ያለመድሃኒት እንቅልፍ ለመተኛት የሚያስችሉ 7 ስኬታማ መፍትሔዎች !(How to Relieve Insomnia Without Medication )
How to Relieve Insomnia Without Medication
ያለመድሃኒት እንቅልፍ ለመተኛት የሚያስችሉ 7 ስኬታማ መፍትሔዎች !
ለእንቅልፍ መዳህኒት መውሰድ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል ። እነዚህን 7 ዘዴዎች ከተቀሙ በውሃላ አሁንም የማይትኙ ከሆነ የህክምና ባል ሙያ ያማክሩ። ውይም ጥያቄዎትን በኮሜቱ ልይ ይፃፋ በሚቻለኝ ልመልስሎ እሞክራለሁ
ኩላሊቶ ከጥቅም ውጪ ከመሆኑ በፊት ማስወገድ የሚገባዎት 7 ባህሪያት እና የምግብ አይነቾች:
• ኩላሊቶ ከጥቅም ውጪ ከመሆኑ በፊት ...
Пікірлер: 376
እ/ር ይህንን አይምሮ ይባርክልህ
@berkettemesgen4363
4 жыл бұрын
እናመሠግናለን ተባረክ
እግዛብሄር እንዳንተ አይነት ሰው ያብዛልን ወንድማችን እንወድሀለን ::
በጣም ይገርማል ዶ/ር ይሄን የሚገርም ገፅ አላውቀውም ነበር በቅርብ ቀን ነው ያወቅሁት አመሰግናለሁ በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ የሆኑ ትምህርቶች ናቸው ተባረክ!!
ከልብ እናመሰግናለን የምር አተን የመሰለ ሰው ኢትዮጵያ ስለፈጠረች ኩራት ይሰማኛል
ልዑል እግዛብሔር ይጠብቅህ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን ተባረክ!!
እናመስግናለን እኔ በእንቅልፍ እጦት እሰቃያለሁ ከሰራ ጋር የእንቅልፍ ሰአቴ ትክክለኛ አይደለም አንድ ቀን ሰላም ብተኛ ሌላ ቀን አልተኛም ሰዉነቴ ዉስጥ እግሬ በጣም ይቃጠላል በዚህ ሰአት እንቅልፍ ይነሳኛል አንገቴን ያመኛል በጣም ተቸግሬ ነዉ ያለሁት ምክር ብትለግስኝ እናም ሰልክወትን ቢልኩልኝ የበለጠ ሀሳብ ለማግኜት ነዉ በጣም ተቸግሬ አለሁ ስለዚህ ዶ/ር ምክር ቢሰጡኝ አመስግናለሁ
ዘመን ሁሉ የተባረከ ይሁን ቤተሰብህ አምላክ ከክፋ ነገር ይጠብቅልህ ቃላት የለኝም
እ/ር አብዝቶ ይባርክ ተባርከሃል ከእ/ር የተሰጠህን እውቀት መልሰህ እያገለገልክ ነው የሰውን ልጆች እጥፍ ይጨምርልህ ተባረክ በብዙ በሰላም በጤና በእውቀት በሞገስ ብርክርክክክክክ በል በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡
ሰላምህ ይብዛ ዶክተር
ጌታ ይባርክህ ዶ/ር ባይኖርብኝ ግን እጅግ ጠቃሚ መልክቶችህ ባጠቃላይ ኢንፎህ ለመንፈሳዉም በስጋችንም ላይ ሚጠቅሙንን መልክት ነው ምት ሰጠው ጌታ ዘመንህን ይባርክ
እስካሁን የት ነበርኩ ዛሬ ገና ሰማሁህ እድሜ ለቴክኖሎጂ አላመለጠኝም እግዚአብሄር ይባርክህ ይጨምርልህ
ዶ/ር በጣም አመሠግናለሁ የሚገርም ነው የምትሰጠው ትምህርት ረጅም ዕድሜና ጤና ላንተና ለቤተሠብህ እግዚእብሔር እም ላክ ይሥጥህ አሜን
እናመሰግናለን፡የደግ፡ሰው፡ዘር፡እንዲህ፡ነው፡ሁሌም፡ለበጎ፡ስራ፡የማይደክም፡ትልቅ፡ትምህርት፡ነው፡ያገኘነው፡፡በጣም፡ደስ፡ብሎኛል፡፡፡እግዚያብሄር፡ይስጥልኝ፡፡
@mordecai4675
4 жыл бұрын
ዶ/ር ዳንኤል የእግዚአብሔር ሰው ነው በዛላይ ከድሪደዋ ከደጋጉቹ መንደር የተወለደ ነው፦
ጌታ ይባርክህ እናመሰግናለን
በጣም እናመሰግናለን!!!!
እናመስግናለን ዶክተር
ደኩተርየ ተባረክ ያለ መድሃኒት እቅልፍ የለኝም በዚህ ምክንያት ሄዌቴ ተበላሽታል ሁልግዜ ከሰዎች ጋ እየተጋጮሁ 😢
ዶክተር ዳኒ መድሐኒያለም ከነቤተሠብክ ይባርክሕ ሰላምክ ይብዛ አሜን::
Thank you so much
በጣም ጠቃሚ ምክር ነው እናመሰግናለን
በጣም ጥሩ ምክር ነው ጠቃም ነው
Thank you so much Dr. Dani I really appreciate you,what you doing god bless you more.
Thank you 🙏🏽
Thank you 🙏🏻
Thanks for all your effort.
Thank you so much for encouraging GOD bless you more and more 👍
በጣም አመሰግናለሑ በጣም እየረዳኽን ነው እግዜር ይስጥልን
በጣም ነው የምናመሰግነው እግዝያብሄር ይባርክ ወንድሜ ትንሽ እንደዚህ አይነት ነገር እያስቸገረው ነው
Thank you Dr Dani
Thank you for sharing your knowledge Dr . God bless you
እናመስግናለን
It is very helpful information Dr.Danny . Thank you very much for your time.
Thank you very helpful, God bless you
Dr Dani God bless You!
እናመሠግናለን
you are blessed thank you
Thank you.
Thank you much
ዘመንህ ይባረክ።
Thankyou God bless you
Thank you Dr. Dani! Very informative
Great thank u
Thank you Dr.
ተባረክ በእውነት ቅን ሰው ነህ
በጣም እናመስግናለን ዶ/ር ፀጋውን ያብዛልህ
Thanks 🙏
Thank you God bless you all 👏👏👏❤
My prayers got an answer thank you Dr very much I have been suffering insomnia for the past 6 years God bless you to share your knowledge my dear brother
Thanks so much It has a lot of information
Thank you Dr Daniel 👌 👍
Thankyou Dr Danel God bless you...
እናመሰግናለን።ዳክተር
ዋዉ እናመሰግናለን ተባረክንን ለምትሰጠን ምክር ግዜህን ስለሰጠኸን
May the Lord bless you abundantly brother. I'm blessed by your teaching. I thank God for your Ministry.
You are wonderful and kind appr
Thank you so much Dr
You are blessed
Great job!! that is very helpful brother keep up 👍 I am proud of you!!!
Thanks Dr bless you 🙏🙏🙏
Thank you
So nice advice thank you very much Doctor really appreciat It is very important for us to get you Feri somebody like you this time around we need somebody who can give us a good advice this one make it special that you are a doctor take you Good blessed you!!!
Thank you brother
Thank you doctor Danielle😊
እናመሰግናለን ዶክተር
you always great thank you
እግዚአብሔር ይባርክህ ብዙ አወኩ
Great teaching Doc!!! Your thoughts about melatonin as a supplemental sleep aid. May God expand your knowledge and grant you more wisdom.
ተባረክ
God bless you Dr.
ዳክተር ትምህርትህ በጣም ጥሩነው በርታ
Thanks doc
በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል እጂግ በጣም ጠቃሚ ለጤና አስፈላጊ ትምህርት እና ምክር ሁል ጊዜ ስለምታካፍለን እና እንደ ዜጋ የድርሻህን አስተዋፅኦ ስላበረከትህ ከልብ እናመሰግናለን !!!
እግዛብሄር ይባርክህ
እግዚአብሔር ይባርክህ በነፅ ይህንን ሁሉ ትምህርት ምክርና መፍትሄ ስላስተማርከን እድሜ ጤና ይስጥልን
Thanks
ከልብ እናመሰግናለን ዶክተር
great lesson
Thanks bro ylkwen hulu argeylwe
በጣም አመስግናለሁ እግዚአብሔር ባለህበት ይጠብቅህ
Dr. DANIEL THANKS, GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY
Hallo my dear Doctor I am really appreciate and proud of you . I wish all our people do like you any way it's so helpful and useful lessons. I thought i am attending school. Egziabher edmena tena kenebetesebocheh yesteh.
ተባረክ !! ዶከተር የምታኮራ ወገናችን ነህ ይመችህ !
እናመሠገናለን
Very informative Thank you 💚💛❤
@aydakale9695
4 жыл бұрын
እናመሠግናለን ዶክተር እኔ ግን አንድ ጥያቄ ልጠይቀዎት ይፍቀዱልኝ እኔ እንቅልፍ የሚያሥቸግረኝ እግሬ በጣም ይደነዝዝና ያመኛል በዚህ ምክኒያት እንቅልፍ ለማገኘት እቸገራለሁ እባክዎትን ይህ ህመም መፍቴሂ ካለው ይንገሩኝ አመሠግናለሁ
ዶክተር ዳኒኤል እንኳን ደና መጡ #እንደ አንተ ያለ እትዮጵያዊ ያብዛልን 💕💕💕💕💕
By the way I don't like to take any medication as far as I can .you are the best Doctor. I treat my self all the time home remedies unless serious issue. I learned so much things keep it up. Blessing
እናመሰግናለን
ወኔ የሕን ልጅ ሥወደው ዶክተርዬ እናመሠግናለን
እግዚአብሔር አምላክ ይባርክህ
እናመሰግናለን ስልክክን
ጌታ፡ይባሮክህ።
እግዚአብሔር ይባርክህ እውቀትህን ያብዛልህ
Stay blessed brother.
በጣም። አመሰግናለሁ። ብዙ። ነገር። አገኝቸበታለሁ😍😍😍
Thank you for sharing this useful info. Please let me know which medications are effective for sleeping if the natural way does not work. Thank you again!!!
Ename benekelef etote eyatasakayahu naew Dr Thank you May God always protect you and your family's
God bless u my brother
Selma,10q so much
Enamesegenalne doketer
ደህና ነህ ዶክተር አኔ እንቅልፍ የለኝም በጣም ተቸግሬለሁ