양배추와 참치는 이렇게 드세요! 세상 간단하고 맛있는 한끼가 완성됩니다👍💯

Ойын-сауық

✔ 초간단 양배추 참치 덮밥을 소개합니다.
✔ 정말 맛있고 살도 빠지는 레시피에요 ^_^
🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다.
👉 야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcook...
🙋🏻‍ 요리에 사용된 재료 리스트 입니다.
👉 재료 : 양배추 150g, 참치캔 1개, 곤약밥 1개, 청양고추 2개, 김가루 약간
👉 소스 : 간장 2Ts, 알룰로스 1Ts, 참기름 1Ts, 올리브유 마요네즈

Пікірлер: 5

  • @Diet_Cooking
    @Diet_CookingАй бұрын

    🙋🏻‍ 자주 질문하시는 조리도구 링크입니다. 👉 야채 다지기 : smartstore.naver.com/dietcooking/products/9889564918 🙋🏻‍ 요리에 사용된 재료 리스트 입니다. 👉 재료 : 양배추 150g, 참치캔 1개, 곤약밥 1개, 청양고추 2개, 김가루 약간 👉 소스 : 간장 2Ts, 알룰로스 1Ts, 참기름 1Ts, 올리브유 마요네즈

  • @bliss-iu9ct
    @bliss-iu9ctАй бұрын

    정말 맛있어보이네요~유지잘하고 있어서 일반식을 하고있는데 꼭 해먹어봐야겠어요 기름쓰지않은 "수란 "오늘 최고입니다 ^^

  • @Diet_Cooking

    @Diet_Cooking

    Ай бұрын

    ㅎㅎ 안그래도 궁금했는데.. 잘 유지중이시니 다행이네요 ㅎㅎ 가정의달인데.. 행복한 한주 보내시길 바라겠습니다 ^_^

  • @user-ic8wf5xv5k
    @user-ic8wf5xv5kАй бұрын

    전자렌지그릇어디꺼에요? 노른자 안터트려도되요?

  • @Diet_Cooking

    @Diet_Cooking

    Ай бұрын

    스텐으로 된 그릇 말씀이신가요? ㅎㅎ 노른자는 안터트리셔도 되고.. 시간 조절을 잘하면 반숙으로도 만들 수 있어요 ^_^

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