ تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic

  • @monm940

    @monm940

    2 жыл бұрын

    ملياااار كلمة شكرا لا تكفي بحق الدكتور بيرجي والمترجمين للغة العربية ششششكرا من القلب

  • @user-ii4hq6ro2z

    @user-ii4hq6ro2z

    2 жыл бұрын

    شكرا دكتور بيرج على كل ماتقدمه لنا من معلومات قيمة

  • @yato8252

    @yato8252

    2 жыл бұрын

    ح٧٧77٧٧٧7٧7

  • @naheelnassar3591

    @naheelnassar3591

    2 жыл бұрын

    شكرادكتور تعلمنا منك الكثير غيرت حياتنا

  • @gamerpro8856

    @gamerpro8856

    2 жыл бұрын

    شكرا لك على معلوماتك المستحيل معرفتها والمفيدة جدا جدا جدا واكررها شكرا جزيلا لك

  • @zaharatl3ola263
    @zaharatl3ola2634 жыл бұрын

    عندما اسمع لهذا الرجل . احسن بالحسرة علي نفسي .رائع جدا ان يصبح الانسان مفيدا للبشرية و لنفسه .لديه عقل زاخر بالمعلومات النافعة .بينما .ناكل ونشرب. وننام .هذا كل ما نفعله ..العلم نور .حقا .

  • @sihemboubekeur6735

    @sihemboubekeur6735

    4 жыл бұрын

    لا تندمي اختي هذا ما قدر الله لك ربما انت تنفعين أسرتك الكبيرة كطاعتك لوالديك وخدمتهما وخاصة عند الكبر أو عاىلتك الصغيرة وان وجدت فهذا نفع وانتفاع أيضا .

  • @HADarsh-gz7hz

    @HADarsh-gz7hz

    4 жыл бұрын

    الكثير من النساء يفعلن نفس الشي ...يقدمن ما يعرفنه من خبرة في مجالات مختلفة....تحتاج بعض الشجاعة....

  • @pouraiderlesenfantsorpheli2603

    @pouraiderlesenfantsorpheli2603

    4 жыл бұрын

    انا من اصول عربيه اشتغل في احد أكبر مستشفيات فرنسا واستمع للدكتور بالفرنسيه والانجليزيه والعربيه مرحبا في فرنسا عندنا أكبر اطباء جزائري ماشاء الله 💚

  • @mokavideogames362

    @mokavideogames362

    4 жыл бұрын

    التعميم لغة الجهل تحدثي عن نفسك ولا تعممي على الجميع

  • @wafaaeladam3388

    @wafaaeladam3388

    4 жыл бұрын

    يااا رب تعطينا مما اعطيته من علم نسألك العلم النافع يااا الله دبر لنا ارزاقنااا يااا الله فاننا لا نحسن التدبير

  • @user-wp2hu1lf9q
    @user-wp2hu1lf9q3 жыл бұрын

    اتمنى من الله ان يدخل هذا الطبيب الى الاسلام وينور قلبه بنور الاسلام

  • @jumaahkalaf8716

    @jumaahkalaf8716

    2 жыл бұрын

    خليه على دينه من يصير مسلم تفسد اخلاقه

  • @user-wp2hu1lf9q

    @user-wp2hu1lf9q

    2 жыл бұрын

    @@jumaahkalaf8716 هما لما يدخلوا الاسلام يكونون مسلمين بحق وحقيقة وليس مثلنا نحن

  • @AllahAkkber

    @AllahAkkber

    3 ай бұрын

    @@jumaahkalaf8716 لا تحكم المسلم أفضل من غيره لنفسه وللاخرين مو كل الناس مثلك

  • @benabbasahcen8696

    @benabbasahcen8696

    3 ай бұрын

    والعكس صحيح​@@jumaahkalaf8716

  • @msy787

    @msy787

    2 ай бұрын

    د.بيرج. عنده جوهرة ما يبدلها ببصلة وفاسدة ايضا ورائحتها طالعة على الملئ

  • @esmashibraheem5480
    @esmashibraheem54802 ай бұрын

    طبيب انسان يملك مقدرةعالية لاعطاء مايملك واتمتع للاستماع لمحاضراته اتمنى من قلبي ان يتعرف على سيرة حبيبنا ورسولنا محمد فيجمع العلم من جميع الجوانب له كل الشكر

  • @user-ur8fi7ht1p
    @user-ur8fi7ht1p4 жыл бұрын

    ياصاحب القناه وصل سلامنا للدكتور بيرج وشكرا لك على الترجمه الممتازه ياليت لو تكون فيه ترجمه صوتيه عشان اشغل الفيديو واسمع وانا اشتغل فالبيت او اسوق فالطريق او اريح عويناتي من النظر الي التلفون 😁

  • @meryamelfirdaousy4412

    @meryamelfirdaousy4412

    3 жыл бұрын

    هو الموضوع مفيد لينا احنا اللي متمرمطين من تعلم الانجليزي ههه يمكن نحفظ فد جملة

  • @noukrimohamed5143

    @noukrimohamed5143

    2 жыл бұрын

    Many TANkS DOCTOR FOR INTERESTED INFORMATION.

  • @rajasaif2674

    @rajasaif2674

    2 жыл бұрын

    @@noukrimohamed5143 كد كويس جدا

  • @rabihboukhari7409
    @rabihboukhari74093 жыл бұрын

    شكراً من القلب لهذا الدكتور الرائع وللمترجمة القديرة ❤

  • @Dr.SariHamoud

    @Dr.SariHamoud

    2 жыл бұрын

    هذا ليس دكتور وانما معالج فيزيائي و ليس له علاقة بالطب من بعيد او قريب

  • @abdeelhadi2410

    @abdeelhadi2410

    2 жыл бұрын

    @@Dr.SariHamoud الغيرة تقتل

  • @maximad818

    @maximad818

    2 жыл бұрын

    @@Dr.SariHamoud اذا لا تتابع قناته ولا تعلق تعليقات سخيفه .. اصمت واستفد او اصمت ولا تعلق ... كثير من الناس استفادوا من مقاطعه بفضل الله ومن ثم من مقاطع هذا الدكتور اللي هو اشرف من بعض الدكاتره العرب اللي بيركضو خلف الفلوس ..

  • @Mahaalnami

    @Mahaalnami

    10 ай бұрын

    @@Dr.SariHamoudلا هو دكتور بس ترك وتعمق بهذا الموضوك

  • @user-ye8jd2yn8x
    @user-ye8jd2yn8x4 жыл бұрын

    يوجد في اللحوم الحمراء و الدجاج و الفاصوليا و اللبن وبنسبة اقل في الكاجو ويحتاج الرجال يوميا من الزنك 11 ملغ اما النساء من 8 الى9 ملغ يوميا

  • @linafatiya5198

    @linafatiya5198

    4 жыл бұрын

    فقط؟ انا عندي مكمل غدائي يشمل الزنك ومواد اخرى

  • @afafafaf9932

    @afafafaf9932

    4 жыл бұрын

    هل يوجد بالتمر زنك او سيلينيوم او ماغنسيوم

  • @user-qc3td4bi6c

    @user-qc3td4bi6c

    4 жыл бұрын

    اللبن يعني الحليب و مشتقاته؟

  • @user-ye8jd2yn8x

    @user-ye8jd2yn8x

    4 жыл бұрын

    @@afafafaf9932 يوجد في الثمر الصوديوم و البوتاسيوم و بهذا فهو فعال لصحة القلب و العظام ويساعد على الوقاية من فقر الدم الخ .....

  • @user-ye8jd2yn8x

    @user-ye8jd2yn8x

    4 жыл бұрын

    @@linafatiya5198 مكمل غذائي مع الاشياء التي تاكليها يوميا يعتبر جيدا

  • @khaledmahfdee2439
    @khaledmahfdee24394 жыл бұрын

    الف شكر للدكتور بيرج ولكل من ترجم ونشر المقاطع الخاصة به . هل بالامكان تذكر لنا أعراض التسمم بالزنك

  • @afafkhtab6827
    @afafkhtab68274 жыл бұрын

    انا كنت متابعه دكاتره شطرين جدا بس الدكتور بيرج اذهلنى بطريقته فى الشرح وتوصيل المعلومه اشكره جدااا واشكر المترجم على تعبه

  • @user-bh1tw2vi9n
    @user-bh1tw2vi9n3 жыл бұрын

    أبشع أنواع الخسارة هي أنك تعرف أن سيدنا محمد شفيعك يوم القيامة ولا تصلي عليه 😢

  • @roja_h.k319

    @roja_h.k319

    3 жыл бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @nazel4634

    @nazel4634

    3 жыл бұрын

    اللهم صلي على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @manhalalnajar4298

    @manhalalnajar4298

    3 жыл бұрын

    هههه حدثنا ‏ ‏علي بن عبد الله ‏ ‏حدثنا ‏ ‏محمد بن الزبرقان ‏ ‏حدثنا ‏ ‏موسى بن عقبة ‏ ‏عن ‏ ‏أبي سلمة بن عبد الرحمن ‏ ‏عن ‏ ‏عائشة ‏‏عن النبي ‏ ‏ ‏قال ‏ ‏سددوا ‏ ‏وقاربوا ‏ ‏وأبشروا فإنه لا يدخل أحدا الجنة عمله قالوا ولا أنت يا رسول الله قال ولا أنا إلا أن يتغمدني الله بمغفرة ورحمة صحيح البخاري .. كتاب الرقاق .. باب القصد و المداومة على العمل

  • @omar.a84

    @omar.a84

    3 жыл бұрын

    اللهم صل على محمد وآل محمد بعدد ماأحاط به علمك وأحصاه كتابك.

  • @zohrazouzou7586

    @zohrazouzou7586

    3 жыл бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @fatmabakran7933
    @fatmabakran79334 жыл бұрын

    لسا عم شوف الفيديو بس متاكدة انو محتواه رائع والاروع من هيك الشخص اللي عم يترجم هالكلام شكرا الك

  • @ahmedmoh3147

    @ahmedmoh3147

    3 жыл бұрын

    فعلا معلوماته افادتني جدا شكرا ليه والمترجم الرائع اللي مخلينا فاهمين كأن الدكتور بيرج بيتكلم عربي والله أنا بحط لايك مباشرة قبل مااتفرج ع الفيديو

  • @srk7018

    @srk7018

    2 жыл бұрын

    Many thanks

  • @user-jc9pw2ph4q
    @user-jc9pw2ph4q8 ай бұрын

    دكتور بيرج رجا وعالم لا يشق له غبار مفيد للبشر ومعروف ان خير الناس انفعهم للناس.من حبنا له نسأل الله ان يهديه للاسلام ومن ثم يدخله الفردوس.❤

  • @user-tb4en3li9e
    @user-tb4en3li9e3 жыл бұрын

    حياتنا بأيدينا أن شينى غيرناها للافضل أو للأسؤا الانسان مخير وليس مسير فمن يعمل مثقال ذرة خيرآ يره ومن يعمل مثقال ذرة شرآ يره أختياراتك فالحياه هي التي تحدد سعادتك أو شقاؤك

  • @nanaali408

    @nanaali408

    3 жыл бұрын

    لكن للأسف ينقصنا الوعى الكامل لتحقيق الحياة المتوازنة التى نتمناها أتحدث عن الجيل القديم قبل الإنترنت وهذه المعلومات القيمه اتمنى أن يستفيد بها الأجيال الجديدة حتى يصبحوا اصحاء نفسياً وجسديا.

  • @1985iraqi
    @1985iraqi4 жыл бұрын

    شكرا د.بيرج وللاخت المترجمة ويجعلها في ميزان حسناتكم

  • @nourelhayatroudhana9057
    @nourelhayatroudhana90573 жыл бұрын

    ربي أهدي هذا الطبيب الى الاسلام ، و جزاك الله كل الخير دكتور

  • @abdrahmmannasser5179
    @abdrahmmannasser51794 жыл бұрын

    يتكلم كثيرا عن الصيام مفيد لصحة الانسان الحمدلله علئ نعمه الاسلام القران منهج حياه

  • @Mezziane-wt2wg

    @Mezziane-wt2wg

    4 жыл бұрын

    ليس الصيام الاسلامي

  • @user-hr3zz7ck1n

    @user-hr3zz7ck1n

    4 жыл бұрын

    اي إسلام منهم وانتم لازلتم ترددون هذه العبارات إلى متى الجهل الحمدلله على نعمة الأسلام نعم نعمة إسلام الغرب وأوربا وليس إسلامنا نحن لاتنسى لايوجد لديك أي ابتكار اواختراع إسلامي

  • @HADarsh-gz7hz

    @HADarsh-gz7hz

    4 жыл бұрын

    الامتناع عن الاكل و ليس عن الماء.....الحمد لله خلصنا من كارثة الاسلام

  • @messipsamarcus7220

    @messipsamarcus7220

    4 жыл бұрын

    Vous est toujours comme ca. Tout est relié a islame .toz et retoz . qu'avait vous fait avec vôtre islam?

  • @m.k9620

    @m.k9620

    4 жыл бұрын

    @@user-hr3zz7ck1n الغرب و أوروبا ما عندهم الا التفحش والكفر البواح عن أي اسلام تتكلم ، المفترض انو الإسلام اللي بيتكلم عنه صاحب التعليق هو الإسلام اللي نزل بيه الملك الكريم جبريل على قلب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلّم ، نحن نتكلم عن الإسلام وليس عن المسلمين فالمسلمون مختلفون على حسب تقواهم والميزان هنا هو ميزان التقوى أما اذا تكلمنا عن الإسلام فالإسلام ثابت لا يتغير ابدا ،، بس انت الظاهر انك ليبرالي أو علماني أو اي ايش مصيبتك انا ما أدري ،،،،

  • @user-nn3cy8un9l
    @user-nn3cy8un9l4 жыл бұрын

    اخيي صاحب القناة الكريم اشكرك واشكر جهودك عل الترجمه وتنزيل مقاطع دكتور بيرج بس نريد منك تنزل بقيه مقاطع دكتور بيرج وترجمهه لان هواي اكو مقاطع لدكتور مفيده 😁

  • @makm.a.k9875

    @makm.a.k9875

    3 жыл бұрын

    @@nassimarachidi8908 علاجك في ثلاث هو الصلاه في أوقاتها وقراءة القرآن كل يوم والصدقه في السر والعلن. فعن الصلاه كان يقول الرسول صلى الله عليه وسلم أرحنا بها يابلال. وعن القران قال تعالي في كتابه الكريم(إن هذا القرآن يهدي للتي هي أقوم ويبشر المؤمنين الذين يعملون الصالحات أن لهم أجرا كبيرا) وعن الصدقه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( داوو مرضاكم بالصدقه).

  • @bushrasaeed6652

    @bushrasaeed6652

    3 жыл бұрын

    @@nassimarachidi8908 واني مثلج لااعرف النوم الحمد لله حبيبتى ننام دقايق وليس ساعات مضت سنين ونفس الشي

  • @toctocbhja
    @toctocbhja4 жыл бұрын

    أستاذ طريق شرح بالتدقيق والتحقيق دكتور شرح علمي ومنطقي كل شيء ماشاءالله تحياتي🤗 ترجمة رووووووعة ماشاءالله فجزاكم الله خيرا .....هذا ما نسميه إنقاذ الأمة بكاملها وعمل إنساني محض 🤗

  • @fatimahoussnahoussna7422

    @fatimahoussnahoussna7422

    Жыл бұрын

    نعم يساعذ الامة لكن هناك دكاترة كثر مسلمون يستحقون كل الثناء ايضا مثل ذكتور محمذ الفايذ

  • @user-zp8ui1fd6v
    @user-zp8ui1fd6v4 жыл бұрын

    أفضل دكتور عندي وقريب إلى قلوبنا أتمنى لك كل الموفقية والنجاح والتألق

  • @soniaberhouma2668
    @soniaberhouma26682 жыл бұрын

    شخص متزن واشعر بالراحة حين انتفع بعلمه لسلاسة المعلومة التي يسوقها للمستمع لا يعقد الأمور ولا يحبط نفعه الله بعلمه شكرا للمترجم

  • @user-jy7gm6pi2g
    @user-jy7gm6pi2g4 жыл бұрын

    عندما أشاهد هذا الدكتور ارتاح نفسيا مبارك على هذاالعلم الذي لديك وبارك الله بصاحب القناة المترجم الرائع

  • @RELAX-gm2we
    @RELAX-gm2we4 жыл бұрын

    كل الشكر للقائمين على القناة وبالخصوص المترجم.. د. بيرج اكثر من رائع، ياريت لو موجود فديو يتكلم عن مرض الثعلبه وطرق العلاج جزاكم الله خير الجزاء.

  • @tareqeid7828
    @tareqeid78284 жыл бұрын

    كل الشكر والعرفان للقائمين على هذه القناة الأكثر من رائعة .

  • @BalsamMAli
    @BalsamMAli4 жыл бұрын

    الشكر الجزيل لمن يترجم لنا.. 😊

  • @iraq-ow9jo
    @iraq-ow9jo2 жыл бұрын

    مليون شكر للدكتور بيرك على المحاضرة القيمة والشكر الجزيل للمترجمة المحترمة على المعلومات الطبية المهمة وفقكم الله لخدمة البشرية وحفظكم من الامراض

  • @abohala8006
    @abohala80063 жыл бұрын

    شكر وتقدير لما تبذله دكتور بيرج،، شكرا جزيلا للمترجمه شفاء زيناتي لولاكِ لما فهمنا كل مايقوله هذا الإنسان الرائع العبقري،، مع خالص التقدير والاحترام

  • @you-tubeme
    @you-tubeme Жыл бұрын

    شكرا لكم ، الله يجزاكم خير على الترجمة ونقل الفيديو 😍👏🏻

  • @yamamebraidy1282
    @yamamebraidy12824 жыл бұрын

    شكرا على كل ما تقدمه من معلومات نحن بحاجة إليها كثيرا 🙋🏽‍♀️

  • @xxwwzzmm4946
    @xxwwzzmm49462 жыл бұрын

    شكراً دكتور على هذة القناة التي يستفاد منهاا الجميع وبدون مقاابل وافضل من دكاتره تأخد الكثير من النقود مقابل فقط الكشف على المريض

  • @lio.zoliver6832
    @lio.zoliver68324 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور بيرج . شكرا لقناة الترجمة والأستاذة شفاء زيناتي. المشاهد العربي مدين لكم بالعرفان بفضلكم.

  • @user-ky7ms4pb3j

    @user-ky7ms4pb3j

    4 жыл бұрын

    شكرا د بيرج

  • @sandykaif9927
    @sandykaif99273 жыл бұрын

    الف شكر و تحية تقدير لصاحب القناة على المجهود الجبار في الترجمة لفائدة البشر🙏

  • @adambenzina6321
    @adambenzina6321 Жыл бұрын

    الف شكر للمترجم وأسأل الله ان يلين قلب هذا الشخص للاسلام حتى يكون هذا العمل في ميزان حسناته

  • @adamzalwohoush1959
    @adamzalwohoush19592 жыл бұрын

    شكراً لك يادكتور عل المعلومات المهمه وياريت الكل يشوف هي القناه ويستفيد منها لانو في أشياء كتير مابنعرفها عن التغذيه السليمه ومسببات المرض وشكرا

  • @user-kh5vv4ym4p
    @user-kh5vv4ym4p3 жыл бұрын

    احس في هذا الدكتور شيئ غريب ورائع اتمنى لو يعتنق الاسلام ويصير من اروع الكنوز في العالم يارب اتمنى ذالك

  • @hdjdhjejej2897

    @hdjdhjejej2897

    3 жыл бұрын

    يوجد ناس طيبين وجيدين بكل الديانات

  • @user-kh5vv4ym4p

    @user-kh5vv4ym4p

    3 жыл бұрын

    @@hdjdhjejej2897 الاسلام اروع واطهر نعمة من الله الحمد لله على نعمة الاسلام

  • @user-pv4cq6tb2k
    @user-pv4cq6tb2k2 жыл бұрын

    الف تحية لهذا الدكتور وأتمنى له التوفيق وشكر على من ساهم في ترجمة هذا الفيديو انكم تقدمون أشياء مفيدة الى البشرية شكرا لكم ووفقكم الله

  • @abbassmahdy5224
    @abbassmahdy52242 жыл бұрын

    ما أروع اسلوبك في توضيح الحقائق عن النباتات الحاوية للمعادن المفيدة التي لها التأثير المباشر في صحة جسم الانسان الشكر لك يادكتور

  • @user-kw3ei4lq3r
    @user-kw3ei4lq3r3 жыл бұрын

    قيمة علمية كبيرة .انتفعنا منك يا سيد بيرج والشكر الاكبر للمترجم حفظكم الله ...

  • @hichamgolf7724
    @hichamgolf77244 жыл бұрын

    السلام عليكم هذا الدكتور أكثر من رائع ما قل ودل السهل الممتنع و المترجم ماشاء الله عليه قناة هادفة ومفيدة وتحارب الأمية الموجودة في وسائل التواصل الإجتماعي

  • @larosebleu4553
    @larosebleu45534 жыл бұрын

    احتراماتي والشكر الجزيل على الترجمة قناة تستحق الاشتراك والنجاح

  • @user-be8se3pw1i
    @user-be8se3pw1i4 жыл бұрын

    الله يبارك بيك دكتور ويحفظك من كل مكروه بحق محمد وآل محمد الأطهار

  • @user-sm5gs6bs4e
    @user-sm5gs6bs4e3 жыл бұрын

    فعلا ربي يوفقه ويسدد خطاه صاحب القناة والي يتترجم لولا تعبكم احنه مستفادين من هل الكم الهائل من المعلومات المفيده ربي يحميكم

  • @othmanal-ghamdi9340
    @othmanal-ghamdi93404 жыл бұрын

    لايك قبل اشوفه، شكرا صاحب القناة، شكرا دكتور بيرج..(هذا إحسسسسان)

  • @azharazhar9715
    @azharazhar97154 жыл бұрын

    شكرا على المعلومات المفيدة واشكر المترجم الوافي لهذا الموضوع المفيد

  • @bustan1n
    @bustan1n4 жыл бұрын

    شكرا لك اخت شفاء على الترجمة وكل الشكر والتقدير ع هذه القناة الطيبة

  • @user-mq5uy6fl4n
    @user-mq5uy6fl4n4 жыл бұрын

    كلامك يبعث الأمل من بعد الله عزه وجل الف شكر وتقدير على هذا الشرح البسيط وعلى كم المعلومات القيمه

  • @zahratlotus4212
    @zahratlotus42124 жыл бұрын

    انصحكم بتقطير زيت الزيتون في الانف عند اصابتكم بالزكام انه سحر فعلا في الشفاء وكذلك حساسية الانف

  • @amalaman6071

    @amalaman6071

    3 жыл бұрын

    جربتها مزيان. تديرها بعود تقاب الاذن. ادهن به. جيدة

  • @user-cu7nx1uq3c

    @user-cu7nx1uq3c

    3 жыл бұрын

    انا جربت زيت حبة البركة قطرات في الانف، عندها مفعول رائع

  • @soharock2045

    @soharock2045

    3 жыл бұрын

    @@amalaman6071 اه فعلا مفعولها كالسحر

  • @user_n1jdun28dnkd92b

    @user_n1jdun28dnkd92b

    3 жыл бұрын

    وانا سمعت عن زيت الكاليبتوس

  • @najiaali895

    @najiaali895

    3 жыл бұрын

    الله يرحم والديك يارب العالمين

  • @user-wm7jk8rs7q
    @user-wm7jk8rs7q3 жыл бұрын

    دكتور ممكن تعمل حلقه عن سوء لمصاص وسوء لهضم

  • @lailalaila4262
    @lailalaila42623 жыл бұрын

    السلام عليكم اكثر الله من أمثال الكتور بيرج ونوره بعلمه لقد أفادنا كثيرامن المعلومات الصحية والنباتية والطبية الله يقويه وينوره

  • @user-kj9pi2uy6e
    @user-kj9pi2uy6e4 жыл бұрын

    رائع هذا الدكتور ملم بمعلومات مفيده لاول مره نتعرف عليها ياريت يترجم التعليقات وياريت يكلمنا عن الربو واسبابه

  • @asefdwagy9838
    @asefdwagy98382 жыл бұрын

    شكرأ لله ولك الشكر دكتور بيرج يامن تشعر بالسعادة والسرور لأن شرحك هذا ابداع في خدمة الناس 😍 ❤️ لك التحية والتقدير والاحترام وفقك الله ورعاك بحفظه

  • @esraataleb2185
    @esraataleb21854 жыл бұрын

    وفقك الله يا د.بيرج شكر خاص للمترجم

  • @asaadhamdan1640
    @asaadhamdan16404 жыл бұрын

    احسنت د.بيرج لاختصار معلومات جبارة وعرضها بكل سلاسة لعامة الناس.....مع التقدير للمترجم

  • @aseaf8008
    @aseaf80082 жыл бұрын

    اكرر قناة غاية فى الابداع والفوائد الصحية دكتور بيرج موسوعة فى علم التغذية ورجل يحب الخير للناس ولا يشترى بالمال لانستطيع ان نشكره باكثر مما ندعو له بالاسلام وعمر اطول

  • @nadiaali9170
    @nadiaali91704 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور شكرا للمترجم شكرا على هذه المعلومات القيمة 🌷🌷🌷

  • @user-oy2vj5cj3m
    @user-oy2vj5cj3m3 жыл бұрын

    أنا شاكرة وممتنه لصاحب القناة على هذه القناة الجميلة والمفيدة

  • @hassanaliewy274
    @hassanaliewy2744 жыл бұрын

    محاضرة قيمة واكثر من رائعة انها مفيدة جدا للعناية بتغذية الجسم يعطيك الله الصحة والعافية د بيرج

  • @jirardsoma3351
    @jirardsoma33514 жыл бұрын

    احسن دكتور فاليوتيب بلا منازع تحية مغربية

  • @user-ft8te4ek2n
    @user-ft8te4ek2n3 жыл бұрын

    صحيح زيت الزيتون مفيد جدا لالتهاب الجيوب الانفيه وتقرحاتها واقول هذا الكلام عن تجربه شخصيه لي . وانصح أخواني بتجربته ..

  • @user-hc9ko2hm1e

    @user-hc9ko2hm1e

    Ай бұрын

    في الأكل اخي والا تقطير بالانف 👏

  • @TiaShalp
    @TiaShalp4 жыл бұрын

    اكثر واحد اقتنع بكلامه واسلوبه علمي بحت ومايحكي كثير احسن قناة يوتيوب مفيدة 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hakimaaloui3318
    @hakimaaloui33183 жыл бұрын

    شكرا جزيلا لصاحب القناة على التنزيل والترجمة الله يبارك فيك على المعلومات الصحية والمفيدة جدا جزاك الله خيرا

  • @hatemhatem9064
    @hatemhatem90644 жыл бұрын

    معلومات مهمه وقيمه جداً وخصوصاً في الوقت الحالي. نحتاج هذا العنصر المهم. أستمر

  • @maylouda9817
    @maylouda98173 жыл бұрын

    تحية للدكتور بيرج وشكرا على مجهوداتك الجبارة على تزويدنا بمعلومات نحن في امس الحاجة لها تخص صحتنا

  • @salmaali5224
    @salmaali52243 жыл бұрын

    شكرا للدكتور وللاستاذ المترجم بارك الله فيك 👍

  • @chahdbel3268
    @chahdbel32682 жыл бұрын

    شكرا والف شكر لكل مجهوداتكم في تزويدنا بالمعلومات العلمية هذه

  • @user-gh8qp8pp6b
    @user-gh8qp8pp6b3 жыл бұрын

    شكرا للمترجم .....خير الناس انفعهم للناس.......جزاه الله الفردوس الاعلى من الجنة

  • @lolosonia7650
    @lolosonia76504 жыл бұрын

    دكتور بيرج أروع دكتور والله أشهد عندوا مصداقية

  • @emymadoty
    @emymadoty3 жыл бұрын

    تغيرت صحتي للافضل وتحسنت حالتي ولاول مرة منذ عشر سنين قدرت خلال شهر انزل 3 كيلو من وزني بعدما توقفت عن اكل الكاربوهيدرات وعوضتها بالاكل الصحي ومستمرة بالصيام المتقطع. شكرا للدكتور ولمن ترجم الكلام من اعماق قلبي

  • @user-zc5bt3qu1s

    @user-zc5bt3qu1s

    3 жыл бұрын

    كيف تركت الكربوهيدات وماهو الاكل الصحي

  • @samarzarifi1908
    @samarzarifi19084 жыл бұрын

    شكرا د بيرج ع كل ما تفيدنا به والشكر ايضا لصاحب الترجمه الى العربيه

  • @user-zm5lb7uu6k
    @user-zm5lb7uu6k3 жыл бұрын

    بارك الله فيك دكتور بيرج انت والمترجم مواضيع كلها ذات منغعه واهميه تسلمو

  • @titusbaghsh1708
    @titusbaghsh17084 жыл бұрын

    روووووعاااااتك ...يادكتور بيرج.. تحية شكر وامتنان لدكتور بيرج تحية شكر وامتنان للقائم على قناة دكتور بيرج. تحية شكر وامتنان للمترجم الفذ لمحاضرات دكتوربيرج...!

  • @floratomas6486
    @floratomas64862 жыл бұрын

    Many thanks Dr. Berg and the interpretation .God bless you both , so much .

  • @user-ri4bq5if4w
    @user-ri4bq5if4w4 жыл бұрын

    شكرآلصاحب القناة علئ الترجمه وعلئ كل شي والله يحفظ دكتور بيرج علئ كل معلومه ويحفظكم ومشكورين مره ثانيه

  • @karemadriol9264
    @karemadriol92643 жыл бұрын

    نشكر الدكتور على هاذهي المعلومات ونشكر المترجم ونشكر هاي القنات الذي تنزل لنا اشياء نستفاد منها وان شاءالله الصحه والعافيه والسلامه الى الجميع

  • @ershaadgazaly8279
    @ershaadgazaly82792 жыл бұрын

    My respect for your knowledge is increasing day by day.

  • @ibrahimabdo4467
    @ibrahimabdo44674 жыл бұрын

    شكراً دكتور بيرج على نصائحك المفيده وشكرا على و قتك الثمين لخدمة الانسانية.

  • @r00mq1
    @r00mq12 жыл бұрын

    حلقة مميزة ومهمة، شكرا للدكتور العزيز، ياريت الدكتور يخصص حلقة للحديث عن حبوب الشيا وأهم ماتحت يه، مع الشكر الجزيل.

  • @shaimasharife3521
    @shaimasharife35213 жыл бұрын

    الف الف شكر للمترجَم يارب اجعلها بميزان حسناتك

  • @user-kf6pd8xn8o
    @user-kf6pd8xn8o4 жыл бұрын

    الف تحية من العراق إلى المترجمة الرائعة حقا♥️ شفاء زيناتي

  • @emymadoty
    @emymadoty3 жыл бұрын

    ربي يعطيك ومن فضله يغنيك لصاحب الترجمه. ربي يحييك ويرزقك من واسعه امين

  • @sabreenwadi6339
    @sabreenwadi63392 жыл бұрын

    شكرا د.بيرج وشكرا الف شكر لكل من يقدم ويترجم معلومات تفيد الانسانيه...وشكرا لهذه القناة والمترجم الرائع والاروع .د.بيرج ...الانسانيه جميعا محتاجه لامثالك الرايعون.تحياتي من ليبيا

  • @hayammahmoud4739
    @hayammahmoud47392 жыл бұрын

    دكتور بيرج اشكرك كثيرا علي ما تفيدنا به من معلومات مهمة جدا لحياتنا اليوميه

  • @mahermaher-il2eq
    @mahermaher-il2eq4 жыл бұрын

    لا شيء يأتي كمّا نتمنى💛

  • @alisalami4595
    @alisalami45954 жыл бұрын

    شكررررررا للمترجم والدكتور بيرغ ❤️❤️❤️❤️

  • @ahmadmsk7631
    @ahmadmsk76314 жыл бұрын

    شكرا للدكتور ولهذا الانسان المحترم الذي يترجم لنا شكرا كثيرا مع الاسف اللي عنده مرض بالمعده قرحة او ارتجاع بالمرئ فان جسمه ينقص فيه كل شي المعادن والفيتامينات اسأل الله ان يشفيني ويشفي كل المرضى

  • @azzashebl7566
    @azzashebl75664 жыл бұрын

    شكرا يادكتور والف شكر للمترجم جزاه الله خيرا....قناه رائعه

  • @nawalmohamed6825
    @nawalmohamed68254 жыл бұрын

    احسن واروع قناة ودكتور ممتاز الله ينور دربك

  • @TinTin-uu6wn
    @TinTin-uu6wn4 жыл бұрын

    Very important to know, thanks for this. Could you inform us on the daily mg intake recommendation, and if we need to take this every day or just cures during the year before winter for example? Thank you!

  • @naimarafiq6065
    @naimarafiq60653 жыл бұрын

    شكرا على الترجمة والمجهود اللذي تفعله وشكرا جزيلا للذكتور بيرج

  • @secto_secto8503
    @secto_secto85033 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على المجهودات التي تخدم الانسان من أجل الحفاظ على صحته .....والسلام

  • @areh0670
    @areh06704 жыл бұрын

    استغفر الله ‎-سبحان الله ‎-الحمدلله ‎-لا اله الا الله ‎-الله اكبر ‎ ⁃ لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ‎ ⁃ اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ‏‎-لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ‎ * سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 
يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك ورٌدنا إليك ردا جميلاً اللهم جمل قلوبنا بالإيمان وبرِضاك وعفوك ولا تعلق قلوبنا بأحد سواك * استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله 
{ اللهم اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عن حَرَامِكَ ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ } 
اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا انت * سبحان الله الحمدلله و لا اله الا الله والله اكبر * -استغفر الله العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 
-

  • @amaldhif2404

    @amaldhif2404

    4 жыл бұрын

    Choukrane ktir la ilak Baraka allaho fik

  • @aliali-fe3ux
    @aliali-fe3ux4 жыл бұрын

    شكرا دكتور على هاذه الموضوع القيم وشرح المفصل شكرا لك مرة ثانيةوشكرا للمترجمة طبعا هاذه القناة راااائعة جدا🍃🍃🌻🍃

  • @sanaahussien5026
    @sanaahussien50262 жыл бұрын

    شكرا لك دكتور ببرج ناصح ومخلص في طرحه للمعلومات خدمة للبشريه

  • @hamodybro627
    @hamodybro6273 жыл бұрын

    كل الاحترام والتقدير للدكتور بيرج والمترجمة الفاضلة

  • @mohammedsalem3852
    @mohammedsalem38524 жыл бұрын

    دكتور بيرج ممكن تنزل فيديو عن الصلع وأسباب الصلع وكيف تجنب الصلع والوقاية منه وماهي الحلول لأرجاع الشعر وماهي أنواع الصلع وراثي أو مرضي أو بسبب إهمال... انا مش اصلع بس ياليت تنزل فيديو بهذا الخصوص لأن في ناس كثير يعانون من الصلع ويبحثون عن حلول لاكن دون جدوى

  • @user-jz1ke9qj5j

    @user-jz1ke9qj5j

    3 жыл бұрын

    أكثر العلماء والشعراء والفلاسفة والاغنياء .. كانوا صلع ...

  • @bibabiba1434
    @bibabiba14344 жыл бұрын

    شكرا لك .جزاك الله كل خير

  • @user-sd5kf6th3z
    @user-sd5kf6th3z4 жыл бұрын

    الف شكر دكتور على هذه المعلومات والجهد المبذول

  • @user-dc9pj9yb1x
    @user-dc9pj9yb1x3 жыл бұрын

    شكرا للقيميين على القناة شكرا لفريق الإعداد شكرا دكتور بيرج

  • @younesbenp8756
    @younesbenp87564 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة واحد يطلب الصحة و الستر.

  • @jantalwrod7168
    @jantalwrod71684 жыл бұрын

    معلومات قيمه جداً بارك الله فيكم 💐💐

  • @user-xu1gq6lp8v

    @user-xu1gq6lp8v

    3 жыл бұрын

    مشكور دكتور الله يبارك فيك ويجعلها في ميزان حسناتك

  • @andreabros1652
    @andreabros16524 жыл бұрын

    شكرا لكم على المعلومات و النصاءح القيمة الخاصة بالصحة جزاكم الله خير خاصة الترجمة شكرا

Келесі